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鱼滚豆腐第二顿才好吃吗

发布时间: 2022-10-25 16:05:52

⑴ 鱼煮豆腐怎么做才好吃 鱼煮豆腐的做法

1、原料准备:生姜、大蒜、香葱、鱼、豆腐、豆芽、辣椒、食盐、食用油、生抽、老抽、鸡精、味精。

2、先将鱼清洗干净。把鱼鳞刮掉,鱼的内脏都处理干净,然后用清水冲洗干净血水。锅里倒入一些的食用油,开中火,油热了只有,将鱼放入锅里,两面煎,煎到鱼皮微微变黄,就可以捞出来备用了。

3、接着处理其他的食材。将生姜切成生姜丝,香葱切段,大蒜切成小段备用,豆芽洗干净沥干水。

4、拿出来煲汤锅,先放入生姜丝和大蒜段,一点香葱铺底,上面覆盖上豆芽,豆芽上面放上鱼肉。

5、然后放入适量的生抽和老抽,加入花椒,撒上辣椒末,倒入大量的纯净水,开大火蒸煮,煮三十分钟。

6、把豆腐切块,缓缓放入锅里,转为小火,慢慢熬煮,让豆腐在鱼汤里面七上八下,盖上锅盖,大概十五分钟,撒上充足的食盐,就可以出锅食用了,还可以撒一些胡椒粉,增加味道。

⑵ 做的鱼炖豆腐放到第二天还能吃吗

可以吃,只是口味变差,营养流失严重。鱼炖豆腐的做法
准备食材:
1在市场上购买活鲫鱼,大概在400g到500g之间;
嫩豆腐3小块,或者是一大块,根据喜好来定,一般鱼炖豆腐,豆腐比较好吃。将姜切丝,大蒜叶子切段。待用。。
2
煎鱼:
鱼清洗干净后在油锅里面小火煎,两面煎黄,尽量多放点油,煎起来才不会糊。
3
鱼煎好后将油倒出,只留少许,加一碗水(水没过鱼身),煮开后放入盐、醋、小米椒、姜片等调料,加入小块的白豆腐。10分钟后,待汤是白色后撒上大蒜叶子,放点鸡精,起锅。

⑶ 做的鱼炖豆腐放到第二天还能吃吗

可以吃,只是口味变差,营养流失严重。鱼炖豆腐的做法 准备食材:
1在市场上购买活鲫鱼,大概在400g到500g之间;
嫩豆腐3小块,或者是一大块,根据喜好来定,一般鱼炖豆腐,豆腐比较好吃。将姜切丝,大蒜叶子切段。待用。。
2
煎鱼:
鱼清洗干净后在油锅里面小火煎,两面煎黄,尽量多放点油,煎起来才不会糊。
3
鱼煎好后将油倒出,只留少许,加一碗水(水没过鱼身),煮开后放入盐、醋、小米椒、姜片等调料,加入小块的白豆腐。10分钟后,待汤是白色后撒上大蒜叶子,放点鸡精,起锅。

⑷ 鱼炖豆腐怎么炖才好吃

主料:白菜200克、鲫鱼一条、豆腐150克、西红柿50克、葱段8克、姜丝5克、食用油5毫升、鸡粉2克、胡椒粉2克、料酒5克、盐2克。材料洗净切好备用。油热后下入葱段。加入八角姜丝大火爆香。葱姜爆香后加入500ml水。将豆腐和鲫鱼放水中,加盐,料酒,鸡粉及胡椒粉,大火烧开。

营养成分含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。

⑸ 鱼炖豆腐怎么炖才好吃

用料

鱼 6条

豆腐 300g

花生油 适量

八角 2个

葱 1根

盐 适量

胡椒面 适量

味极鲜 适量

醋 适量

蒜 2瓣

姜 三片

做法步骤

1、鱼洗干净

2、把洗好的鱼一切两半

3、豆腐切好备用

4、锅七成热放入适量花生油,待油热放入葱花爆香,放入蒜,姜,八角,加适量水,加鱼段,盖上锅盖。

5、开锅放入豆腐,味极鲜,煮一会加入盐,少许醋,胡椒面煮到入味

6、煮好放入葱花叶子部分,稍过一会等待出锅。

7、出锅了,鲜美的味道,汤也棒极了,好好享受吧!

⑹ 鱼和豆腐怎么炖才好吃

用料

主料

  • 菜品特色

    豆腐非常入味儿,鱼汤还可以拌饭,相当健康美味的一道菜。喜欢辣味的好朋友,可以尝试下加些辣豆瓣、红辣椒、干花椒炒,做成红汤的,另一番风味。鱼肉外层是酥脆的,内里却绵软鲜嫩,豆腐滑滑的,因为吸收了鱼肉的香,还有汤汁的包裹,味道实在是赞!

⑺ 鱼和豆腐怎样炖才好吃

食材清单
豆腐1块
葱1根
盐1茶匙
姜1块
胡椒粉少许
热水2碗
鱼7条
酱油2汤匙
豉油1汤匙

烹饪步骤
1/7
鱼处理干净,数量随意,卖鱼的说这叫豆腐鱼,鱼肉嫩的跟豆腐一样
2/7
豆腐洗净切好块备用
3/7
鱼对半切好,搁点盐料酒醋生姜腌制好
4/7
锅内放油煎豆腐,煎至变色装盘备用
5/7
锅内留油煎鱼,少翻,这鱼太嫩,煎至变色加入热水
6/7
加入豉油酱油转小火焖煮15分钟,可以换砂锅,我比较懒哈
最后一步
汁收的差不多撒上胡椒粉装盘,撒上葱段装饰

⑻ 鱼炖豆腐怎么做如何做好吃

步骤
1.鲜活的鲫鱼宰杀后清洗干净,加葱姜丝,胡椒粉,盐及柠檬沙拉汁,柠檬沙拉汁是代替黄酒起到去腥提鲜的作用。也可以用黄酒
2.涂抹均匀后腌制5分钟
3.热锅凉油,下鱼煎。不要急着翻面,一定要等一面完全定型后再翻,这样鱼皮会保持完整。
4.鱼煎好后加入开水,水和鱼持平
5.加入胡椒粉和白醋及糖
6.炖3分钟后加入豆腐和盐
7.继续炖5分钟。出锅时撒上香葱碎,滴上几滴香油即可
小贴士
煎鱼的时候,不要急于翻动,一定要等表面变色定型了再翻,这样鱼皮就不会粘锅。