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莫鱼豆腐怎么做好吃

发布时间: 2022-10-11 11:45:51

㈠ 魔芋豆腐怎么做好吃

主料:魔芋豆腐400克、青尖椒2个、红尖椒2个、鲜香菇3朵。

辅料:蚝油1小勺、米醋2小勺、白糖1小勺、生抽1勺。

1.首先将魔芋豆腐切成小块。

㈡ 魔芋豆腐怎么炒好吃一些

想要让魔芋豆腐的味道变得更好,大家就可以准备适量魔芋豆腐,一些郫县豆瓣酱,适量大蒜,生姜,鸡精,食盐,还需要一些植物油,小葱,把魔芋豆腐切成片状,然后再把葱姜蒜切末,把切好的魔芋豆腐放进锅里面烫一下,有利于去掉魔芋豆腐中的碱味。用清水冲洗干净。炒锅放油,放入蒜姜末炒出香味,放豆瓣酱炒匀。炒一会后可以加入适量的高汤,使这道菜更加的有营养,然后大火烧开。魔芋豆腐入锅,加盐(根据口味少加或不加)、鸡精,然后大火烧开小火炖,使魔芋豆腐入味。锅里的汤汁快干时关火,装盘撒上葱花即可。

喜欢吃酸辣口味的人还可以做酸辣魔芋豆腐,需要准备适量酸菜,一些魔芋,还需要一块生姜,一个小米椒,适量芹菜,一根香葱和几颗花椒,在准备少许郫县豆瓣酱,食用油,白糖,芝麻,辣椒油,鸡精,盐。酸菜洗净切细,芹菜、葱白、生姜切丝,葱切花,小米椒切圈。魔芋洗净,切片后用开水焯两分钟取出。将锅内倒入适量的油,等有烧热之后加入花椒、小米椒、姜丝、葱翻炒到有香味出来。加入郫县豆瓣酱,提入半勺白糖炒香,注入开水,大火烧开,小火熬煮10分钟。加入魔芋,盐翻炒均匀大火煮2分钟。下入酸菜及芹菜丝煮开,小火再焖煮10分钟。撒入香葱及鸡精提提香。装盘后淋入芝麻辣椒油即可上桌开吃。

㈢ 魔芋豆腐怎样做好吃

需要准备的食材,葱姜蒜,以及魔芋豆腐。

魔芋豆腐怎么做好吃

最后加一点点生抽,就可以起锅啦~

㈣ 魔芋豆腐的最佳吃法

魔芋豆腐的最佳吃法如下:

用料:魔芋豆腐400g、小米椒2个个、青椒1个、大蒜10粒瓣。

步骤:

1、先调红烧汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、半勺盐、半碗水调匀备用。

㈤ 魔芋豆腐怎么制作

以前只知道魔芋豆腐好吃,炒着吃,烫火锅都非常美味,也是麻辣烫里最受青睐的。其实优点远不止这些,魔芋豆腐还是减肥养生的好东西,热量非常低,很适合减肥期间。隔段时间我就会自己做一次,非常简单,从来没有失败过。


【所需食材】

魔芋粉50克,清水2000克。食用碱7克,半碗开水。

① 做魔芋豆腐之前,先准备半碗碱水。7克食用碱,加半碗开水,化开搅匀,备用。一会儿就不用手忙脚乱的。


② 锅里加4斤左右的清水。大火烧热,不用等到沸腾,只要锅里冒起很多密集的小泡泡,水温大概是70度左右的时候,就往水里倒魔芋粉。边倒边搅拌,搅匀以后,也别停手,继续搅拌。等到锅里沸腾以后,转小火,然后开始计时15分钟。这15分钟要一直搅拌,手不能停,而且要贴着锅底搅拌,以免糊底。



③ 15分钟以后,锅里已经变成黏稠的糊状了。这时候把之前准备好的碱水倒进来,然后再搅拌30秒。完全搅拌均匀以后,关火。晾至凝固。



④ 一小时后,已经凝固成型了。但韧劲和硬度都还不够,不能用手直接拿起来。这时候用刀子把魔芋豆腐分割成小块,受热能均匀点。然后隔水蒸15分钟,有助于更好地定型。



⑤ 蒸好的魔芋豆腐很有弹性,硬度也是刚刚好。晾冷以后,直接用手一块块拿出来。然后放冷水里浸泡,中途可以多换几盆水,能有效去除碱味。



⑥ 可以直接切片炒着吃,或者凉拌。还有一种吃法就是把整块魔芋豆腐放冰冻室,冻上几小时以后,拿出来解冻。就变成像面筋一样的海绵体,非常有韧劲。可以用来煮麻辣烫或者火锅,非常入味而且有嚼头。

