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简单好吃的早餐饼不要鸡蛋

发布时间: 2022-10-02 05:20:46

⑴ 早餐饼的做法大全家常

八种快速早餐饼 十几分钟上桌 早餐在家吃妥妥的。

都说年底是最忙的时候,真是没错啊!话说越是忙的时候,越要把早餐吃好。以下,就给大家推荐八种简单易做的早餐饼,不用和面,不用弄脏手,通常十几分钟就可以上桌,非常方便,亲们喜欢哪个就试试吧~

第一道:黄金米饼

以前剩下米饭,不是炒饭就是煮粥,家人难免会吃腻。后来,用剩米饭做成饼,没想到很受欢迎。这款黄金米饭色泽鲜亮,营养丰富,口感软糯,很适合居家制作。
具体制作方法

第一步:准备食材。剩米饭1大碗、胡萝卜半根、鸡蛋2个、面粉20克、香葱适量。

第二步:将胡萝卜切丁、香葱切末备用。(胡萝卜丁一定要切得小一点)

第三步:胡萝卜焯水备用。

第四步:把焯水后的胡萝卜丁、香葱末、面粉、鸡蛋一起放到米饭中,再放入1勺盐调味。

第五步:将所有食材搅拌匀均。如果这时候感觉米糊比较干,可以适当的放一些清水。



第六步:把平底锅烧热后,倒入少许油。然后舀一勺米饭糊倒入锅中,再用勺把面糊压扁一些,压成饼状。如图~

第七步:一边煎至金黄时翻面,直至双面金黄、成熟时取出即可。(全程一定要用小火。另外,吃的时候还可以蘸一些番茄酱,味道更好哦~)

第二道:薯仔丝饼

这个香煎薯仔丝饼,表面金黄酥脆,内里软嫩适口,再夹杂着薯仔丝的清香,真真特别美味。

具体制作方法

第一步:准备食材。薯仔1个、面粉1小碗、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步:将薯仔去皮,然后用擦丝器擦成丝备用。

第三步:将面粉、鸡蛋放入薯仔丝中。

第四步:再往薯仔丝中放入2小碗水,然后搅拌匀均


第五步:往面糊中放入1勺盐、适量的香葱末,然后搅拌匀均。

第六步:平底锅烧热,然后倒入适量的食用油。再将面糊倒入锅中摊开(如图),小火开始烙制。

第七步:一面烙好后翻面,直至双面金黄饼成熟时取出。

第八步:吃的时候,建议切成块。可以按自己口味搭配番茄酱,或者用3勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、几滴香油、少许香葱碎调成碗汁蘸上食用。

第三道:葱花鸡蛋饼

这道鸡蛋饼不仅味道好,营养丰富,制作也超简单,非常适合忙碌的早晨。



具体制作方法

第一步:准备食材。面粉200克、鸡蛋几个、香葱适量、盐2克。

第二步:把盐放入面粉中,然后再倒入适量的清水,边倒边搅拌,搅拌至没有颗粒。

第三步:把香葱切碎备用。

第四步:平底锅烧热,抹一层薄薄的油。然后舀一勺面糊倒入锅中,如图。(烙这个饼建议用不粘锅来做,能省不少事)

第五步:待面糊凝固后,往锅中放一个鸡蛋。

第六步:用铲子把鸡蛋打散,匀均的抹在饼面上,

第七步:待鸡蛋快凝固的时候,散少许葱花

第八步:翻面,再烙几十秒,待饼成熟即可取出。

第四道:绿豆煎饼

这款无油版绿豆煎饼在传统煎饼的基础上,将排叉换成了新鲜的蔬菜,口感更为清爽,也更为健康。
具体制作方法

第一步:准备食材。绿豆粉60克、面粉50克、蒜蓉辣酱20克、甜面酱20克、生菜200克、黄瓜150克、香菜20克、鸡蛋几个、黑芝麻10克、水适量。然后将黄瓜切条、香菜切碎备用。

