㈠ 鱿鱼青椒干豆腐的做法,鱿鱼青椒干豆腐怎么做
步骤
鱿鱼青椒干豆腐的做法步骤11.鱿鱼去内脏切小块待用
鱿鱼青椒干豆腐的做法步骤22.干豆腐切条焯水
鱿鱼青椒干豆腐的做法步骤33.青椒切小块,葱花,蒜片
鱿鱼青椒干豆腐的做法步骤44.油热下葱花,蒜片,加鱿鱼炒香
鱿鱼青椒干豆腐的做法步骤55.加入适量酱油,少许豆瓣酱,十三香
鱿鱼青椒干豆腐的做法步骤66.下青椒块翻炒
鱿鱼青椒干豆腐的做法步骤77.青椒稍软放干豆腐,适量盐炒匀即可
㈡ 鱿鱼炖豆腐怎么做好吃
用料
鱿鱼 2只
豆腐 半块
小米椒(红色) 若干(5-10个)
朝天椒(绿色) 若干(5-8个)
尖椒(菜椒) 2个
辣椒油(可用李锦记蒜蓉辣椒酱代替) 2-3小勺
干辣椒(可无) 若干(3-5个)
姜 一块
蒜 一头
葱 一根
生抽 一勺
料酒 一勺
蚝油(可无) 一点
胡椒粉(重点放)
花椒 若干粒
香菜(可无) 几根
油、盐、鸡精
鸡蛋面(可无)
鱿鱼烧豆腐的做法
葱、姜、蒜切好备用,小米椒、朝天椒切小段备用。菜椒切块备用。(葱大半根或一根切段,蒜半头到一头切片用刀拍拍,姜切片,料要多才好吃)
买的鱿鱼处理好(一般买的地方给处理),洗好切成条备用。
豆腐切大片放在油锅里煎,出锅冷后切块备用。(不喜欢煎过的味道,也可以直接切块备用)鱿鱼烧豆腐的做法 步骤3
开火,加适量油,油热后加花椒,备好的葱姜蒜,干辣椒,煸炒。出味后加小米椒、朝天椒段,加蚝油一点,加2-3勺辣油/海天蒜蓉辣椒酱,倒入备好的鱿鱼。鱿鱼烧豆腐的做法 步骤4
继续翻炒,加料酒一勺、生抽一勺,切好的菜椒放入翻炒片刻。加入豆腐。加水至盖住菜。大火后转小火炖。(下面就稍多点水)鱿鱼烧豆腐的做法 步骤5
炖大概10-15min,菜到八分,开锅加入胡椒粉、盐适量。继续炖2分钟开锅加鸡精,香菜段。出锅。
㈢ 鱿鱼炒干豆腐可以吗
鱿鱼炒干豆腐可以
口感脆嫩味道鲜美的新鲜鱿鱼炒豆腐干
烹制材料
材料:
五香豆干(4块)、鲜鱿鱼(2条,288克)、青蒜(1根)、芹菜(1根)、青椒(1只)、红椒(1只)、姜蓉(1/2汤匙)、蒜蓉(1/2汤匙)
腌料:
白胡椒粉(1/8汤匙)、姜蓉(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)、料酒(1汤匙)
调料:
油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、酱油(1/2汤匙)、香醋(1汤匙)、米酒(1汤匙)
1鱿鱼冲洗干净,切成1厘米宽的条,加入1/8汤匙白胡椒粉、1/3汤匙姜蓉、1/6汤匙盐和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。
2青红椒去蒂和籽,切成丁;豆干切成0.5厘米的条;青蒜去头尾,洗净切段;芹菜去头和叶,洗净切段。
3 烧热2汤匙油,倒入豆干条煎至表面起泡,且香味四溢,盛起待用。
4 续添1汤匙油烧热,爆香姜蓉、蒜蓉和青蒜段,倒入芹菜和青红椒丁炒至香味四溢。
5 倒入鱿鱼和豆干条拌炒均匀,洒入1/2杯清水,煮至鱿鱼变得硬身,且呈乳白色。
6加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白糖、1/2汤匙酱油、1汤匙香醋和1汤匙米酒炒匀入味,即可上碟。
㈣ 做法,鱿鱼炖豆腐怎么做好吃,鱿鱼炖豆腐的家常做法
食材
主料
鱿鱼
2条
豆腐
300g
辅料
酱油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.鱿鱼两条
2.把鱿鱼洗干净、切好
3.锅里放适量水,放鱿鱼煮30秒
4.煮好了
5.捞出来
6.豆腐一块
7.切成小块
8.切点葱、姜
9.锅里放油、葱、姜爆锅
10.放入鱿鱼翻炒
11.加适量酱油
12.继续炒
13.加适量水、豆腐
14.盖盖子炖二十分钟,加盐
15.收汁出锅
16.放松心情大口吃
㈤ 干炒鱿鱼干怎么做好吃
食材
干鱿鱼2只
青椒半个
胡萝卜1个
洋葱1个
步骤
1
准备好鱿鱼干。
2
将干鱿鱼泡几小时。
