Ⅰ 怎样炖鸡蛋好吃又嫩
煮鸡蛋是家中常备的一道美食，我家每天在给家人做早餐的时候，都会给家人吃上一个或者两个水煮蛋。早餐的时候不管吃包子、馒头、葱花饼等，配上一碗豆浆或者牛奶，再搭配一个水煮蛋，已经成为了很多朋友在给家人做早餐时候的标准配备食材。
所以我们基本上每天都会吃水煮蛋，那么我们都是如何做煮鸡蛋的呢？相信很多朋友都会说，这么简单的煮鸡蛋做法其实太简单了，加点清水将鸡蛋煮熟就可以了。其实煮鸡蛋的时候不能只用清水来煮的，我们需要多加1步能让煮鸡蛋更加嫩滑，而且还会让鸡蛋吃起来更加鲜嫩还有营养了。
多加1步，蛋壳一碰就掉的煮鸡蛋做法
1、首先我们需要将鸡蛋先清洗干净，随后我们将鸡蛋放到冷水里面去煮，这样才会让鸡蛋黄更鲜嫩一些。
2、在煮鸡蛋的时候，我们往里面加上一勺醋，随后我们将醋和煮鸡蛋的水搅拌一下，随后我们开始煮鸡蛋。煮鸡蛋的时候我们之前的做法就是煮上十多分钟或者二十分钟，其实正确的做法应该是煮上十分钟之后，我们可以在焖煮2分钟，这样就能将鸡蛋煮出来的口感很鲜嫩了。
3、我们等水煮蛋稍微凉一点之后，就可以拿起来给煮鸡蛋剥皮了，基本上鸡蛋外皮轻轻一碰就掉了，而且还不会出现鸡蛋壳和鸡蛋粘连到一块的情况，这样就能得到一个完整还光滑的鸡蛋，而且煮的时间比较合适的话，我们就可以得到嫩滑还完整的鸡蛋了。
小贴士
1、煮鸡蛋有技巧
我们在煮鸡蛋的时候，有时候会感觉鸡蛋黄看起来发黑一些，煮不出外面卖的煮鸡蛋那样吃起来很嫩还很黄的样子。其实是因为我们煮鸡蛋的时候，煮的时间太长了，这样我们看到的蛋黄就会发黑，所以我们在煮鸡蛋的时候，煮上8-10分钟然后再焖上2分钟，这样做出来的鸡蛋效果是最好的。
2、加一勺醋有技巧
如果单纯的煮鸡蛋的话，虽然吃鸡蛋感觉蛋黄很鲜嫩，但是鸡蛋外壳还是会出现粘到一起的情况。等打开鸡蛋外皮的时候，如果一不小心就会将鸡蛋清连着外皮剥下去，这样剥好的鸡蛋外表就会出现坑坑洼洼的情况。因为鸡蛋的外壳遇到醋酸之后会发生反应，所以鸡蛋外壳就会出现溶解的情况，变得多孔而且还发脆。这样我们轻轻一碰鸡蛋壳，煮鸡蛋的外壳就能轻松打开了，而且按照这个方法去做煮鸡蛋，个个光滑还鲜嫩有营养的。
Ⅱ 如何炖鸡蛋好吃好嫩有什么诀窍
如何
炖鸡蛋
好吃好嫩有什么诀窍
1.别用沸
水煮蛋
首先，沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚，很容易把蛋壳撞碎，甚至蛋白都露出来。其次，鸡蛋中的蛋白质凝固变性，并不需要很高的温度，通常60℃—87℃就可以，而沸水的温度能达到100℃。
如果用沸水煮，蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候，应该开盖，让水微微
冒泡
，而不是沸腾。
2.凉水
煮鸡蛋
，
小火烧
开
煮鸡蛋时，一开始就要用凉水，可不要用滚烫的开水，否则鸡蛋外面熟了里面还
糖稀
呢，小编就遇到过这种尴尬情况。然后调成小火烧开水，煮一会儿。
3.煮的时间要短，煮后要冷却
蛋白全熟，蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟，可
如果你想要
一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋，大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久，就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是，把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却，否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。
4.陈一些的鸡蛋更好剥
我们都觉得最新鲜的好，不过水煮蛋其实没必要用太新鲜的。因为稍微陈一些的鸡蛋反而更好剥。如果把鸡蛋在冰箱里储存几天，其pH值就会稍微升高，蛋白和内层蛋壳的黏合度会稍微变松。
5.蛋黄外面变绿没关系
如果鸡蛋煮得太老，你会发现蛋黄外面有一层绿色。这是蛋黄中的硫化物和铁发生了反应，并没有任何危害。只要煮的时间别太长，就可以避免。
6.浸泡鸡蛋
洗完鸡蛋后，可以在
盆子
里吧鸡蛋浸泡几分钟，这样再煮鸡蛋比较好煮。
7.中间拨动几次鸡蛋
煮一会儿鸡蛋后，要用筷子拨动拨动鸡蛋，让鸡蛋均匀受热。注意拨动鸡蛋时要小心虚到手或者被烫到哦。
8.控制好煮鸡蛋的时间
煮鸡蛋比较合适的时间是水开后5分钟左右，注意是水开后的时间哦，不是一开始放入凉水的时间，这样鸡蛋煮不熟的，会有残留的细菌等有害物;但鸡蛋也不要煮的太过，超过10分
钟会
破坏鸡蛋里的营养。
9.扎孔防破裂
为防止鸡蛋破裂，可在煮之前在鸡蛋头比较大的那端用针扎一个小孔，然后再放进水中煮，这样可以保证鸡蛋煮得又漂亮又完整。如果鸡蛋有了裂痕，只要在水里加些醋和盐，蛋白就会凝固，而不会流出来。
10.添加盐、醋法
煮鸡蛋的时候，可以在水里加一点盐或者醋，少许就可以，可以软化蛋壳，蛋壳就不容易裂，而且煮熟了以后也容易剥皮。