第二步:将绿豆粉、面粉放入一个大碗内。一点点的加入清水,然后开始搅拌。

第三步:搅拌至面糊没有颗粒,大概像酸奶的浓稠度即可。然后静置一会儿。

第四步:将锅烧热,然后往锅内倒一小勺面糊。

第五步:用铲子将面糊摊开。

第六步:面糊微微凝结的时候,往锅内打一个鸡蛋。

第七步:将鸡蛋用铲轻轻压碎,然后摊开。

第八步:撒少许黑芝麻。

第九步:表面微微凝结的时候,翻面。

第十步:刷适量的甜面酱。

第十一步:刷适量的蒜蓉辣酱。

第十二步:撒少许香菜,然后将生菜、黄瓜放在饼的一边。

第十三步:将煎饼卷起即可。
1、我用的绿豆粉是现用干豆研磨的,使用前过筛。

2、面粉的吸水量不同,所以要根据自己使用面粉的情况加水。

第五道:泡菜饼

清新酸爽的辣白菜与饼融合在一起,异常开胃。另外,制作方法简单速成,十分钟即可。



具体制作方法

第一步:准备食材。泡菜100克、普通面粉150克、鸡蛋2个、香葱适量。(可以将香葱换成香菜、韭菜,这个随自己的口味~)

第二步:将泡菜、面粉、鸡蛋、香葱末一起放入盆中。(泡菜可以提前稍稍切碎一些。)

第三步:搅拌匀均,如果比较干,建议放一些泡菜汤,味道会非常好。如果没有泡菜汤,就视情况加一点水,再放一勺韩式辣酱,搅拌匀后味道一样赞。(因为辣白菜中有盐味,所以,不建议再放盐哦)

第四步:平底锅烧热倒入少许油,然后再往锅中倒入少许面糊摊平。(饼的厚度按自己的喜好来。喜欢吃厚一点的,就多放一些面糊。)

第五步:一面定型后翻面,直至成熟时取出即可。(如果饼比较厚,那一定要小火多烙一会儿哦~)

第六道:红薯饼

这样做虽然成品形状不太规整,但吃起来特别香甜,外酥里嫩,再加上步骤简单,耗时短,真的非常贴心。

具体制作方法

第一步:准备食材。红薯2个(个头不要太大),面粉200克左右。

第二步:将红薯去皮切成1厘米大小的块。

第三步:把红薯块、面粉一起放入一个大盆中,然后倒入200毫升左右的温水。

第四步:搅拌匀均,如图。(要让每一块红薯表面都粘满面糊。还有,面糊不要太稀哦)

第五步:锅中倒入少量的油,油热后,舀一小勺红薯面糊倒入锅中,用勺子将面糊压平,小火开始煎制,如图。(全程一定要用小火哦)

第六步:一面煎到微黄后翻面,直到红薯变软,双面金黄时取出。

第七步:吃的时候可以撒一些白砂糖,更香甜哦。

第七道:糊塌子

这是一道非常美味的简单主食。早上或晚上吃都非常合适。制作也简单,口感咸香,老少皆宜。吃的时候,还可以蘸一些醋和辣椒油调成汁,绝对美味。

具体制作方法

第一步:准备食材。西葫芦1个、面粉1小碗、鸡蛋2个。

第二步:将西葫芦擦成细丝,然后放入1勺盐腌制5分钟。

第三步:将鸡蛋、面粉放入盆中。

第四步:再倒入半碗水搅拌匀均。(面糊大概和酸奶一样稠就可以)


第五步:将平底锅烧热,然后稍稍抹一点油。再倒入2小勺面糊,摊开抹平。

第六步:一面烙好后翻面,直到双面金黄时取出即可。(全程大概需要3分钟左右)

第八道:萝卜丝饼

这道萝卜丝煎饼就完全满足这几点。煎一两张饼,再搭配上一碗小米粥(粥可以提前几小时预约做好),一碟酱菜,绝对是完美的一餐。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜500克,面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步:白萝卜去皮然后擦成细丝。

