Ⅰ 西红柿鸡蛋汤面的家常做法
前言
这是应该是我家吃的最多的一种汤面了。不光是营养好,制作简单方便。冬天做上一碗热气腾腾的汤面,也算是一种好的享受。
材料
主料:西红柿3个、鸡蛋2个、挂面200g;
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、大葱适量
西红柿鸡蛋汤面
1
番茄切块,将鸡蛋打散,
2
将大蒜切粒,大葱切小块,放入底油,
3
油热后加入蒜与葱爆香,
4
再放入西红柿,翻炒二下,放点盐、十三香,进行翻炒,
5
将西红柿炒软了,放入适量的水。加盖大火煮开锅,
6
放入挂面,用锅勺不停的拌动,
7
至大火烧开,将蛋液均匀加入,形成蛋花,
8
关火,加入点盐调味,
9
就可以装碗,出锅了。
小贴士
在北方,也可以用大葱炝锅,没有硬性要求。
Ⅱ 番茄鸡蛋汤面条怎么做好吃
这篇文章来给大家安排一款特色西红柿鸡蛋面,这款西红柿鸡蛋面的特色在哪里呢?第一个特色就是这款西红柿鸡蛋面在不加鸡精味精的情况下,做出来比加鸡精、味精更鲜更香;第二个特色就是最大限度地凸显出西红柿的特色。下面来给大家一一揭晓。
以上就是给大家分享的西红柿鸡蛋面教程,希望对大家有所帮助!
Ⅲ 番茄鸡蛋汤面如何煮
西红柿鸡蛋是很常见的家常菜,那么大家吃过西红柿鸡蛋面吗?看着食谱的名字我们就可以知道,西红柿鸡蛋面里面是由西红柿、鸡蛋还有面条组成的。那么这样一道美味的食谱是如何操作的呢?今天小编就为大家讲解一下西红柿鸡蛋面的做法吧。
材料
面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片
做法
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。
西红柿鸡蛋面功效
西红柿的营养元素非常的丰富,里面含有丰富的维生素和胡萝卜素,这些元素的抗氧化能力非常的强,可以消除人体里面衰老的物质,消除疾病出现的自由基。吃西红柿可以预防心血管疾病的出现,还能保护男性前列腺。
鸡蛋的营养元素也非常的丰富,吃一些鸡蛋可以很好的补充身体的钙元素和蛋白质,平时吃一些鸡蛋可以很好的预防身体疾病,还能提高身体的免疫力和抵抗力。
西红柿鸡蛋面可以很好的保护肝脏,平时吃一些能够有效的预防癌症,而且还能美容护肤,吃一些西红柿鸡蛋面还能够消除脸上的色斑。西红柿鸡蛋面可以开胃,食欲不好的人食用效果很好。
Ⅳ 西红柿鸡蛋面汤怎么做
主料西红柿3个挂面250克辅料油适量盐适量香菜适量鸡精适量香油适量胡椒适量葱姜适量
步骤
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤11.主要食材
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤22.将西红柿去皮切块,其他食材改刀备用。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤33.炒勺里放入油。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤44.油热了放入葱姜爆香。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤55.加入西红柿煸炒。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤66.西红柿炒熟。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤77.另取一个锅,放入水。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤88.水开了下入挂面。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤99.再等水开了,打入鸡蛋,为了不让鸡蛋粘锅用勺子轻轻搅拌。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤1010.将已经炒至好的西红柿放到锅里,调味放入盐。等鸡蛋熟了,面汤就好了,出锅前放入胡椒、味精、淋上香油关火,再放入香菜。
西红柿鸡蛋面汤的做法步骤1111.一碗热腾腾的西红柿鸡蛋面汤就好了。
小贴士
Ⅳ 西红柿鸡蛋汤面的做法
准备面条,西红柿,鸡蛋,姜,胡椒粉,西红柿切丁,葱姜切片,鸡蛋搅散。锅中倒油,放入葱,姜爆香,倒入西红柿翻炒。加水烧开后放入面条,煮熟后放入盐,鸡精,胡椒粉,倒入鸡蛋煮熟即可。
西红柿,2个鸡蛋,3个手擀面,500g葱,适量姜,少许盐,适量味精,少许醋,适量酱油,少许香油,3滴。
首先先准备好需要的食材:西红柿、鸡蛋、手擀面、葱、姜和各种调料等,把西红柿洗干净备用。然后把洗好的西红柿切成小块、鸡蛋打入碗中备用。锅中倒入油,把鸡蛋倒入锅中进行翻炒,炒好后盛出备用。然后再在锅中倒入油,把切好的西红柿倒入锅中进行翻炒,再把炒好的鸡蛋倒入锅中,进行一起翻炒,炒好后盛出备用。然后再准备500g面粉倒入盆中,进行和面,和好面后,揪出一大块面,把面擀成圆形,擀薄一些,擀好后用刀切成窄条状,撒上面粉,防止面条黏在一起。
