A. 木瓜炖豆腐 方法
木瓜鲫鱼炖豆腐的用料
鲫鱼 一条宣木瓜 一个北豆腐 200克冬白菜 200克料酒，胡椒，盐
木瓜鲫鱼炖豆腐的做法步骤
步骤 1
1.先将去鳞鲫鱼洗干净沥干 2.平底锅放少量橄榄油，烧至8成热持续中大火把鲫鱼煎的两面变黄，注意翻鱼要轻，小心鱼肉变碎 3.在煎鱼的同时，在砂锅里倒入山泉水加入姜片三片，料酒两勺，胡椒粒若干（去腥）烧至沸腾 4.趁热放入鲫鱼炖煮软烂，汤色白绸 5.取少许鱼汤加入老豆腐和木瓜丝，待木瓜丝软烂不涩，在放入白菜片篡烫去生即可 6根据个人口味加少许盐美食既成。 祝愿此刻看到的你冬日幸福顺
牛奶1/2杯，果糖1又1/2大匙，嫩豆腐1/2盒，冷开水1/2杯，木瓜300公克，冰1/2杯
做法
(1)将木瓜洗净切片去籽，切成块状。
(2)将木瓜块、牛奶、果糖、嫩豆腐(切成小块)、冷开水、冰等材料，同时放入果汁机打成泥状，倒入杯中即可饮用。
鲫鱼豆腐可以丰胸?
鲫鱼汤性味：甘、平温、无毒。 归经：入胃、肾。 功效：和中补虚，除湿利水，补虚赢，温胃进食，温中下气。 主治：水肿，乳闭，肠癖泻痢，胃弱不思食。 说明：鲫鱼性平，有消肿利水通乳之功，一般作煮汤淡有效；若煎炸食之，则性热而又失去上述作用。
验方参考： 1、鲜鲫鱼（去鳞、鳃及内脏，下同），清炖食，或加黄豆芽或通草同煮汤食，治乳少。 2、鲜鲫鱼，煮赤小豆食之，消水肿。 3、鲜鲫鱼500克去鳞内脏，赤小豆30克，或加冬瓜皮，再煮汤，煮熟一次食完（忌盐），治肝硬化腹水。
4、鲜鲫鱼四两去鳞内脏，冬瓜皮60至120克，同煮汤服食，治气郁不舒之水臌（周身浮肿）。 5、鲫鱼两条，豆腐250克，同煮汤服食，于麻疹出齐时清热用。 6、鲜鲫鱼加红糖炖服，连服数次，治久咳。
7、鲜鲫鱼一条，生山药30克，加食盐少许，捣烂如泥敷患处，治乳疮、乳癌初起及一切恶疮、臁疮，贴数次可愈。 8、鲫鱼羹：大鲫鱼1000克，鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、毕芨、胡椒各10克，大蒜2头，泡辣椒10克，食盐、葱、酱油适量，将鲫鱼入油锅内煎煮熟，加入适量水，用小火炖煮成羹即成，空腹食用。
有醒脾暖胃作用。适用于脾胃虚寒之慢性腹泻，慢性痢疾等症。 9、砂仁蒸鲫鱼：砂仁5克研末，与油盐拌匀塞入250克左右的鲜鲫鱼鱼腹内，蒸熟食用。有健脾开胃，利湿止呕，安胎利水作用。适用于妊娠呕吐，胎动不安。
10、鲫鱼糯米粥：鲜鲫鱼1～2条，煮汤，捞出鱼肉，糯米100克放入鱼汤中煮粥食用。鱼肉亦可同时服食。有养阴利水，和胃消肿作用。适用于食欲不振，病后体虚，小便不利，下肢浮肿等症。 11、姜橘椒鱼羹：鲫鱼一条（重250克），鱼腹内塞入生姜片30克，橘皮10克，胡椒末3克，水适量，用小火煨熟，加食盐调味，空腹服食。
可治胃寒腹痛，食欲不振，口淡无味，消化不良，虚弱乏力等症。 12、清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500克，留鳞，鱼腹内塞满绿茶叶，蒸熟服食（不加盐）有补虚弱、止消渴作用，适用于热性虚弱病或糖尿病之患者食用。
13、花生炖鲫鱼汤：鲫鱼肉200克，花生米100克，同煮汤，用少量食盐调味食用。适用于脾胃失调，营养不良，咳嗽痰喘，产生乳汁缺乏等症。 14、红枣炖鲫鱼：鲫鱼肉200克，红枣20克，蒸熟食用。
有补中益气，治消渴作用。适用于病后体虚，过敏性紫斑，糖尿病等症。 15、全樱子鲫鱼汤：鲫鱼肉250克，全樱子30克，同煮汤，用油盐调味食用。有健脾补虚，固精止泄作用。适用于肾虚遗精，脾虚多汗等症
B. 木瓜能跟豆腐一起吃吗
可以一起吃的。豆腐（豆浆）：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用。
