Ⅰ 芹菜末炒鸡蛋怎么炒
芹菜洗净去叶,切末,大葱切末,鸡蛋打到碗里,加切好的芹菜末,大葱末,放少许盐,搅拌均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋,小火慢炒,炒熟装盘即可
Ⅱ 芹菜炒鸡蛋怎么炒
芹菜炒鸡蛋是属于一道家常菜,主要以芹菜和鸡蛋作为食材炒制而成。两种食材搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道芹菜炒鸡蛋。
芹菜炒鸡蛋的食材:芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个、葱花适量、盐适量、糖1克、鸡精1克、香油适量。
芹菜炒鸡蛋的做法:
1、芹菜切段后焯烫过凉备用。
食用价值:
1、芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用。对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用。它还能促进胃液分泌,增加食欲。
2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
Ⅲ 芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃又简单
首先把鸡蛋打碎。把锅里倒入油。把鸡蛋给炒熟。盛在盘子里头。再把切好的芹菜段儿。放入油锅里炒。吵到。60分熟的时候再把鸡蛋放入芹菜里一起炒。假如酱油。花椒面儿。鸡精,蚝油。食盐。再放入一点儿少量的水慢慢翻炒。等待出锅之前放入。葱末和蒜末。用淀粉去勾欠。这样翻炒两下就可以出锅了。是一道非常美味的佳肴。
Ⅳ 芹菜炒蛋的美味做法
材料
芹菜1束,鸡蛋3颗,盐巴适量,美乃滋适量,砂糖1茶匙,胡椒盐适量
做法
1、将芹菜洗干净摘除叶子,将芹菜切细末备用;接着把鸡蛋打散加入调味搅匀备用。
2、起油锅,先把芹菜放入炒熟,再把锅子斜放,让油集中,把芹菜末拨进去,让油覆盖芹菜稍微滚一下,莫约1分钟,要搅动着芹菜,让油滚着芹菜。
3、接着把锅子放平把芹菜拨均匀在锅中,把蛋液加入,等蛋液凝固后即可装盘(感觉上要嫩嫩的,但是又不能不熟,要抓刚好的熟度)
4、上桌前洒上提味即可。
Ⅳ 芹菜肉沫炒鸡蛋的做法步骤是什么
芹菜有着鲜绿的外表,清爽的香气,脆嫩的口感,是大家很熟悉的食材了,它富含蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,B族维生素,钙磷铁钠等矿物质,同时具有平肝清热,降低血压,清肠利便,镇静安神的功效,适量多吃点芹菜,对人的身体是很有好处的。
芹菜肉末炒鸡蛋是一道美味可口又下饭的家常美食.营养丰富、均衡.
(2)猪瘦肉200克,先切成薄片,再切成细条,再切成碎的小颗粒状备用。 大蒜两粒拍碎后再切成碎末备用。
(3)起锅烧油,油热把芹菜末蛋液倒入,稍一凝固,用筷子打散,不断翻炒,炒至蛋液金黄色,成碎块状盛出备用。
(3)重起锅烧油,油热润锅后倒出,加入冷油,油烧至五成热,放入猪肉末,不断煸炒,直至煸炒至没有水分,再放入蒜末炒香,然后放入料酒5克,生抽5克,蚝油5克,点一点老抽,翻炒均匀后,把炒好的芹菜鸡蛋碎放入,颠拌均匀即可出锅装盘,好吃的芹菜肉末炒鸡蛋就做好了,希望大家喜欢。
还有种简单炒法:起锅烧油,把肉末放入煸炒至发白断生,加入葱末煸香后,放料酒盐味精炒匀,然后直接加入放了芹菜末的蛋液,翻炒至成碎块状,成熟即可,简单方便很实用。
Ⅵ 芹菜肉沫炒鸡蛋的做法步骤是什么
芹菜有着鲜绿的外表,清爽的香气,脆嫩的口感,是大家很熟悉的食材了,它富含蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,B族维生素,钙磷铁钠等矿物质,同时具有平肝清热,降低血压,清肠利便,镇静安神的功效,适量多吃点芹菜,对人的身体是很有好处的。
(2)猪瘦肉200克,先切成薄片,再切成细条,再切成碎的小颗粒状备用。 大蒜两粒拍碎后再切成碎末备用。
(3)起锅烧油,油热把芹菜末蛋液倒入,稍一凝固,用筷子打散,不断翻炒,炒至蛋液金黄色,成碎块状盛出备用。
(4)重起锅烧油,油热润锅后倒出,加入冷油,油烧至五成热,放入猪肉末,不断煸炒,直至煸炒至没有水分,再放入蒜末炒香,然后放入料酒5克,生抽5克,蚝油5克,点一点老抽,翻炒均匀后,把炒好的芹菜鸡蛋碎放入,颠拌均匀即可出锅装盘,好吃的芹菜肉末炒鸡蛋就做好了,希望大家喜欢。
还有种简单炒法:起锅烧油,把肉末放入煸炒至发白断生,加入葱末煸香后,放料酒盐味精炒匀,然后直接加入放了芹菜末的蛋液,翻炒至成碎块状,成熟即可,简单方便很实用。
准备食材:
