① 芹菜炒豆干怎么炒好吃
对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下香芹炒豆干的做法。
1.将芹菜斜刀切成细丝,豆干用开水浸泡片刻后洗净也切成薄片。猪肉切成细丝,葱姜蒜切末
2.锅热后,放入肉丝炒至颜色泛白后,放入生抽、五香粉翻炒,加入葱姜末爆香
3.将芹菜和豆干放入锅中,放入少许水后翻炒
4.所有原料炒均匀后,放入蒜末翻炒片刻,关火
5.装盘,上桌,开饭啦
看完香芹炒豆干的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。
② 芹菜和豆腐干可以一起炒吗
当然可以一起炒,芹菜炒豆腐干是一道美味的菜肴。适合高血压人群食用
主料:芹菜200克、豆腐干300克、胡萝卜50克、木耳(水发) 30克 。
调料:植物油15克、盐3克、江米酒10克、鸡精2克各适量。
1. 胡萝卜去皮,洗净,切丝。
2. 黑木耳、豆腐干分别洗净,切均丝。
3.芹菜去叶,洗净,以刀背拍菜梗,切小段备用。
4. 锅内倒油烧热,放入芹菜炒香。
5. 再放入胡萝卜丝、黑木耳丝、豆腐干丝炒热。
6. 加入盐、米酒、鸡精、胡椒粉炒匀即可。
③ 芹菜豆腐干怎么炒好吃
菜切得大小均匀,火候掌握好就可以。
主料:芹菜350克、豆腐干2块
辅料:油2汤匙、鸡粉1茶匙、盐1茶匙
1、备好食材。
注意事项:
1、菜一定要均匀,否则影响口感。
2、火候不要太大,会烧焦。
④ 芹菜炒豆腐干的做法 芹菜炒豆腐干做法介绍
1、芹菜300克、香干3块、盐1茶匙(5克)、白糖1茶匙(5克)。
2、将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后切成寸长的段;
3、香干先横批切成两半的片,再改刀成丝;
4、热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;
5、倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟即可。
⑤ 豆干和芹菜怎么炒好吃
豆腐干炒芹菜
主料:芹菜200克
辅料:豆腐干100克
调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2.花椒泡热水制成花椒水;
3.锅里放入花生油烧热了,然后放入姜丝炝锅,然后等豆腐干炒透了;
4.然后再放入芹菜段和其他的有些调料,旺火炒到嫩熟。然后在加入味精勾芡,就可以出锅装盘了。
豆腐干炒芹菜菜香味浓烟、青翠爽口,具有一定要的药理价值。我们都知道,芹菜具有降血压、降血脂的功效,除此之外,芹菜还能够帮助人们抗癌防癌、瘦身减肥等。同时,芹菜的做法有很多,豆腐干炒芹菜就是较为常见的家常菜。这样的家常菜大家都吃过,糖尿病人也很适合这样的菜肴,只是放入白糖的这一步可以直接省略的。经常吃芹菜是可以有保护血管的作用的,而且还可以有效的降低血压和动脉硬化等疾病的发生,是一道很有保健作用的食谱。
⑥ 豆腐干炒芹菜怎么做好吃又简单
1、准备好三种原材料,酱肉牛、豆腐干、芹菜去根洗净;
2、把三种食材分别切个小条或小段
3、炒锅上火烧热,放少许食用油,把豆腐干放进锅里,小火煎至表面发黄
4、建议使用不粘锅来制作,这样可以少放油,而且不粘锅,豆腐干煎的比较好看,用油量也少;
5、豆腐干煎至表面发黄以后就可以把芹菜段放进去了,我是把芹菜茎和叶子都放在锅里了,再加少许盐一起稍微翻炒一下
6、再放进切好的酱牛肉条进去一起翻炒
7、芹菜断生即可关火,盛出锅装盘
⑦ 豆腐干炒芹菜怎么做
首先把豆腐干切成条,把芹菜切成寸长的条,再把2个祘切片,干辣椒切片,锅内放油把祘片,干辣椒放下锅炒香,放入豆腐干炒了有点香味就把芹菜放入一起炒,炒到芹菜,豆腐干都变软了,就可以放盐味精,少许糖即可,炒出来的芹菜豆腐干又香又脆,口感好吃,又有营养。是一道很不错的菜。
⑧ 豆腐干炒芹菜怎么做
导语:在市场上,我们到处都可以看到芹菜的身影。芹菜,是一种较为常见的绿色蔬菜。芹菜香味浓烟、青翠爽口,具有一定要的'药理价值。我们都知道,芹菜具有降血压、降血脂的功效,除此之外,芹菜还能够帮助人们抗癌防癌、瘦身减肥等。同时,芹菜的做法有很多,豆腐干炒芹菜就是较为常见的家常菜。
豆腐干炒芹菜怎么做
芹菜的做法是有很多,如拌、炒、做汤、做馅等。豆腐干炒芹菜,是一种碧绿脆嫩、清鲜爽口的家常菜。
材料
主料 :芹菜200克,
辅料 :豆腐干100克,
调料: 盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2.花椒泡热水制成花椒水;
3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;
4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;
5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
其实,豆腐干炒芹菜的做法并不复杂,十分适合人们居家烹制。人们常吃芹菜,能够保护血管,又可以预防高血压、动脉硬化等,可见,芹菜是一种具有保健养生的蔬菜,人们可适量地食用。