木瓜粥和肉、豆腐可以一起食用，互不相克。
木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
畜肉类蛋白质含量为10～20%，其中肌浆中蛋白质占20～30%，肌原纤维中40～60%，间质蛋白10～20%.
畜肉蛋白必需氨基酸充足，在种类和比例上接近人体需要，利于消化吸收，是优质蛋白质。但间质蛋白必需氨基酸不成不平衡，主要是胶原蛋白和弹性蛋白，其中色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸含量少，蛋白质利用率低。畜肉中含有能溶于水的含氮浸出物，使肉汤具有鲜味。
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
C. 木瓜炖豆腐 方法
颈椎病又称颈椎综合症，是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增多，50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病，从临床观察，近年来有年轻化的趋势。
3、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。
4、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
豆腐+木瓜
材料：豆腐100克，木瓜200克，葛根10克，刺五加2两
制作：刺五加，葛根煎水取汁，然后加入豆腐，木瓜，放入适量清水，炖煮20分钟、
使用：豆腐木瓜吃完喝汤，每日一次。
食疗方：莲栗糯米粥
材料：糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克。
制作：首先将核桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥。然后放入锅中，加适量水，熬煮成粥，可以放些白糖调和口感，每周2-3次。
颈椎病患者睡觉时的注意事项
1、床板的选择：患者的床铺应选择硬板床，或者是在木板的床上放上席梦思等弹性的卧具，这样既舒服，又可维持人体脊柱的正常曲线。
2、枕头的选择：在睡眠时枕头不能太高，因为颈部过屈对颈椎的休息不利，合适的高度应该是同自己一侧的肩宽同高。
3、睡姿的选择：颈椎病患者在夜间睡觉时应该避免长时间保持一个姿势，因为颈椎病患者较之他人更容易在夜间落枕。
颈椎病饮食注意哪些
1、忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶
2、忌油腻之品：如肥肉食后易使脾胃远化失常，导致病情加重。
3、忌辛辣之品：不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。
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D. 木瓜和豆腐可以一起吃吗
材料：豆腐100克，木瓜200克，葛根10克，刺五加2两
制作：刺五加，葛根煎水取汁，然后加入豆腐，木瓜，放入适量清水，炖煮20分钟、
使用：豆腐木瓜吃完喝汤，每日一次。
食疗方：莲栗糯米粥
材料：糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克。
制作：首先将核桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥。然后放入锅中，加适量水，熬煮成粥，可以放些白糖调和口感，每周2-3次。
