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盖菜豆腐怎么煮好吃

发布时间: 2022-10-03 22:43:40

‘壹’ 芥菜炖豆腐怎么做好吃

芥菜是院子里已经为数不多那几棵了,其实开始是打算煮豆腐、鱼汤,后来见有些猪肉碎不想浪费掉就将它混搭一起了。
豆腐和鱼最佳搭配,煮出来的汤会非常好喝,搭配猪肉感觉味道还是差那么一点点。
食材
主料
芥菜
400g
豆腐
500g
辅料
猪肉碎
适量
姜丝
适量

适量

适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.烧热油锅放入姜丝炒片刻。
2.将腌好的猪肉碎加入翻炒。
3.猪肉碎炒至变色加入适量开水煮沸。
4.放入切成段的芥菜。
5.芥菜煮软之后将切成小块的豆腐加入继续煮沸。
6.调入少许盐、胡椒粉、鸡精之后,再撒上少许葱花即可熄火。
小贴士
当我们煮芥菜或豆腐的时候最好都放些姜,因为这两种食物都偏寒凉。

‘贰’ 菜豆腐怎么做好吃

黄豆....500克
醋.....500克
豆粉.....50克
石膏.....15克
馓子....400克
肉末....250克
辣椒面....20克
菜油....150克
酱油....250克
精盐.....25克
葱花.....50克
大头菜....50克
大米....125克
小白菜...500克
1.将黄豆、大米淘洗干净,分别用水浸泡,待其泡涨后,混合磨浆,装盆备用。
2.石膏置火上,般至不明亮时,取出眷细,用丝罗筛出细粉,加少量水与豆粉混合调匀备用。
3.倒浆入锅,烧开后撇去浮沫,用勺不断搅动,以免巴锅,煮浆熟透至元生豆味为止。加入剁细的小白菜,沸一两沸,加盐,加石膏豆粉液,搅拌均匀,即可离火,此即“菜豆腐。”
4.锅置旺火上,烧热,注入菜油后,冒清烟时,加入肉末煸炒,水去油吐,加入大头莱(剁细)、豆鼓、葱花、辣椒面、花椒面、酱油、醋等调料,烹料酒,加味精少许起锅装碗。
5.大碗盛菜豆腐,另碗盛炒好的馅料,平盘盛碎馓子,一并上桌,客人自行分食(菜豆腐盛小碗中,加
1~2勺馅料,上面撒上碎馓子,用汤勺食用)。
〔工艺关键〕
1.熬豆浆时,宜中火,用勺不断搅动,因未滤去豆渣,常易沉底糊锅,稍有疏忽,前功尽弃。
2.喜食辣者,上桌可另跟红油辣椒。
〔风味特点〕
此为川东白帝城一带家常菜,家家户户会做,大人小孩喜食。豆腐不滤渣,蛋白质丰富;小白菜碧绿,维生素丰富。似粗实细,美味可口。也许是下里巴人,惜乎不见菜谱着录。不用石膏豆腐液冲点,汤混而白,菜浆不结团,称为“浑浆菜豆腐”,或用泡菜水冲点,汤清而稀,菜浆结成小团,称为“清浆菜豆腐。”其质味各有千秋。此是冉氏家传制法,文人骚客登门点食,无不拍手称绝。

