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水芹菜鸡肉饺子好吃吗

发布时间: 2022-10-22 13:44:33

① 鸡肉可以包饺子

一盘饺子,百家味!是各种蔬菜和肉类完美结合,口感极佳,且营养均衡,有菜有肉,油不多。 芹菜鸡肉饺子是一种味道独特的饺子。芹菜带有一种独特的清香味,鸡肉的口感比猪肉要好,这种饺子吃了会想再吃。想要方便的话可以在外面买饺子皮来包饺子,但是自己擀的饺子皮会更软口感更好。鸡胸肉是健身达人的最爱,低脂高蛋白,芹菜又是减肥人士的福音,低卡低热量,丰富的纤维既可以增加饱腹感,又能帮助肠胃蠕动,排出废弃物,又是降压的食材,这两个放一起做馅包饺子,怎么吃都没有负担啦,

芹菜鸡肉饺子的烹饪技巧

技巧tips

1、最好新鲜的那种笨毛芹菜比较好,是深绿色的 那种,杆子比较短,味道好口感好,包饺子特别好吃
2、鸡肉比较瘦,买新鲜的活鸡宰杀以后,都会有鸡油,可以一剁,包饺子特别的鲜美好吃,有油脂
3、没有鸡油的,可以加猪肥肉一起剁,这样也好吃不瘦了。

② 芹菜肉饺子怎么做好吃

芹菜肉饺子营养丰富,大家都喜欢吃,要过年了,介绍你怎么包芹菜猪肉饺子的制作加工方法:

猪肉芹菜饺子馅的做法:

①猪肉芹菜水饺馅先将猪肉剁成肉末备用。
芹菜用开水里焯一下,切成菜末备用。

②将猪肉末、芹菜末、加鸡蛋清和家乐猪肉味浓汤宝放在搅拌盆里面,搅拌均匀,搅至肉馅起劲即可
再倒入适量食用油包裹住馅料,这样能更好地锁住馅料的水分!

和面团的材料:温水100克,面粉200克和食盐1克,放在一起和成面团,盖上盖子醒30分钟
取一块面团,搓成小圆柱;切成小剂子
擀成中间厚周围薄的饺子皮
包上猪肉豆腐青菜馅,按自己喜欢包的饺子形状包好即可。

汤锅里煮上一锅水,水煮开后放几粒食盐,再将包好的饺子放入开水锅里煮开
等饺子全部都漂浮在水面上,用手按下去的,饺子皮会反弹回来就证明饺子熟了(也可以这样:饺子第一次煮开后,加入一点凉水,分3次加凉水,3次煮开后,饺子就煮熟啦!)
饺子煮好后,出锅,装盘,蘸点陈醋吃饺子,美味哦!
猪肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。

③ 鸡胸肉芹菜饺子馅的做法

④ 胡萝卜鸡肉芹菜包饺子好吃吗

我用过鸡胸肉和胡萝卜拿来包饺子,这个味道一言难尽,馅料很柴不好吃的。我觉得加芹菜也不好吃。把鸡肉换成猪肉应该会好些的

⑤ 芹菜馅饺子怎么做好吃

芹菜馅饺子怎么做好吃
1、芹菜做饺子馅用焯水吗

芹菜做饺子馅用焯水吗?芹菜做饺子馅要焯水。芹菜炒之前最好焯下水,芹菜经过焯水之后可以更好去除残留农药等。另外为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。当然,芹菜不焯水也能吃的,只是口感没有焯水后的好而已。不过,一般生活中芹菜做凉拌菜需要提前焯,做热菜不太需要焯,因为热菜在烹调过程中草酸等涩味差不多去除干净了。

芹菜做饺子馅用焯水吗

2、芹菜的功效作用

平肝降压。芹菜里含有酸性的降压成分,已经经过多种试验表明它能够对抗人体的升压反应,可以起到降压的作用,对于“三高人群”、 妊娠性高血压以及老年高血压患者均有很好的疗效。

镇静安神。芹菜里含有碱性成分,人体食用后能起到安定的效用,对于压力大的现代人群可以起到安定情绪,镇静安神的功效。

利尿消肿。芹菜里含有利尿的成分,可以促进尿液排泄消除身体发肿情况,特别适合身体浮肿的人群。

养血补虚。芹菜里含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血的人群有很好的食用价值,可以养血补虚。

抗癌防癌、清热解毒。芹菜的高纤维成分,高浓度的抗氧化剂可以抑制肠道细菌滋生,有效抵制肠内致癌物质;芹菜的高纤维成分还可以加速肠道蠕动,排宿便,清肠道,长期服用清热解毒,女性多食用后还具美容功效。

3、芹菜不能和什么一起吃

芹菜不能和鸡肉一起吃。芹菜不能和鸡肉一起吃,鸡肉与芹菜同食可能会伤元气,最好还是少混在一起吃。因为鸡肉热性食物,而芹菜是凉性食物,大量同食对健康不利。当然,少量的鸡肉和芹菜一起吃,能够发生相克的反应几率很小,而且产生的副作用也不大,所以对人体上的危害基本可以忽略的,所以少吃没有太大关系。