颈椎病患者睡觉时的注意事项
1、床板的选择：患者的床铺应选择硬板床，或者是在木板的床上放上席梦思等弹性的卧具，这样既舒服，又可维持人体脊柱的正常曲线。
2、枕头的选择：在睡眠时枕头不能太高，因为颈部过屈对颈椎的休息不利，合适的高度应该是同自己一侧的肩宽同高。
3、睡姿的选择：颈椎病患者在夜间睡觉时应该避免长时间保持一个姿势，因为颈椎病患者较之他人更容易在夜间落枕。
颈椎病饮食注意哪些
1、忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶
2、忌油腻之品：如肥肉食后易使脾胃远化失常，导致病情加重。
3、忌辛辣之品：不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。
E. 木瓜和鲫鱼和豆腐一起煲汤吗
木瓜和鲫鱼可以一起煮,鲫鱼豆腐汤，凤尾菇鸡汤，花生猪脚汤，木瓜白鲫鱼汤等都是很下奶的
制作方法：首先处理干净鲫鱼，把木瓜削皮切块儿待用。1.菜锅倒入食油，烹香葱姜，丢入处理干净的鲫鱼，待鱼煎至两面金黄。2.取汤锅加足水，放入几颗红枣，一小片姜片，把煎至金黄的鲫鱼放入汤锅中。3.把汤锅加盖子，大火烧开改小火煲制一小时后加食盐少许。4.倒入切好的木瓜，再煮5分钟撒少许鸡精即可出锅。
功效：
（1）木瓜，又叫做番木瓜、万寿果。有滋养、消食、杀虫的作用；红枣有补血、养心安神的作用；生姜有温胃、散寒的作用；鲫鱼具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生肌的作用。所以，“木瓜鲫鱼汤”有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用。
（2）如果身体虚弱，又虚不受补，稍食一些补益性的食物，即觉燥热不适，也可以煲此类汤水佐膳调补身体。
F. 木瓜豆腐鱼头汤的做法步骤图，怎么做好吃
步骤 1
处理鱼头（因为自己不会处理，所以买来的时候就是切好的） 在做之前建议大家先用少许料酒和姜片腌制一下鱼头去腥
步骤 2
将木瓜清洗后去核去皮，改刀切成2cm左右厚的块 葱切成葱花，姜切片，豆腐切块
步骤 3
煎锅中倒入油，待油7成热时，将姜片放入翻炒
步骤 4
之后放入鱼头，正反面煎至微黄
步骤 5
与此同时，另起一灶，砂锅里放入适量的水，中火烧至水温60度左右 将鱼头转入砂锅，再加入姜片、葱花、香菇大火烧开 如果直接用冷水鱼汤，不管经过多久的煲煮，汤的颜色都不会变成乳白色
步骤 6
待大火煮开10分钟后，加入切好的木瓜和豆腐，中火煮沸后转小火，盖上盖子煲20分钟左右 食用前加盐、鸡精调味即可 你也可以选择用高汤代替水，味道会更鲜美哦！ 最后上桌前加点香菜点缀，一碗好喝的木瓜豆腐鱼头汤就做好咯！
G. 木瓜跟豆腐能一同吃
木瓜豆腐汤
食材
主料
木瓜200克
适量
水豆腐2块
适量
猪瘦肉
适量
辅料
盐
适量
姜
适量
步骤
1.
瘦肉，木瓜去皮下锅
2.
水开加入豆腐
3.
煮开后改小火煲20--30分钟
4.
放盐调味就可以喝汤吃木瓜了
H. 木瓜可以跟山药、胡萝卜、豆腐一起炖吗
不可以，胡萝卜不宜与木瓜同食。
I. 鱼头豆腐木瓜汤怎么做好吃又简单
主料：鱼头450g、豆腐300g、木瓜1个；
辅料：油适量、盐适量、姜片适量、米酒适量、香菜2棵
鱼头豆腐木瓜汤
1
木瓜切块，香菜备好，豆腐切块，鱼头洗净，姜片适量
J. 豆腐木瓜汤怎么做好吃
1. 木瓜洗净切片
2. 豆腐切块
3. 猪肉洗净剁成末,加料酒、酱油、香油、水淀粉腌10分钟
4. 坐锅点火倒油,待油温至四成热时放入肉末划散,加木瓜片翻炒数下,倒入沸水,放入豆腐块,加盐、味精调味煮沸,着薄芡,淋上香油即可.