❶ 猪血豆腐怎么炒才好吃
猪血豆腐的做法
1.将豆腐,猪血煮一下,不容易散
2.将材料切好备用
3.油热后放入葱花,姜炒香
4.放入猪血翻炒至猪血变色
5.放入豆腐翻炒几下
6.放入适量水,所有佐料,慢炖
7.放入青椒翻炒盛盘
❷ 怎么炒血豆腐好吃
血豆腐也就是我们所说的猪血了,猪血的营养价值是非常等的丰富的,在我们的生活中我们是可以很好的利用猪血来帮助补血,关于血豆腐的做法,相信大家是不陌生的,做法是非常的丰富了,吃起来口感也是非常不错的,非常的美味滋补了。跟着来看看。
血豆腐怎么做
血豆腐怎么做
主料:生猪血500克
步骤
1、在猪血里面加入一些盐,可以使得血凝固,这就是市面上的生猪血了,我们不能进行改刀加工成菜,但是大家是可以切成片或者分隔成大块。
2、将锅洗干净了,倒入适量的水,用大火烧开了,备用,我们一定是要用开水,如果用冷水的话,就是会失败。
3、等到水烧开之后,将生的猪血倒入到锅里面,大家一定是要轻轻的倒入了,这样是可以使得血块不散烂,如果动作比较大的话,就是会容易散了。
4、然后用大火煮,我们的煮的时候不要用勺子进行搅动,如果是没有没过的话,就可以用勺子轻轻的将锅边的热水浇在上面,这样是可以促进表面的凝固的。
5、水是会变得越来越浑浊,但是先不要管,继续煮,然后水就是又会变得清澈的,大家仍然是不要翻动,再煮一会,血块就是会完全的凝固了。
6、将血豆腐捞出来,然后在干净的盆里面备用,用凉水冲一下,然后就是倒掉了,然后在倒入适量的凉水,养着,我们随吃随取,在吃的时候,用刀切成小块,就可以制作各种菜肴了。
血豆腐怎么炒好吃
肉片炒血豆腐
材料:肉片少许,血豆腐适量
做法:炒制作起来是比较的简单了,在锅里面放入肥肉片,炒到透明状之后,就将葱花和姜片放入,继续炒,炒出香味之后,将切好的血豆腐放入,慢慢的炒,因为血豆腐是比较容易碎的,表面虽然说比较平滑,但是中看不中用的,炒差不多30秒左右,就放入豆瓣酱,然后就是再将盐、酱油、鸡精放入,就可以出锅装盘了,大家如果是不喜欢豆瓣酱的话,就是可以加的,这样也是不会影响口感。
家常炒血豆腐
材料:猪血一盒,青椒3个,植物油,姜丝,蒜末,盐,料酒,酱油,鸡精,香麻油
做法
1、将血豆腐洗干净了,切成块,块可以大一些的,这样是可以避免在炒的时候碎了,将青椒切成丝,备用。
2、在热锅里面倒入适量的植物油,等到油5成热的时候,就是将蒜末和姜丝放入,炒香了。
3、将蒜末炒出香味之后,就倒入血豆腐,再加入适量的料酒、酱油,用大火炒5分钟。
4、等到血豆腐炒得变色了,就将青椒丝放入,进行翻炒,炒出颜色之后,就倒入适量的食用盐和鸡精,再倒入香油,就可以收锅了。
血豆腐的营养价值
1、血豆腐里面含有丰富的铁元素,是以血红素铁的形式存在,所以能够很好的被我们的身体吸收和利用,对于儿童和孕妇来说是非常不错的食物选择了,可以很好的防治缺铁性贫血,对于预防老年人出现冠心病、动脉硬化等有很好的效果和作用。
2、猪血里面含有钴元素,这种物质是可以很好的防止我们身体里面的恶心肿瘤生长,而且是其他食物难以获得的。
3、猪血里面是含有大量的维生素K,能够很好的促进血液的凝固,有止血的作用。
4、我们食用猪血也是可以给我们的身体补充多种微量元素,对于营养不良、心血管疾病、肾脏疾患等疾病的病后调理都是有很多好处的,而且我们也是可以用猪血来帮助治疗头晕目眩、损伤出血、吐血衄血等症状。
