1、用料:豆腐1块、黄豆酱1——1勺半、蒜苗1-2根、蒜3瓣、小米辣1-2个(不吃辣的可不放)、料酒半勺、生抽1勺、老抽1/3勺(可不加)、盐、味精适量(按照个人口味加)。
2、准备一块手工豆腐(不建议买盒装老豆腐,口感差很多,最好是菜市场现切现卖的那种),用厨房纸巾吸干表面水分,切成三角形(方形也可)。
3、将清洗好的蒜苗、蒜、小米辣,切好备用。
4、准备煎豆腐,这里非常关键(豆腐不粘锅的秘诀:一定要等锅烧热了,表面微微冒热气,这时候下凉油滑锅再下提前切好的豆腐,一定要避免有多余水分)当然有不粘锅那更好了。
5、豆腐煎至两面微微焦黄即可,大概第一面2分钟,第二面可缩短时间。
6、豆腐煎好后,如果觉得油比较多,可以倒入提前垫了厨房纸巾的碗里,可以吸掉多余的油。
7、锅内剩余的底油,重新烧热后,爆香蒜苗(白色根部)、小米辣、蒜末。
8、倒入豆腐,加1勺黄豆酱,若喜欢重口味,可再多放半勺,再加入1勺生抽提鲜,1/3勺老抽上色,还有半勺料酒去去豆腥,最后加入一碗清水,开中大火煮起。
9、大概煮2-3分钟,看汤汁收了一部分(建议汤汁尽量保留,收干了口感没这么好)此时加入蒜苗叶子,继续再煮15-20秒左右。
10、可以尝一下咸淡,因为黄豆酱、生抽、老抽都是自带咸味的,味精和盐适量加,根据个人口味来。
② 酱香豆腐怎么做如何做好吃
酱香豆腐的做法步骤
1. 板豆腐切块,烧热锅,放油,中火煎豆腐至两面稍有结壳。
2. 一大勺六月鲜的豆瓣酱放点水先用勺子化开,倒入锅中,加点糖一起煮两三分钟后,撒些葱花出锅即可
③ 酱香豆腐怎样好吃
导语:酱香豆腐,下饭菜最佳之选,有了它的入菜,素的吃出荤的感觉。下面我给大家酱香豆腐好吃的做法吧!
酱香豆腐食材介绍
豆腐500克,豆瓣酱1茶匙,白糖半小匙,酱油半茶匙,色拉油适量,葱适量,
酱香豆腐的做法步骤
1、备好所用食材。
2、锅里加色拉油,将豆腐改刀下锅煎。
3、煎至双面微微带点焦黄,再控油出锅。
4、将控油的'豆腐加入清水。
5、再加入豆瓣酱及白糖酱油调味。
6、焖煮至微收汁,洒上葱花即可。
小窍门
豆瓣酱是咸味较重的食材,要注意酱油的用量。
④ 酱香豆腐的家常做法
酱香豆腐的做法,豆腐营养丰富,经济实惠的家常菜,别提有多好吃
酱香豆腐。大家都知道豆腐可是个好东西呀,豆腐里面含有丰富的蛋白质,可以补充人体多种营养,另外经常吃豆腐对身体也十分有益,能够增强人的抵抗力,美容养颜,安神助眠,因此豆腐可以算得上是浑身是宝!酱香豆腐试试这样炒着吃,出锅比红烧肉香,上桌瞬间扫光。酱香豆腐您跟着我一起做,保证您吃不腻,吃了一次还想再吃一次,老人孩子都特别爱吃,
酱香豆腐的做法:豆腐半斤,蚝油,料酒,酱油,香辣豆豉酱,姜,蒜,葱,辣椒段,花椒,平底锅放油烧制6成热放入切好的豆腐块;起锅放油爆香花椒、辣椒段、葱姜蒜末;把豆腐煎成两面金黄,翻动时候要小心碎掉,煎好捞出备用;
爆香之后放3勺豆豉酱、1勺蚝油酱油翻炒均匀;然后加入300ml清水搅拌均匀后小火煮开,煮开后把煎好的豆腐放入锅内,搅拌均匀;加小半勺的盐、1勺料酒后大火收汁即可
⑤ 酱豆腐怎么做如何做好吃
酱豆腐
原料
豆腐200克 芝麻2克 葱20克 酱油20克 蒜5克 白糖5克 味精5克 芝麻油10克 酱牛肉汤10克 辣椒丝少许
制作方法
1.把豆腐控干水后,切成3~4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块。
2.葱切成丝,蒜剁碎。
3.在平底锅上抹上油,把平腐块煎成黄色。
4.在小锅里倒进肉汤、酱油和白糖,边烧边放进煎好的豆腐块。
