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银耳加鸡蛋怎么食用才好吃

发布时间: 2022-10-20 14:01:37

A. 银耳炒鸡蛋的做法

1、银耳提前泡发,像我上面说的那样清洗干净后掰成小朵。小香菜2棵洗干净掰段。

2、鸡蛋打散,里面放入1小勺料酒搅拌均匀,这样能去掉鸡蛋的腥气。我用的是5ml的量勺,用了一小勺的量。

3、首先热锅,过热放油,油热放鸡蛋液,这样能把鸡蛋液炒得大而多,把鸡蛋液炒成块。

4、倒入处理好的银耳,同时加盐大火翻炒。

5、然后放入生抽,生抽调味,颜色淡,放一勺就行。大火翻炒均匀。

6、看到银耳微微蔫了,就可以放入香菜和葱丝,大火炒匀就出锅。

B. 鸡蛋可以和银耳一起煮来吃吗

可以的,可以做成冰糖鸡蛋煮银耳食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:银耳 10g、鸡蛋 55g、冰糖 40g、枸杞 适量。

1、鸡蛋煮熟,切小块备用。

C. 银耳鸡蛋汤怎么做好吃

食材用料

银耳一朵相克食物

鸡蛋2个相克食物

银耳鸡蛋汤的做法

1.银耳去蒂泡发两个小时

2.炒锅放油,油热放葱花爆香

3.倒入泡发好的银耳

4.熬至银耳汤粘稠

5.倒入打好了的鸡蛋

6.开锅,酌情放盐,放点葱花,一碗咸味的银耳鸡蛋汤就做好啦

D. 鸡蛋银耳汤的做法,鸡蛋银耳汤怎么做好吃,鸡蛋

食材主料银耳2朵鸡蛋1个辅料冰糖适量清水适量
步骤
1.银耳提前用清水泡发
2.将泡发的银耳用清水冲洗干净,将银耳中间的黄色的心去掉
3.将去心的银耳切成小碎块
4.锅中放入适量清水,将银耳倒入锅中
5.盖上锅盖,大火煮制
6.30分钟左右加入冰糖继续煮制
7.将鸡蛋打入汤勺中
8.锅里的糖煮融化后,将汤勺里的鸡蛋加入锅中
9.迅速搅拌,使鸡蛋变成蛋花状
10.稍煮两三分钟即可熄火,食用

E. 鸡蛋银耳汤有哪些营养功效和好吃做法

银耳汤大家都是喝过的,鸡蛋汤也不例外,可是这鸡蛋和银耳一起做的汤就不是大多数人喝过了。你了解鸡蛋银耳汤要怎么做吗?鸡蛋银耳汤有什么功效作用呢?下面,我来为你介绍鸡蛋银耳汤的做法。
银耳与鸡蛋的挑选
1、优质银耳朵大体松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂小无根、无黑点、无杂质,无酸、臭、异味;

2、鸡蛋拿起在耳边摇晃,如果没有声音就比较新鲜,哈气后有一点生石灰味。
鸡蛋银耳汤的营养价值
银耳有很好的滋阴作用,能益气润肺,增强人体免疫力,此外还有美容,润肤的功效。

鸡蛋是重要的蛋白质来源,它还含有丰富的卵磷脂,能促进发育, 提高 记忆力 。
鸡蛋银耳汤的做法
食材准备

鸡蛋,银耳,葱花,虾皮,盐,麻油。

方法 步骤

1、将银耳泡发,撕成小朵待用;

2、鸡蛋打散,加入少许盐搅匀;

3、锅中烧水,滴入少许麻油,放入蛋液,搅匀成蛋花,然后放入银耳和虾皮;

4、待煮好后,放入少许盐和葱花即可出锅。
红枣鸡蛋银耳汤的做法
鸡蛋银耳汤食材准备

银耳适量,冰糖适量,红枣10颗,鸡蛋一个,盐少许。

方法步骤

1、银耳提前泡发,撕成小朵;

2、鸡蛋打散,加入少许盐搅匀待用;

3、将银耳放入锅中,加入足量水,放入红枣,水开后转小火煮半小时;

