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减脂番茄鸡蛋面条最好吃的做法

发布时间: 2022-10-01 11:26:36

‘壹’ 减肥可食_蕃茄蔬菜面应该怎样做

食材
鸡蛋面1小袋块
番茄2个
鸡蛋2个
香菜一小把
菠菜一把
金针菇一把
油适量

步骤
1.准备好所需要的食材,番茄,鸡蛋,菠菜,香菜,金针菇,当然还有最重要的鸡蛋面!
2.热锅放适量油,我用的茶油,油热后放鸡蛋下去煎熟。
3.把切好的番茄下锅炒出汁,然后加开水!
4.汤开后就可以下面了!
5.面八分熟的时候就可以下菜了,
6.最后加盐和葱花就出锅了!

‘贰’ 番茄鸡蛋汤面条怎么做好吃

这篇文章来给大家安排一款特色西红柿鸡蛋面,这款西红柿鸡蛋面的特色在哪里呢?第一个特色就是这款西红柿鸡蛋面在不加鸡精味精的情况下,做出来比加鸡精、味精更鲜更香;第二个特色就是最大限度地凸显出西红柿的特色。下面来给大家一一揭晓。


以上就是给大家分享的西红柿鸡蛋面教程,希望对大家有所帮助!

‘叁’ 番茄鸡蛋面怎么做最好吃

面条在我们这里属于经常吃一种美食。一日三餐,餐餐有人吃面条。给大家推荐一款美味的家常面食——西红柿鸡蛋面。咱们做这款鸡蛋面是用面粉自己亲手擀制的,吃起来不仅新鲜,而且非常的有筋道,好吃的很!

·1、西红柿先在正中央切一个十字花刀,然后再用开水泡5分钟,这样西红柿的皮就会被烫软,方便把它剥掉。

·2、做西红柿鸡蛋面,用手擀面最佳,相比于包装的面制品,手擀面更新鲜、筋道。

这道好吃的【西红柿手擀鸡蛋面】就做好了,配上鲜香的面汤,特别的好吃

‘肆’ 西红柿鸡蛋面怎么做最好吃

食材
主料
鸡蛋面
100g
西红柿
2个
鸡蛋
1个

辅料

30g

2g
步骤

1.原料图:鸡蛋面,西红柿,鸡蛋,葱。

2.西红柿洗净用刀切小块,鸡蛋打散倒入碗里,加入料酒和少量清水,葱切葱花备用。

3.锅内加清水和少量盐,下入面条,煮到没有硬心即可。

4.把煮好的面条捞出来过几遍冷水。

5.另起锅,先把锅烧热后再加食用油,等油热到7成热时把搅拌好的鸡蛋液倒入锅里,炒至7分熟捞出。

6.用底油加入西红柿,中火慢慢炒出汁(可加点少量清水和少量蚝油)。

提示:有些柿子可能品种不太一样,不出汁的柿子可以加点水就好,不过还是建议用水分足的柿子来做这个面条,口感会好一些。

7.出汁后加入炒好的鸡蛋,让鸡蛋融入汁里。

8.加入少量盐翻炒几下关火,面条沥水分,盛入碗里,把炒好的西红柿浇在面条上面,撒葱花即可。

‘伍’ 西红柿鸡蛋面简单做法

西红柿鸡蛋面的做法:
备用食材:西红柿2个,鸡蛋3个,面条1把,食盐少许,香葱2根;

制作过程:第一步,西红柿洗净后,在底部划十字刀,放入在开水中烫2分钟,捞出,将西红柿的皮剥掉,然后果肉切成小丁;

第二步,鸡蛋磕入在碗中,加上点食盐,搅散打成液,炒锅中添上少许的食用油,烧热后,将鸡蛋液淋入在锅中,用筷子将其快速划散;

第三步,将鸡蛋炒至凝固定型的时候,将西红柿放入在锅中,混合翻炒均匀,根据个人的口味加上点食盐和花椒粉调味,翻炒出西红柿的汁水;

第四步,待西红柿汁变得比较浓稠的时候,关火,待用,香葱2根,择洗干净切成葱花,炒菜的同时在锅中添上水,将其烧开后,放入面条;

