㈠ 豆角炒鸡蛋怎么炒好吃
豆角炒鸡蛋吵得好吃的方法:
1、将豆角的头去掉,用清水淘洗干净,放入沸水锅中焯烫一下;
2、将豆角切成小碎丁,放入盘中,加入少许的十三香,拌匀,待用;
3、生姜切成姜末;干红辣椒切成段(可以不放);准备一个八角瓣,数粒花椒;
4、准备一小碗,磕入两个鸡蛋,用筷子搅打成蛋液;
5、炒锅中倒入适量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、将八角和花椒盛出,弃掉,放入姜末和干红辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,拨拉到锅的一边;
8、锅中再加入少量的食用油,倒入鸡蛋液,煎炒成六七成熟;
9、将豆角与鸡蛋炒在一起;
10、调入适量的酱油和食盐;
11、快速翻炒均匀,出锅装盘。
关于是先炒豆角还是先炒鸡蛋,这个没必要考虑,就是先炒鸡蛋,也得先盛出,所以,这道菜最佳的炒制顺序,先将豆角炒熟,再将鸡蛋炒至半熟,然后,两者混合后加入生抽和食盐调味即可。
㈡ 豆角煎鸡蛋的做法
豆角煎蛋是一道十分常见的家常菜,取料容易,操作简单,吃到嘴里又咸又香,鸡蛋的绵软中还夹杂着豆角的爽脆,很多人都喜闻乐吃,值得注意的是,长豇豆煮熟即可,烹制时间不宜过长,以免造成营养损失。
家常早餐饼豆角煎蛋
食材:长豇豆150克、鸡蛋2个
调料:盐1/4小勺
饼豆角煎蛋的做法
1.长豇豆洗净,豆角切碎,鸡蛋磕入碗中。
2.调入盐,将鸡蛋充分打散均匀。
3.将豆角碎倒入蛋液中,搅拌均匀。
4.平底锅入少许油烧至7成热,倒入豆角蛋液。
5.轻轻转动平底锅,至豆角蛋液铺满整个锅底。
6.转中小火,将蛋液煎至凝固并呈现金黄色。
7.利用锅铲将蛋饼翻至另一面。
8.将另一面也煎至金黄,关火出锅,按个人喜好将蛋饼切片装盘即可。
美食小贴士:
1.煎蛋饼的过程中不要用大火,因为平底锅本身热效能较高,用大火容易糊。可以选择用中小火慢慢煎。
2.鸡蛋打散时可以在里面加小半勺淀粉,既可以增强蛋液的韧性,又不容易煎破。
3.煎蛋饼的时候锅底油不能多放,否则蛋液会滑,不容易成圆形饼状。
4.豆角碎和鸡蛋的比例要把握好,豆角碎太多不容易成型,豆角碎太少则少了味道。豆角碎和鸡蛋的比例把握在刚好能做成蛋糊即可。
5.长豇豆不易熟,一般拿来做菜时会提前焯水以减少烹制时间,但是切成豆角碎后,无需提前焯水也可以在短时间内变熟,所以焯水这一步在做豆角煎蛋时可以省去。
健康饮食网网站小提示
豆角和薯仔能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经
豆角的食用方法
豆角又称刀豆、四季豆、扁豆、菜豆等。由于豆角脆嫩、味鲜,色泽翠绿美观,不少人常选用它来加工制作凉拌菜。但食用豆角时,一定要将豆角煮熟。
㈢ 豆角煎鸡蛋怎么做法
豆角煎蛋是一道十分常见的家常菜,取料容易,操作简单,吃到嘴里又咸又香,鸡蛋的绵软中还夹杂着豆角的爽脆,很多人都喜闻乐吃。但是,长豇豆在烹制过程中不宜时间过长哦,以免造成营养损失。
用料:
食材:
红白机时代的魂斗罗,终于能在手机上玩了
广告
长豇豆 150克
鸡蛋 2个
调料:
盐 1/4小勺
豆角煎蛋的做法:
1.长豇豆洗净,豆角切碎,鸡蛋磕入碗中。
2.调入盐,将鸡蛋充分打散均匀。
3.将豆角碎倒入蛋液中,搅拌均匀。
4.平底锅入少许油烧至7成热,倒入豆角蛋液。
5.轻轻转动平底锅,至豆角蛋液铺满整个锅底。
6.转中小火,将蛋液煎至凝固并呈现金黄色。
7.利用锅铲将蛋饼翻至另一面。
8.将另一面也煎至金黄,关火出锅,按个人喜好将蛋饼切片装盘即可。
美食小贴士:
1.煎蛋饼的过程中不要用大火,因为平底锅本身热效能较高,用大火容易糊。可以选择用中小火慢慢煎。
2.鸡蛋打散时可以在里面加小半勺淀粉,既可以增强蛋液的韧性,又不容易煎破。
3.煎蛋饼的时候锅底油不能多放,否则蛋液会滑,不容易成圆形饼状。
4.豆角碎和鸡蛋的比例要把握好,豆角碎太多不容易成型,豆角碎太少则少了味道。豆角碎和鸡蛋的比例把握在刚好能做成蛋糊即可。
5.长豇豆不易熟,一般拿来做菜时会提前焯水以减少烹制时间,但是切成豆角碎后,无需提前焯水也可以在短时间内变熟,所以焯水这一步在做豆角煎蛋时可以省去。
㈣ 豆角炒鸡蛋怎么炒
家常豆角炒鸡蛋,好吃有窍门,跟着步骤做,口感鲜香入味,豆角软糯,鸡蛋嫩滑,好吃开胃又下饭,大人孩子都爱吃。#6月吃什么#
豆角是一种夏季蔬菜,又名豇豆,营养价值高,口感好,不管是凉调、干煸,亦或是焖炖,都是相当的美味,深受人们的喜爱。尤其6月中旬上市的豆角,完全是自然状态下生长采摘的最新鲜的一批,又嫩又便宜,大家千万不要错过。#我的早餐日记#
豆角可谓是从小吃到大,奶奶那时喜欢用豆角做煎菜,妈妈更钟爱干煸豆角,到了我女儿,她最爱的却是豆角炒鸡蛋。质脆身软的豆角切成小碎丁,跟鸡蛋简单的炒在一起后,豆角软糯,鸡蛋嫩滑,鲜香又入味,美味又好吃,简直不要太下饭。
简单好吃又营养美味的豆角炒鸡蛋的家常做法:
食材:豆角1把、鸡蛋2个、干红辣椒1个、姜丝、八角、花椒、十三香少许、食盐1茶匙、食用油
做法:
1、将豆角的头去掉,用清水淘洗干净,放入沸水锅中焯烫一下;
2、将豆角切成小碎丁,放入盘中,加入少许的十三香,拌匀,待用;
3、生姜切成姜末;干红辣椒切成段(可以不放);准备一个八角瓣,数粒花椒;
4、准备一小碗,磕入两个鸡蛋,用筷子搅打成蛋液;
5、炒锅中倒入适量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、将八角和花椒盛出,弃掉,放入姜末和干红辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,拨拉到锅的一边;
8、锅中再加入少量的食用油,倒入鸡蛋液,煎炒成六七成熟;
9、将豆角与鸡蛋炒在一起;
10、调入适量的酱油和食盐;
11、快速翻炒均匀,出锅装盘。
豆角炒鸡蛋简单易做,营养好吃,是夏季餐桌上最常吃到的一道开胃家常菜,不管是拌入米饭,还是用卷饼包裹着吃,都是一样的美味下饭。关键,这道菜做起来还非常的简单,基本上一看就会,哪怕厨房小白,跟着小编的教程,也能轻松做出不糊锅的豆角炒鸡蛋。
当然,再简单的美食想要做出地道好吃的味道,也是需要了解一定的技巧和方法的。比如,鸡蛋怎么炒才更加的软嫩,豆角需不需要焯水等,都是经过不断的经验总结,才能掌握做出好吃味道的诀窍的。那么,今天这道菜有哪些需要注意的事项呢?