㈥ 魔芋豆腐的做法大全

秋冬要多吃魔芋豆腐,推荐3种美味做法,吃得少饱得快,还易消化

导语:魔芋豆腐好吃不会做?掌握1个小诀窍,不出水无异味,鲜嫩又爽滑。秋冬要多吃魔芋豆腐,推荐3种美味做法,吃得少饱得快,还易消化

有朋自远方来,不亦乐乎~!每次家里来客人的时候,悦悦总会倾尽全力的招待,让他们吃好喝好来,最近家里一直有客人在,悦悦天天都要准备好几道菜招待他们,因为做的都是开胃下饭的家常菜,大家一不小心就会吃撑,吃饱喝足之后就开始吐槽了:照这样下去,好不容易熬成功的减肥大业就要毁于一旦了。于是纷纷要求做点清淡的刮油解腻的菜,相信很多朋友也都有这方面的顾虑,秋冬季节天凉后,食欲恢复过来,胃口大开,不免比平时要多吃一些饭菜,但是因为天气变冷了,我们的活动量也相应的减少,新鲜的水果蔬菜也吃得少,成天呆在室内,能量消耗减少,久而久之小肚子就会慢慢的被屯积出来了,这样分析看来,秋冬季节的饮食更应该合理搭配,多食用一些含有丰富膳食纤维的食物,帮助我们加快肠胃的蠕动,尽快排出有害物质,才能让我们免去后顾之忧。

那么秋冬季节大家可一定不要错这种健康天然燃脂菜,它就是低脂肪低热量的魔芋豆腐,它不但做法简单,营养丰富,更主要的是它还能够快速的帮助我们增加饱腹感,减少摄入其他食物,悦悦在前面的文章中也有给大家介绍过魔芋豆腐的多种吃法,在这个特定的季节里,我们吃得多,动得少,那么就一定要吃得对才行!价格经济又实惠的魔芋豆腐就是我们的不二选择,今天悦悦就给大家分享3道简单又美味的家常做法,它们各有各的特点,爱吃魔芋的朋友可一定不要错过了。秋冬要多吃魔芋豆腐,推荐3种美味做法,吃得少饱得快,还易消化!

魔芋豆腐好吃不会做?只要我们在制作的时候掌握好1个小诀窍,那么做出来的魔芋豆腐即不会出水也不会有异味,口感鲜嫩又爽滑,特别好吃!在接下来的分享中都会有提到哦,大家可要认真看哈!

【咸菜炒魔芋】
准备材料:魔芋豆腐250克,生姜1块,小米辣3个,榨菜30克,香葱2根

这是魔芋豆腐最经典的一种做法,相当的简单快手,只要切成薄片,焯一下水,然后下油锅煸一煸过热油炒干水分,再放入榨菜和辣椒炒香,最后放生抽,葱花翻拌均匀就可以了,全程不会超过20分钟,成本只要几块钱就能炒出一大盘子,这样做出来的魔芋豆腐口感特别嫩滑,咸香适口,关键是咋吃都不会胖,比起节食和水煮菜,我更愿意家人吃得营养,身体更健康!这盘菜的做法算得上是零技术难度的,只要记住上面的要诀,哪怕是厨艺新手朋友也能炒出一盘美味又营养的魔芋豆腐。

【青瓜炒魔芋】
准备材料:魔芋豆腐300克,仔姜1块,小米辣2个,青瓜1根,香葱2根,香菜2根,蒜粒3个

魔芋豆腐虽然含有大量的水分和比芹菜还高出70倍的膳食纤维,但是它也有不足之处,那就是魔芋豆腐几乎不含有维生素,100克的魔芋豆腐中的维生素A,B,C含量都是小数点后还带有几个零。这个不足可以说得上是魔芋豆腐的致命缺点,那么我们可以用维C之王的黄瓜来炒魔芋,这种做法的灵感来源来青瓜炒鱿鱼,我们在家里做菜时更应该合理搭配,让食材之间的优缺点互补,才能吃得更营养更健康。同样是先把魔芋豆腐切成薄片,焯水去除石灰水的味道,沥干水分之后再过热油翻炒然后盛出来备用,接下来把切成薄片的黄瓜和配料放进油锅里炒香炒至断生,然后再把魔芋豆腐倒入锅中,放盐和生抽调味就可以了,

魔芋加青瓜这样炒出来后口感鲜香脆爽,非常好吃,而且青瓜本身又很解腻,简单一炒比凉拌菜好吃多了,家里煮这道菜的时候,可以少吃点主食多吃些菜,不用担心会长胖,秋冬季节想要不长小肚腩,那可以多试试魔芋豆腐的这种做法,即不用刻意节食,也不用水果来代餐,吃得营养,身体更健康!