第三步:往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟,然后腌制出来的多余水份倒掉。

第四步:将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。



第五步:加入大概50毫升左右清水,搅拌匀均。

第六步:平底锅烧热,稍稍抹一点点油。然后倒入1勺面糊,摊开抹平。

第七步:一面烙好后翻面,直到双面金黄即可。

⑵ 好吃的早餐饼做法大全 早餐饼怎么做

1、豆腐鸡蛋饼:食材:豆腐1块、鸡蛋2个、葱几根、盐适量。做法:豆腐,鸡蛋,香葱准备好。豆腐冲洗后切小片,香葱洗净切葱花。鸡蛋加盐蛋散,放入切好的葱花拌匀。平底锅中倒入适量油,待油温八成热时,将豆腐片放入,中小火煎至,一面定型后把豆腐翻面煎至金黄。把豆腐稍微向中间聚拢一下,转圈淋入准备的蛋液,小火简至蛋液表面凝固,翻面继续煎,两面金黄后就可以出锅了。

2、剩米饭早餐饼:食材:剩米饭一碗、鸡蛋2个、黑芝麻少量、淀粉2大勺、胡椒粉1小勺,盐适量。做法:准备剩米饭1碗,鸡蛋2个,黑芝麻少量。剩米饭会结块,用少量的温水加盐化开,倒入剩米饭中搅散。打入2个鸡蛋,2大勺淀粉,1小勺胡椒粉,搅拌均匀,淀粉不要加太多。手上抹上适量油,用手取适量,把米饭团成米团,按压成饼,米饭饼表面撒上黑芝麻。锅放入油,中小火炸至表面金黄就可以出锅了,焦香美味的米饭饼做好了。

3、紫薯鸡蛋卷.食材:紫薯1个、鸡蛋2个、葱花少许,盐少许。做法:备好1个紫薯,2个鸡蛋,紫薯去皮,切成小块。放入料理机加少许水,打成汁。紫薯汁倒入盆中,分次加入面粉调制成无颗粒糊状,放少许葱花,盐,搅拌均匀。2个鸡蛋打散,平底锅加热刷一层油,倒入一勺紫薯面糊,将面糊摊开,均匀地平铺在锅底。表面成型后刷上适量鸡蛋液,迅速将煎饼翻面煎,至另一面熟即可出锅。也可以刷酱,加入你喜欢的蔬菜卷起来,我是蘸着酱汁食用。

4、西葫芦蔬菜饼:食材:西葫芦1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根、香肠1根、少许盐、胡椒粉、1勺淀粉。做法:需要的食材准备好。西葫芦洗净成均匀的厚片,用小勺子把瓜瓤挖出来,瓜瓤不要扔掉。锅中烧点水,把西葫芦圈放入锅里烫至变色,捞出。西葫芦瓤切小丁,胡萝卜去皮切丁,火腿肠切丁,切好的食材装碗,切好的葱花,打入1个鸡蛋,加入少许盐,胡椒粉,1勺淀粉,搅拌均匀,调成浓稠的面糊。电饼铛刷少许油,放入西葫芦圈,倒入适量面糊压平。煎至一面定型后翻面,煎至两面金黄即可出锅。

⑶ 哪种早餐饼中可以不放鸡蛋

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香蕉饼:平时不怎么爱吃香蕉,觉得面面的没味道,可有营养啊,就要想办法。我经常会买几根香蕉,家里边现放着(不要放冰箱冷藏,口感不佳),当香蕉表皮出现黑点的时候,这时候表示它熟透了,味道最甜。最简单的吃法如香蕉去皮,用工具捣烂,加入适量面粉,水,和成稍稠点的糊状,(我是不加糖的,因为香蕉本身味道就很甜了),平底锅或电饼铛放少许油,两面烙熟即可,几分钟的事。