4、然后倒入蛋液搅散成蛋花出锅即可。
西红柿鸡蛋银耳汤的做法
鸡蛋银耳汤食材准备

银耳适量,鸡蛋3个,番茄半个,生粉一茶匙,盐适量,鸡精少许,橄榄油适量。

方法步骤

1、银耳洗净,浸泡半小时后撕成小朵;

2、番茄洗净去皮,切块待用,鸡蛋打散加入少许生粉水,搅匀;

3、汤锅中加入800ml的水,烧开后加入银耳煮几分钟后加入番茄煮沸;

4、然后倒入蛋液搅拌,滴入橄榄油,最后调入适量盐和鸡精即可。

鸡蛋银耳汤相关 文章 :

1. 银耳汤的4种做法介绍

2. 玉米银耳汤是如何做

3. 冰糖银耳汤的功效、作用及做法

4. 简单养生汤做法大全

5. 银耳减肥食谱怎么做

F. 鸡蛋银耳汤家常做法

相信大家对于鸡蛋汤都在熟悉不过了吧,那么不知道大家有没有吃过银耳鸡蛋汤呢?鸡蛋汤非常美味营养又健康,银耳鸡蛋汤比鸡蛋汤还要更加美味,更加富有营养,还有银耳中富含了对人体特别有好处的很多营养物质,对于人体的正常生长非常有帮助,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下银耳鸡蛋汤的做法吧。

做法:

材料:银耳1/2个、番茄3个、鸡蛋2个、生粉1茶匙、盐和鸡精适量、橄榄油数滴。做法:1、银耳洗净,浸泡半小时,撕成小朵;

2、番茄用刀在顶部划长度为2厘米的十字;锅里放少量的水烧开,放入番茄,加盖焖1分钟,捞起即可轻松去皮、切块;

3、生粉用少量凉开水调开,打入鸡蛋搅拌均匀;

4、汤锅加入800毫升水,烧开后加入银耳煮3分钟;

5、加入番茄煮至滚,倒入蛋液搅拌数下,滴几滴橄榄油;

6、最后调入适量的盐和鸡精。OK啦!

做法二:

原料:

银耳1朵、红枣、枸杞、冰糖

制作方法:

1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右

2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大

3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片后与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时

4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟

5、出锅前加入冰糖搅化即可。

以上内容为我们介绍了银耳鸡蛋汤的做法,银耳鸡蛋汤是我们可以选择的一道特别有营养价值的汤,我们可能每顿饭都会做汤,那么做什么汤都是做,何不选择做银耳鸡蛋汤呢,好吃营养美味又健康,你值得拥有。

G. 银耳鸡蛋怎么炒好吃

宋代诗人黄庭坚写下诗句,“雁门天花不复议,况乃桑鹅与楮鸡”,这里面的桑鹅是古代对银耳的说法,银耳营养丰富,自古以来就是皇家的补品,现在普遍进入寻常百姓家。

银耳含有丰富的蛋白质以及17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中四分之三,银耳都能提供。此外,银耳还有多种矿物质,钙、磷、铁、钾、镁等,其中钙、铁的含量最高。银耳中还有海藻糖、甘露糖醇等肝糖,较为丰富的膳食纤维,被称为“菌中之冠”。

对于银耳的做法,大家最熟悉的就是煮银耳羹了,今天琦哥跟大家分享一道银耳炒鸡蛋,这道菜的组合很多人没做过,银耳脆爽、鸡蛋醇香,再配适量的虾仁,这道菜真是下饭又下酒,营养没得说。立秋后,番茄炒蛋黄瓜炒蛋靠边站,该用它炒蛋了,胶质满满特滋补,下面看看做法。

