A. 牛油果焗蛋怎么做
牛油果焗蛋
早餐牛油果焗蛋，精致又健康，可好吃的减肥餐
食材清单：
牛油果 2个 / 鸡蛋 4个 / 奶酪碎 / 胡椒碎
早餐牛油果焗蛋，精致又健康，可好吃的减肥餐
B. 美味牛油果烤蛋怎么做好吃又简单，做法图
主料
牛油果1个 盐适量
黑胡椒适量 蛋黄一个
火腿适量
牛油果烤鸡蛋的做法步骤
5.出炉，撒上适量黑胡椒…和少量盐…根据个人口味所定…口感超美味…旁边是牛油果配蜂蜜…吃完咸的，再来点甜的…哈哈…享乐其中…
C. 牛油果这种东西到底好不好吃……（吃过觉得是恶心的鸡蛋味，但是周围朋友都说很好吃……于是就迷惑了23
牛油果很好吃。
牛油果又名“鳄梨”，是着名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似奶酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都很有益处。
牛油果吃法
1、直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯。
2、做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒、玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
3、涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好。
4、做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。
5、配砂糖。挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。
6、蘸芥末酱油。把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘；备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。
牛油果的营养价值非常高，吃法也很丰富，有美容护肤、降低胆固醇、保护眼睛、预防胎儿畸形等功效。
D. 牛油果很硬是没熟吗 也可以吃但口感不好
牛油果没熟可以吃。
牛油果是营养价值丰富的水果，没熟也是可以吃的。但是没熟的牛油果吃起来的话口感可能不好，因为毕竟是生的，没熟，吃生的水果都会有苦涩味，且果肉都是很硬，建议不要吃没熟的牛油果。而且牛油果最好还是要新鲜开新鲜吃，而且要即开即食，不宜久放，不然果肉很快会氧化变黄。
牛油果没熟也是可以吃的，而且也不会有毒性，就是口感略微差。一般要是发现牛油果没熟，都不会直接生吃的，一般都会搭配其它食材一起吃，如蜂蜜。或是做成汤或是做成奶昔等食用。
牛油果没熟怎么吃
1、牛油果没熟要吃的话，可以将未成熟的牛油果碾压、磨碎，就像做出含有丰富奶状物的芝士一样，美味可口。然后将磨碎的牛油果搭配鸡蛋、放入沙拉中，或者撒在各种菜肴上都是很不错的。
2、牛油果没熟的话，可以将牛油果切片，放入油锅中煎炸，这样可以把牛油果的生气味去除。或者可以把牛油果切丁裹入玉米卷，然后放入烤箱中烤，这样也可以将生的牛油果烤熟。
3、牛油果没熟的话，可以加入其它的蔬菜同炒，这样牛油果会变得外焦里嫩，十分美味。除了炒之外，也可以把未熟的牛油果烤着吃，但是注意只要稍微烤焦表皮即可，然后再撒上柠檬汁或海盐即可。
4、牛油果未熟还有一个办法，那就是将牛油果切片放入食醋中，这样能够让牛油果变得松软而且能去生味。这个方法很是简便，可以尝试一下的。
E. 牛油果鸡蛋能一起吃吗
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牛油果和鸡蛋能一起吃吗
能一起吃。
牛油果和鸡蛋的营养都很丰富，但两者在成分上并没什么相克，或发生不适反应的地方，所以是可以一起食用的。
但要注意不能过多食用，因为牛油果中富含的脂肪和鸡蛋中富含都蛋白质都是不易消化的成分，过多食用会给肠胃带来负担，可能会出现消化问题。
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牛油果和鸡蛋吃多少合适
牛油果半个，鸡蛋一个即可。
半个牛油果和一整个鸡蛋中的脂肪含量约为20克，蛋白质重量约为8克，一起食用不会增加太大的负担，因此，这个食用量是比较好的了。
