❶ 怎样做豆腐粉条豆腐汤
主料豆腐100g薯仔1小颗辅料油适量盐适量干姜适量豆瓣酱适量番茄酱适量醋适量花椒适量大料面适量酱油适量红薯粉适量五花肉馅适量菠菜适量
步骤
粉条豆腐汤的做法步骤11.薯仔切条,豆腐切条,肉末切开,葱蒜切片
粉条豆腐汤的做法步骤22.粉条掰成15CM的段,用热水泡软
粉条豆腐汤的做法步骤33.菠菜摘好洗净切一寸的段
粉条豆腐汤的做法步骤44.热油倒入五花肉末炒干
粉条豆腐汤的做法步骤55.加半勺豆瓣酱、半勺番茄酱炒出红油
粉条豆腐汤的做法步骤66.放半勺干姜面、半勺花椒面、少半勺大料面,半勺盐,少许酱油,葱蒜炒香
粉条豆腐汤的做法步骤77.下入薯仔条炒2分钟
粉条豆腐汤的做法步骤88.倒入两大碗水煮开
粉条豆腐汤的做法步骤99.锅开下豆腐及刚泡的红薯粉,粉条没炮的特别软的可以现在一起下,如果已经泡软就先让豆腐煮一会再下,放盐调味
粉条豆腐汤的做法步骤1010.煮至粉条熟了时倒入少半勺白醋
粉条豆腐汤的做法步骤1111.放入切好的菠菜
粉条豆腐汤的做法步骤1212.与粉汤搅匀煮开关火即可
❷ 菠菜和豆腐搭配吃,都有哪些做法
菠菜和豆腐搭配吃,都有哪些做法?
一、做法
1.豆腐切1cm小方块,淡盐水里浸泡10分钟,浸泡过的豆腐不会碎,且更有韧性,还可去除豆腥味。
2.锅烧开水,放少许盐,几滴油,再放入菠菜烫1--2分钟。煮绿叶菜时先在开水锅里加少许盐和几滴油,烫煮好的绿叶菜颜色会更翠绿
3.捞出菠菜,过凉水,菠菜颜色绿绿的不会发黄
4.菠菜挤掉水分,切碎
5.热锅加入油,放入胡萝卜丁煸炒至变色,放入生抽翻炒均匀
6.加入开水,豆腐块煮5分钟
7.加入菠菜
8.加盐调咸味,淋入水淀粉,磨入少许胡椒粉搅匀即可出锅。水淀粉调制:我用的是红薯淀粉5g,加20ml凉开水调匀。
❸ 菠菜豆腐粉条的做法
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准备食材,豆腐用凉水冲洗一下切方形块状,菠菜洗净备好。2/6
葱花、姜、蒜切好备用3/6
起锅热油(少许)放入姜末翻炒半分钟,加入凉水吃汤,水量酌情添加。4/6
等水开后放入冲洗好的粉条,(这里用的不是汤粉所以就先放,汤粉后放即可)5/6
备好的菠菜切三段,粉条煮到7分熟状态时同时放入菠菜、备好的豆腐块,放入食盐,十三香,(炖3~4分)。6/6
放入葱末、蒜末(1分钟后起锅)。
❹ 菠菜炖豆腐的家常做法
菠菜炖豆腐的家常做法:
把菠菜放入一个盆中,加入一勺盐,加入清水去浸泡十分钟,然后再冲洗干净,注意菠菜的根部是容易藏匿灰尘的,这个部位要彻底清洗一下。然后把菠菜的根去掉,从中间切两刀,切成3cm左右的菠菜段。
豆腐最好是买新鲜的,冻了之后会影响炖菜的口感,把豆腐冲洗一下,然后从中间切开,再切成2cm长1cm宽的豆腐块,放入碗中备用。
在锅中加入清水,先把水烧至沸腾,然后把菠菜段放进去烫十秒钟取出来,想要菠菜不苦不涩,这一步一定不能省略,焯水之后能够有效地去除菠菜里面的草酸,吃起来就不会影响口感了。
锅中倒油,油温六成热,放入葱姜开始爆香,然后放入菠菜煸炒30秒钟,再放入生抽来调味。接着再放入豆腐翻拌均匀,这时倒入少许水,水的用量大概是菜品的2/3左右,然后撒上一勺盐,继续翻拌均匀。
在锅内大概炖两分钟左右,让滋味全部渗透到豆腐和菠菜中,食材全部熟透就可以关火了,最后撒上一勺鸡精,翻拌均匀即可出锅装盘,这样一道非常好吃的菠菜炖豆腐就做好了。
烹饪小提示
⒈想要炒出来的菠菜不苦不涩,一定要放入水中去焯水,但是时间不能太久,因为本身作为一种绿叶蔬菜放入水中煮的话,很容易煮黏,大概十秒钟就可以从水中捞出。
⒉做这道菜一定要先放入菠菜,炒出滋味之后再加入豆腐一起炖,这样更能够使两种食材的香气相互渗透,做出来的口感会更好。
❺ 菠菜炖豆腐应该怎么做
菠菜豆腐的做法
菠菜翠绿,豆腐金黄,汤热清新。很多人都爱吃菠菜,菠菜但无论炒、拌、烧、做汤和当配料用,都相当不错的,但菠菜含有草酸,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先焯水透,以减少草酸含量。
主料:菠菜400克,豆腐400克。
调料:色拉油50克,盐6克,味精3克,香油8克,各适量。
菠菜炖豆腐的做法步骤:
1、菠菜去叶,仅用根、茎部分,将其十字形剖成四开洗净,放入沸水锅内焯水,除去涩味,捞出沥干水分。
2、将豆腐切成方块,放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出,放入沙锅中,加入清汤约400毫升、精盐、味精,用小火烧至豆腐入味,放入菠菜、香油即可。
❻ 菠菜炖豆腐怎么做
菠菜豆腐应该怎么做?菠菜和豆腐都是日常家庭中常吃的菜,菠菜和豆腐做法很多,可配辅料也能当主料,更不用说做汤了。尤其是豆腐能炒、煎、炖、烧、炸。生活中它们做法是各式各样、应有尽有。最方便的做法还是以下三种做法:
菠菜豆腐汤
主料:菠菜300g豆腐250g
辅料:枸杞20粒葱花10g
调料:盐20g味精10g白糖5g香油10g胡椒粉3g
做法:菠菜切成段,豆腐切条,锅上火放入水烧开放盐10g色拉油20g分别把菠菜烫一下、豆腐煮过。然后锅里放入油把葱花煸香放高汤(家里没有高汤可用水代替。)、盐10g白糖5g枸杞20粒豆腐条煮大约1分钟在放入菠菜、胡椒粉、香油起锅装入汤盆即可。喜欢吃香菜的可以撒些香菜末。
如果个人喜欢可以在放点紫菜、鸡蛋。
菠菜烧豆腐
主料:菠菜300g豆腐250g
辅料:海米30g青红椒各1个。
调料:姜片10g蒜片10g葱花20g盐15g味精5g白糖5g胡椒粉5g水淀粉15g
做法:海米用开水泡发,菠菜切段,豆腐切片,青红椒切片。锅入水烧开把菠菜烫一下捞出,锅上火放油把豆腐片煎至两面金黄。锅上火重新放入油把姜片、蒜片、葱花炒出味放青红椒片、豆腐、海米、高汤烧2分钟调入盐、白糖、菠菜在烧1分钟勾芡,淋入香油出锅装盘。
菠菜拌豆腐
主料:菠菜300g豆腐250g
辅料:枸杞30粒
调料:葱花20g盐20g味粉15g香油10g
做法:菠菜切段、豆腐切小丁,枸杞用开水泡软。锅上火放入水烧开放盐10g、色拉油20分别把菠菜烫一下、豆腐煮过,捞出放凉开水中过凉。把枸杞、菠菜、豆腐丁装入盆上面放葱花淋入热油烫香葱花放盐给10g、味粉15g香油10g拌匀即可。
要的:豆腐要放在盐水中煮去豆腥味,菠菜必须要烫一下去除草酸草腥味,否则和豆腐中的钙形成草酸钙,会引起轻度肠胃不适也不利吸收。
❼ 菠菜炖豆腐的做法
首先把菠菜洗净焯水备用,豆腐切小块焯水,控干,锅内放油,加入葱花,花椒粉,生抽,蒜莫,后加热,放少量水菠菜豆腐放入锅内少许盐开钩即可。
❽ 菠菜粉丝豆腐汤的做法
准备食材,冰箱里有菠菜,香菇,再买了块豆腐刚好一锅汤料菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤1
豆腐切丁或切小条,跟随自己喜好菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤2
菠菜一定要先焯水,把草酸炒掉菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤3
锅中放入香菇倒入水煮开后,再放豆腐菠菜菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤4
滚开放入粉丝煮断生,就可以出锅吃啦!菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤5
出锅前放调料,香菜香葱,盐,香油适量就可以了,红油是依照自己喜好加的,家里有小朋友,所以大人的调料都是在碗中单放,胡椒粉,辣椒油都可以。
❾ 猪肉粉条炖豆腐的做法
一、主料:猪肉末200g、老豆腐300g、鲜豆腐皮2张、粉条适量、菠菜适量
二、辅料:葱适量、姜适量、蒜适量、青椒适量、香菜适量
三、调料:盐适量:味精适量、白糖适量、十三香适量
、八角适量、料酒适量、酱油适量、生抽适量、火锅底料1块
四、做法步骤:
1、豆腐皮先焯水去一下豆腥味。
2、油热下入猪肉,炒出油后放入八角、料酒、酱油、白糖,炒匀后放入菜码。
3、菜码炒香后放入火锅底料,炒出红油后放入老豆腐,翻炒至豆腐裹满红油。
4、放入豆腐皮,并倒入生抽翻炒均匀。
5、放入青椒,青椒炒断生后倒入开水,盖盖大火炖五分钟。
6、随后放入提前泡好的粉条和菠菜,放入味精、十三香,大火再炖两分钟即可出锅。
7、 最后撒上香菜,美味漂亮,营养丰富,超级下饭。
五、温馨小提示:
焯豆腐皮时撒一勺盐,这样能更好的去豆腥味!