5、除了上面的功效和作用,我们也是可以利用猪血来帮助清除身体里面的粉尘已经有害金属粒对我们身体的损害,猪血里面的蛋白质经过胃酸的分解之后,是会产生一种消毒润肠的物质,这种物质在进入我们的身体之后能够与身体里面的粉尘和有害金属微粒起生化反应,很好的帮助排泄这些物质,带出体外。
血豆腐一般人群都是可以食用的,对于贫血、老人和妇女是很适合食用的,但是对于高胆固醇、冠心病、高血压的患者来说就是要少吃了,而且我们在吃猪血的时候也是不要吃黄豆了,和海带也是不能一起吃的,容易引起身体出现不适。
❸ 猪血豆腐怎么做好吃
猪血豆腐
做法:1、准备;将豆腐和猪血切片,用开水烫过杀菌。葱切段,姜切丝,红辣椒切丝备用,还要准备少量水淀粉。
2、油开后将姜丝辣椒丝下锅炒香后再放入切好的豆腐和猪血,略炒几下,加一点点酱油继续炒(炒的过程下手要轻以免弄碎豆腐和猪血)酱油炒匀后添一碗水盖上锅盖大火炖,炖到剩少量水时开锅加入盐,鸡精,葱段翻炒几下再加入水淀粉,汤汁收干后即成。
(猪血是在超市买的正规厂家的盒装猪血)
❹ 猪血和豆腐怎么做好吃
【猪 血 炒 豆 腐】
食材用料:
嫩豆腐 一盒、猪血 400克、油 适量、盐 适量、
葱花 适量、姜蓉 适量、蒜蓉 适量、辣椒酱 一汤匙、鸡精 适量。
做 法:
豆腐切块备用;
猪血切块备用;
蒜蓉,姜容,葱花,辣椒酱备用;
热油锅下葱花,姜蓉,蒜蓉爆香;
加入辣椒酱,给盐;
放入豆腐块;
加入猪血;
搅拌均匀煎至熟(中小火);
成品,撒上葱花。
【 猪 血 豆 腐 汤 的 】
食材用料:猪血 150克、豆腐 半块、葱 一根、姜 3片、淀粉 适量、瘦肉 100克、
油 适量、盐 适量、鸡精 适量、生抽 适量、胡椒粉 适量、料酒 适量。
做 法:
准备好所有食材;
豆腐切小块;
猪血切小块;
瘦肉切丝,用盐和鸡精腌一下;
调一碗薄薄的水淀粉备用;
锅里水烧开放入豆腐和猪血焯一下捞起备用沥干;
净锅放适量油下入姜片小炒加入适量清水,下入瘦肉丝煮开,下入豆腐和猪血调入适量盐,鸡精,生抽滴几滴料酒;
勾薄芡;
最后下入葱段洒适量胡椒粉即可;
完成,装盘。
小 贴 士
猪血豆腐汤不勾芡也可以。
❺ 血炒豆腐怎么做
主料:豆腐2块、猪血半斤
辅料:花椒5克、辣椒2个、酱油少许、盐4克、味精适量、胡椒少许、玉米淀粉5克、水50克
1、锅烧热,加入花椒和辣椒炒香
❻ 猪血炒豆腐的做法
❼ 怎样炒血豆腐好吃
食材:猪血1盒、韭菜50克、大白菜150克、干红辣椒3个、生抽1大勺、蒜3瓣、料酒1勺、姜1块、盐少许、花椒数粒、油少许。
1、猪血切条或者切厚片都可以,锅中烧水放入花椒、料酒和盐,水开后放入猪血,水开后焯1-2分钟捞出控水。
❽ 猪血烧豆腐怎么做好吃
原料
猪血、豆腐、姜片、大蒜、小米辣椒、肉末、生抽、豆瓣酱、糖、盐
折叠编辑本段菜品特色
烹饪简单
折叠编辑本段营养价值
营养丰富
折叠编辑本段做法
1.豆腐跟猪血切成长条状,肉丝用料酒跟姜末腌一会
2.豆腐先炸至金黄色放入砂锅中,下油爆香姜片辣椒,加入肉丝煸炒,加入豆瓣酱煸炒,加水,水开后放入猪血,加入盐生抽,等猪血烧开后放入砂锅中一起炖
3.大火烧开后,用小火炖个15分钟直到豆腐猪血入味,用生粉勾芡,撒上大蒜叶子就可以开吃拉