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香蕉配上鸡蛋怎样做好吃

发布时间: 2022-10-11 08:09:23

‘壹’ 香蕉和鸡蛋怎么做

首先将香蕉切成均匀的三段,然后把鸡蛋打散打成均匀的鸡蛋液,加入一些淀粉,用手搅拌均匀,接着放入到油锅里面进行油炸,炸至两面金黄色的时候就可以把它捞出来了,把炸好的香蕉捞出来控干油就可以吃了。

‘贰’ 香蕉和鸡蛋怎么做好吃

香蕉鸡蛋饼
主料 香蕉2根

辅料 鸡蛋2个 面粉50g 白糖10g 白芝麻10g
步骤

1.香蕉切块,倒入榨汁机,打入鸡蛋,放入白糖,榨成香蕉糊。

2.倒入50g面粉,调成面糊。(面糊需要一定流动性,不能太稠)

3.锅入油,舀一勺面糊铺满锅底,煎至两面金黄。

4.放入一支香蕉,卷起,切段,即可食用。
小贴士
1、蛋糊也具有良好的流动性,不能过于黏稠。
2、锅底放油,一定不能多,少许不粘锅子即可。
3、不喜欢里面裹香蕉的,可以省略。
香蕉鸡蛋卷饼
主料 香蕉1根 鸡蛋1个
辅料 牛奶10g 绵白糖5g 芝麻籽5g 低筋面粉4勺
步骤

1.准备材料。

2.鸡蛋搅散。

3.加入和鸡蛋等量的面粉。

4.香蕉用勺子压成泥。

5.加适量牛奶搅匀成面糊,提起来呈丝状下落即可。

6.加适量白糖。

7.搅拌好的面糊。

8.热锅下油,下面糊摊开,尽量薄。

9.撒少许芝麻。

10.趁面糊还未完全凝固,从一边卷起来。

11.卷好的蛋饼,切块装盘即可食用。
小贴士
面粉和鸡蛋的量是1:1。
趁面糊还未完全凝固的时候就要开始卷饼了。
香蕉最好选择熟透的。

‘叁’ 香蕉与鸡蛋可以一起吃吗

可以一起吃
水果的种类有很多,从水果中可以补充丰富的营养,香蕉大家都吃过,而且也是可以做菜的,今天就来看看鸡蛋炸香蕉,既有了香蕉的香甜,也有了鸡蛋的营养,这样非常受孩子的欢迎,其实香蕉的吃法还有很多哦,可以做菜也可以做甜品,那么如何做好吃呢,来看看做法吧。

鸡蛋炸香蕉

做法:

1、香蕉2根去皮,鸡蛋2个,面包渣待用;

2、把香蕉切成小段;

3、鸡蛋液,白糖,面粉,均匀混合在一起;

4、鸡蛋液搅拌均匀以后把切好的香蕉沾进去均匀的沾上鸡蛋液。

5、锅中放油小火至5成热;

6、涂了鸡蛋液的香蕉放入盘子里面,把面包糠撒上,每个香蕉都撒上面包糠;

7、放在锅中炸,在炸香蕉的过程中要不断的翻滚香蕉,等成了金黄色的时候就可以出锅了;

8、挤上少许沙拉酱。

常吃香蕉可防止高血压,很多人认为高血压的病人不要吃这样的食物,其实香蕉中含有丰富的钾元素,可以有抑制血管破坏的作用,对于健康有帮助。香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,而且还不容易发胖哦,所以它是一种很健康的水果,还可以缓解疲劳很适合中老年人食用。

香蕉好吃,而且营养充足,可以补充人体所需的营养素意外还可以促进食欲,可以防止便秘的发生,特别是熟透了的香蕉防止便秘的程度会更好,所以大家在选择香蕉的时候可以选择成熟度比较高的香蕉,口感好而且营养丰富。

‘肆’ 香蕉和鸡蛋的做法

鸡蛋香蕉饼做法步骤:

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

香蕉 1根 / 鸡蛋 1个

普通面粉 25克 / 黑芝麻 1克 / 辅料 油

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01

将鸡蛋打入碗中,加入面粉搅拌均匀。

*要一直搅拌成浓稠、细腻的面糊。如果总是有小面疙瘩,建议要再过筛一次哦。

02

然后加入黑芝麻搅拌均匀,放好备用。 生熟芝麻都可以,如果家里没有,不加也OK。

03

香蕉剥皮,切成块状。

*香蕉版我替你们尝试了是非常甜糯的,你们也可以换成其他甜甜的水果试试哦~

04

热锅刷油,将香蕉片均匀地裹上面糊,放入锅中。

05

开小火,煎至底部凝固后翻面。

*蛋液真的超级好熟,一定要开小火,注意观察凝固情况,翻面就是分分钟的事儿。

06

煎至两面金黄,完全熟透后盛出。

香蕉的营养价值:

1.香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。

2.香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。

3.香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。

‘伍’ 鸡蛋香蕉怎么做

,鸡蛋香蕉怎么做?先把鸡蛋打散,加上咸盐和佐料,把香蕉切成圆片,把电饼铛加热放上油,放上香蕉片,再把蛋液倒入电饼铛子里就可以了,快出锅时撒点黑芝麻就可以了

‘陆’ 鸡蛋和香蕉可以做什么

可以做香蕉鸡蛋羹,做法如下:
食材
香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许

做法
1、鸡蛋打匀备用[1]
2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好,可以留几片做点缀,这个随意
3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀
4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右
5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开

‘柒’ 香蕉鸡蛋的做法

所需食材:香蕉、鸡蛋、糯米粉、普通面粉(中筋面粉)

第一步:香蕉去皮切薄片,放入大碗里,打入两个鸡蛋,捣鼓成泥

香蕉不要直接吃了,加上两个鸡蛋,香甜软糯,天天吃都不腻
第二步:加入少许的白糖、一碗糯米粉、两碗普通面粉,和成面团

香蕉不要直接吃了,加上两个鸡蛋,香甜软糯,天天吃都不腻
第三步:手上抹油,取适量剂子在手心搓圆、按扁,然后裹上一层薄薄的面包糠

香蕉不要直接吃了,加上两个鸡蛋,香甜软糯,天天吃都不腻
第四步:电饼铛预热,刷一层油,放入饼子,中档烙至两面金黄,并且饼子明显鼓起,出锅装盘

香蕉不要直接吃了,加上两个鸡蛋,香甜软糯,天天吃都不腻
制作关键点:

1、白糖的量大家可以根据自己的喜好来放,喜欢吃甜的可以多放一点

2、面团比较粘手,所以手上沾点油会好一些

3、烙的时候开中、小挡慢慢烙,不能开大挡,不然内里不容易成熟

简单四步,软糯香甜的香蕉饼就做好了,浓浓的香蕉味,咱们的早餐饼系列又多了一个比较好的选择,家里有小孩的也可以做给小孩子吃,非常的受欢迎。

‘捌’ 香蕉和鸡蛋搭配,能做出什么美食

香蕉的存放期很短,买来的香蕉两天没有吃完,就会长很多黑点,对于勤俭持家的女士们来说,当然不能说扔就扔啊,毕竟都是银子买回来的。在香蕉还没有变质的时候,生着吃不完,我们可以把香蕉做成很多的美食,比如拔丝香蕉,炸香蕉,香蕉披萨等等,今天分享香蕉的新吃法,和鸡蛋放一起,做一个超受欢迎的美食,下面看看是怎么做的吧。


食材清单:

(2个香蕉,2个鸡蛋,100毫升左右的纯牛奶,200克左右的面粉,适量的白糖)

烹饪小技巧:

烙至的时候,先打开火把锅预热,再关火,把面粉整理成大饼后,再次开火烙。