① 娃娃菜煎蛋怎样做好吃 娃娃菜煎蛋的家常做法图解
11.炒匀即成。
② 韭菜炒鸡蛋怎么炒
韭菜炒鸡蛋属于一道家常菜品,是以鸡蛋和韭菜为主料制作的菜品。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分营养美味。下面简单介绍如何制作韭菜炒鸡蛋才好吃。
韭菜炒鸡蛋的食材:韭菜1小把,鸡蛋2个,料酒1茶匙,酱油1勺,糖1茶匙,盐1茶匙。
韭菜炒鸡蛋的做法:
1、鸡蛋加料酒、酱油、糖搅拌均匀。
营养价值:
1、韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高。韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。
2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
③ 孩子特别爱吃的芹菜叶煎蛋,怎样做才够完美
鸡蛋健康的做法有很多,有煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋蒸糕、鸡蛋松饼、蒸鸡蛋羹等等,在生活里普遍存在一种现象,好多孩子就是不爱吃鸡蛋,尤其是不爱吃蛋黄,其实鸡蛋黄的营养价值很高,含有卵磷脂,对提高宝宝的记忆力,有很大的帮助。鸡蛋虽然营养价值高,蛋白含量也高,孩子一天中除了食用鸡蛋之外,还会有很多富含蛋白质的食物的摄入,鸡蛋如果吃多了,一天整体的蛋白质就会超标,给孩子的肝肾带来负担。所以对于孩子而言,一天吃一个全蛋就可以了。
④ 煎蛋怎么做菜
荷包蛋,简便易做,人人爱吃。但是,煎时火旺,极易外焦里生,食之味苦;反之,火小,又会煎得时间,太长而损失营养成分。怎样煎荷包蛋才能色泽嫩黄、熟而不焦、既快又好呢?
方法是:将洁净的锅置于火上烧热,放入少量油,
打入一个鸡蛋,煎至底层结皮,用锅铲把鸡蛋的一半铲
起包裹蛋黄成荷包形(或用锅铲将蛋翻身煎另一面);
两面煎成嫩黄色而蛋黄是生的,将其轻叠放在汤锅里(
荷包蛋多,汤锅里可垫几片茶叶防粘底),置旺火上,
加适量葱花、料酒、盐、糖除腥调味,烧开后改用小火
烧约5分钟左右,用手指轻掀荷包蛋,硬则为熟,即可
食用。
大家都有过做荷包蛋的经验,也都知道做荷包蛋最容易出现糊锅底和蛋清蛋黄分离的状况,怎样才能预防这种状况的发生呢?
其实也很简单,只要将鸡蛋放在超过80度的水中浸泡1分钟左右,再敲开放进锅中,这样就会得到完整的一个荷包蛋,并且不会糊锅底。
原理:得用蛋清遇热凝固的道理,这样凝固的蛋清包裹着蛋黄就不易碎掉。
家常菜--煎荷包蛋
煎荷包蛋的基本方法是:
将洁净的炒锅置中火上烧热,放少量油,敲入一个鸡蛋,待底层结皮,用铲刀将鸡蛋的一半铲起包裹蛋黄(也可将蛋翻身煎另一面)成荷包形。两面煎成嫩黄色出锅(此时,鸡蛋黄基本是生的),放入已经准备好的调味汤汁中。将汤锅端至旺火上,加适量葱花、酒、盐、味精,烧沸后改用小火,约五分钟后用手指揿荷包蛋,硬则为熟。这样将荷包蛋全部煎好。
操作注意事项
1.荷包蛋煎一个就用铲刀将蛋铲起放汤锅中,不宜放入无汤汁的盛器中,以免压破;
2.如果荷包蛋多的话,汤锅底最好垫几张菜叶,以免粘底;
3.煎蛋时,要根据动作的快慢,灵活掌握火候,必要时可暂时离火操作
荷包蛋的窍门:
煎蛋时,如果发现蛋白部分已经变硬,便加入一点热水,并盖上锅盖,以文火煎到蛋黄熟为止。这样可以防止蛋黄焦硬,还可以煎出完美的荷包蛋。就这么简单。