芹菜不能和兔肉一起吃。芹菜不能和兔肉混合在一起食用,一起吃会脱水,还会伤头发。因为兔肉酸冷,芹菜也是凉性食物,大量同食会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。而且,芹菜中富含的维生素C会和兔肉含的优质蛋白质反应,使蛋白质变性,降低营养价值。

芹菜不能和黄瓜一起吃。黄瓜中含有维生素C分解酶,黄瓜做的菜多为生食或凉拌,其中的酶并没有失去活性因子,可如果和芹菜同食,芹菜中维生素C会被分解破坏。

⑥ 芹菜和鸡肉能一起包饺子吃吗

主料:毛芹菜500克、面粉600克、新鲜鸡胸500克
辅料:熟植物油、盐、生抽、蚝油(可选)、姜、鸡精或者味精、五香粉、香葱10根
步骤

面粉加水和成光滑的面团(水与面粉的比例控制在1:2),盖上醒30分钟以上,最好以上1小时以上

鸡胸肉切小块(可以新鲜鸡油一起剁,也可以猪肥肉一起剁),姜切片,一起加绞肉机打成肉泥,也可以直接用菜刀剁成肉泥。香葱洗净切末,倒出肉泥加水或者高汤,朝一个方向不停的搅拌上劲,加五香粉(可选)、生抽、蚝油拌均匀,静止一会入味

把毛芹菜洗洗多清洗几次,下开水里焯烫变色捞起,过凉水捞起沥干切末,最好用特别新鲜的芹菜,这样鲜美好吃(千万不可久烫,变色就捞起,可以去掉涩味)

毛芹菜丁加到肉馅里拌均匀,加鸡精拌均匀,加盐拌均匀,加香葱末,加姜

加熟菜籽油拌均匀,也可以加香油拌均匀,盖好一定要腌制一会入味才能包饺子,大约10分钟左右

把醒好的面团再次多揉揉,搓成长条,分成小剂子压扁

擀成中间厚,边边薄的小饺子皮

加上肉馅

包成饺子形状

把臻米升降电火锅里加水,把蒸网加进电火锅里,加锅盖,把电火锅通电,启动“火锅”程序,程序里有大火、文火、小火、猛火多种功能,可以选择需要的火候,用猛火烧开水最好,这个臻米升降电火锅升温特别快,很节省时间

等水烧开以后,下饺子,加锅盖继续用猛火烧开,在转大火煮饺子,水开后加半碗清水进去

再盖上锅盖煮开,如此反复两三次

待饺子的肚子圆滚滚发亮,再把火力调至“文火”;摁“上升”键,将蒸网升上来,从此吃饺子不用在锅里捞了,直接就这样夹着吃了。

⑦ 芹菜鸡胸肉水饺的做法步骤图,怎么做好吃

材料
主料:猪里脊肉150克,鸡蛋1个,料酒20克,味精1克,精盐5克,淀粉30克,葱,姜丝,酱油各10克,清汤100克,油50克。
做法
1、将葱切成细丝后铺在盘中,备用;
2、制作秘制甜面酱:甜面酱1袋、香油2大勺、糖2大勺,混合均匀,盖保鲜膜,上锅蒸,开锅后5分钟就可以了。酱可以一次多做点,密封好放冰箱,可保存2周,随吃随取。
3、猪里脊肉切丝,上浆:步骤一,入味吸水:首先把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,胡椒/姜粉,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右,记住,一定要加水,水大概是肉重量的五分之一,肉越小,纤维组织破坏面越大,水就要多加一些,如果有苏打也少放点,可以使肉多吸收水。大约30分钟后,会发现水都被肉吸收了,肉也比刚切好的时候变大了点,做出来自然就嫩了。步骤二:加入鸡蛋、淀粉和油给入好味的猪里脊肉加鸡蛋(全蛋)和淀粉,主要起到把水分包在里面的作用。一般一斤肉加一个鸡蛋就够了,然后加干淀粉,要一点点加,边加边搅拌,把肉丝用手抓一把出来,不会手指缝里淌出水就可以了,然后倒点油进去,搅拌均匀。
总结一下,步骤就是:基本调料和水,放30分钟,加蛋,加淀粉和油。这样肉丝就腌制好了。
4、起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速滑熟,将肉丝捞出备用。滑熟肉丝一定要急火快滑,通常不超过1分钟肉丝就变色熟了,刚刚变色就可以捞出了,这是肉丝滑嫩的第二个秘诀。
5、锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入秘制甜面酱2勺,番茄酱1勺,煸炒出香味
6、然后放入以滑熟的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。

⑧ 饺子馅的做法鸡肉和芹菜能做饺子馅吗

鸡肉和芹菜能做饺子馅。”鸡肉芹菜馅饺子“做法如下:


原材料:鸡肉250克,芹菜100克,面团500克,调味料盐10克,味精5克,白糖8克

做法:

1、鸡肉、芹菜分别洗净,剁碎;

2、加入所有调味料一起拌匀;

3、取一面皮,内放20克馅料;

4、将面皮对折;

5、用大拇指与食指捏住面皮;

6、再将面皮捏紧,捏成饺子形。

7、炉子做开水,水开饺子下锅,倒两次凉水,待饺子全部浮出水面即可。