干豆腐皮好吃的做法如下:
主料:豆腐皮300克、胡萝卜1根、黄瓜1根。
辅料:小葱5棵、韭菜5棵、香菜2棵。
1、豆腐皮切成方块,大小随自己喜欢。
② 干豆腐皮的做法大全家常做法
干豆腐皮好吃的做法如下:
主料:豆腐皮300克、胡萝卜1根、黄瓜1根。
辅料:小葱5棵、韭菜5棵、香菜2棵。
1、豆腐皮切成方块,大小随自己喜欢。
③ 干豆腐皮怎么做好吃
干豆腐皮怎么做好吃
干豆腐皮怎么做好吃,干豆腐皮是很常见的豆制品,在日常生活中,很多人都喜欢吃这种食物的,这种东西也可以自己在家做,下面分享干豆腐皮怎么做好吃,一起来了解一下吧。
干豆腐皮怎么做好吃1
干豆腐皮怎么泡软
将干豆腐皮冲洗一遍,注意冲洗的时候不能太用力。然后放进盆里浸泡。浸泡时间不用过长,避免泡得太软成糊状,浸泡后的豆腐皮再切成窄条,可凉拌可炒菜,十分美味。
干豆腐皮怎么做好吃
1、将干豆腐皮切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2、尖辣椒切片;
3、炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4、下入干豆腐皮煸炒。
干豆腐皮要怎么挑选
1、看外观。好的干豆腐皮,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看干豆腐皮的断面(散装的'也可折断再观察),呈现蜂窝状空心的质量较好。
2、观色泽。干豆腐皮以色泽麦黄、略有光泽的为佳。质量较差的干豆腐皮颜色多成呈灰黄色,黄褐色,色彩较暗。有些干豆腐皮,还可能色彩不均匀,深浅不一,属劣质产品。
3、闻气味。干豆腐皮由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的干豆腐皮,质量稍差。如果有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
4、用水泡。买回家的干豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的,质量较好。好干豆腐皮用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
干豆腐皮怎么做好吃2
一、家常凉拌干豆腐做法
凉拌干豆腐的用料
主料:千张250克,黄瓜半根,胡萝卜半根。
辅料:小葱2根,香菜1棵,干辣椒1个,蒜2瓣,食用油30克,香油少许,花椒粉1/2,小勺白糖,少许食盐适量。
凉拌干豆腐的做法
1、将干豆腐叠在一起铺开切成三份。
2、锅里放水烧开,放入干豆腐再次水开煮1~2分钟干豆腐变软捞出,放入凉水中过凉。
3、将干豆腐取出叠在一起卷起来。
4、然后切成细丝抖开,丝尽量切细些,越细越好。
5、黄瓜胡萝卜切成和干豆腐一样的细丝,小葱顺长斜着切成细丝,干辣椒也切成细丝,大蒜用刀拍一下切成蒜末、香菜切段。
6、将干豆腐、胡萝卜、香菜和干豆腐丝都放入小盆中,上面放上葱丝、蒜末、花椒粉、盐、白糖和干辣椒丝。
7、将食用油烧到滚烫后浇在上面,再放点香油然后拌匀即可装盘了。
凉拌干豆腐的营养功效:既能减肥瘦身,也能补钙铁锌硒。
凉拌干豆腐这道爽口的凉菜,一般人都可以吃,但是老人和缺铁性贫血的患者要少吃。
二、东北凉拌干豆腐做法
1、辣椒,黄瓜,胡萝卜切丝、黄瓜切碎(不要太碎),香菜切几下
2、干豆腐切成1厘米宽的条,要宽点的
3、所有调料,水,配菜,料油,倒入干豆腐里,用筷子搅拌,
4、辣椒油不是单纯的油,要自己炸
④ 干豆腐皮怎么做才好吃
炒豆腐皮好吃!
1、准备材料。
准备这道菜的原料是豆腐皮、葱、姜、八角茴香、胡椒、香叶、肉桂和辣椒面。 要准备的调味料是盐、芝麻油和香油。
5、炒配料。
将适量食用油倒入锅中。当油温很高时,开始油炸配料。所有的茴香、胡椒、天竺葵、肉桂、洋葱和生姜都放入锅中油炸。煎一会儿所有香料的香味,使香味更浓。油炸后,去掉所有的香料并扔掉。油热的时候,把油倒在豆腐皮上,加入一点芝麻油搅拌。美味的冷豆腐皮准备好了。
豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
用浓豆浆倒入煎锅。 加热时请小心不要沸腾。 锅里的豆浆表面会形成一层薄膜。 用竹签和其他工具正确取出,慢慢晾干,但也要保持干燥。 它被烹饪和食用 取出薄膜后,薄膜将在盘中再次生产,并连续取出。
因此,豆浆的浓度会逐渐变稀,应该适当补充。每100克豆腐皮所含热量402大卡。
根据中医理论,儿童的饮食可以提高他们的免疫力,促进他们的身体和智力发展。 老年人的长期消费可以延长寿命。 尤其是对产后的孕妇来说,它不仅能迅速恢复健康,还能增加乳汁。豆腐皮还具有易消化、吸收快的优点。 这对年轻、年老和体弱的妇女来说都是一种好食物。
⑤ 干豆皮怎样做才好吃
主料:干豆皮100克、虾皮50克。
辅料:蒜2瓣、小葱1根、小米椒1个、生抽1勺、醋1勺、xo酱1勺、辣椒油1勺、姜少许。
1、首先准备好食材。
⑥ 干豆腐皮的家常做法大全怎么做好吃视频
主料 3人份
豆腐适量
辅料
青豆适量
调料
番茄沙司适量、白糖适量、白醋适量、水淀粉少许、姜适量、食盐少许、色拉油适量
豆腐皮的做法大全步骤1
豆腐切去两面,用尖刀漫漫切成长块
步骤2
脆炸粉加少量玉米油,少量盐,少量水调和成脆浆
步骤3
锅内放油,大火加热,将豆腐沾上脆浆立刻放入,豆腐不容易上浆,下手要快速
步骤4
炸脆炸熟控油即可摆盘上
步骤5
锅内留少量油,倒入番茄沙司和姜丝翻炒,加白醋白糖,少量水,加少量盐调味
步骤6
加水淀粉打芡,下入青豆,最后淋入少量明油调和成汁淋在豆腐盘上即可
⑦ 干豆腐皮咋样做好吃
材料
豆皮、绞肉、葱、酱油、味精、花椒、油
做法
1:把豆皮泡好切条,葱切小段备用。
2:锅中倒入少许油,待6分热时下几颗花椒,然后等到油8分热时下绞肉放入酱油,味精炒熟了。
3:倒入切好的豆皮翻炒几下就好了,豆皮本身就是熟的只用稍稍炒下让它入味就行了。
4:装盘面上撒上葱段即可。
简单又好吃,豆皮这样吃起来特别香。
⑧ 干豆腐皮的做法大全家常
拌干豆皮
用料
干豆皮 一大把
胡萝卜 1/3根
葱蒜末 两勺
香油 1勺
酱油 1勺
辣椒粉 2勺
香菜碎 2勺
盐 适当,用于最后调味
凉拌菜 拌干豆皮的做法
取出一把干豆皮,薄的