选择嫩豆腐如何才能让它在做菜的时候不容易碎掉呢?其实方法很简单,豆腐这样做既好吃又不碎,大家可以多尝试一下。
看了以上方法大家知道如何让豆腐好吃不容易碎了吧?其实想要让豆腐不容易碎还有一种方法就是用油稍微的煎一下,但是煎豆腐的时候所产生的热量会大幅度破坏掉豆腐当中的营养成分,吃起来并不是那么的营养,不如水焯这种办法更加的营养而且它可以适合各种美食做法,比煎豆腐来说会好太多倍了。
当然还有一个原因就是水焯这种方法做起来会比煎的方式简单。
⑵ 嫩豆腐怎么做好吃
大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题:
豆腐以其软嫩的口感,经济实惠的价格,取材方便,营养丰富,老少皆宜等的特点,赢得很多人喜欢,所以会经常出现在大家的餐桌上。
(2)用右手拿刀先横着从豆腐中间片开,左手轻按住豆腐,这样不会散架,然后再横竖改刀切成丁备用。
(3)葱切葱花,姜切末备用。
(4)锅里水烧开,放入少许盐,把豆腐放入焯水,一定要小心推动,以免把豆腐弄碎,再水开,小火稍煮,捞出控水备用。
(5)把蛋黄放入小碗中,浇上少许油,再放入蒸笼,蒸3分钟左右,关火取出,趁热把蛋黄放在案板上,用刀碾碎,再剁一下,尽量剁得细一点。
(6)起锅烧油,油热放入姜末煸炒出味,然后放入剁碎的蛋黄,翻炒至蛋黄起沙,起了丰富的泡沫,加入适量热水(水量以没过豆腐为宜),等水开后,加入盐,糖,胡椒粉调味后再下入焯好的豆腐丁,炖煮三分钟,在这个过程中,要不断转动锅底,并且用炒勺小心沿锅边推动,使其受热均匀,最后淋入少许水淀粉,分几次,边淋边推动,等汤汁浓稠后,盛入汤盆中即可,好吃的“蟹黄豆腐”就做好了。
⑶ 盒子嫩豆腐怎么做好吃窍门
嫩豆腐一般指南豆腐。南豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂是石膏液,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻。嫩豆腐的营养价值还是很高的,特点是质地细嫩,富有弹性,含水量大,味甘而鲜,蛋白质含量在5%以上。
【家常嫩豆腐】
食材:嫩豆腐一盒,香葱两根,小米椒两个,青椒一个,猪肉小块,生抽一勺,蚝油一勺,水淀粉适量,油少许
制作步骤如下:
1、这边教大家一个小窍门,怎么样完整的取出内酯豆腐,把内酯豆腐的封口处撕开,将它倒扣在盘中,用剪刀把内酯豆腐的四个角稍微剪开,再用手轻捏盒身,让里边进入一些空气,再把盒子拿起,完整的内脂豆腐就取出来啦
2、再用勺子将它表层划几道,方便后边入味,放入已开的锅中,蒸个五分钟,如果不介意的话,这一步可以省略
3、这个期间把切末的猪肉放入锅中炒至金黄
4、接着加入葱白,小米椒,青椒翻炒均匀,再加半碗热水烧开
5、加入生抽,蚝油调味
6、淋上水淀粉勾个薄芡
7、水淀粉不要太多,微微有一点粘稠的感觉就可以了
营养价值
1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
3.豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。
4.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。
⑷ 盒装嫩豆腐怎么做好吃
材料:内酯豆腐1盒、猪瘦肉50克、豆粉3茶匙、豆瓣酱4茶匙、花椒粉1茶匙、油适量。
嫩豆腐好吃的做法:
1、内酯豆腐一盒,瘦肉切大丁、放水豆粉。
⑸ 嫩豆腐怎样做好吃
豆腐之所以容易煎碎是,因为很多人在做豆腐的时候都是直接下锅煎,这是不对的,豆腐本来就易碎,只要在下锅煎之前把豆腐简单处理一下,多加一步,豆腐就能不碎不粘锅,我们就能吃到外脆里嫩的煎豆腐了,今天就和大家分享煎豆腐的正确方法,豆腐这样做有多好吃?这么说吧,我家已经连吃7天了,大家都还没有吃腻的感觉,为啥天天做?简单呗,用拼多多下单的这道三禾不粘锅,一点都不会粘锅,黏糊糊的汤汁用水一冲就成,下班回家不慌不忙,十分钟保证上桌,一起来看看吧。
香煎嫩豆腐的做法
步骤step
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香煎嫩豆腐的烹饪技巧
技巧tips
裹淀粉是为了锁住豆腐的水分,保持豆腐嫩滑的口感,蛋液则起到起酥的作用,想要做出外脆里嫩的香煎豆腐,这两点是关键,其实操作起来也不费事,要想做出好吃的豆腐,可不要偷懒哦,其实做菜好不好吃,最关键的常常就是那么一个步骤。