首先,豆角因为有微毒和大量的草酸,所以,炒豆角之前,一定要先焯水,而且,焯烫后的豆角,不仅口感更好,炒制的时候还不容易糊锅。
其次,如果要放五香粉、十三香或者辣椒面等粉状调味料的话,尽可能的炒之前就拌入豆角中,因为,豆角和鸡蛋炒在一起后,很难将这些调料炒开。
最后,关于是先炒豆角还是先炒鸡蛋,这个没必要考虑,就是先炒鸡蛋,也得先盛出,所以,这道菜最佳的炒制顺序,先将豆角炒熟,再将鸡蛋炒至半熟,然后,两者混合后加入生抽和食盐调味即可。
㈤ 的做法,豆角炒鸡蛋怎么做好吃,豆角炒鸡蛋的家常做法
1
准备食材
2
豆角洗净折段,鸡蛋放盐,料酒打散
3
锅烧热放鸡蛋液
4
快速划散至凝固
5
乘出放一旁
6
锅烧热下蒜米炒香,放豆角翻炒
7
炒至7,8成熟时加盐,酱油调味
8
放入鸡蛋一同炒
9
加蚝油炒匀即可
㈥ 豆角炒鸡蛋怎么炒好吃
豆角炒鸡蛋属于家常菜菜谱,主要原料是长豆角、鸡蛋,炒出的菜有清新的味觉感受,诱人的色泽,健康又简单,现在吃不到自家种的豆角了,只能到菜市场买,价格也不便宜4元一斤,以前在家的时候 每年夏天 都吃豆角炒鸡蛋。我也很喜欢这道菜,当时吃菜不是因为这道菜有什么营养 只知道豆角很好吃。母亲也比较喜欢吃这道菜,母亲干完农活就顺手摘些长的豆角回家来做菜,把豆角的两头都切去 然后洗一洗 切几下 就可以了,家里的豆角太多 就腌起来 吃腌豆角 蒸馒头的时候也放些豆角或茄子 蒸熟后凉拌,虽然豆角的吃法很多 但是我们依然最喜欢的是豆角炒鸡蛋。(收起)
食材
主料
豆角
350g
鸡蛋
80g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.刚从早市上买的豆角一把
2.洗干净切成段
3.鸡蛋三个
4.把鸡蛋打成液体
5.锅中倒入适量花生油加热
6.把鸡蛋液倒入油锅中翻炒
7.把炒好的鸡蛋盛到碗中
8.锅中继续倒入一些油
9.把豆角放入锅中 加入酱油翻炒
10.然后再加入盐
11.要不停的翻炒豆角 以免糊了
12.最后倒入鸡蛋 翻炒几下就可以出锅了
13.盛到盘中 可以品尝菜肴了
小贴士
豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下,建议不要盖锅盖焖 那样豆角的颜色就不鲜绿了。
㈦ 豆角炒鸡蛋窍门 怎样做好吃的豆角炒鸡蛋
1、食材:豆角适量、鸡蛋两个、盐适量、酱油适量、花生油适量。
2、准备好豆角、鸡蛋、盐、酱油、花生油。
3、把鸡蛋放在水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分。
4、把鸡蛋打入容器中,用筷子或者手动打蛋器搅拌几下,使蛋白和蛋黄均匀混合在一起。
5、豆角的种类有很多种,但味道都大同小异,选购时是好选择颜色翠绿、用手能轻易折断的为佳。
6、把豆角的头和尾摘掉,上面有一些被虫子吃过的地方也要摘掉,然后放在淡盐水中浸泡30分钟,去除残留的农药。
7、浸泡好的豆角洗干净沥干水分,放在案板上切成小粒,也可以按个人喜好,切成自己喜欢的长度。
