1、主料:豆腐1条、芋头4个。配料:八角、桂皮、辣椒、红枣。
2、把豆腐切成1.5厘米大小的块,芋头切成同样大小的多边形块。
3、把切好的芋头和豆腐放到锅里,加上适量的水,放进八角、桂皮、辣椒、红枣、葱、姜、虾皮、料油。
4、开锅后转小火炖20分钟,放进蒜、味精、胡椒粉,2分钟后即可食用。
B. 芋头饭怎么做好吃又简单
材料:芋头320克、腊肉80克、腊肠80克、虾米40克、花生80克、中芹1颗、青蒜1棵、米2碗。
做法:
1、把米洗净,加九成水煲成饭。芋头去皮洗净切粒,放入饭中焗熟。
2、虾米浸罗软,中芹、青蒜洗净切粒,腊肉及腊肠切粒,花生炸香去衣。
3、将虾米、腊肉、中芹及青蒜炒好调味,加入芋头和熟饭同炒,饭热后加花生再炒片刻即成。
二、芋头焖饭
材料:芋头适量、蘑菇适量、胡萝卜适量、瘦肉适量、米200克、酱油适量、料酒5克、香油3克、葱花适量。
做法:
1、瘦肉切片,加入酱油,料酒,香油搅拌均匀,腌制一会。
2、把胡萝卜,蘑菇,芋头切粒备用。
3、米洗净,沥干水分,先炒肉,把其他配菜一起加进去翻炒,加入生米,加酱油翻炒均匀。
4、炒好倒入电饭煲,加适量水,煮熟,撒点葱花。
拓展资料:
芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽,但以中下部节位的腋芽活动力最强,发生第一次分蘖,形成小的球茎称为“子芋”,再从子芋发生“孙芋”,在适宜条件下,可形成曾孙或玄孙芋等。
C. 芋头饭怎样做好吃又简单
芋头饭好吃又简单做法如下:
1、芋头切块备用;
2、腊鸡腿切丁备用;
3、干香菇泡发后切丁;
4、干虾仁泡软;
5、锅烧热,加少许食用油,油温升至60℃左右倒入香菇丁、腊鸡腿丁、芋头丁和干虾仁,煸炒。
6、倒入淘洗干净的大米,放入生抽、老抽、白砂糖,根据个人口味添加。
7、加入味好美青花椒椒盐粉,翻拌均匀,炒制好的食材倒入电饭煲,加适量水,按煮饭键。
8、煮熟的芋头饭,香气扑鼻。
D. 芋头烧豆腐该怎么做营养还健康,还能增强免疫力呢
在日常生活当中,芋头烧豆腐也是比较常见的一道美食,芋头和豆腐这两种食材搭配起来确实是非常不错的,不仅特别的美味,而且营养也是相当的丰富,芋头里面含有很多的蛋白质,纤维素,维生素以及各种各样的矿物质元素。而豆腐里面则是有胡萝卜素以及膳食纤维,另外还有其它的一些矿物质。所以芋头和豆腐这两种食材的营养成分并不相克,况且芋头烧豆腐这道菜也确实特别的美味,很多人都喜欢吃。
锅中加入少量的食用油,油了之后,把生姜末下锅炒出香味之后,把芋头倒进去翻炒几下之后可以加入一些食用盐,然后在锅里面加入适量的清水,用大火去烧。煮开之后还要继续用小火煮20分钟左右,但芋头煮的比较烂了以后就可以下入豆腐了,豆腐下锅之后最多煮个三分钟,然后我们就可以放入一些鸡精、撒上一些葱花,接下来就是直接出锅。
E. 求助:芋头与豆腐一起的做法
蜜烧红薯
红薯含有大量胶原和粘多糖物质,是一种多糖蛋白质的混合物,每100克可供热能335-502千焦,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利用率比小麦、玉米高,还含有丰富的维生素C、微量元素硒和较多的胡萝卜素,红薯中含纤维素较多,有通便作用。蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效,营养丰富,是促进生长发育、祛病强身、防老抗衰的佳品。孕妇吃蜜烧红薯能祛病强身,促进胎儿的生长发育,防止便秘,有利保胎。
原料:红心红薯500克,红枣、蜂蜜100克,冰糖50克,植物油500克。
制作:
一、红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形;红枣洗净去核,切成碎末。
二、炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油。
三、炒锅去油置旺火上,加入清水300克,放冰糖熬化,放入过油的红薯,煮至汁粘,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀,再煮5分钟,盛入盘内即成。