第五步,用筷子搅拌下,开始煮,待将面条煮至中间还有一点点白芯的时候,就说明可以了,将其捞出来,滤水,放在碗中,浇上西红柿鸡蛋,搅拌均匀,撒上点葱花做点缀。

小编总结:西红柿鸡蛋可以做汤面、炒面、拌面,大家完全可以根据个人的喜好来做,西红柿和鸡蛋的这对搭配,深受大人小孩的喜欢,我早餐便常会做这面食给家人吃,简单易上手,关键用时也比较短,在炒菜的同时烧一锅开水,菜炒好了,锅也烧开了,放入面条一煮便可,每次这样做10分钟的时间就能上桌,特别的快手,自己亲手做早餐,比在外面买的强多了,美味更健康,尤其是对于有小孩的家庭来说,早餐一碗西红柿鸡蛋面,有菜有蛋又有主食,吃着特别过瘾。

烹饪小技巧:
1、西红柿去皮的方法有两种,第一种在其底部划十字刀,放入开水中烫一烫,看到表皮绽开,便可轻松去皮;第二种便是用勺子在西红柿皮上刮一刮,这样也可以轻松去皮;

2、炒鸡蛋记得一定要油热,这样炒的鸡蛋才会更香,将炒西红柿鸡蛋不建议放太多的调味料,简单的搭配口感便特别好,西红柿需要炒出汤汁,拌的面条才会更好吃,所以记得放入西红柿的时候要小火慢慢炒,这样才可更好出汁水;

3、煮面条的时候,水一定要多,面条受热均匀了,煮的面条口感才会更佳,煮面条不要太长的时间,看到中间还有点白芯,也就是9分熟的时候出锅,因其还有热气,如果煮至全熟,这样的面条容易失去劲道。

‘陆’ 从小吃到大的西红柿鸡蛋面,怎么做才最好吃

从小吃到大,怎么也吃不够的西红柿鸡蛋面,真的是每次连面汤都喝光光,虽然它看起来很简单,但要做得很好吃,小编我可是有独门秘诀的,快来看看做这个面的诀窍吧。西红柿鸡蛋面,朴实无华,百吃不厌。

来张全景,浸润汤汁的面条,颜色鲜艳的西红柿鸡蛋,又有颜又有料,这样做才是最好吃!西红柿鸡蛋面是一种非常常见的面条做法。看似容易,其实也是有点儿窍门的。比如鸡蛋是一直和西红柿煮,还是起锅前再放?试想一下,如果全程都和西红柿一起煮,原本嫩黄、蓬松的鸡蛋块是不是变得又干又硬了?所以,还是需要注意下锅的午后顺序,虽然都是这点儿材料,但是视觉上和口感上还是有很大区别的哦

‘柒’ 番茄鸡蛋面如何做,才可以做好吃

西红柿有明目,减脂,降压的功效。鸡蛋含蛋白质,蛋黄健脑。两者结合在一起能补充身体所需维生素,强身健体。西红柿鸡蛋面开胃下饭,味道独特,营养丰富。材料:西红柿、鸡蛋、葱姜、盐、白糖、鸡粉。用葱花或者蒜片炝锅,炒软西红柿块,加入酱油,盐,白糖,在炒制的过程中,用锅铲把西红柿铲碎,直至把西红柿全部炒成汁水状态。

加水,烧开,下挂面或者鲜面条,面条煮至半熟时,打入完整的鸡蛋起锅热油,有花生油最佳,油温6成热把火腿肠倒进去炸一下,炸到两面有点焦黄就起锅备用。(不喜欢火腿肠的此步骤省略)把蛋液倒进锅内,用铲子稍微打散一些,把鸡蛋炸到两面金黄。白色的细面条,红色的汤汁,还有金黄的鸡蛋。

‘捌’ 番茄鸡蛋面怎么做最好吃

---【西红柿鸡蛋打卤面】---

准备食材:西红柿两颗、鸡蛋四颗、大葱一段、大蒜两瓣、盐适量、生姜少许、生抽适量、鲜面条适量。

做法步骤:

1、把鸡蛋四颗打在碗中,加入少许盐,用筷子朝一个方向搅拌,把蛋液充分打散。

小贴士:

1、炒西红柿鸡蛋卤,最好把西红柿的皮烫掉,吃起来口感更好。

2、西红柿切成小丁后加入适量盐杀水,可以使西红柿更快炒出汤汁。

3、最后撒入蒜末可以提升西红柿卤子的香味。