Ⅰ 山东农村菜小豆腐的做法
妈妈做的那碗小豆腐,多少山东人记忆里最初的味道,清淡健康
山东人爱吃小豆腐,每个地区做的都不太一样,但大致相同,说起山东的小豆腐,其实和豆腐没有太大的关系,因为没有直接用刀豆腐,以萝卜缨子(萝卜叶子)、黄豆面、豆渣、盐等等制作而成,青嫩鲜香,我们这里最通俗的吃法就是卷煎饼,煎饼里面卷上厚厚的小豆腐,放上一点生抽调好的辣椒圈,咬上一口,味道很香,很下饭,做好的小豆腐也可以用花生油爆炒,加上一点大葱,味道更香。
俗话说得好,“冬吃萝卜夏吃姜”,这个季节是最适合吃萝卜的季节,萝卜好吃,萝卜缨子也不能浪费,这个季节的萝卜缨子也是一年四季最好吃的时候,用新鲜的萝卜缨子做小豆腐,颜色翠绿,味道也更清香。
准备食材:
萝卜缨子、 黄豆面、 食盐、 豆渣。
制作流程:
第一步:我们先把萝卜缨子清洗干净,最起码要洗三遍以上,洗好之后放入锅中,过一下热水,烫好了之后倒出来,过一下凉水,去一下萝卜缨子上的味儿。
第二步:稍微冷却一下,攥干萝卜缨上的水分,放入一个无水的盆里。
第三步:把攥干水分的萝卜缨子用刀剁碎,这里有一个关键的细节大家要留意,萝卜缨子如果不揉搓,吃起来会比较柴,口感要吃起来好,需要向揉面一样揉搓一下,剁碎的同时揉搓几下,重复2次以上,然后倒入清水里清洗干净,攥干水分备用。
第四步:锅内倒入适量水,先把豆渣放入,如果家里没有豆渣,可以用豆面代替,接着把整理好的萝卜缨子菜放入,上面铺上一层黄豆面,撒入适量盐,蒸20分钟左右。
第五步:20分钟过后,我们的小豆腐已经蒸熟了,打开锅盖直接翻动搅拌一下,让其充分搅拌均匀。
这是已经搅拌均匀的样子,直接开吃就可以了。
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如果您觉得不过瘾,切一点辣椒圈,放到碗里,倒一点味极鲜,卷煎饼的时候放进去一点辣椒,味道更棒。
小贴士:
1、在做熟的基础上,您还可以再次用葱姜爆锅,把小豆腐再次加工,爆炒出来会更香,喜欢吃辣的可以放点辣椒。
2、萝卜缨子在剁的时候一定要揉搓一下,重复2遍以上,这样才会不柴。
3、家里没有豆渣的,以用豆面代替。
4、萝卜缨子小豆腐只是其中的一个做法,很多菜都可以做小豆腐,做法大致是相同的。
Ⅱ 小豆腐的做法
先把蔬菜(雪里蕻、箩卜叶等)洗净,切成碎末,再把豆面和碎菜搅拌一起,入锅添水熬制,将水分靠干,菜烂、面熟即可。
食用时,可加油、葱花烹炒,适量添加盐、味精等调味品,这可看你自己喜好。
可炒、可包、可蒸随机应变。
Ⅲ 小豆腐怎么炒才好吃
小豆腐
小豆腐又名青子,渣饭,澄沫子(山东方言),是北方风俗食品,于山东民间为常见。其味清淡,佐以蘸料尤佳。
中文名
小豆腐
口味
清香鲜软
分类
山东菜、东北菜
主要食材
大豆
简要介绍
小豆腐
小豆腐其实和豆腐无关。北方风俗食品,于山东民间为常见,青岛风味小吃。又名青子,渣饭,澄沫子(山东方言)等。味清淡,佐以蘸料尤佳。
制作方法
以萝卜缨、荠荠菜、 茼蒿等为主料,加大豆糊或 豆面熬制,清嫩鲜香,民间爱吃。宾馆饭店也以精细小豆腐宴客,豆多用青豆,外加蛋清、虾肉丁、海参丁、肉丁等。
Ⅳ 黄豆面的小豆腐怎么做
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克
特色
小豆腐清香鲜软。
做法
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
Ⅳ 肉碎,豆面小豆腐怎么做
用料
萝卜缨
猪五花肉
豆面或者豆腐渣都行
油
鸡精
胡椒粉
做法
萝卜缨摘洗干净,用开水焯一下,用凉水浸泡。
萝卜缨、豆面、肉碎、葱花备用。
萝卜缨用刀剁成粗碎备用。
锅中放油,油热后放肉碎翻炒一会儿放葱花。
翻炒一会儿倒上萝卜缨粗碎。
继续翻炒,放鸡精、盐、胡椒粉倒一碗水烧开。
然后撒上豆面翻炒均匀,继续煮一会儿,待汤汁收的差不多了,肉熟菜烂出锅。汤汁不要收的太干。
萝卜缨小豆腐做好了。
小贴士
这个菜虽然不是什么高级菜,但是还是很好吃的,既有营养,还可以帮助消化,所以萝卜樱一定不要浪费,丢掉怪可惜的,什么萝卜的叶子都好吃,包包子,炒着吃都很好吃。
Ⅵ 小豆腐怎么做
小豆腐其实和豆腐无关。以萝卜缨、荠荠菜、茼蒿等为主料,加大豆糊或豆面熬制,清嫩鲜香,民间爱吃。宾馆饭店也以精细小豆腐宴客,豆多用青豆,外加蛋清、虾肉丁、海参丁、肉丁等。泰安风味小吃。东北的小豆腐是将熟大豆用石磨加水磨制而成。
农家小豆腐
制作材料
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克
特色
小豆腐清香鲜软。
做法
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
青菜小豆腐
原料
250g 嫩豆腐、2棵 青菜(如油菜、油麦菜等)、适量 葱、1小勺 盐、1/4小勺 鸡精
步骤
1.嫩豆腐250g备用
2.青菜洗净切成细碎
3.葱切成葱花
4.锅内放比平时炒菜略少的油,炒香葱花
5.放入青菜碎翻炒均匀
6.放入豆腐翻炒,使大部分豆腐变碎
7.调入盐和鸡精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮开了即可出锅了
Ⅶ 豆面做豆腐的做法
【减肥】豆面小豆腐
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【减肥】豆面小豆腐的用料
黄豆面 芹菜叶 醋 盐
【减肥】豆面小豆腐的做法步骤
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步骤 1
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芹菜叶扔了好可惜做小豆腐吃。芹菜热水过一下,黄豆面加水调匀煮,再加入盐芹菜叶,开锅加入一点醋水(一点醋加水调匀)煮一会就会凝固成小豆腐啦。健康又不长胖,要是有搅拌机自己打豆面可以稍微粗一点,吃的时候更香
Ⅷ 辣炒小豆腐的做法,辣炒小豆腐怎么做好吃,辣炒
食材
主料
豆腐
1包
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
辣椒
适量
鸡精
适量
步骤
1.小豆腐一份
2.葱切末、辣椒切碎
3.坐锅,放油,爆香葱末、辣椒
4.倒入小豆腐
5.翻炒均匀
6.放盐
7.放鸡精
8.翻炒一会儿即可
9.出锅
小贴士
小豆腐是用菜花叶子和豆面拌在一起蒸熟的。