【制作食材】韭菜,鸡蛋,食用盐,食用油,虾皮,饺子皮
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是韭菜鸡蛋馅饺子,非常好吃,既简单又家常,非常鲜香美味。先来把做韭菜鸡蛋馅饺子,需要用到的材料全部准备好,准备一把韭菜,然后再准备三个鸡蛋,一小把虾皮,适量的饺子皮。饺子皮咱们准备现成的就可以了,在之前也教过大家如何去快速制作大量饺子皮。准备完韭菜,鸡蛋,虾皮和饺子皮之后,再准备适量的食用油和食用盐就可以了。那么接下来咱们就一块去开始这道韭菜鸡蛋馅饺子的制作吧。
2、先来处理一下韭菜,将准备好的韭菜先择干净,然后再放到一个大盆中,倒入没过韭菜的清水给它浸泡上半个小时,在浸泡的时候可以加入适量的食用盐,这样可以让韭菜清洗得更加干净。韭菜浸泡完成了之后,再给它非常温柔地清洗一两遍,清洗完成之后拿出来控干水分。
3、将控干水分的韭菜放到案板上,先用刀切去它的老根,然后再将其切成小碎。切完之后放到一个大碗中放到一旁备用,接下来处理一下鸡蛋,将准备的三个鸡蛋打到小碗中,加一点食用盐搅散,然后再起锅烧油炒成鸡蛋碎,炒好之后先稍微晾凉一下,然后再倒入到韭菜里面。
4、向韭菜鸡蛋碎中加入准备好的虾皮,然后再加入适量的食用盐和食用油,用筷子将其充分搅拌均匀。食用油是一定要加的,不然的话韭菜比较容易出水,而加入食用盐之后就可以锁住韭菜中的水分了。
5、馅料咱们做好之后就只剩下包饺子了。将咱们拌好的馅料用勺子挖到饺子皮上,放到饺子皮中间就可以了,放进去之后咱们将其包成饺子,在包饺子的时候可以选择自己比较喜欢的手法,包成饺子之后先放到一旁备用。
6、起锅烧水,烧上大概半锅的开水,锅内水开之后把饺子全部放进去,然后开始煮饺子,煮熟之后就可以捞出来了。因为韭菜非常容易熟,只要饺子浮起来那么就证明饺子已经熟了,不需要像肉馅饺子那样再加一次凉水。煮熟后咱们就控水捞出,可以配合自己喜欢的蘸料吃,也可以直接吃,都非常美味。
❷ 怎样调韭菜鸡蛋饺子馅好吃
经典的韭菜鸡蛋馅儿饺子 怎么吃都不会腻
小贴士
韭菜我一般买1斤,放8个鸡蛋调出来的量,适合我们四个大人两个小朋友正好吃一顿,我喜欢吃放鸡蛋多的馅儿,所以每次一斤韭菜鸡蛋都会放至少8个鸡蛋。图中我用韭菜是一小把,鸡蛋用了三个,大概是两个人吃的量。
饺子皮买的话,自己擀的大皮应该在80个左右,如果买,80或者100个左右。
❸ 韭菜鸡蛋馅饺子怎样调馅更好吃
韭菜鸡蛋馅饺子怎样调馅更好吃?我的回答是:韭菜鸡蛋馅加香菇,虾仁或者鱿鱼,玉米粒一起调制更好吃。
韭菜鸡蛋馅饺子可以说是很多喜欢吃饺子人的最爱没有之一,韭菜很多人都以为能壮阳,其实是韭菜有温阳的食疗效果,并不是吃了就能壮阳,吃了就有效的是壮阳药。韭菜鸡蛋馅唯一困扰大家的就是包饺子时不好包,还有一点就是馅很容易出汤。首先不好包饺子的原因是,韭菜和鸡蛋都是素馅,没有粘性比较松散。所以对于不会包饺子的人来说包完的饺子很容易露馅。其次就是容易出汤的原因就是韭菜本身含有大量的水分,加入食盐后通过渗透压作用把韭菜馅中的水份排出,所以就有了很多水份。包饺子时如果流出来的液体太多,两个面皮很难捏在一起,煮的时候就容易变成韭菜煎蛋片汤。
【小提示】:制作饺子馅要先放油后放盐,让色拉油把蔬菜馅包裹住形成一层保护膜,再加盐调味可以减缓韭菜馅流汁的速度。先和面后做馅,馅和好了就直接可以包饺子了,如果先做馅后和面,调好的韭菜馅放置时间过长还是会流汤。
❹ 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调
饺子是我们都喜欢吃的美食,马上就到立冬了,饺子可不能少了。我喜欢吃素馅,尤其是韭菜鸡蛋馅,那可是最经典的饺子馅,非常美味。那韭菜鸡蛋馅怎么调最好吃呢?一起来看看吧!
