‘壹’ 鸡蛋肉丸子的家常做法大全怎么做好
用料
主料
鸡蛋2个
调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
淀粉
适量
调和油
适量
元贞糖
适量
胡椒粉
适量
鸡蛋肉丸子的做法
1.准备好食才
2.生菜洗净,取叶子备用
3.把肉糜放入大碗,磕入鸡蛋,加入各种调料
4.往一个方向搅拌好
5.锅里放入400克油,7分热,左手抓满肉馅揉搓出圆形丸子,右手用调羹把丸子刮入油锅
6.中火炸成金黄色的丸子,捞出
7.全部再复炸一次,捞出控油。
8.用生菜叶垫底,装盘即可
‘贰’ 鸡蛋肉丸子的做法
准备适量肉馅中放上适量葱姜、盐鸡精和十三香,生抽、蚝油。
‘叁’ 鸡蛋丸子怎么做好吃法
鸡蛋丸子怎么做
需要准备植物油,葱姜,蒜,食盐,鸡蛋以及豆腐,先把葱姜蒜切碎,然后再把豆腐捏碎搅拌均匀,加一些鸡蛋以及食盐,用手指虎口地方挤出的圆形丸子刮出来,炒锅里面加入适量的油烧热,把丸子放进去炸到金黄捞出来,趁热的时候吃味道就非常好。
豆腐鸡蛋丸子的营养价值
豆腐鸡蛋丸子里面的微量元素非常丰富,而且还含有非常丰富的优质蛋白,植物油以及糖类物质,能够为身体消化吸收的几率很高,适当的吃一些豆腐鸡蛋丸子能够起到养生清热,补益身体作用,能够达到清理肠胃,生津止渴,清热润燥以及补充益气作用,对于热性体质的人,有口臭肠胃不好,热病以后需要调理的人来说就非常适合。
吃一些豆腐鸡蛋丸子还能够帮助食物消化,增加营养,增强食欲,能够让骨骼生长发育,牙齿生长发育变得更好,而且还可以让造血功能变得更强,让血液里面的铁元素含量更高,豆腐里面并不含有胆固醇,对于动脉硬化,高胆固醇症,高血脂,高血压,冠心病的患者来说就非常适合,对于年纪大的人,病弱的人儿童来说,都是一款不错的食疗选择。
豆腐鸡蛋丸子里面的植物雌激素含量也非常高,能够预防以及治疗骨质疏松症,而且还可以抑制乳腺癌,血癌以及前列腺癌,它里面所含有的一些物质,抑制癌症的效果也都相当不错。
豆腐鸡蛋汤怎么做
制作豆腐鸡蛋汤需要准备一些鸡精,香油,葱花,盐,淀粉,鸡蛋,内酯豆腐,先把内酯豆腐切成细丝,锅里面加入适量的水烧开,把豆腐丝放进去,再加入适量的盐,碗里面加入一些淀粉,再加入适量的水搅拌均匀,加一些水淀粉,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,豆腐丝烧开,然后再把水淀粉慢慢的倒进去,看到豆腐丝漂浮起来,勾芡的程度就差不多了,然后再沿着锅边把鸡蛋液倒进去,看到鸡蛋浮起来顺着方向搅动几下,让它形成蛋花,然后再加入一些鸡精调味,撒上一些葱花,淋上香油就可以了。
还可以做豆腐紫菜鸡蛋汤,需要准备盐,香油,蒜苗,紫菜,豆腐以及鸡蛋,锅中加入适量的水烧开,然后再把豆腐放进去,烧开以后把紫菜和盐放进去,再把鸡蛋打散,慢慢的放进汤里面,再加一些蒜苗以及香油就可以了。
裙带菜豆腐鸡蛋汤,准备麻油,白胡椒粉,盐,虾皮,鸡蛋,葱,嫩豆腐以及裙带菜,把嫩豆腐切成丝,葱切成葱花,锅中加入适量的水,然后把裙带菜放进去,再加入豆腐丝一起煮,煮开以后把白胡椒粉放进去,继续再煮一分钟,鸡蛋打散淋到锅中,虾皮清洗干净以后放进去,然后再放葱花,关火以后淋一些盐以及芝麻油调味就可以吃了。
还可以制作豆腐西红柿鸡蛋汤,需要准备盐,鸡粉,玉米,豆腐,蘑菇,鸡蛋以及西红柿,西红柿用热开水烫一下,把它的皮去除,然后再切成小丁状,锅中加入适量的水煮开,加入一些盐,把蘑菇放进去烫两分钟捞出,把嫩豆腐切成小块状,锅中加入适量清水煮开,把西红柿放进去,大火煮两分钟,再倒入玉米粒及蘑菇,把豆腐倒进去,大火煮三分钟左右,就可以加入鸡蛋液,继续再煮一两分钟,加入适量的盐鸡粉就可以了,减肥的人士可以适当的吃一些。
‘肆’ 炸鸡蛋丸子怎么做
用料
鸡蛋2只
猪肉500G
姜末少许
白萝卜少许
淀粉少许
花椒大料水适量
盐适量
酱油适量
步骤 1
将买回来的猪肉馅儿进一步加工,剁碎。
步骤 2
切少许姜片,剁碎。
步骤 3
切少许白萝卜,剁碎。
步骤 4
将剁好的肉馅儿、姜末、白萝卜沫儿、花椒大料水、淀粉、盐、酱油、鸡蛋一起打入盆中。 用手抓匀。
步骤 5
抓匀。 如果太稀就放多点淀粉。
