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绿豆芽炒豆腐洋葱怎么凉拌好吃

发布时间: 2022-10-01 19:36:19

A. 绿豆芽怎样拌凉菜好吃

对于豆芽这种常见的蔬菜,在平时食用的方法是比较多的,可以直接炒葱,也可以做成凉拌豆芽,具体大家可以根据自己的口味去制作美食。喜欢吃凉拌的朋友可以学习凉拌豆芽的制作方法,只要将豆芽、红辣椒以及大蒜等放在一起来搅拌,然后放进锅里面进行翻炒就可以食用了。

绿豆芽和什么凉拌好吃:极简凉拌绿豆芽

材料:绿豆芽,红辣椒,大蒜,盐,鸡精。

做法:1、红辣椒和大蒜,洗净剁碎。2、锅内下油,7分热,下辣椒、大蒜,小火翻炒7-8下,下盐,起锅,晾凉。3、豆芽洗净,焯水,晾凉。4、豆芽沥干水,加入香油,辣椒油,适当添加盐,鸡精即可。
绿豆芽和什么凉拌好吃:凉拌糖醋绿豆芽
材料:绿豆芽200克,色拉油适量,食盐适量,花椒适量,白糖1勺,陈醋1勺,红尖椒6个,细香葱适量。
做法:1、辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁;绿豆芽用清水冲洗干净。2、锅中加适量水,烧开,豆芽倒入开水中,立即关火。3、将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。4、豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆,将过完凉水的豆芽,沥干水分。5、放入一勺陈醋,再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,再加适量盐进行调味。6、再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌。7、锅烧热,加少许油,放入几颗花椒,花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,再将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用。
绿豆芽和什么凉拌好吃:凉拌豆芽黄瓜菜
材料:绿豆芽,黄瓜,胡萝卜,盐,香油,辣椒油。
做法:1、胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,绿豆芽摘去头尾部洗净备用。2、用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝,焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用。3、把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可。

B. 凉拌绿豆芽的做法窍门

凉拌豆芽非常爽口,营养丰富,家常做法是最好吃的,我用一种豆芽凉拌两种不同的味道,喜欢的可以试试。

一、凉拌爽口豆芽

材料:黄豆芽200克,红彩椒半个,香菜2根,辣椒油2勺,香醋1勺,糖1勺,生抽1勺,鸡精少许,盐适量,香油适量

做法:

先将豆芽脱皮,清洗干净,开水里焯快熟时,放入彩椒丝焯1分钟,捞出过凉水,沥干水份。

准备一个盆,把焯好的豆芽、彩椒放进去,香菜清洗干净切成4-5厘米段放进盆里,放入盐、鸡精、醋、白糖、生抽、辣椒油、香油搅拌均匀即可装盘。

二、凉拌脆爽豆芽

材料:豆芽200克,细芹1根,蒜末1勺,盐适量,小米椒1根,米醋2勺,生抽1勺,糖1勺,鸡精半勺,熟油一勺

做法:

豆芽脱皮洗净,细芹去叶子清洗干净,切成段,放开水锅里焯熟,捞出过凉水,沥干水份。

蒜切末,小米椒切圈。

准备一个小碗,把蒜末、小米椒、盐、鸡精、糖全部放进碗里,倒入醋、生抽,放少许凉开水搅拌均匀,浇在焯好的豆芽和细芹上面,浇适量熟油调匀,即可装盘食用。

C. 凉拌绿豆芽怎么做好吃又简单的方法

主料4人份
绿豆芽适量
辅料
盐一勺
鸡精一勺
大蒜几粒
白醋一勺
生抽适量
麻油几滴
辣椒油一勺
香菜几根
步骤1凉拌绿豆芽的做法大全
绿豆芽清洗干净备用
步骤2凉拌绿豆芽的做法图解
烧开一锅水,水开后放绿豆芽进去焯水,几十秒就可以,不可以太久
步骤3凉拌绿豆芽的家常做法
焯水后的豆芽捞出,迅速用冷水冲洗变凉,可使绿豆芽保持爽脆的口感
步骤4凉拌绿豆芽的简单做法
烧热一勺油,放冷至五六成热的状态,浇在辣椒粉上,自制红油,一盘好吃的凉拌菜一定少不了一勺红油
步骤5凉拌绿豆芽怎么吃
香菜和大蒜切好备用
步骤6凉拌绿豆芽怎么做
将所有的材料混合,白醋可以稍微多一些,生抽少些,盐不要过多,麻油滴几滴就可以
步骤7凉拌绿豆芽怎么炒
搅拌均匀,可盖保鲜膜入冰箱冷藏一下,取出时冰凉爽脆,很解暑,也很适合下酒,做的快的一分钟就能搞定这个菜 烹饪技巧绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管

D. 洋葱炒绿豆芽怎么做

豆芽菜炒洋葱的做法
1.豆芽菜去根部,洗干净用冷水浸泡5分钟
2.洋葱洗干净
3.洋葱切成丝。胡萝卜、芹菜洗干净切成丝
4.起油锅,洋葱入锅炒
5.胡萝卜、芹菜入锅炒
6.豆芽菜入锅炒
7.加盐、鸡精炒
炒均匀即可出锅享用

烹饪技巧
此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品
配菜随意添加

E. 凉拌豆腐豆芽怎么做

凉拌路豆芽其实就是凉拌绿豆芽,把绿豆发成芽后所做的凉拌菜,在做前我们可以先发豆芽,也可以在市场上购买成品的豆芽,当然有发豆芽经验的最好自己做,这样食物不会带有添加剂,食物的安全也会更能得到保证。因为市场上很多绿豆芽都添加了药水,吃多了会伤害到身体。那么凉拌路豆芽的做法有哪些呢?