3
泡发后切条。
4
入沸水中焯熟。
5
捞出备用。
6
青椒切丝。
7
胡萝卜切丝。
8
洋葱切丝。
9
锅里放入底油,油热放入葱姜翻炒。
10
放入鱿鱼。
11
放入胡萝卜、青椒、洋葱。
12
放入酱油。
13
放入料酒。
14
放入蚝油。
15
放入盐。
16
放入味精即可。
小贴士
1 鱿鱼一定要泡发。 2 鱿鱼熟后再放入蔬菜翻炒。 3 全程要大火。
㈥ 鱿鱼干炖豆腐的做法,鱿鱼干炖豆腐怎么做好吃
鱿鱼豆腐汤
原料:
鲜鱿鱼、豆腐、牡蛎、小油菜。
调料:
香葱、姜、蒜、xo辣酱、大酱、盐、鸡精、烧酒、油、胡椒粉。
做法:
1、豆腐切丁,红椒切小块
2、鲜鱿鱼洗净,切圈、葱姜蒜切末。
3、锅中放油,煸香葱姜蒜,放入xo辣酱、和大酱煸出香味。
4、放入鲜鱿鱼炒匀。
5、放少许水,加盐、胡椒粉、烧酒、鸡精调味。
6、放入牡蛎稍微烧制入味。
7、放入豆腐,红椒块烧至入味。
8、最后,放入小油菜烧制短生即可,放入烧热的石锅中上桌了。
㈦ 炒干豆腐怎么做
甘蓝炒干豆腐
材料:甘蓝200克 、干豆腐1张、猪肉100克、葱、姜、蒜、盐、味精、花椒、料酒、酱油、油
操作方法:
1、甘蓝收拾清洗干净,控干水分,切成丝。
2、干豆腐用水冲洗一下,控干水分,切成丝。
3、猪肉用水冲洗一下,控干水分,切成丝。切好葱,姜,蒜,备用。
4、甘蓝用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分。
5、干豆腐用水焯一下,水开后入锅30秒钟捞出,沥干水分。
6、锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉丝翻炒。
7、炒至肉丝颜色微白,放入料酒,葱,姜,蒜,翻炒。随即放入干豆腐翻炒,放入少许酱油,放少许水。
8、干豆腐翻炒一分钟的时间,放入甘蓝翻炒,放入盐。甘蓝经水焯过,略翻炒一下即可,放入味精,关火出勺。
营养价值:
甘蓝味甘,口感爽脆,具有清热解毒,抗衰老,提高免疫力,防治高血压等功效。干豆腐营养丰富,豆香醇厚,具有保护心脏,防止血管硬化,预防心血骨疾病等功效。用甘蓝与干豆腐搭配猪肉同炒,营养味美,脆香爽口,风味独特。
㈧ 鱿鱼干怎么做好吃
材料
原料,1肉的部分:做好的鱿鱼干烧五花肉(或者只有红烧的五花肉),2蔬菜的部分:黄豆芽,扁豆,卷心菜半个,3配料:葱,蒜,4面条:细面条,要机器的,不要手切的
做法
烧好的鱿鱼干五花肉放在一边备用;
扁豆择洗干净,用手折成4cm长的小段,豆芽掐掉根须部分,留下杆和豆子,卷心菜洗干净后切丝,葱和大蒜且好备用;
将面条放入蒸锅中,蒸屉垫上纱布或抹油,避免面条蒸好后粘锅。大火蒸12分钟左右,蒸至半熟;
面条蒸好后迅速取出,放在案板上自然冷却,用筷子使面条松散的摊开,以免粘到一起;
炒锅中放油,热后将葱和蒜炒香,此时倒入刚才且好的蔬菜,加入适量老抽,翻炒一分钟,然后加入稍好的鱿鱼干烧肉,翻炒至蔬菜半熟;
将刚才放凉的面条加入炒锅,关火。然后将锅中所有的材料搅拌均匀;
炒锅中的全体材料搅拌均匀后,继续放入蒸锅中蒸12分钟左右即可出锅食用!
小诀窍
食用时可加入一些辣椒,味道很好。
也可以不需要肉,做纯素的。
㈨ 焖豆腐怎么做好吃,鱿鱼焖豆腐的家常做法
主料
鱿鱼
250g
豆腐
400g
辅料
生姜
适量
大蒜
适量
老抽
适量
陈醋
适量
盐
适量
鸡精
适量
味精
适量
十三香
适量
葱
适量
小辣椒
4个
豆瓣酱
适量
步骤
1.先把豆腐切块
2.鱿鱼切细条,也可切其他形状,依个人喜好。
3.葱,姜,蒜,辣椒切成碎,
4.锅内倒入适量食用油,待油锅烧热后,放入蒜,姜,辣椒炒出香味,
5.然后倒入切好的鱿鱼翻炒片刻,装盘盛出
6.然后锅内再倒入适量食用油,待油锅烧热后倒入切好的豆腐煎炸片刻
7.然后把之前炒好的鱿鱼倒入锅内
8.然后加入适量的老抽,豆瓣酱,料酒,再加入适量的清水,焖煮两分钟
9.最后加入适量的鸡精,味精,十三香,撒上葱花,就可以出锅啦
10.装盘盛出,一道美味的鱿鱼焖豆腐就做好啦。
小贴士
辣椒要用那种新鲜的小红辣椒,煮出来的味道会比较好。