Ⅰ 鸡蛋怎样做，好吃低脂无碳水，最适合懒人呢
鸡蛋怎样做，好吃低脂无碳水，最适合懒人呢？
今日上午，早上起床后一看，一定要吃一点温暖的早饭才外出呀！分享一个更快手指的懒人早餐，鸡蛋的又一仙人食用方法，含有维生素和优质蛋白质，营养成分满满的又美味，基本不含碳量水，比较适合小仙女们减脂期吃啦！
吃饱，不容易胖，10min减脂早餐，恰好是大家朝思暮想的好东西呀！并且，它还有一个尤其有意义的名字，叫北非蛋。哈，我也不知道为什么叫这名字，事实上觉得该是番茄蔬菜水果炖鸡蛋，嘿嘿！但是味道挺好吃的，作法也比较简单，特别适合懒人神器。
加菌类丁煸炒，放少许水，煮一会儿。最终添加青菜丁和辣椒丁，快速煸炒。与此同时，竖着挖一个洞，打进一个鸡蛋，用小火，盖上盖子，把鸡蛋渐渐地焖熟。家里有奶油芝士，也可以撒一些在墙上，那样喝的时候，也有金属拉丝效果哦！
最终，倒出来胡萝卜婴儿米糊。倒出来北非蛋到盘子里。假如你锅也无法小至可以直接上菜，必须撒到盘子里。那样，建议使用不沾锅，这可以直接在锅中滑倒盘子里，省时省力，又不损害样子。
Ⅱ 懒人版鸡蛋羹怎么做呢
鸡蛋营养十丰富，也是我们经常会用到的食材，不管是煮着吃还是煎着吃或者做汤都十分美味，我从小最爱的便是妈妈蒸的鸡蛋羹，细腻爽滑、入口即化！直到现在我还馋这口呢，回家后经常缠着妈妈让她给我做，有妈妈味道的鸡蛋羹格外香！
5.蒸蛋羹时盖的保鲜膜，为了孩子的健康一定要用耐高温的，盖保鲜膜主要作用，是为了防止水蒸汽滴入导致蛋羹表面不光滑，实在没有，也可以盖上一个盘子，不过要稍错一点缝隙，不然不容易蒸熟！
6.蒸鸡蛋羹的时间要看你蒸的鸡蛋的多少和所用的容器，如果鸡蛋少，容器导热快，8分钟就可以蒸熟，如果鸡蛋多，容器又较厚，那么时间就要久一些了。
蒸鸡蛋羹时，万万不可直接上锅蒸，学会以上小技巧，你也能蒸出细腻滑嫩无蜂窝的蛋羹！今天的分享就到这里了，我是晓峰，如果您喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！
Ⅲ 鸡蛋羹（懒人版）怎么做如何做好吃
我们平时在家里早餐的时候会做简单又营养的鸡蛋羹，这样做又嫩又美味！
1、打1-2个鸡蛋到碗里，然后打均匀，加一点水。
其实不用盖东西也可以，我喜欢吃带葱花的，切一点碎葱花，放少许油和盐，可能我放的水多，平时吃饭的小碗两个蛋打散，水加到8分满放蒸锅（我喜欢用玻璃的保鲜碗，蛋液加热的过程熟的是淡黄色，生的颜色偏生，等到颜色一致，在蒸两分钟，表面凸起就可以了），大概需要十分钟左右，只要蛋液表面凸起就应该熟了，而且吃起来很嫩。
Ⅳ 鸡蛋的懒人做法
鸡蛋有全营养食品和最佳养脑食物的美誉。鸡蛋虽好，但大家对煮炒煎炸的做法早都吃腻了，今天问问给大家介绍一款鸡蛋的神仙吃法；保证不爱吃鸡蛋和的人都扛不住。对减肥又爱吃甜品的女生更是福利！
鸡蛋牛奶布丁
Tip：如果想有上图焦糖表面效果的话；可以用喷枪或者在布丁表面撒少许白砂糖，然后再放入烤箱烤五分钟就可以啦。