步骤
芹菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤11.鸡蛋2枚。
芹菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤22.芹菜切粒。
芹菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤33.辣椒切丝。
芹菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤44.起油锅将鸡蛋液翻炒成型。
芹菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤55.下芹菜粒翻炒。
芹菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤66.下辣椒丝。
芹菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤77.翻炒均匀，加盐调味即可。
❷ 家常菜芹菜炒鸡蛋怎样做简单又好吃呢
作为一名早出晚归的上班族来说，留给晚饭的时间通常是很少的。有时候想吃一次自己亲手做的饭菜，可回到家后发现已经累到不想动，只想做个饭来张口的小胖子。
但是，大家要知道，无论工作再忙碌，给自己一份营养健康的晚餐还是很有必要的。其实，有很多菜肴几分钟就可以搞定，不需要我们太多的时间的精力。
如此，一盘芹菜炒鸡蛋就出炉了。金黄的鸡蛋，青绿的青菜，糟糕的心情一下就被治愈了。忙碌的人们，晚上回家记得来一盘哟。生活已经很不容易了，我们不能再对不起自己的胃了!
❸ 鸡蛋芹菜可以一起吃吗
夏天吃芹菜是比较适合的，但是单吃芹菜难免有点乏味，而鸡蛋和有些食物配在一起吃的口感很好，那么芹菜和鸡蛋可以一起吃吗？ 芹菜能和鸡蛋一起吃吗 1 芹菜和鸡蛋可以一起吃。 芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P及B族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质；鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。 芹菜和鸡蛋一起吃的好处 2 补充营养 芹菜和鸡蛋是两者不同类型的食物，这两者的营养成分有较大的差异，两者一起食用，可以提供人体所需营养，比单独的吃一种食物，获得的营养要多。 补血养颜 铁元素是造血系统必不可少的一种元素，芹菜和鸡蛋中都含有丰富的铁元素，有补血养虚的作用，可以改善人的脸色暗黄，使脸色红润。 防癌抗癌 芹菜中含有较多的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，减少有害物质在肠胃的停留时间，可以快速将有毒物质排出体外，而且芹菜对肠内的细菌产生的致癌物质有一定的抑制作用；鸡蛋中含有硒元素被称为“抗癌之王”，能抑制癌细胞的生长。 芹菜鸡蛋的做法 3 1、准备1斤芹菜、鸡蛋3个、适量的食油、食盐、辣椒、料酒、花椒、香油。 2、将芹菜洗净、摘除叶子，芹菜切成小段，辣椒洗净、切小段，打散鸡蛋，在鸡蛋中加入少量的水及料酒。 3、热锅倒油，开小火，将打散的鸡蛋放入锅中，翻炒几下，盛出。 4、将花椒、辣椒等配料放入锅中，炒出香味来，再放入芹菜翻炒几下，随后加点食盐来调味。 5、最后放入炒好的鸡蛋，一起翻炒几下就可以了。 建议：可以将芹菜焯水，这样的芹菜的口感更好。 芹菜不适合和什么一起吃 4 1、芹菜最好不要和阿莫西林一起吃，以防这两者间产生发应，降低阿莫西林的药效，影响其身体的恢复。 2、芹菜不适合与虾、鸡肉、河蟹、螃蟹、兔肉、甲鱼等食物一起食用，以免影响蛋白质的吸收，损伤人体的元气，芹菜和甲鱼一起食用，情况严重的还会引起中毒现象。 3、芹菜不宜与黄豆、毛蛤蜊、牡蛎、黄瓜等食物一起食用，这些食物与芹菜相克，一起食用会影响营养元素的吸收。
作者:柠檬少年PPK
来源链接:https://www.leha.com/health/527166
来源:乐哈网
着作权归作者所有。
❹ 芹菜青椒炒鸡蛋能在一块吗
摘要 您好，很高兴为你解答。
❺ 芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃窍门
芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果显着。
芹菜炒鸡蛋清香可口，营养丰富，很不错的一道菜。
8
装盘
小贴士
芹菜别炒烂了，脆脆的好吃。
❻ 芹菜炒鸡蛋好吃吗
我们都知道，鸡蛋是平时大家经常吃到的食物之一，它的做法众多，不仅可以蒸着吃，还可以煮着吃，还可以搭配众多蔬菜炒着吃，比如我们经常吃的西红柿炒鸡蛋，或者韭菜炒蛋等等，你家里的冰箱可以没有肉，但不能没有鸡蛋，由此可见鸡蛋是多么受欢迎。另外鸡蛋的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质以及大量的维生素与铁、钙等营养物质。
【烹饪小贴士】
1. 芹菜要放在加有食盐的水里浸泡，这样可以清理掉脏东西与农药残留。
2. 打好鸡蛋液后，要倒入少许料酒，把鸡蛋的腥味去掉，还能有增香的效果。
芹菜的清香跟鸡蛋一起炒，吃起来非常脆爽可口，非常适合夏天吃，喜欢的朋友不妨收藏一下试试做做看，说不定你家人特别喜欢吃。
❼ 大锅芹菜青椒炒鸡蛋做法
青椒芹菜炒蛋的做法步骤
1
准备材料，辣椒，芹菜，蒜切碎，姜切末，最好使用菜籽油，跟土鸡蛋绝配。
2
锅热后加入适量菜籽油，烧到八成熟，将鸡蛋打入锅中，最好使蛋的部分全部在油中，以免粘锅。
3
翻炒鸡蛋，喜欢嫩点的可以稍微翻炒，喜欢老点比较焦香的可以多翻炒一段时间至焦黄。
4
将鸡蛋格开留出锅底，把切碎的青椒放入锅底稍作翻炒，放入少量盐在青椒上翻炒，再把鸡蛋和青椒一起翻炒。
5
放入切碎的芹菜翻炒，放入少量盐，再放入蒜苗翻炒。
6
最后加入一点点水，中火一分钟，收。
7
装盘。
❽ 鸡蛋与芹菜可以搭配炒吗具体的制作步骤是什么
芹菜带有丰富多彩的蛋白，碳水化合物，维他命，胡萝卜素，铁，磷，钠钙等营养物质，其具备预防血压高，动脉硬化等作用。蛋带有丰富多彩的蛋白，大豆卵磷脂，维他命D，维生素D，及B族维生素，钙，铁，磷等营养物质。其具备滋养燥，益气养血发胎等作用。莴笋洗干净后切割成段儿。锅中续水烧开，将莴笋放入锅中焯一下。
芹菜富含维生素c，生鸡蛋富含蛋白质，秋葵不仅含各种维生素，也有锌、硒等对身体有利的营养元素。此菜特点是营养丰富，鲜美脆爽。芹菜拥有嫩绿的表面，清新的香味，脆爽的口味，是大伙儿很熟悉的食物了，它富含蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，B族维生素，钙磷铁钠等矿物，与此同时具备舒肝清热解毒，降低血压，清肠排毒方便，镇静安神的作用，适当多吃些莴笋，对人的身体是很有好处的。