【魔芋烧草鱼】
准备材料:草鱼1条,魔芋豆腐400克,香菜3棵,香葱2根,生姜1块,小尖椒3个

大家都知道鱼肉富含优质蛋白,且脂肪含量极低,营养更容易被人体吸收,那么在秋冬季节我们可以多吃一些鱼肉,我们在做这道菜的时候,最好是选用肉多刺少的草鱼,切块洗净,放盐腌制,然后再煎至两面金黄,魔芋豆腐同样也是要切薄片焯水,再过热油炒干水分,然后再把鱼肉放进锅里一起焖一焖,让鱼肉的口感稍微回软一下,最后就是放盐,生抽调味,做法并不复杂,秋后,用鱼肉加魔芋豆腐这样煮,高蛋白低热量,还有大量的膳食纤维,燃脂又刮油,好吃还易饱!

制作小心得:
最后再提一下做好魔芋豆腐的小诀窍:不管我们怎么样炒魔芋豆腐,一定要记得挑硬朗一点的,这样切开后它中间才不会有糖心也不会发粘,切成薄片后,务必要焯一下水,那样在炒的时候才不会出水也不会有异味。

㈦ 魔芋豆腐怎么做的好吃

魔芋血旺火锅底料味,加点蔬菜可以多吃几碗饭!

㈧ 魔芋豆腐怎么吃

魔芋豆腐怎么吃

酸辣和魔芋豆腐是最搭的,魔芋切片,薄一点,泡椒和泡椒水准备一小碗,稍微切一下,酸菜也准备一些。热锅冷油,爆香葱姜蒜,加少许豆瓣酱,然后炒泡椒和酸菜,炒出香气以后,放入魔芋豆腐,拌匀,转小火嘟一下,然后再把原味的泡椒水一小碗倒进去,转大火烧开,小火收汁,这时候酸香味最浓,吃起来最爽口,是个人最推荐的一种吃法。

㈨ 魔芋豆腐的做法魔

魔芋豆腐是一道爽口好吃、热量不高,还不易长胖的夏日菜。
用料
魔芋 1盒
蒜子 3瓣
盐 适量
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 半勺
豆瓣酱 半勺
辣椒油 1勺
水 2勺
葱花 2根
素炒魔芋豆腐的做法
选材:市售的魔芋有二种:
1.手感硬,有些偏干,需整块购买。
2.手感软且有些水,湿乎乎的,需要店家按量切开后购买。
我喜买第1种,炒熟后的口感会偏硬,但存有部份魔芋原本的味道,也无杂味。
备料:魔芋豆腐一大块、蒜子3粒、辣椒油1勺、豆瓣酱半勺、葱2根、水2大勺、植物油、生抽和酱油、盐、蚝油均适量。
炒法:
1.魔芋豆腐切成片状,入沸水煮3分钟后冲冷水备用。
2.豆瓣酱剁细碎,备用。
3.热油锅,爆香蒜泥、豆瓣酱、辣椒油,下魔芋豆腐片爆炒,依次加生抽、老抽、盐,稍翻炒后,加2勺水煮至沸腾。
4.盖锅盖,用中小火焖煮2分钟,帮助各味相融,调入蚝油、葱花,起锅完成。

㈩ 魔芋豆腐怎么做好吃

魔芋豆腐和魔芋丝就像是两种毫无关系的东西,不但造型联想不到一块儿去,味道口感也不像一家人。魔芋丝在火锅和关东煮里比较常见,和其他食材一样,下锅涮开就可以吃。下面主要推荐下魔芋豆腐的吃法。

如果嫌上面两种方法麻烦,那么干脆凉拌着吃吧:魔芋豆腐切丝,焯水(也可以不抄),然后像拌其他凉菜一样调入自己喜欢的作料即可,额外加上小米辣和柠檬汁儿,多泡一会儿,会有意想不到的好吃效果哟~