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⑷ 怎样做早餐饼又快又好吃

营养早餐饼这样制作又快又好吃, 做法简单, 非常美味。早餐饼在日常生活中是很常见的一道美食,营养价值高,在日常的早餐上大街小巷的摊位都会有早餐饼。隔着老远都会闻到摊位的早餐饼,但为什么自家制作出来的早餐饼不仅慢,而且还不好吃呢其实是有原因的,今天小编就来跟大家分享一道简单,美味,易学的早餐饼制作方法。
在制作美味的早餐饼之前,首先我们要准备好配菜,配菜中有胡萝卜一根,适量的菠菜。配菜准备好之后将胡萝卜清洗干净去掉萝卜皮,然后切成丝状装入大碗中备用。
这时准备一口干净的锅往锅中倒入小半锅清水大火烧开,等水煮沸之后将菠菜清洗干净放入锅中进行焯水。这时将焯好水的菠菜取出,放在案板上用刀去掉菠菜根,再将菠菜切成碎末,然后倒进胡萝卜的碗中,接着往碗里加入适量的使用盐用筷子搅拌均匀。搅拌均匀之后往碗中打入两个鸡蛋,用筷子再次搅拌均匀,最后往碗中倒入适量的面粉,再用筷子搅拌一下。
接着准备一个干净的电饼档,然后在电脑上刷入一层食用油,打开开关将调好的面糊放入电饼铛中(在放的时候用汤瓢一瓢一瓢舀进去,那样能够让面饼成型)将面饼煎至两面金黄即可出锅。

⑸ 剩米饭做早餐饼的做法不用鸡蛋

剩米饭家家户户都有过,很多小伙伴直接把剩米饭丢了,要么就给鸡或者狗吃,那样做非常的浪费,其实剩米饭还能够拿来制作美食的,只是你不知道而已~~
如果不喜欢吃鸡蛋的话,亲们可以各种发挥,还可以放虾蓉、肉末或者青菜香菇啥的,形状也可以搓成小圆球状。
剩米饭米饼的做法:
米饭和生粉拌匀,用保鲜袋做出饼状。锅里放黄油烧热,放入米饼,两面煎至金黄即可。捞起沥油。

米饭是南方很常见的一种主食,它可以提供能量和营养。通过消化系统将食物转为热量,应对人体的新陈代谢和我们平时的活动。
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。
据营养学家研究建议,我们每天膳食当中,碳水化合物应占全日总能量的60%~70%。以一个成年女性为例:大约每天应该吃3至6份的五谷类食物。

⑹ 10分钟就能搞定的几种早餐饼,简单美味,厨房小白都学得会

10分钟就能搞定的几种早餐饼,简单美味,厨房小白都学得会!

本期我给大家分享五种早餐饼的做法,蔬菜、鸡蛋、肉类都有。不仅简单易做,还十分美味,只需要10分钟就能搞定。厨房小白都学得会,你还不试试吗?

第一种:酱香饼

食材: 面粉300g,甜面酱,黄豆酱,辣椒油,蚝油,糖,水,盐,葱,胡椒粉,白芝麻。

做法:

1、往面粉里慢慢倒温水,看面粉稀释的程度来将面粉揉成表面光滑的面团即可,(面团软一点比较好)然后用保鲜膜盖上静置半小时。

2、然后在碗中加入两勺黄豆酱,半勺甜面酱,一大勺辣椒油,半勺蚝油,半勺白砂糖,再加一点点水搅拌开,调成酱汁。

3、将醒好的面团擀开,表面撒刷一层油。

4、锅里开小火,刷一层薄油,然后把饼放进去。

5、小火慢慢的烙,一面烙成金黄色后翻面,刷上酱料,撒上葱花和芝麻就好啦。

第二种:南瓜香饼

食材: 南瓜泥130克,普通面粉300克,干酵母3克,温水,面粉。香葱,十三香,盐,橄榄油。

做法:

1、酵母用温水化开,将酵母和南瓜泥一同加入面粉中,用筷子搅拌成絮状,揉捏成团。

2、盖上保鲜膜发酵一小时左右。

3、发酵面团的时候做油酥,先将香葱切末。

4、70克面粉中加入十三香、盐,加入40克橄榄油、香葱搅拌均匀。

5、面团明显变大,相当于之前的两倍,取出面团,蘸少许干面粉将面团揉圆排气。将面团揉成长条,切成70克左右的小面团。

6、将小面团揉圆,将面团压扁,放入适量油酥。

7、像包包子一样收口,用手压扁。

8、用擀面杖擀长条状,将面团折三折,用擀面杖擀长。

9、再次对折擀长,将面团卷起,竖起来用手压扁。

10、锅中倒入适量橄榄油,放入南瓜香葱饼,煎至两面金黄即可出锅。

第三种:油糖酥饼

食材: 面粉,温水,黑芝麻适量。油酥做法:面粉、玉米油按2:1的比例来调。白糖馅做法:白糖、面粉按3:1的比例来调。

做法:

1、将面粉慢慢加入温水,一边倒一边搅拌成絮状,揉成光滑面团,盖上盆醒发30分钟。

2、玉米油加热后,放入面粉80g中,搅拌均匀,成油酥。白糖馅做法,把白糖和面粉按3:1的比例混合均匀。

3、醒发好的面团分成6等份,压扁放入适量的油酥。包好后,在压扁擀长条后卷起来,在压扁卷起来后,立起来,压扁放白糖馅,包好压扁。

4、在锅中放入油,加入油酥饼,小火加热,表面刷一层水,撒黑芝麻,烙两面金黄。可以盖上盖子闷3~4分钟鼓起来,看见起酥后就搞定啦。

第四种:韭菜鸡蛋饼

食材: 鸡蛋,韭菜,盐,鸡精。

做法:

1、将韭菜洗净,稍微沥干水分,切碎。

2、将鸡蛋打散在碗中。

3、将韭菜碎倒入蛋液中。

4、调入适量盐和鸡精,搅拌均匀。

5、平底锅烧热,放油,至7成热。

6、倒入韭菜蛋液,转动锅让蛋液均匀的铺在锅里。先用大火让蛋液起泡,再转小火煎至表面的蛋液基本凝固。

7、翻到另一面煎熟,即可。吃的时候记得切成小块。

第五种:番茄鸡蛋饼

食材: 西红柿,鸡蛋,葱花,食盐,面粉,食用油。

做法:

1、将鸡蛋打散,西红柿切小碎块。

2、在鸡蛋液中加入葱花,盐搅拌均匀后放入西红柿一块搅拌。

3、最后加入面粉,用打蛋器搅至无颗粒,打蛋器比筷子速度要快。

4、热锅凉油少许一点点,油温8成热,差不多锅边有一点点油烟时倒入鸡蛋液。

5、小火慢煎至上面鸡蛋液凝固,然后再翻面煎至金黄出锅。

这五种早餐饼不仅做法简单,味道还非常不错哦。大家早餐都喜欢吃什么吗?不如去试试这些饼。喜欢的朋友记得收藏一下,方便自己下次做。

⑺ 早餐吃什么分享6道懒人早餐饼,10分钟搞定,好吃又营养

大雪过后,真正地进入了寒冬,北方多数地方气候已经到了零下,每到早晨,大家都懒得做法,想在被窝里多躺一会。今天就给大家分享几道懒人早餐饼,简简单单几分钟就能搞定,全家人也都喜欢吃。

一、【煎饼】

北方人对于煎饼有着浓郁的情怀,薄薄的煎饼卷上各种熟菜,吃起来别有一番滋味,也可以蘸着自己喜欢的料汁,美味又顶饱。

主要食材:葱花、鸡蛋、面粉、清水

1、碗里打入2个鸡蛋,然后放入适量面粉,再倒入适量清水,一边倒一边搅拌,将面粉搅拌无颗粒,舀一勺面糊,成流线状就可以,比酸奶略稀就行,不会调面糊的朋友,也可以买现成的煎饼粉。

