1. 金针菇馅饺子怎么做
主料:金针菇一包,猪后肘半斤多。
辅料:葱2颗,姜1块,味极鲜适量,盐适量,花生油适量
金针菇肉馅水饺的做法:
1、猪后肘剁成馅放盆里,金针菇洗净控水剁碎,葱剁碎,姜剁碎。
2. 金针菇做饺子馅怎么做好吃
小白菜金针菇饺子
第7步、看着挺想吃吧?那就去试试看吧。
小贴士:
1,小白菜和金针菇尽量把水挤干一些。
2,加调料的顺序一定不要弄反了,先放油把菜末包裹起来再放盐就不容易出汤了,不然湿淋淋的很不好包。
3,虾皮可以多放一些,最好多放点花生油用小火慢慢煸干水分,这样不仅没有虾皮的腥气而且会非常香。
4,蔬菜馅都比较爱出汤,包完就赶紧煮了吃吧。
3. 金针菇肉馅饺子的做法
金针菇可以用来炒菜,可以用来做汤,也可以用来做饺子馅,用金针菇做饺子馅非常的美味,吃起来比较香鲜,比如说可以和猪肉一起来搭配,能够做出比较好吃的饺子,做法也比较简单,在做之前要把金针菇清洗干净,然后把金针菇放到开水里面焯一下,然后再切成小粒制作馅料。
金针菇大肉水饺的做法
主料:猪肉馅400克、金针菇400克、面粉500克
调料:食盐5克、酱油4克、葱1根、香油8克、饺子馅调料3克、水300克
1.将面粉加清水搅拌成雪花状,再和成光滑的面团,盖上湿布静置醒一会
2.利用面团醒的时候来调馅,猪肉馅顺着一个方向,搅拌上筋,边搅拌边加些清水,至到肉馅饱满上筋即可
3.姜切粒,葱切葱花
4.金针菇切去根部,清洗干净。锅中倒入水烧开,放放金针菇氽烫,2分钟捞出放在冷水中冷却,再挤去水分,切成小粒
5.把姜、葱、金针菇粒加入肉馅中,再加入饺子馅调料和酱油、盐,搅拌均匀,最后加入香油搅拌均匀做成饺子馅
6.面团搓成长条,切成小剂子,擀成皮
7.面皮中包入适量的馅料,捏成饺子,放入滚水中煮到浮起时,中间点几次凉水,熟后捞出就可以了
金针菇吃多了有什么害处
1、容易导致便秘
金针菇含有很多的粗纤维成分,这种纤维和膳食纤维不同,胃肠很难消化,一次性食用过多容易导致肠道堵塞,出现便秘,尤其是自身本来就有便秘的患者,食用过多,排便困难加重。
2、引发脾胃虚寒
金针菇性寒,含有较多的寒气,一次性食用过多或经常性食用,容易一起身体寒气加重,出现脾胃虚寒之症,女性还可一起宫寒、痛经等。
3、容易引起缺钙
金针菇中含有很多的磷元素,可这类元素和人体内的钙元素是一对平衡元素,其吸收也需要维生素D的参与,另外,体内磷元素含量过高时,钙质的流失也会加重,吸收不足,流失过快,很容易引起缺钙。
4. 金针菇馅的饺子怎么做
步骤
拌饺子馅(猪肉金针菇馅)的做法步骤11.准备主料,金针菇切去根部洗净控干水分备用。
拌饺子馅(猪肉金针菇馅)的做法步骤22.洋葱用一半,先切丝后再切成尽量小的粒放入肉馅搅拌均匀。
拌饺子馅(猪肉金针菇馅)的做法步骤33.金针菇取一部分也切成尽可能小的粒放入肉馅中搅拌均匀,此过程需重复数次,直到把金针菇全部拌入肉馅中。
拌饺子馅(猪肉金针菇馅)的做法步骤44.碗里搁适量盐用温开水化开搅匀倒入肉馅中,再顺一个方向搅拌均匀。
拌饺子馅(猪肉金针菇馅)的做法步骤55.再往馅中倒入适量自然鲜酱油仍然顺一个方向搅拌均匀。
拌饺子馅(猪肉金针菇馅)的做法步骤66.再倒入适量小磨香油还是顺一个方向搅拌均匀。
拌饺子馅(猪肉金针菇馅)的做法步骤77.猪肉金针菇肉馅拌好了,真香啊!可以开始包饺子喽!