锅中放入适量的水,把水烧开后,放入擀好的手工面条,进行煮。最后,面条煮好后,把炒好的西红柿鸡蛋卤,倒入锅中搅匀,然后放入准备好的调料进行调味,家常《西红柿鸡蛋汤面》就做好了。
Ⅵ 番茄鸡蛋汤面怎么做
番茄蛋汤的做法
原料:西红柿2个 、鸡蛋2个、葱、油、盐、香油。
做法步骤:
1.西红柿去皮切片(开水烫一下皮就好撕下来了),葱切葱花,鸡蛋打碗里顺着一个方向搅拌好备用。
2.锅烧热倒入油,比平时炒菜略少点。倒入西红柿改中小火撒盐翻炒大火会把汁烧干。最好翻炒成糊状。改大火倒入开水适量盐。没有开水凉水也可以。水开以后鸡蛋画圈一样撒入锅中,等鸡蛋结花浮上来就好了,撒入葱花关火。
3.把汤盛到碗里滴一滴香油超级香的。没有香油可以不放也好好喝。
番茄蛋汤的营养价值
番茄蛋汤的营养价值我们可以从以下几个方面了解以下:
1、鸡蛋中的蛋白质的含量是很高的,主要是卵蛋白和卵黄蛋白,这些蛋白质与人体的蛋白质比较相似,因此吸收率会格外高,是理想的营养库;
2、从脂肪的角度来说:鸡蛋中蛋黄中的卵磷脂、维生素和矿物质等有助于人脑神经系统的发育,因此具有很好的健脑益智作用,经常食用的话会增强人体的记忆力;
3、卵磷脂的含量是比较高的:因为卵磷脂能够预防胆固醇和脂肪在血管壁的沉积,因此经常食用鸡蛋可以预防动脉硬化、冠心病的作用;
4、从微量元素的角度来说:鸡蛋中的硒、锌,维生素A、维生素B2具有很好的抗癌效果,经常食用的话能够健身益寿。
番茄蛋汤的功效
1、具有很好的美容抗皱的效果:因为番茄中含有丰富的抗氧化剂,我们知道抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,因此想要美容抗皱的朋友不妨经常食用;
2、具有很好的祛斑效果:因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽,能够抑制黑色素的生成,能够使沉着的色素减退或消失;
3、能够另肌肤光滑:因为番茄中含有一种叫做胡萝卜素和番茄红素的物质,对于去除皱纹具有很好的效果,长期食用的话人的皮肤也会变的光滑;
4、能够对肌肤起到很好的滋补作用:因为番茄中含有一种叫做果胶的物质,这种物质能够有效清除人体内的垃圾,对于肌肤有着很好的滋补作用;
5、能够降低由辐射引起的死亡率:现代人长时间对着电脑,因此每年由于辐射引发的死亡率也是不少的,但是食用番茄之后能够降低,受辐射的损伤也会减轻;
6、能够治疗真菌、感染性皮肤病:一般用法是将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,一天三次左右即可;
7、具有很好的清热解毒的作用:研究显示,番茄具有很好的清热解毒的作用就,经常食用的话可以辅助治疗癌症。
Ⅶ 西红柿鸡蛋汤面做法
西红柿鸡蛋面
用料
面条一把
鸡蛋一个
西红柿一个
水一碗
青菜适量
盐适量
芝麻油适量
耗油适量
制作步骤
1.烧开水 将西红柿放入开水中五分钟去皮
2.去皮的西红柿切块
3.锅中烧油,将鸡蛋打入锅中,炒一会后,倒入切好的西红柿,炒一会
4.加入一碗水到锅中,开水最好
5.煮开的西红柿汤,如不赶时间,可以多煮一会,这样汤汁更浓郁,更香,在此期间可以加入所有调料
6.加入面条,开始煮两三分钟就可以出锅了,有青菜可以待快出锅时加入青菜
7.香喷喷出锅,开吃了,注意别烫着嘴巴哦*^_^*
小贴士
加水的多少,用等会出锅盛饭的晚来衡量,大概八成满,待面煮好后刚好一碗,可以不放耗油,喜欢吃辣的朋友,可以放入一些辣椒油 简单的美味,
Ⅷ 鸡蛋西红柿汤面条怎么做好吃
1、把鸡蛋四颗打在碗中,加入少许盐,用筷子朝一个方向搅拌,把蛋液充分打散。
2、把西红柿清洗干净,用开水烫一下,剥去外皮后切成小丁放在碗中,加入两茶勺食用盐翻拌均匀,杀出西红柿中的水分。多加这一步,可以使西红柿快速出汤汁,使炒出来的西红柿卤子口感和味道更好一些。
3、把大葱切成葱花、生姜切成姜末、大蒜剁成蒜末备用。
4、炒锅里加入多一点的食用油,油温烧至六成热,把打散的鸡蛋液下入锅中,炒熟、炒散后盛出备用。
5、锅里再加入适量食用油,油热后下入葱花和姜末炒香,然后把西红柿丁下入锅中翻炒,炒出西红柿的汤汁。
6、炒出西红柿的汤汁后加入一碗清水,加入适量生抽、少许盐调味,大火烧开。
7、加入适量水淀粉勾芡,把汤汁烧至粘稠状态。
8、最后把提前炒好的鸡蛋下入锅中翻拌均匀,把蒜末加入锅中再翻拌几下即可关火。最后撒蒜末是提味的关键,一定不能少。鸡蛋下锅以后不能长时间煮,否则会产生蛋腥味。
Ⅸ 西红柿鸡蛋面片汤的家常做法
西红柿鸡蛋面片汤的做法
一:材料
原料:面粉200g、凉水90g、盐2g、番茄250g、鸡蛋一个,鲜虾1,调料:胡椒粉、盐
二:做法
1、盐用一点点热水化开,兑到凉水中,用盐水和面,揉成面团,醒30分钟
2、番茄去皮切块,虾处理干净去壳,去虾线加一点料酒拌匀去腥;
3、醒好的面团擀成大薄片;
4、折叠好切成宽条;
5、锅内烧热油下番茄炒软,加水烧开;
6、下面片,记得下面片的时候用手抻一下,拉薄;
7、下鸡蛋,用筷子打散。
8、面片出锅前一分钟下虾仁,盐,胡椒粉即可。
三:小贴士
鸡蛋提前在碗里打散,在下到面锅里也是很好吃的。