【银耳虾仁炒鸡蛋】
【所需食材】青虾100克、干银耳20克、鸡蛋3个、香葱1棵、干淀粉

【调料】食盐、料酒、胡椒粉

步骤一:20克银耳泡发起来差不多100克,正好一盘菜。将银耳放入温水中,放入少许白糖搅拌化开,浸泡30分钟,银耳就能泡发好,这是快速泡发银耳的小窍门哦。

泡发好之后,撕成小朵,去掉硬根。起锅烧水,水开下入银耳焯烫2分钟,捞出冷水过凉备用。

步骤二:青虾洗净去虾线,去头去壳,剥成虾仁放入碗中。加入半个蛋清、适量淀粉、料酒、胡椒粉、精盐,抓匀之后静置5分钟。香葱切末备用。

步骤三:将鸡蛋打入碗中,加上给虾仁上浆剩下的蛋黄,加小匙清水、料酒、精盐打散,然后将银耳放入碗中搅拌均匀。

步骤四:起锅烧油,热锅凉油下入浆好的虾仁滑散,颜色变红之后盛出备用。

步骤五:锅内加入适量食用油,油5成热下入鸡蛋银耳煎熟,记得等蛋液底部定型之后再搅散,之后放入葱花炒香。

步骤六:放入虾仁翻拌均匀出锅即好。

烹调小贴士:
1.银耳快速泡发,放一点白糖搅拌化开,加温水半个小时即好。

2.鸡蛋加入少许料酒、清水,可去除蛋腥味,鸡蛋煎熟之后口感细嫩。

3.鸡蛋液里已经加入精盐了,下锅的时候就不用放盐了,防止味道过咸。

这样一道脆爽醇香又鲜美的银耳虾仁炒鸡蛋就做好了,看起来有没有食欲,喜欢的朋友可以动手给家人做起来吧,秋天多吃银耳好处还是很多的哦。

H. 银耳和鸡蛋能一起吃吗,银耳和鸡蛋一起吃有什么好处

银耳和鸡蛋一般煲汤食用
银耳鸡蛋汤:对润肺润肤,对年老体弱、干咳无痰者有防治作用。
不仅滋补其制作的方式也很简单,特别是一些脾胃不好的人群更应该多食用。
下面是做法:
银耳30克、鸡蛋1个。将银耳用温水浸泡20分钟,去杂质后,置锅中加水适量炖至熟烂,取鸡蛋调散,冲入银耳汤内,加食糖少许即可食用。
觉得有用,记得采纳哟

I. 鸡蛋银耳汤怎么做

可以加上番茄,做成番茄银耳鸡蛋汤。材料:银耳 1/2个、番茄 3个、鸡蛋 2个 、生粉 1茶匙 、盐和鸡精 适量、橄榄油 数滴。做法:1、银耳洗净,浸泡半小时,撕成小朵;
2、番茄用刀在顶部划长度为2厘米的十字;锅里放少量的水烧开,放入番茄,加盖焖1分钟,捞起即可轻松去皮、切块;
3、生粉用少量凉开水调开,打入鸡蛋搅拌均匀;
4、汤锅加入800毫升水,烧开后加入银耳煮3分钟;
5、加入番茄煮至滚,倒入蛋液搅拌数下,滴几滴橄榄油;
6、最后调入适量的盐和鸡精。OK啦! 时间:15分钟 口味:咸鲜 银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
“番茄”是它的大名,我们又叫它西红柿,真是地地道道的“舶来品”。科学地讲,它富含柠檬酸、苹果酸和糖类,有促进消化的作用,对多种细菌有抑制作用,同时还能促进消化,其丰富的番茄红素具有抗癌的效果,还能使沉着的色素减退,具有美容的效果……中医认为,番茄能够“生津止渴,健胃消食,治口渴,食欲不振”,同时还有“清热解毒,凉血平肝”的作用。 那么多的好处!所以说,番茄可以称得上是对人体“增益的”蔬果,很多菜肴都里不开它的辅佐。当番茄“邂逅”银耳,营养的蔬果配上具有补益、滋阴的“百搭”银耳,,不仅让这汤汁儿红白相间、晶莹剔透,滑爽爽地刺激味蕾,而且两种营养佳品的结合让此汤羹更具清热解毒、生津利咽、滋阴润肺、护肝益胃的功效 。

J. 想问银耳鸡蛋家常做法

1、银耳泡发后撕成小朵
2、鸡蛋打散搅拌均匀
3、银耳放入蛋液,同时根据个人的口感加盐,搅拌均匀,小葱切碎
4、炒锅烧热,在倒油烧热,油比正常炒菜量稍微多一点,油热倒入银耳鸡蛋
5、用筷子划炒,翻动
6、炒散,炒到看不见生蛋液的样子
7、放入葱花
8、炒匀即可
9、赛普瑞斯,战马出场,厨艺飞扬
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