教你煎蛋的妙法
煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩。
煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。
煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。
用羊油炒鸡蛋,味香无异味。
炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软。
炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香。
⑤ 芫荽煎鸡蛋的做法
以前,都是别人做饭煮菜,我只负责吃。别人做的饭菜,一概而论,都是好吃的。我也从不留意如何把饭菜做得更加可口好吃一些。
一直到去年,形势所迫,需要自己做饭了,才开始学习做饭做菜。最近,朋友教我做一道菜------芫荽煎鸡蛋,经过反复实践,自我感觉良好,孤芳不自赏,想分享给大家。
第一步,把200克芫荽洗净切碎备用。切碎的标准大约在一厘米长,芫荽老了就应该切碎一些,芫荽幼嫩则适当切长一些。芫荽以临时从菜园采摘的为佳,放冰箱里的次之,放久了则效果大打折扣。
第二步,准备4个洗净的鸡蛋。盆里先放少许的清水,取出鸡蛋的蛋黄蛋清,搅拌均匀,发粘时加入适量的盐巴、味精,加几滴的熟油,再次搅拌均匀,然后加入备用的切碎的芫荽,再一次搅拌均匀。要有耐心,多搅拌几下,成为糊状为佳。
第三步,锅里加入适量的花生油,加入生姜三至五片,葱头三至五个,等待油温高了时,倒入芫荽鸡蛋糊,中火快煎。动作要快,用煎勺勤翻,火候很关键。火大容易烧焦,火小煎不出香味。煎到鸡蛋呈现出浅黄色就可以起锅了。
此道菜的特点是清香型原滋原味。鸡蛋和芫荽配伍的香味相得益彰,味道好极了。适合用于早餐配稀饭。趁热吃香气扑鼻,好吃而不腻。
煎得不成功的原因一是火候控制不好;二是芫荽和鸡蛋的量控制不好,芫荽多,鸡蛋少,则煎不成块。芫荽少,鸡蛋多,则芫荽的香味不足,味同嚼蜡。还有,芫荽切得很长,难以煎成块状。
( 写于2021年3月4日)
⑥ 芹菜叶炒荷包蛋怎样做,吃完之后齿颊留香,让人念念不忘呢
芹菜叶炒荷包蛋是非常不错的,首先把芹菜叶洗干净,备用煎荷包蛋,然后起锅烧油,葱姜蒜爆香之后放入芹菜叶和荷包蛋
⑦ 包包菜炒鸡蛋怎么做好吃
怎么做包菜炒鸡蛋好吃?需要哪些食材?老师为您提供包菜炒鸡蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味包菜炒鸡蛋。
工艺:炒,难度:初级入门,人数:3人份,口味:咸鲜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<15分钟
做包菜炒鸡蛋所需食材:
主料:包菜 250克 ,鸡蛋110克
辅料: 油适量,盐适量, 葱姜适量
教您包菜炒鸡蛋的家常做法,包菜炒鸡蛋怎么做好吃
1.包菜洗干净撕成块
2.鸡蛋入油锅炒熟后盛出
3.在起油锅,葱姜入锅煸香后包菜入锅炒
4.炒至包菜塌,加盐炒
5.鸡蛋入锅炒,炒均匀关火
6.盛出享用
包菜炒鸡蛋 烹饪技巧:
此菜不宜添加色重味重的调味品