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牛油果和鸡蛋一起怎么吃好
牛油果烤鸡蛋
用料：牛油果、鸡蛋、海盐、黑胡椒。
做法：
1、牛油果切成两半，去核，鸡蛋打在核所在处。若鸡蛋过多可去掉一些蛋白，然后撒黑胡椒海盐;
2、烤箱热180度，烤15分钟，蛋黄表面固化了，内里还是流质的，超赞。
牛油果拌鸡蛋
食材：牛油果半个、鸡蛋1-2个。
做法：
1、鸡蛋先煮熟，白水蛋即可。
2、牛油果洗净，去皮去核后切成小粒。
3、煮熟的鸡蛋剥壳后也成小粒，和牛油果放在一起，加盐拌匀即可食用。
牛油果炒鸡蛋
食材：牛油果1个、鸡蛋2个。
做法：
1、牛油果切片，平底锅加少许橄榄油，先把牛油果片煎一下。
2、鸡蛋打散，并在碗中加少许盐搅拌均匀，然后倒进煎有牛油果的平底锅中，翻炒均匀即可。
F. 芝士烤牛油果鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃
用料
牛油果 1个
芝士
鸡蛋 1只
海盐
黑胡椒粉
芝士牛油果烤鸡蛋的做法
牛油果一切二，挖去内核，放入鸡蛋，撒上适量海盐和黑胡椒粉
G. 牛油果为什么这么难吃 牛油果怎样吃才不难吃
牛油果中富含油脂，且不甜不酸，口感厚重黏腻，具有生坚果的味道，对于厌恶的人来说牛油果十分难吃。牛油果可以捣碎后加入酸奶中食用，可大大改善其口感，使之具备酸甜的性质。牛油果中含有较高的营养，是较佳的水果种类。
做意面吃：牛油果还可以做成意面吃，先将牛油果掰开，将核去掉，再用刀子在牛油果的果肉上面划上横竖交叉的几笔，注意不要切刀果皮，再轻轻将果肉拿下了就行。准备柠檬汁、罗勒叶和大蒜，都放进搅拌机搅拌成泥状，加入海盐和黑胡椒、橄榄油即可。
牛油果使用注意事项
肥胖的人群一定不要多吃：牛油果中含有较多的油脂，和其他的水果相比，热量更高，如果常常吃，就可能会引起发胖的问题。假如正在减肥，或者是已经出现了体重超重的情况，那么就不建议吃牛油果了，否则可能会更胖。牛油果更加适合偏瘦、想要增重的朋友来吃。
肠胃消化功能比较差的人不适合多吃：牛油果里面的营养元素十分的丰富，对于用户的身体是很有好处的，但是对于消化能力来说是一个挑战。消化牛油果需要一定的实力，如果本身的肠胃功能不佳，那么就可能会出现消化不良的情况，发生胃胀以及胃疼等情况。
以上内容参考人民网-吃牛油果预防心血管疾病
H. 分享牛油果的烤制吃法，搭配鸡蛋和培根，鲜香又解馋，孩子特爱吃
大家好，这里是杨爸的 育儿 经，主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识，只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合3周岁以上的孩子品尝。
牛油果在我们的日常生活中应该是一款非常常见的水果。
虽然对于大部分人来说，
牛油果的营养非常丰富，
但因为口感方面和平时甜甜的水果略带不同，
所以生活中人们对于牛油果的购买热度也就没那么高了。
而对于笔者来说，
由于家中的孩子对于牛油果就非常爱吃，
所以自己时常也会研究一些关于牛油果的特色吃法。
就拿今天分享的这款培根牛油果烤蛋来说。
相信很多人对于这款 美食 的印象也就局限于网络视频了。
毕竟相对于这种特色款的美味来说，
能在家里轻松完成的并不多见。
如果您对今天这款特色 育儿 美食 也有一定兴趣的话，
不妨来看看它是如何烹饪的吧，
还望喜欢。
【 美食 名称】：培根牛油果烤蛋
【准备原料】：牛油果两个，鸡蛋四个，15cm 15cm的锡箔纸四张，培根片4片，少许的胡椒粉和椒盐。
第一步：首先我们沿着牛油果的中心半径360度侧面环绕切开，抓住牛油果，两手反方向转动一下，这样牛油果就分成了两半；随后把中间的果核去除，把准备好的四个鸡蛋，分别放入中心的果核凹槽的内。
第二步：之后用准备好的锡箔纸，给牛油果做一个底盘，在表层撒上胡椒粉和椒盐，先放入烤箱中层，用150度的温度烤8分钟。
第三步：在烤制牛油果的时候，我们可以把培根片切成小块儿，然后放入六成油温的平底锅中，翻炒至微焦冒油之后盛出备用。
第四步：之后把烤制好的牛油果取出，在表层铺上准备好的培根，二次放入烤箱，用相同的温度继续烤五分钟就可以取出品尝了。
不知道对于今天这款 育儿 美味来说，
您是不是感觉还算不错呢？
如果您对今天这款 育儿 美食 也非常喜欢的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。