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圆椒炒鸡蛋怎样炒才好吃

发布时间: 2022-10-24 17:56:51

㈠ 圆椒炒鸡蛋怎么炒

你好
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如,何首乌煮鸡蛋,鸡蛋煮猪脑,鸡蛋粥等等。如将鸡蛋加工成咸蛋后,含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于想补钙的人。而且,鸡蛋特别适合中老年人食用,高血压、高血脂者也可大量服用。
用料
鸡蛋 2个
圆椒 1个
盐 少许
花生油 少许
圆椒炒鸡蛋的做法
准备一个圆椒,这种圆椒是甜不是辣的哈;
把圆椒切开,刮掉里面的瓤籽;
圆椒清洗干净切小粒备用;
碗里打入两个鸡蛋,打散加点盐搅拌均匀备用;
锅中加入少许花生油;
油热后加入圆椒大火翻炒;
圆椒炒熟后倒入鸡蛋液;
翻面煎一下即可盛出装盘;
望采纳祝你好运

㈡ 圆椒炒鸡蛋怎么做

主料

鸡蛋2个

圆椒120克
辅料

适量

1勺
圆椒炒鸡蛋的做法
1.
准备好圆椒。

2.
圆椒洗净切条。

3.
准备两个鸡蛋。

4.
鸡蛋打入碗里。

5.
加点盐调散。

6.
锅放点油,放入圆椒。

7.
加点盐炒熟后盛出。

8.
锅另热油,下入蛋液。

9.
翻面煎到凝固。

10.
用锅铲切块。

11.
倒入炒过的圆椒,翻炒几下。

12.
装盘。

㈢ 圆椒怎么炒好吃

用料:鸡蛋4个、圆椒1个、小葱

圆椒炒鸡蛋的做法

1、青椒切块,鸡蛋打散加盐。

㈣ 圆椒炒鸡蛋最正宗的做法

前言
家里人不能接受太辣,所以选择了圆椒,有点清甜的味道,搭配鸡蛋营养好看也下饭。
材料
主料:鸡蛋2个、圆椒2个;
辅料:油适量、盐适量、生粉半勺、料酒适量、香葱适量
圆椒炒鸡蛋
1
准备好两个圆椒。
2
圆椒去掉里面的白芯,切成条。
3
准备两个鸡蛋。
4
鸡蛋打散。
5
加入料酒、盐、生粉调散打匀。
6
锅热油,下圆椒炒熟,加点盐调味。
7
圆椒炒熟盛出待用。
8
锅热油,倒入鸡蛋液煎制。
9
中火煎制。
10
一面煎好,翻另一面继续煎。
11
煎好的鸡蛋用锅铲切成块。
12
加入炒好的青椒,撒上香葱翻炒。
13
起锅装盘。
小贴士
两样食材都容易熟,圆椒只需大火炒30秒钟就可以,久了变色变软影响口感。

㈤ 圆椒炒鸡蛋的做法步骤图,圆椒炒鸡蛋怎么做

主料
main
鸡蛋2个 圆椒120克2人份
辅料
others
油适量 盐1勺
圆椒炒鸡蛋的做法
步骤
step
1

圆椒炒鸡蛋的步骤
准备好圆椒。

步骤
step
2

圆椒炒鸡蛋的步骤
圆椒洗净切条。

步骤
step
3

圆椒炒鸡蛋的步骤
准备两个鸡蛋。

步骤
step
4

圆椒炒鸡蛋的步骤
鸡蛋打入碗里。

步骤
step
5

圆椒炒鸡蛋的步骤
加点盐调散。

步骤
step
6

圆椒炒鸡蛋的步骤
锅放点油,放入圆椒。

步骤
step
7

圆椒炒鸡蛋的步骤
加点盐炒熟后盛出。

步骤
step
8

圆椒炒鸡蛋的步骤
锅另热油,下入蛋液。

步骤
step
9

圆椒炒鸡蛋的步骤
翻面煎到凝固。

步骤
step
10

圆椒炒鸡蛋的步骤
用锅铲切块。

步骤
step
11

圆椒炒鸡蛋的步骤
倒入炒过的圆椒,翻炒几下。

步骤
step
12

圆椒炒鸡蛋的步骤
装盘。

㈥ 青圆椒可以炒鸡蛋吗

可以的,下面介绍一款,简单、快捷、非常好吃的鸡蛋炒青椒做法。

鸡蛋炒青椒所需要的食材
青椒6个、小米椒4个、鸡蛋6个、

葱一根、食盐少许、鸡精少许、

料酒2克、色拉油少许。

做法步骤
1.首先将青椒从中间划开,在改刀切成辣椒片,小米椒也切成小片,小葱切成葱花,全部放在一起备用,小米椒用来配色,如果能吃辣青椒可以用那种尖青椒,如果不能吃辣可以用那种薄皮的菜椒代替。

2.将鸡蛋打入碗中加入食盐、料酒、鸡蛋里面放入料酒,能更好的去除鸡蛋的腥味,在炒制鸡蛋的时候,还能促使鸡蛋更蓬松软嫩,用筷子将鸡蛋打碎,再将食盐料酒搅拌均匀备用。

3.热锅烧油下入葱花、青红辣椒、食盐、鸡精、将辣椒中火炒干表面的水分,炒至辣椒在锅里有啪啪的炸响声,表面看着有些透亮了就可以了。

4.将炒好的辣椒盛入碗中,稍微放凉一些,在加入打好的鸡蛋液搅拌均匀备用。

5.热锅烧油,油要比平常炒菜多一些,将油在锅底滑匀以免粘锅,将油温烧制6层热,下入拌好辣椒的鸡蛋,小火煎至一会,刚下锅的鸡蛋不要立刻翻拌否则影响蓬松效果。

6.等鸡蛋周围煎至定型后,在用铲子轻轻的推动一下促使辣椒鸡蛋能更好的粘在一起。

7.将辣椒鸡蛋炒至粘在一起,再将鸡蛋炒至表面微黄就可以了。

小提示
1.青椒切块的时候不要太大,太大炒至鸡蛋的时候不容易粘在一起。

2.在炒制辣椒鸡蛋的时候要多放一些油,油太少鸡蛋达不到一定的热量,就很难蓬松起来,所以在炒至鸡蛋的时候要多放一些油,这样炒出来的鸡蛋,特别蓬松而且还特别软嫩。