步骤 6
锅中倒入油,待油热了开炸。 注意油要多点。不至于粘锅。 炸的过程木有手拍照。 为了使丸子成型。我一个手用拇指与食指之间虎口位置挤出一坨肉,一个手用铁勺子将挤出的肉挖出来成圆球。
步骤 7
挤啊挤。一个一个放入油锅。注意火不要大。否则肉丸刚放进去就糊了。 最后变金黄色出锅。
‘伍’ 炸鸡蛋丸子怎么做
用料
鸡蛋2只
猪肉500G
姜末少许
白萝卜少许
淀粉少许
花椒大料水适量
盐适量
酱油适量
步骤
1
将买回来的猪肉馅儿进一步加工,剁碎。
步骤
2
切少许姜片,剁碎。
步骤
3
切少许白萝卜,剁碎。
步骤
4
将剁好的肉馅儿、姜末、白萝卜沫儿、花椒大料水、淀粉、盐、酱油、鸡蛋一起打入盆中。
用手抓匀。
步骤
5
抓匀。
如果太稀就放多点淀粉。
步骤
6
锅中倒入油,待油热了开炸。
注意油要多点。不至于粘锅。
炸的过程木有手拍照。
为了使丸子成型。我一个手用拇指与食指之间虎口位置挤出一坨肉,一个手用铁勺子将挤出的肉挖出来成圆球。
步骤
7
挤啊挤。一个一个放入油锅。注意火不要大。否则肉丸刚放进去就糊了。
最后变金黄色出锅。
‘陆’ 炸肉丸子怎么做好吃
炸丸子
食材:肉馅,生姜,葱,鸡蛋,食用油,味精,鸡精,料酒,馒头末,淀粉。
做法:1、准备适量的猪肉馅,肥瘦的比例掌握在2:8或者是3:7左右最合适,然后切一些葱姜末放在碗里,这样就能够起到增香和去腥的效果,正常情况下用这两种就可以了。
2、为了增加肉丸的粘性和粘合力加入一个鸡蛋在肉馅里,这样在炸的过程当中就不会容易爆裂,然后再加入少许的鸡精料酒以及适量蚝油,等到所有的调料都放好之后,为了让我们炸出来的丸子吃起来更加酥脆,还需要往里面加入适量的馒头吗?如果没有的话也可以用面包糠来代替,接着再加入少许水淀粉,用筷子从不挑上来,千万不要搅动,一直用筷子挑,这样反复操作几次就可以了。
3、然后把做好的肉馅抓在手里,从虎口的地方轻轻的挤出来,用手稍微的圆一下,做成丸子的模样,按照同样的方法把所有的肉馅都做好,放在盘子里。
4、起锅烧油,温5成热的时候,把丸子放在油里开中,小火炸至定型,等到丸子表面微微发黄的时候捞出来。
5、等到油温继续升至7成热的时候,把炸好的丸子放进去复炸一次,这次只需要炸几秒钟左右就可以了,然后把炸好的丸子捞出来,沥干油放在盘子里。这样好吃的炸肉丸子就制作完成了,就算是放凉也不会发硬。
‘柒’ 肉丸子怎么做好吃,鸡蛋肉丸子的家常做法
主料
猪肉糜
200g
鸡蛋
2个
生菜叶
5片
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
鲜抽
适量
步骤
1.准备好食才
2.生菜洗净,取叶子备用
3.把肉糜放入大碗,磕入鸡蛋,加入各种调料
4.往一个方向搅拌好
5.锅里放入400克油,7分热,左手抓满肉馅揉搓出圆形丸子,右手用调羹把丸子刮入油锅
6.中火炸成金黄色的丸子,捞出
7.全部再复炸一次,捞出控油。
8.用生菜叶垫底,装盘即可
小贴士
1.手上沾些清水再揉丸子,肉馅不容易粘手,且肉丸子表面平滑。
2.我一个人在家,不方便拍做丸子这过程。
3.放了鸡蛋,肉丸子比较松,也比香.
4.可以放些五香粉也很好吃。
‘捌’ 鸡蛋肉丸子怎么做好吃
食材用料
猪肉糜
鸡蛋相克食物
生菜叶
油
糖相克食物
料酒
盐
姜相克食物
葱相克食物
胡椒粉
鲜抽
淀粉
鸡蛋肉丸子的做法
1.准备好肉糜
2.准备好鸡蛋
3.生菜洗净,取叶子备用
4.把肉糜放入大碗,磕入鸡蛋,加入各种调料
5.往一个方向搅拌好
6.锅里放入400克油,7分热,左手抓满肉馅揉搓出圆形丸子,右手用调羹把丸子刮入油锅
7.中火炸成金黄色的丸子,捞出
8.全部再复炸一次,捞出控油。
9.用生菜叶垫底,装盘即可
‘玖’ 炸鸡蛋肉丸是怎样做的
用料 鸡蛋 若干个 面粉 少许克 盐 适量 花椒粉 适量 炸鸡蛋丸子的
做法 前面炸牛肉丸子的时候余下的蛋黄。
加入面粉少许,搅拌至没有明显的颗粒,加入适量盐和花椒粉。
然后放到一边让它发一会。 炸。
往锅里下的时候一定要注意,我这不是很成功的,应该是尽量不要有小角角,不然生的生焦的焦。
炸的时候不停的翻面。等你夹起一块,觉得轻轻的时候就可以出锅了。