特点:晶亮红润,甜软香郁。
菜品名称:灯影苕片
菜品分类:中国素菜
制作原料:红心苕(红薯),生油(耗油),精盐,白糖,明矾,红油。
制作方法:将红心苕洗净,切成长方片,再顶刀切成1毫米厚的片,放入明矾3克,清水90克的水中浸渍30分钟捞出,再放入盐3克,清水225克盐水中浸渍半小时捞出晾干水份;炒锅置火上放油烧至六成熟,将红苕片下油锅炸至棕黄色水份干时捞出,控干油盛入盘中;取碗一只,放入红油,精盐,味精,白糖兑成汁,浇在盘内的红苕片上,即可供食。
菜品特点:色泽金红,酥脆爽口,咸鲜微辣,略带甜味。
烤山芋
材料
红心山芋300克,纸巾2张
调料
操作
1 选择大小略同、较瘦长的红心山芋2个,洗净抹干,分别用纸巾包好。
2 高火烘8分钟即可。中途翻一次。
【菜 名】 咖喱鸡
【所属菜系】 韩国菜
【特 点】 色泽黄亮,味香稍辣,酥烂不糊。
【原 料】
肥嫩生鸡1.5公斤,去皮山芋750克,鸡汤3公斤,料酒60克,精盐30克,味精7克,白糖15克,豆油2公斤(实耗150克),咖喱油250克,葱段50克,生姜25克,水淀粉25克,芝麻油25克,芝麻面25克。
【制作过程】
1、 先制出咖喱油;炒锅烧热,放入200克豆油,烧至六成热时,放入100克葱头末,煸炒出香味时,再放入50克大蒜泥和250克咖喱粉,用小火炒匀,待炒透时,加入清水,用手勺调匀,如需咖喱油浓些,可用适量面粉加清水调匀后,加入咖喱油中,炒透,即可盛入容器中,待用。 2、把肥嫩生鸡摘洗干净,斩去头颈、尾脚,用刀从鸡背上顺长剖开,切成2片,斩去脊背骨,再把刀从鸡的腿、脯中间切断,共切成4块。去皮山芋洗净,切成菱形块。 3、炒锅上火烧热,放入豆油,烧至七成热时,放入鸡块过油,炸至鸡块外皮紧缩变色,随即用漏勺捞出,控干油。 4、取净瓷盆,加入适量冷清水,随即将鸡泡起(目的为了防止鸡被风吹后变色)。 5、原炒锅加热,烧五成热时,倒入山芋块,炸至嫩黄色时即离火,捞出山芋,倒入漏勺内控干油,倒出余油入油罐内。 6、炒锅留少许豆油,烧热,放入葱段、姜片煸炒后,放料酒、鸡汤,随即将鸡块从水里捞出来,放入锅中,盖上锅盖,烧开后,改小火约焖20分钟,待鸡肉即将酥烂时,放入精盐、。咖喱油、白糖、味精,再焖10分钟,此时鸡块已酥烂入味,将鸡块用漏勺捞出,放入瓷盆中。 7、再将炸好的山芋倒入咖喱卤的锅中,约焖7分钟左右,用漏勺捞出,放在另一容器中,然后,把咖喱鸡块的卤倒入瓷容器中。 8、待烧好的鸡块晾凉后,均匀地切成50块左右;取10个净瓷碗,放入山芋块后,再将鸡块搭配好分装,再加入鸡卤,放入冰箱保管。 9、食用时,取出加热,再放入少许水淀粉勾芡,淋上少许芝麻油,再撒上芝麻面,即可。
蜜汁山芋
【菜系】
闽菜
【原料】
山芋1500克,莴笋500克,蜂蜜200克。 (HaoChi123.com)
【做法】
1.山芋切成长条,用小刀修成橄榄形,用水煮熟。莴笋修成三角块,用盐水氽一下,捞出备用。 2.锅中放入蜂蜜,加热后倒入橄榄形山芋,翻炒均匀整齐地放盘中成菱形,山芋外围用三角形莴笋装饰即可。
【特色】
芋头- 记得小时候,但凡饭桌上有芋头,父母言必称槟榔,又或以此相比较,所以印象至深,以为芋就当以槟... 所有芋头菜谱 造型美观,营养丰富。
拔丝红薯
红心红薯去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸成浅黄色后,捞出待用。将炒锅置于火口,加入清水,水烧开后放入白糖,待白糖起花(糖的颜色以浅黄色为度),把炸好的红薯块放入翻炒,使糖花均匀地挂在红薯块上,取熟芝麻撒在红薯上,迅速装盘(盘子要事先抹上油,以免粘盘)。盛盘后,要立即蘸凉开水食用,因为蘸水后红薯块上的糖可变得与冰糖葫芦上的糖相似,也降低了糖的温度,不烫嘴。
红薯水果羹
红薯去皮洗净切成小块,苹果、生梨、香蕉、猕猴桃、菠萝、橘子等水果去皮切丁备用。锅内放水先把红薯煮熟,再放入水果丁,洒些糖桂花即可。味道香甜,营养丰富。
醋熘红薯丝
将红薯洗净、去皮后切成丝,凉水冲一下。葱姜切成细丝,待用。锅内倒入花生油烧至八成热,放如葱姜丝爆香,加入红薯丝翻炒几下,迅速放入白醋,精盐适量,翻炒至入味即可。此菜集酸、甜、脆于一体,使人胃口大开。