芹菜,猪肉,鸡蛋,生抽,料酒,姜,葱,植物油,盐,鸡精。
烹饪步骤:
- 猪肉清洗一下,切成碎末备用,葱切末,姜切丝备用。
- 芹菜去掉叶子,去根清洗干净,切成2cm左右的小段备用,芹菜根附近的茎较宽,从中间切一下,切的比较细一些更容易炒熟。
- 鸡蛋提前打入碗中,搅拌成均匀的蛋液。
- 锅里放入清水,大火烧开,先把芹菜段放入焯水一分钟,然后用漏勺捞出,放入盆中过一下凉水,捞出晾干水分备用。
- 锅里放入植物油,加热到四成熟以后,把鸡蛋放入炒熟,切成小块,放入盘中备用。
- 另起油锅,六成熟以后放入葱,姜炝锅首先放入肉末煸炒。
- 加入一点料酒和生抽,肉末炒至微微金黄色,加入芹菜继续炒香一分钟。
- 然后放入鸡蛋,加入盐,鸡精搅拌均匀即可出锅。
Ⅶ 炒芹菜炒鸡蛋的做法
材料:芹菜 200克鸡蛋 3个胡萝卜 半个
调料:葱花 适量盐 适量糖 1克鸡精 1克香油适量
制作方法 芹菜切段后焯烫过凉备用。
鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
再加少许油爆香葱姜。放入胡萝卜片翻炒片刻。
再把芹菜倒入翻炒均匀。加入盐和糖翻炒。
然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。
加入少许鸡精和香油。全部翻炒均匀关火即可
鲜嫩芹菜200克,鸡蛋4只,色拉油、芝麻碘盐、鸡精各适量。
做法 先将鸡蛋去壳打匀;芹菜洗净,切成3-5厘米长的段,然后,与鸡蛋液混在一起,加芝麻碘盐、鸡精。锅内加油,烧至七成热,下入调好的鸡蛋液和芹菜,用旺火炒熟即可。
芹菜要是老,可切成末。用西芹亦可。
调料:,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克
做法 将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀;
芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用;
炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精盐,撒入味精即可。
香芹叶适量,鸡蛋3个,红甜椒1个,调料等
做法
1、香芹洗净,取叶子,带上一些茎也没关系。
2、红甜椒洗净,切小丁。
3、鸡蛋打散,入平底锅摊成蛋皮,切成小块。
4、锅中放油,爆香蒜末,倒入生抽、醋、盐、胡椒等烹一下。
5、将蛋皮和香芹叶子及甜椒丁倒入锅中,拌匀,立即出锅。
1.芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用;
2.热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。
1.准备芹菜和鸡蛋,还有大蒜叶和大蒜,作为辅材。
2.芹菜切丝,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3.炒熟鸡蛋盛出备用。
4.起锅烧油,倒入大蒜叶翻炒均匀。
5.再倒入芹菜翻炒均匀。
6.加入一勺盐,半勺五香粉。
7.翻炒均匀,倒入刚才炒好的鸡蛋。
8.翻炒均匀即可食用。
Ⅷ 芹菜鸡蛋怎么炒好吃 炒芹菜鸡蛋的做法
1、用料:鸡蛋2个、芹菜适量、水适量、盐少量、料酒适量。
2、芹菜去叶,鸡蛋打散。
3、先炒鸡蛋,锅里放油烧热然后倒入鸡蛋液,锅转动下,待鸡蛋凝固。
4、然后用筷子搅散,然后盛出锅。
5、锅里放点油,倒入芹菜。
6、翻炒几下。
7、然后放入炒好的鸡蛋,加入一点水,加一点盐。
8、烧开出锅。
Ⅸ 在家怎么做芹菜炒蛋,才能色香味俱全呢
芹菜的全身都是宝,营养价值特别高,想要做出色香味俱全的芹菜炒蛋其实特别简单,关键就在于原材料的选择上。芹菜炒蛋使用的芹菜必须是现摘的,那种挂着露水鲜艳欲滴的芹菜吃起来一定很爽口很脆嫩。而使用的鸡蛋也可以选择考究一些的无菌蛋,这种鸡蛋甚至能够达到生吃的水平,完全没有腥味。
芹菜炒蛋是一道很美味的菜,老少皆宜。
Ⅹ 芹菜炒蛋怎么炒好吃
第一步:准备一些芹菜,去掉芹菜叶,清洗干净,切成段,放在一边备用。
最近怎么样?芹菜炒鸡蛋很简单吗?最后我们总结一下芹菜炒鸡蛋的做法和技巧:切记不要直接在锅里炒芹菜炒鸡蛋,而是要多加一步,就是把芹菜焯一下,然后用冷水焯两遍。
焯水芹菜可以让芹菜的后续油炸更加方便,而且由于芹菜富含纤维,焯水后的两次冷水可以刺激芹菜中的纤维收缩,从而让芹菜更加酥脆、嫩滑、入味。只有加入这一步,才能炒出美味的芹菜炒鸡蛋。
此外,还有一些提示需要注意。比如我们第一次煎鸡蛋的时候没有完全煎鸡蛋,因为煎鸡蛋是有后续步骤的。如果我们第一次煎鸡蛋的时候完全煎鸡蛋,以后煎鸡蛋的时候很容易炸老,而且煎鸡蛋也不好吃。