8、起锅热花生油,待油八成热时,把豆角粒倒入锅中翻炒7分钟左右,如果感觉太干,可以往锅中洒入少许温水,最好是温水,炒出豆角香味后,加入适量盐调味。
9、把煤气转小火,打好的鸡蛋倒入锅中,用锅铲翻炒3分钟左右,看到鸡蛋完全凝固后加入适量酱油翻炒2分钟,关火出锅。
10、一道好吃的豆角炒鸡蛋就做好了,鲜香嫩滑,香气扑鼻,十分下饭。
㈧ 豆角炒鸡蛋怎么做
豆角里加3个鸡蛋,原来这么好吃,做法简单又营养,一大盘不够吃夏季有各种各样的美食,西瓜,豆角,黄瓜,茄子,冬瓜,南瓜等各种各样的食物,再加上自己抓的知了,一到夏天就有各种各样的美食来吃了。一直到现在,老妈还在菜园子中种各种各样的蔬菜,老妈又从自己的菜园子中摘了一大把的豆角, 每天都有吃不完的豆角,豆角具有调和脏腑,安养精神,健脾胃的功效,常吃有助于身体健康。可是今天不想再吃炒豆角了,那就换一种新的做法,香辣开胃。制作方法简单,即使厨房小白也可以学会。那就让我们一起来看一看吧。
好了,今天的豆角炒鸡蛋就做好了,看着非常有食欲,鲜香美味非常下饭,
【烹饪小贴士】:豆角里加3个鸡蛋,原来这么好吃,做法简单又营养,一大盘不够吃,锅中烧水,水开之后放点油,保持豆角的翠绿,放一点盐,可以增加底味,吃起来味道更好。
㈨ 豆角和鸡蛋怎么炒好吃 豆角和鸡蛋如何炒好吃
1、准备好豆角、鸡蛋、盐、酱油、花生油。
2、把鸡蛋放在水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干水分。(表面看似很干净的鸡蛋也要彻底洗干净,卫生非常重要。)
3、把鸡蛋打入容器中,用筷子或者手动打蛋器搅拌几下,使蛋白和蛋黄均匀混合在一起。
4、豆角的种类有很多种,但味道都大同小异,选购时是好选择颜色翠绿、用手能轻易折断的为佳。
5、把豆角的头和尾摘掉,上面有一些被虫子吃过的地方也要摘掉,然后放在淡盐水中浸泡30分钟,去除残留的农药。
6、浸泡好的豆角洗干净沥干水分,放在案板上切成小粒,也可以按个人喜好,切成自己喜欢的长度。
7、起锅热花生油,待油八成热时,把豆角粒倒入锅中翻炒7分钟左右,如果感觉太干,可以往锅中洒入少许温水,最好是温水,炒出豆角香味后,加入适量盐调味。
8、把煤气转小火,打好的鸡蛋倒入锅中,用锅铲翻炒3分钟左右,看到鸡蛋完全凝固后加入适量酱油翻炒2分钟,关火出锅,一道好吃的豆角炒鸡蛋就做好了,鲜香嫩滑,香气扑鼻,十分下饭。
㈩ 鸡蛋豆角的做法,鸡蛋豆角怎么做好吃,鸡蛋豆角
主料
豆角400克 鸡蛋3个
辅料
葱1/2根 花椒5颗
盐(根据个人口味)2小勺 油1大勺
豆角鸡蛋的做法步骤
1. 豆角洗净切段,鸡蛋打碎,葱切丝,待用。
2. 开火,热锅,倒油,油热后,放入花椒,烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。
3. 重新开火,放入葱丝,翻炒。
4. 放入豆角,大火翻炒,点少量开水,根据个人口味放盐。盖上锅盖,闷2-3分钟。
5. 翻炒豆角,豆角颜色变深,且熟透后,打入蛋液,调成中火。
6. 翻炒,待蛋液凝固后,即可关火出锅。
小贴士
炒豆角的时候,点少量的开水,盖上盖子焖煮一会儿,可以让豆角熟透。