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煎鱼煎豆腐怎么做好吃

发布时间: 2022-10-06 18:46:29

❶ 煎豆腐怎么做好吃又简单

煎豆腐怎么做好吃又简单方法如下。

1、豆腐切片。

2、锅里倒油,油热后放入豆腐,小火煎至两面金黄,再加入虾酱、花椒翻炒均匀。

3、加入少许水煮2分钟,加大蒜收汁,撒上葱花即可。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

❷ 煎豆腐的家常做法

煎豆腐的家常做法如下:

主料:豆腐一块、青红椒各半只、鸡蛋一个。

辅料:盐适量、糖1-2勺、料酒适量、生抽5-8克、鸡精一点点、清水适量、生粉一大勺、玉米油30毫升、姜片2片。

步骤:

1、豆腐洗净,切片。

❸ 煎鱼焖豆腐怎么做好吃

1.
鱼豆腐用清水冲洗下,沥净水分备用,切成片状,一块鱼豆腐我切成了3片
2.
锅中放入2汤匙植物油,烧热后,改为小火,下入鱼豆腐开始煎,鱼豆腐要平铺在锅底,受热均匀
3.
一面煎至金黄后,翻面,直至两面都煎至金黄
4.
用筷子把鱼豆腐取出来,可用吸油纸把表面的油吸一下,减少油腻感,蘸着番茄酱开吃吧
5.
烹饪技巧
1、鱼豆腐不吸油,煎制过程中,放1-2汤匙植物油就可以了;
2、煎鱼豆腐要用小火,受热均匀,外焦里嫩,煎出来金黄诱人;
3、鱼豆腐本身有味道,制作过程中无需另加调料,蘸上番茄酱,味道很ok了!

❹ 煎豆腐怎么做好吃

西红柿煎豆腐

材料:浓酱豆腐一盒、西红柿2个。白糖、鸡精、生抽酱油、料酒、小葱等。

做法:

1、豆腐切成小方块(取出豆腐后上下平切成两块,在竖切4刀成16小方块)。

2、西红柿切成小块待用。

3、起火平底锅加少许食用油抹匀锅底,待油八分热后放入豆腐块煎至金黄,翻面再煎至金黄(注意煎豆腐时要先中火后转小火),出锅待用。

4、另起锅加食用油,油热后倒入切好的西红柿翻炒成糊状。

5、倒入煎好的豆腐,加适量的白糖(甜度可根据个人喜好而定),和西红柿一起翻炒至入味。

6、放入适量的生抽酱油、料酒翻炒均匀,再放入鸡精、小葱继续翻炒均匀,出锅装盘即可。

❺ 鱼头煎豆腐怎么做好吃

  • 主料

  • 鱼头

    350g

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 蒜苗

    适量

  • 生姜

    适量

  • 红椒

    适量

  • 步骤

  • 1.准备好鱼头、豆腐、姜、红椒和蒜苗

  • 2.大蒜苗杆切段叶切碎,姜切片,红椒切碎

  • 3.豆腐切成小块

  • 4.热锅下油并加点盐

  • 5.下鱼头

  • 6.一面煎好后翻面

  • 7.加入水、姜片和蒜苗

  • 8.煮开后撇去浮末

  • 9.转至砂锅中加豆腐

  • 10.大火煮开转小火炖20分钟即可

❻ 鱼头煎豆腐的做法

鱼头煎豆腐的做法:

食材:鱼头约650克,北豆腐约400克,薯仔约250克;

调料:橄榄油(或花生油)50克,生抽100克,啤酒500克,米醋20克,冰糖10克,干辣椒一枚(可选),花椒15粒,八角一枚,黑胡椒碎、香葱末、姜片、蒜片、香菜梗段、香菜末适量;

烹饪:

1.锅上火烧热,放适量凉油,分别将豆腐、薯仔和鱼头煎成金黄色取出备用,记得煎鱼头时撒入少量香葱末一起煎;

2.用煎鱼头后的余油,下入香葱末、蒜末、香菜梗段、冰糖、花椒粒和八角炒出香气;

3.加入啤酒和适量的清水大火烧开后,下入刚刚煎好的鱼头和薯仔,再放入生抽、米醋、干辣椒(可选)、黑胡椒碎、香葱末(留少许)和姜片,大火烧20分钟;

4.接着加入煎好的豆腐,大火再烧10分钟;

5.撒入余下的香葱末,略烧一会儿收浓汁后即刻停火;

6.出锅装盘撒上香菜末,即可上桌享用。

❼ 一道鱼香煎豆腐怎么做才好吃

  • 先把干净成块的鱼用食盐、花生油、酱油腌制入味,大约1小时。

  • 9

    然后就可以起锅了,香煎豆腐煮鱼就完成了。