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自制好吃的豆腐脑的做法

发布时间: 2022-10-05 19:16:29

㈠ 自制豆腐脑的做法

豆腐脑的做法和配方如下:

用料:黄豆150克、清水1300克、内脂3克。

1、我选的是有机黄豆。

㈡ 怎样自制豆腐脑

豆腐脑

主料:黄豆200克、辅料内酯4克、虾皮10克、红椒1/4个

调料:生抽3汤匙、水1000克、芝麻油5克、

豆腐脑的做法:

1.200克干黄豆用清水泡发8-10小时(夏季放在冰箱冷藏里泡发)

2.泡好的黄豆用清水洗净,加1000克清水,用原汁机磨成浓豆浆(或用普通料理机打磨),磨好的豆浆过滤后待用

3.豆浆上火煮透,全程不要火大,以防溢锅

4.煮好的豆浆撇去浮末,关火

5.放入容器里面,然后加入清水搅拌均匀,豆浆温度要在八十九十左右,然后表明能看到豆腐皮凝结出现,然后冲入内酯的容器中,搅拌两圈

6.然后静止十五分钟,等豆腐脑制作完成,盛出来用生抽和虾皮,红椒和芝麻油调和就可以食用了。

豆腐脑,是豆腐制作过程中的半成品。熟的且热的豆浆经凝固剂接触发生反应,大豆蛋白就会完全凝固形成豆腐脑。可以说豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些营养素都是人体所必须的营养元素,而且还可以补充植物油和优质的蛋白质和糖类,是植物肉的最佳的选择和美称,而且豆腐是很好消化的一种食材,它的吸收率一般在百分之九十五以上,不管是老年人还是孩子都是很适合食用的哦。

关于豆腐脑的具体制作的流程和方法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,自制的豆腐脑好吃干净,而且物美价廉哦,最主要的是可以品尝到美味的豆腐脑,可以补充丰富的营养成分,而且还有人体所必须的氨基酸和矿物质,大家不妨常吃。

㈢ 自制豆腐脑怎么做

自制豆腐脑,无添加,吃着更放心,我时常会自己亲手做豆腐脑,家常做法当然要用比较简单的方法做,我做豆腐脑不用卤水和石膏,1碗黄豆加上少许的内酯就能搞得定,做好的豆腐脑又滑又嫩,而且一点苦味也没有,早餐吃自己做的豆腐脑,干净卫生,更加易于被人体所吸收和消化,这豆腐脑我家时不时便会做一次,无需花费太长的时间,豆腐脑就能搞得定,下面我便会将豆腐脑的自制方法详细分享给大家。



第五步,将凝固好的豆花捞出在碗中,撒上各种配料,喜欢吃辣可以放点辣椒油,便可吃,或者是直接煮一锅胡辣汤,浇在豆花上吃,按照个人的喜好选择。

总结:传统的豆腐脑制作,需要用到卤水和石膏,制作相对比较麻烦,而如今我们自己在家做,完全可以选择在超市买一袋葡萄糖内酯,用其做豆腐脑或者是豆腐都是很不错的选择,我每次用这个方法做,豆腐脑都能又嫩又滑,不发苦,喜欢吃豆腐脑不如自己亲手做,比早餐店买的吃着更加放心,早餐要吃好,我们自己在家做便可完全搞得定,1碗黄豆就能做好的豆腐脑,可以动手学习了,自己做要比外面买的强多了。

烹饪小技巧:

1、干黄豆300克,水2000毫升,黄豆直接放入豆浆机中打豆浆,不仅费时间,而且还容易破坏刀片,因此我选择事先将黄豆放入清水中泡发,这样的黄豆打豆浆便会更加容易些,黄豆泡水的时间要保证在5个小时以上,或者是泡水一个晚上也行;

2、豆浆过滤,是为了让豆浆更加纯正,无杂质,做好的豆腐脑便也会比较嫩滑,豆浆煮熟后,记得要关火静置一会,晾至85度左右,再混入内酯水,如果豆浆的温度太高,做好的豆腐脑容易发红;

3、豆腐脑成型的过程中记得要静置,不要去翻动,否则豆腐脑不易成型,豆腐脑的料怎么调完全可以按照个人的喜好做,喜欢做卤汁的可以自己煮,觉得麻烦便可直接搭配榨菜、虾皮等,更加方便。

㈣ 豆腐脑怎么做好吃

㈤ 自制豆腐脑的家常做法

豆腐脑是传统的风味小吃,口感细嫩柔软,鲜香适口,非常受大众的喜爱。我为大家介绍的是用内酯豆腐配辅料制作而成的,自制豆腐脑做法,也是非常的好吃,下面介绍一下具体做法。

工具/材料

内酯豆腐 350克 (一盒,可供2~3人食用),木耳 适量,猪瘦肉 50克 ,香菜 5棵 ,

胡萝卜 半根,红干椒 3个。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,淀粉,料酒,酱油,芝麻油,油 。

  • 01

    用温水快速泡发木耳。把泡发好的木耳收拾清洗干净,控干水分,切成丝,备用。

  • 02

    猪肉用水冲洗一下,控干水分,切成丝,备用。

  • 03

    香菜用水清洗干净,控干水分,切成末。胡萝卜去皮,清洗干净,切成细丝,备用。

  • 04

    切好葱,姜,蒜,末(蒜稍多一些)备用。

  • 05

    碗里放入两匙儿淀粉,兑水,勾兑成芡汁,备用。

  • 06

    红干椒切成细丝,内酯豆腐撕去封口塑料膜,备用。

  • 07

    锅内放入稍多一些的油加热,油热后用勺盛出一部分油(少量),浇到切好的红干椒丝上,炸成辣椒油。

  • 08

    然后锅内放入花椒,葱,姜,蒜(蒜留一部分待用)爆锅,放入肉丝翻炒。

  • 09

    肉丝略翻炒一下,放入木耳翻炒,放入料酒,酱油,盐。然后放入少半锅水(放水量根据个人喜好掌握,我比较喜欢汤汁多一些),放入胡萝卜丝,大火烧开。

  • 10

    水开后,把勾兑好的芡汁倒入锅中,用勺搅拌粘稠后,用匙儿分次把内酯豆腐下入锅中。

  • 11

    内酯豆腐下锅30秒钟,放入味精,关火,滴少许芝麻油。

  • 12

    按照食用量把做好的豆腐脑盛入碗中,放入香菜末,蒜末,辣椒油,就可以了。