2、锅里刷油,舀入适量面糊,转动锅摊成圆饼,小火煎到底部凝固,然后翻面再煎,1分钟左右即可出锅。

3、可以卷上自己喜欢的熟菜,也可以蘸上料汁,根据自己的喜好。

二、【胡萝卜饼】

很多小孩子不喜欢吃熟菜,把熟菜和鸡蛋混合做成饼,浓郁的蛋香味,孩子特别喜欢吃。

主要食材:小葱、鸡蛋、胡萝卜、虾皮、火腿肠

1、碗里打入3个鸡蛋,加入葱花、虾皮、火腿丁、胡萝卜丝搅拌均匀,调味料就不用放了,因为火腿、虾皮都是咸的。

2、锅里倒油,油热之后倒入鸡蛋糊,先不要开火,将蛋液摊平,然后开火烙到底部金黄,翻面再烙,两面金黄之后即可出锅。

三、【韭菜饼】

这种韭菜饼在我们这里叫做菜盒子,正常的韭菜盒子需要揉面擀面,今天这个就比较懒人了。

主要食材:韭菜、鸡蛋、虾皮、面粉

1、300克面粉,加入2个鸡蛋,倒入适量清水搅拌均匀,比酸奶略稠一点就可以了。

2、韭菜切碎,加入虾皮、五香粉、食用油搅拌均匀,加油可以锁住水分,韭菜不会出水。

3、锅里刷油,倒入适量面糊,盖上锅盖,开小火。等表面微微凝固之后,把韭菜均匀铺在面糊的一边,以中间为分界线。然后把另一面铲起来,对折在一起,边缘涂抹一点面糊可以更好地粘合,烙到两面金黄即可出锅。

四、【菠菜酥饼】

这个饼子是我家经常做的,非常好吃,饼子外皮吃起来又薄又酥脆,真的是薄皮大馅,很过瘾。

主要食材:手抓饼、菠菜、粉条、鸡蛋

1、菠菜开水里焯30秒,去除草酸,捞出后切碎,粉条提前泡软也切成小段,鸡蛋炒成小一点的鸡蛋碎。

2、将上面的食材混合,然后加入盐、五香粉、鸡精、蚝油搅拌均匀。

3、取手抓饼解冻,中间放上馅料,将四边提起来收紧,然后按压成圆饼,最后锅里刷油烙到金黄酥脆即可。

五、【韭菜卷】

有些人特别喜欢吃韭菜,有些人一口都不想吃,对于喜欢韭菜的朋友来说,这道早餐饼,确实很解馋,浓郁的韭菜香气,柔软又美味。

主要食材:面粉、韭菜、鸡蛋

1、韭菜切碎倒入盆中,打入2个鸡蛋,然后加入一勺面糊,搅拌均匀。面粉不要多,要不然饼硬了就不好吃。

2、锅里刷油,倒入韭菜糊,中小火烙饼,1分钟左右即可出锅,放案板上卷起来,切成小块。

3、碗里放蒜末,热油泼一下,加生抽、香醋、盐、鸡精、香油搅拌均匀。

六、【蔬菜包】

真正的懒人包子,五彩缤纷的颜色看起来就是满满的食欲,我家孩子自从吃了之后,就喜欢上了,如果家里有条件的话,加点虾仁,味道更鲜美。

主要食材:绿椒、红椒、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、馄饨皮

1、绿椒红椒切丁,胡萝卜切丁,火腿场切丁,混合在一起,加入炒好的鸡蛋碎,加盐、生抽、蚝油、鸡精搅拌均匀。

2、拌好的馅料放在馄饨皮中间,用刷子在馄饨皮四边刷水,然后包起来。

3、开水上锅蒸8分钟,出锅后可以直接吃,也可以蘸料。

⑻ 怎么做早餐饼简单又好吃

⑼ 早上不想出去吃,分分钟就能搞定的早餐饼有哪些

俗话说,一日之计在于晨,早晨是我们崭新一天的开始,而早餐更是重中之重。早餐可以提供我们人体一天热量的30%,也是三餐中最不易转化为脂肪的一餐,所以早餐一定要吃,而且要吃好,千万不要怕长胖。今天就为大家介绍8种鸡蛋早餐饼的做法,做法很简单便捷,几分钟就能搞定,大家可以试一试。

1.【快手鸡蛋饼】

食材准备:面粉,鸡蛋,食盐,食用油,白芝麻。


西蓝花掰开成小朵,倒入淡盐水中浸泡15分钟,然后用清水反复的冲洗干净。

将洗好的西蓝花和胡萝卜切碎混合,加入适量的面粉,食盐,两个鸡蛋,适量的清水搅拌均匀成稠一点的面糊,保证勺子挖起不滴落就好。

平底锅或者电饼铛刷油,将面糊倒入锅中摊好,然后加热煎至两面定型熟透即可。