凉拌绿豆芽做法一
绿豆芽150g,莴笋80g,盐1g,醋5ml,香油2ml,白糖1g,生抽5ml。豆芽摘去须根,清洗干净;莴笋去皮、洗净,切丝;豆芽焯水后捞出,沥干水分;将豆芽、莴笋丝混合,放入调味料拌匀即可。
凉拌绿豆芽做法二
绿豆芽、千张、胡萝卜、木耳、红辣椒、姜、色拉油、盐、糖、鸡精、醋各适量。绿豆芽摘除根,洗净,用开水氽一下。千张洗净,切丝,也用开水氽一下。胡萝卜、木耳、红辣椒、姜洗净,切丝。炒锅放油,放胡萝卜丝、木耳丝、红辣椒丝、姜丝翻炒至熟,关火,晾凉。加绿豆芽、千张丝,加盐、糖、醋、鸡精调味即可。
凉拌绿豆芽做法三
精盐五钱、葱丝二钱、姜丝二钱、醋五钱、香油一钱,一起放入碗中调匀。黄瓜二两洗净直刀切成片,再切成细丝。香菜少许,切段。绿豆芽二斤入沸水中烫至断生捞出,沥干水分晾凉。将黄瓜丝、香菜、豆芽放入盘中,浇入调料,拌匀即可。
凉拌绿豆芽做法四
绿豆芽、蒜末、香菜末、盐、鸡精、麻油各适量。将洗净的绿豆芽放进沸水里焯到变色,焯过沸水的绿豆芽放在冷水里降温,接着沥干,加调料、蒜末、香菜末(或红、绿椒丝)拌匀装盘就可以了。
凉拌绿豆芽做法五
绿豆芽500克、大葱少许、不辣的红色和绿色尖辣椒各一个、炒熟的芝麻1勺、精盐少许、香油1勺、精盐少许。绿豆芽洗净,大葱洗净,红色和绿色尖辣椒用刀竖着切开,取出里面的辣椒子儿,洗净,然后斜着切成细丝儿待用。把洗干净的绿豆芽放在一个小锅里,倒入一杯水,然后用中等火候煮一下。煮上五分钟左右,尝一下,基本上没有生味儿就可以关火了。不能煮得太熟,否则就太滥不好吃了。煮熟的绿豆芽倒掉水分,就在小锅里直接来拌。放入葱花和芝麻、切好的红色和绿色的尖辣椒、香油,然后再倒一点精盐和味精,用手轻轻翻动搅拌直到味道均匀扩散即可。
凉拌路豆芽的做法有多种,绿豆芽是较为软的食物,煮的时候不宜时间过长,最好是水开后倒入锅里,等水再开后就起锅,豆芽才能保持脆的感觉。在凉拌豆芽的时候要注意佐料的搭配,立即吃完时可放蒜和醋,如果吃不完的最好不放,放了这些佐料后食物会变味,吃了会造

F. 洋葱炒绿豆芽的做法步骤 怎么做洋葱炒绿豆芽

1、豆芽菜150g、洋葱80g、油1茶匙、盐1/3茶匙、味精1/3茶匙、葱姜适量、胡萝卜适量、芹菜适量。

2、做法:豆芽菜去根部,洗干净用冷水浸泡5分钟,洋葱洗干净。

3、洋葱切成丝。胡萝卜、芹菜洗干净切成丝。

4、起油锅,洋葱入锅炒、胡萝卜、芹菜入锅炒、豆芽菜入锅炒。

5、加盐、鸡精炒,炒均匀即可出锅享用。

G. 绿豆芽拌干豆腐的家常做法怎么做好吃

食材

  • 主料

  • 绿豆芽

    250g

  • 干豆腐

    50g

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 猪肉

    适量

  • 适量

  • 花椒面

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 适量

  • 步骤

  • 12.加入适量的盐,炒匀后即可出锅

H. 绿豆芽豆腐怎么炒好吃窍门

网上搜索一下看看

I. 洋葱炒绿豆芽怎么做好吃又简单

洋葱炒绿豆芽

洋葱跟绿豆芽都挺脆的,这种大的绿豆芽更脆哦。

用料

绿豆芽 300克

洋葱 半个

青椒 2个

盐 适量

洋葱炒绿豆芽的做法

  • 这道菜特别简单

  • 绿豆芽洗净滤水

  • 洋葱切丝

  • 青椒切丝

  • 锅里放油

  • 油热后倒入洋葱翻炒两下再加入青椒丝

  • 洋葱丝跟青椒丝半熟后倒入绿豆芽翻炒片刻(两三分钟)

  • 沿着锅边均匀撒盐

  • 装盘(有红椒的可以放点红椒丝,好看嘛)