‘叁’ 芥菜炖豆腐怎么做好吃窍门

这道美食就是——荠菜炖豆腐,具有很好的减肥瘦身功效。其中荠菜作为眼下正当季的一种时令野菜,一直以来都有着“野菜之王”的美誉,它不但一无腥苦,二无怪味,还有点淡淡清香,吃起来鲜嫩爽口,口触感极强,特别的美味好吃。而且荠菜还含有丰富的粗纤维,其含量在众多食材中名类前茅,经常吃能够促进肠道的蠕动,排出肠道垃圾,宿便,帮助消化,加快我们人体的代谢,可以通便,预防便秘的发生,并且荠菜还可以抑制人体对脂肪的吸收,有着非常不错的减肥功效。而豆腐作为一种豆制品,不仅热量很低,不含有脂肪,而且营养价值高,含有丰富的维生素、矿物质,以及钙和蛋白质,都能够增强自身的体质,增加饱腹感。像一些减肥的朋友来说是最适合不过,吃以后既有饱腹感,而且还能够补充蛋白质,非常适合减肥的人群来吃。因此将荠菜和豆腐放在一起炖煮,做法简单快手,坚持隔天吃一次,可以排出隔夜黑宿便,消脂刮油,让你的腰肢变细,下面将详细的做法分享给大家。
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【荠菜炖豆腐】
食材:荠菜1把,豆腐1块,葱姜适量,盐1勺,鸡精半勺,芝麻油,水淀粉少许
制作方法:
步骤一:荠菜最好买野生的,或者是自己去采摘,这样的荠菜吃起来比较香。即、紧接着把荠菜剪去根部和枯叶洗净。
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步骤二:豆腐切小粒备用
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步骤三:洗净的荠菜在开水里汆烫一分钟控干水分。
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步骤四:葱姜切丝热油里爆香,加2000毫升的水煮开。
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步骤五:烧水的时候将荠菜切碎。
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步骤六:再调一碗水淀粉,最后水开后下入豆腐粒和荠菜碎,再次煮开后倒入水淀粉,调入盐、鸡精和芝麻油即可。
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小贴士:豆腐最好选用嫩豆腐,口感更嫩滑,而荠菜营养丰富,所以避免过久炖煮,以免营养流失。另外荠菜一定要进行简单的焯水,一来可以更好的去除菜中的杂质残留,二来也更加彻底去除掉荠菜中草酸,让营养更好的吸收,所以这一步千万不能省。4月吃它正当时,和豆腐是绝配,简单一煮,消脂刮油,腰肢细了,以上就是荠菜炖豆腐的详细做法,这两种食材都对于减肥瘦身有着很好的功效,减肥朋友可以尝试一下,如果你也有不同的看法和做法,欢迎分享。

‘肆’ 沙盖菜炒豆腐怎么做好吃

先用水把豆腐煮一下。 然后放油,炒肉沫,肉沫炒熟放辣椒,再把豆腐放进去,放调料,再放点葱花。 就很好吃了。

‘伍’ 菜豆腐怎么做好吃 菜豆腐的家常做法

1、主料:豆腐适量,小白菜适量。

辅料:花生油适量,姜适量。

2、把提前泡好的黄豆去皮。把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。

3、叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。

4、锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。倒入打好的豆浆。

5、炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。直至豆浆炒制微干,发黄。

6、倒入切好的叶菜碎,小火翻炒。加少许精盐后,炒制发干即可出锅。

‘陆’ 菜豆腐做菜怎么做好吃

  • 主料

  • 黄豆

    300克

  • 叶菜

    300克

  • 辅料

  • 大油

    适量

  • 适量



  • 步骤

  • 14.小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。

‘柒’ 芥菜煮豆腐怎么做

你如果想要做芥菜煮豆腐,那么首先应该煮一碗清汤,这个清汤最好是老汤鸡汤是比较好的,然后把芥菜和豆腐放在一起煮10分钟就行。

‘捌’ 包包菜豆腐怎么做好吃

食材

  • 主料

  • 包菜

    50克

  • 豆腐

    200克

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 老抽

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 步骤

  • 16.加适量鸡精调味出锅

  • 小贴士

  • 豆腐选取稍老点的容易煎,注意掌握火候,不要煎糊了。

‘玖’ 芥菜豆腐汤怎么做好吃

烧热油锅放入姜丝炒片刻。
将腌好的猪肉碎加入翻炒。
猪肉碎炒至变色加入适量开水煮沸。
放入切成段的芥菜。
芥菜煮软之后将切成小块的豆腐加入继续煮沸。
调入少许盐、胡椒粉、鸡精之后,再撒上少许葱花即可熄火。