哈喽,小伙伴们大家好,我是本次的小编很高兴又和大家见面了,这次我给大家带来的美食是一道家常小炒,可能你们听到这道美食的名字也会感觉到非常的陌生甚至是想笑,小编给它取得名字叫做包菜鸡蛋炒粉丝,众所周知包菜的做法是相当得多,但是小编感觉哪些做法都非常的老土了,而且炒出来的包菜也不是很近人意,上桌之后也没有多少人想去吃这道菜,而小编今天给大家带来的这道美食是新式做法的一道小炒,这道美食看上去就比较有口感。
包菜炒鸡蛋不光是从色泽上面感到非常的不错,吃起来的时候味道也是相当的完美,这道美食应该没有多少人做过,当你们看到这道美食的时候也可以去尝试的做一下这道美食真的相当不错,不要再用你那种老土且过时的做法去做包菜了,只要加入“此物”一起炒,保证你的孩子一次性可以多吃几碗饭,这样的做法是相当简单的并没有你们想象的那么难,特别是男孩子也可以多学学这道美食做法简单方便。
吃完之后保证让你们爱上这道美食,因为做法比较奇特所以看起来你们会觉得有点难,小编告诉你,这道美食是现在包菜做法中最好吃的一种了,小孩子看到都会爱不释手根本停不下来,如果你们还在担心不知道给你们孩子做什么美食而烦恼的话,可以关注小编每天教你做不一样的美食,这道美食简单美味又下饭,小编第一次吃这道美食的时候就爱上它,那个时候我就下定决心一定要学会这道美食后来我坚持不懈地去学习,慢慢的找寻方法在学的那段时间里还是失败过好多次,但是小编就像打不死的小强一样,就是要把这道菜学会,后来从不断地失败中总结出了经验慢慢的去尝试最后小编就成功的做出了这道美食,下面就由小编带着大家一起来看看这道美食该怎么做吧。
需要的食材:包菜、粉丝、鸡蛋、猪油、辣椒、香菜、蚝油、老抽、大蒜
第一步:把包菜用手撕开洗干净,辣椒、香菜、大蒜清洗干净后切好放在一边,把鸡蛋打入碗中加一点点盐适量的水搅拌均匀这样鸡蛋炒出来会非常的蓬松鲜嫩,起锅烧油等油开的时候把鸡蛋倒下去开小火慢慢的煎,等鸡蛋两面金黄的时候捞出来放到碗里等待备用。
第二步:再起起锅烧油等油开的时候放辣椒、大蒜下去炒等香味出来后再把包菜放下去,开大火把包菜炒软的时候加入“此物”一起炒,炒好开吃的时候会感觉到有一种肉香味这个东西就是粉丝,把粉丝放下去搅拌均匀后加入适量的食用盐。
第三步:把放下去的食用盐搅拌均匀,加入蚝油、老抽上色快要好的时候把鸡蛋倒下去翻炒均匀,加上香菜翻炒一会就可以装盘出锅了,这样的做法不仅简单易学而且美味又下饭。
这道美食就做好咯,小伙伴们有没有学会呢?如果没有学会的话也不要气馁,照着小编的步骤慢慢的来总能学会的
⑧ 菜圃煎蛋的做法 菜圃煎蛋怎么做好吃的窍门
菜圃煎蛋
菜圃煎蛋是将香脆的菜圃放入蛋皮里面,口感松酥十分美味,大家只需要注意煎蛋的时候要用小火,否则容易将鸡蛋煎糊掉,现在我们就一起了解一下这道口感酥脆香甜,开胃消食的菜圃煎蛋的做法吧。
菜脯是一种产自于我国广东,而广东省饶平县高堂镇的菜脯最为优质,不仅颜色黄珀鲜艳,而且味道香甜,肉厚酥脆,用它之所菜圃煎蛋也十分美味。快了解一下的菜圃煎蛋怎么 做吧。
菜圃煎蛋的做法:
1.先将菜脯 鸡蛋 油盐都准备好,然后再将菜脯切碎,然后将鸡蛋搅拌均匀后放入盐,再滴几滴盐继续搅拌均匀
2.然后将菜圃碎末倒入沸水中焯3分钟后捞出控干水待用,将油倒入锅里
3.再倒入菜圃翻炒至表面有一点焦黄,倒入搅拌均匀的蛋液,然后小火煎鸡蛋
4.以免煎成金黄色后立刻翻另一面继续煎,2面都煎至金黄色就可以了。
菜圃煎蛋的做法贴心提示:
1.倒入蛋液煎的时候一定要用小火慢慢煎,不仅要注意火候,还要注意时间,别煎太久了。
2.因为菜圃有咸味,因此蛋液里面也可以不需要放入盐。