蜜汁红薯
红薯洗净去皮,直向一剖为二。煮时锅中略放些油,微热时将红薯煸一下,随后放入一碗清水,用旺火煮沸后,改用温火焖至酥烂,待汁干未焦时起锅装盆。再于锅内放些开水,投入白糖,蜂蜜,桂花酱,熬成蜜汁。浇在红薯上,便成香甜油糯可口的蜜汁红薯。
红薯玉米赤豆羹
红薯去皮洗净切成小丁备用。赤豆、玉米粒、糯米洗净用不锈钢锅加水文火烧至八成酥时加入红薯丁,再烧20分钟,用湿淀粉勾芡(厚薄适中)临吃时加入一汤匙糖桂花。这是一道甜美喷香的好点心,男女老少咸宜
红薯发糕 取红薯粉1000克,面粉300克,白糖300克,苏打8克及适量温开水调拌均匀,发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时,在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等,则成为花色发糕,或红枣发糕,其色好看,松软可口。
红薯葱饼 将红薯洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀,成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成。该饼色泽金黄,葱香扑鼻,口感甜美。
红薯烧饼 用发酵好的红薯面团,撒上少许油,做成饼状,面上刷上饴糖水,沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可。
红薯丁汤 红薯适量洗净,去粗皮切成小丁块,锅热淋入植物油稍炒,倾入丁块爆炒后,加水煮熟红薯。起锅前加入盐、味精、少量猪油,撒上葱花、淋上麻油即可。
油炸薯条 将红薯洗净,去皮放入清水浸泡1-2分钟,接着切成小薯条,再入沸水内烫1分钟,沥干后在油锅内炸1分钟左右,待薯条浸足炸透,捞起沥干,冷却至室温后迅即送冰箱冷冻,经冷冻处理便得到速冻油炸薯条,脆嫩爽口,清香黼闰。
红薯鸡蛋饭 大米、红薯250克、鸡蛋4只,素盐、素油各适量。先将大米一起放入锅内,加入适量的水烧沸后改用文火焖熟,再将鸡蛋打入锅内加入少许精盐,倒入热油锅内翻炒成块,后将焖好的红薯米饭拌均匀,即可食用。
F. 芋头炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃
主料
芋头125g 北豆腐330g
香菇2个 大葱适量
香菜少量 植物油少量
盐少量 生抽少量
番茄1个 胡椒粉少量
白糖少量
芋头炖豆腐的做法步骤
5.汤汁不要煮干了,加入番茄末,香菜末,加生抽、盐、糖、胡椒粉,根据个人口味调味,即可出锅,开吃吧!
G. 芋头饭怎么做好吃呢
白米饭吃腻了?试试这道芋头焖饭,营养美味,简单快手,懒人必学!
从小吃米长大,所以每天中午都习惯于蒸米饭吃,而北方长大的老公,却喜欢面食更多一些,但是有时候为了将就我跟孩子,也不去抱怨什么。不过虽说我爱吃米饭,但是我每天蒸的米饭倒不是千篇一律的白米饭,我会加一些黑米,或者加一些玉米渣,或者加一些藜麦,或者加一些应季蔬菜。这样也就不会因为经常吃米饭而烦腻。
5、倒入两勺生抽、2克盐翻炒均匀。由于香肠本身就咸,所以一定不能放太多盐。
6、大米淘好倒进电饭锅,倒入炒好的菜,倒入清水,清水没过食材1厘米就够了。按下煮饭键就可以了。
7、半个小时之后,有饭有菜的芋头焖饭就做好了,吃之前拌一拌,可以撒上一些葱花。
如果买不到芋头,也可以用薯仔来代替,香肠也可以用腊肉或者小排来代替,一个电饭锅就可以搞定的焖饭也非常适合上班族哦!喜欢的不妨试试!
H. 芋头饭怎么做好吃
你好,芋头饭做好吃的方法,
1.先把芋头去皮切成片,然后用油煎一下两面金黄。
2.把米加水放入电饭锅煮饭。
3.然后把芋头放到饭里,加入油,蒜末,酱油,盐,搅拌均匀,再闷一会即可来吃了。
I. 香芋焖豆腐怎么做好吃
主料
豆腐1条、芋头4个。适量
配料
配料:八角、桂皮、辣椒、红枣、适量
制作步骤
1. 把豆腐切成1.5厘米大小的块,芋头切成同样大小的多边形块。
2. 把切好的芋头和豆腐放到锅里,加上适量的水,放进八角、桂皮、辣椒、红枣、葱、姜、虾皮、料油。
3. 开锅后转小火炖20分钟,放进蒜、味精、胡椒粉,2分钟后即可食用。