韭菜鸡蛋素饺子的做法
步骤step
1
出锅了,装碗开吃吧!
❺ 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调
韭菜鸡蛋水饺怎么做
食材:面粉550克、韭菜500克、鸡蛋4个、清水270克、植物油、盐、姜、香油、粉丝、花椒粒适量、酱油2小勺。
步骤:
1.将粉丝用温水泡发,如果没有粉丝可以将粉条先煮熟以后再泡软。
2.面粉放入盆中,将温水慢慢的倒入面粉中搅拌均匀,尽量不要一次性全部倒入,这样比较粘手,不太好和面。
3.边倒水边和面,在和面时要顺时针一个方向将面粉搅拌成絮状。
4.直到搅拌至没有生面粉以后,将所有的面合成一个面团。
5.将和好的面团用湿布或者保鲜膜盖好防止风干,在面团静置20分钟。
6.将鸡蛋打散,在锅中加入少量的植物油,将鸡蛋液倒入,小火慢慢的用筷子进行搅拌,使鸡蛋凝固。
7.将生姜去皮剁碎,将泡好的粉丝沥干水以后剁碎。
8.在锅中加入少量的植物油,将花椒放入锅中慢慢的炸出香味。
9.将清洗好的韭菜切碎,切记不要切的过碎。
10.将熬好的花椒油导入到切好的韭菜里搅拌,再将准备好的其他原材料导入到韭菜里。用筷子顺时针的进行搅拌。
11.将醒好的面团拿出来再次揉好,并且切成差不多的小块。用手将切好的面团搓成长条,再用刀切成小剂子,将剂子擀成圆圆的小片。
12.将馅料放入小片的中间,将面饼中间捏住,再用木质从两边向中间挤,这样饺子就做好了。
韭菜鸡蛋水饺的营养价值
1.温肾补阳:韭菜具有补肾起阳的作用,尤其是对于男性遗精、早泄等问题具有很好的治疗效果。
2.益肝健脾:韭菜中具有可挥发的精油以及硫化物成分,可以散发出辛香气味,对于增强消化功能,增进食欲方面就有很好的效果。
3.行气理血:韭菜的辛辣气味具有活血化瘀的作用,对于肠炎、反胃、胸痛等情况具有很好的效果。
4.润肠通便:韭菜中复含大量的维生素、粗纤维,这两种物质具有治疗便秘预防肠癌等功效。
5.鸡蛋成分内含量最高的就是蛋白质、脂肪、维生素以及丰富的矿物质元素,这些成分在对于肝脏组织损伤修复方面具有很好的作用。
6.鸡蛋中丰富的维生素以另外多种微量元素,在帮助分解和氧化人体内的致癌物,具有非常好的效果。
❻ 韭菜鸡蛋馅饺子怎样调馅更好吃
韭菜鸡蛋馅饺子怎样调馅更好吃?我的回答是:韭菜鸡蛋馅加香菇,虾仁或者鱿鱼,玉米粒一起调制更好吃。
韭菜鸡蛋馅饺子可以说是很多喜欢吃饺子人的最爱没有之一,韭菜很多人都以为能壮阳,其实是韭菜有温阳的食疗效果,并不是吃了就能壮阳,吃了就有效的是壮阳药。韭菜鸡蛋馅唯一困扰大家的就是包饺子时不好包,还有一点就是馅很容易出汤。首先不好包饺子的原因是,韭菜和鸡蛋都是素馅,没有粘性比较松散。所以对于不会包饺子的人来说包完的饺子很容易露馅。其次就是容易出汤的原因就是韭菜本身含有大量的水分,加入食盐后通过渗透压作用把韭菜馅中的水份排出,所以就有了很多水份。包饺子时如果流出来的液体太多,两个面皮很难捏在一起,煮的时候就容易变成韭菜煎蛋片汤。
【小提示】:制作饺子馅要先放油后放盐,让色拉油把蔬菜馅包裹住形成一层保护膜,再加盐调味可以减缓韭菜馅流汁的速度。先和面后做馅,馅和好了就直接可以包饺子了,如果先做馅后和面,调好的韭菜馅放置时间过长还是会流汤。