5.烧到汤快没有的时候,放进葱、蒜、味精,在微火上熬到没有汤为止。取出装到盆里。
6.吃时撒上芝麻和辣椒丝。
⑥ 酱豆腐做法
酱豆腐干炒花菜
主料:花菜200克、酱豆腐干两块、青红辣椒2个
辅料:植物油、盐、生抽、姜5克、鸡精1克
做法:1,把有机花菜切成小朵朵,用淡盐水泡泡多清洗几次,青红辣椒洗净切块,姜切末,酱豆腐干洗净切条,菜刀和菜板切完以后备用。
3、热锅凉油,油热7成下豆腐干,中小火煎到微微发黄,这样豆腐干炒着不会碎。
4、下花菜快速炒出香味出水分以后,大约炒2分钟左右。
5、加青红辣椒块,炒出辣椒的辣味以后
6、加生抽翻炒均匀,也不可以提前加生抽,就是炒花菜的时候就加花菜比较上色
7、等炒到花菜和豆腐干都比较熟了入味了,就加盐了翻炒均匀。
8、加鸡精翻炒1分钟左右即可出锅了,不可久炒,全程炒10分钟左右即可出锅了。
小贴士
1、酱豆腐干最好煎一会,这样香浓好吃,而且不易碎
2、花菜爱吃焯水的,可以提前焯水,直接炒还是比较香浓的好吃,我就喜欢直接炒。
花菜营养价值:
1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好;2. 清化血管:菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化因而减少心脏病与中风的危险;3. 丰富的维K:有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花;
⑦ 酱豆腐怎么做好吃,辣椒酱豆腐的家常做法
主料豆腐300克
辅料油适量辣椒酱适量蒜适量辣椒适量葱适量酱油适量
步骤
辣椒酱豆腐的做法步骤11.豆腐沥干水备用’
将蒜去皮剁碎;
辣椒去籽剁碎;
豆瓣酱备用;
辣椒酱豆腐的做法步骤22.置锅火上,烧热油,
将剁好的蒜末,辣椒末放入;
辣椒酱豆腐的做法步骤33.煸炒出香味后加入盐;
辣椒酱豆腐的做法步骤44.倒辣椒酱慢慢炒出香味;
辣椒酱豆腐的做法步骤55.倒入豆腐;
辣椒酱豆腐的做法步骤66.加入酱油;
辣椒酱豆腐的做法步骤77.淋入适量的水,
炒出豆腐受热均匀后即可撒上葱花出锅;
小贴士
1
蒜末,辣椒末用中小火,否则容易糊;
2
豆腐用铲子铲小块,才容易受热均匀;
⑧ 酱烧豆腐的经典做法
酱烧豆腐的食材准备:北豆腐 一块;猪肉馅 少许;香芹 3棵;豆瓣酱 适量;葱沫、姜沫、蒜末 适量;小米辣 少许;蚝油 少许;料酒 少许;生抽 少许;花椒粉 少许;食用油 适量 酱烧豆腐的制作方法:先是把豆腐切成小方块,做酱烧豆腐我都选择北豆腐或韧豆腐,韧劲足,炖时间长不易碎。 锅里放水,烧开,放入切好的豆腐焯烫一下,去除豆腥味,捞出,放凉,备用。 取一个空碗,放入肉馅,倒入生抽、料酒、蚝油,花椒粉搅拌均匀,将肉馅腌制15分钟。 香芹用盐水浸泡15分钟,洗净切成小碎段;小米辣洗净切碎,备用。 锅内放入油加热,烧至5分热,将葱沫、姜沫、蒜末、小米辣碎放入锅内,爆香。 放入腌好的肉馅,炒散,再放入2小勺豆瓣酱,小火,快速翻炒,出香味。豆瓣酱选用的是黄豆酱,咸香,味道好,酱烧豆腐做好后可不在放入盐。 锅内添加清水或高汤,放入豆腐,水量要与豆腐基本持平,盖上盖子,大火烧开后转小火再炖烧二十分钟左右,老话说的好:千滚豆腐,万滚鱼,豆腐最好要多炖一会好入味,并且更好吃,炖烧出香味,汤汁一直在咕嘟冒泡,加入蚝油,提鲜,炖烧1分钟。 开大火收汁,撒入香芹小碎段,轻轻翻炒均匀,等香芹变色后,关火,准备出锅。 酱烧豆腐散发着浓浓的酱香味带着一丝丝的微辣与甜鲜,真是好吃,中午米饭都多吃了一碗。