5. 金针菇肉饺子的做法,金针菇肉饺子怎么做好吃
女儿特别喜欢吃金针菇,也特别喜欢吃饺子,所以尝试用金针菇包饺子给她吃,包出来的饺子软滑汁多。
食材
主料
猪肉
300g
金针菇
300g
饺子皮
300g
辅料
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
豉油
适量
葱
适量
步骤
1.把猪肉剁碎,加入葱、盐、油、豉油和淀粉拌匀
2.把金针菇洗干净,挤干水
3.把金针菇切碎
4.用油、盐、豉油和淀粉把金针菇拌匀
5.把金针菇放到猪肉里拌匀
6.拌好的饺子馅
7.把馅放到饺子皮中间
8.中间捏紧
9.先在左边捏出花纹
10.再捏好右边,就包好一个饺子了
11.把包好的饺子放在涂了油的蒸架上,开水下锅,蒸十五分钟即可。
12.蒸好的饺子装碟上桌
小贴士
金针菇一定要挤干水,否则水多很难包
6. 金针菇饺子馅的做法
具体做法如下:
主料:羊肉400g、面粉300g
辅料:金针菇适量、盐适量、葱适量、蚝油适量、白糖适量、香油适量、胡椒粉适量、香菜适量、白酒适量
1、备料,葱、香菜、羊肉、金针菇、分别洗净。
7. 金针菇素馅饺子的做法
主料猪肉300g金针菇300g饺子皮300g 辅料油适量 盐适量 淀粉适量 豉油适量 葱适量
步骤
8. 金针姑饺子怎么做好吃
1. 将金针菇洗净切段(2-3CM),切太小没有嚼劲,然后开水过锅,滤干备用。
2. 将瘦肉酱、金针菇、葱段放入搅拌均匀,再放油、酱油、盐、鸡精等搅拌成饺子馅。
3. 包成饺子,开水煮5-6分钟,滤干出锅!
4. 很美味
9. 菇肉饺子的做法,金针菇肉饺子怎么做好吃
金针菇肉饺子怎么做好吃
主料猪肉馅400克
金针菇400克
面粉500克
调料食盐5克
酱油4克
葱1根
香油8克
饺子馅调料3克
水300克
金针菇肉饺子的做法
1.将面粉加清水搅拌成雪花状,再和成光滑的面团,盖上湿布静置醒一会
2.利用面团醒的时候来调馅,猪肉馅顺着一个方向,搅拌上筋,边搅拌边加些清水,至到肉馅饱满上筋即可
3.姜切粒,葱切葱花
4.金针菇切去根部,清洗干净。锅中倒入水烧开,放放金针菇氽烫,2分钟捞出放在冷水中冷却,再挤去水分,切成小粒
5.把姜、葱、金针菇粒加入肉馅中,再加入饺子馅调料和酱油、盐,搅拌均匀,最后加入香油搅拌均匀做成饺子馅
6.面团搓成长条,切成小剂子,擀成皮
7.面皮中包入适量的馅料,捏成饺子,放入滚水中煮到浮起时,中间点几次凉水,熟后捞出就可以了
10. 金针蘑包饺子的做法
金针菇包饺子的做法步骤:
食材
饺子皮:
300克 全麦面粉
100克 胡萝卜
100克 饮用水
饺子馅:
270克 金针菇
180克 冬笋(去皮)
5克 姜末
少许酱油
少许 湖盐
少许 辣椒粉
做法
-step1-
今天做的饺子皮是用胡萝卜汁来和面,有机全麦面粉没有精加工和漂白,虽然加了胡萝卜汁,和出的面团也是比较深的颜色,但煮出来的口感很劲道
为了方便,使用了面包机和面,和好的面团放一边待用
-step2-
冬笋先切片焯水,焯水后再切碎末,金针菇切小段
-step3-
先热锅放少许植物油,爆香姜末,再依次放入冬笋和金针菇,炒至变软后放湖盐、辣椒粉调味,放凉后即可用来包饺子
-step4-
之前和好的面团搓成长条,切小段,小面团切面朝上,均匀地撒上面粉,用手掌后半部将一个个小面团压扁,再用擀面杖擀成皮,包入馅料捏紧
-step5-
最后下锅煮熟就可以品尝了。
冬笋,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘等有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸钙,肾炎的人不宜多食。
金针菇营养价值:
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。
2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;
3. 金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用。