准备好材料,需要3样——黄豆150克、内酯3克、清水1200毫升,内酯很好买到,不用担心,有了它,就可以轻松做出豆腐脑了。
先将黄豆冲洗之后,放在清水中浸泡,一直泡到黄豆完全发胀为止,一般都是头一天将黄豆泡上,第二天再做,至少要泡够12个小时为好,这样豆腐才能泡好。
B. 豆腐脑怎么做才好吃
豆腐脑一道着名的中式传统小吃,常与豆腐花、豆花混用,依据各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味,亦有地区如四川等喜爱麻辣口味。
1. 把发好的黄花切成3厘米长的小段,将清洗好的木耳撕成小块备用。
2.首先把豆浆粉放入盆中,用水把豆浆粉泻成豆浆,放在火上边熬边搅直至开锅为止。开锅后要迅速倒入有内脂的盆里,并盖好盖子。15分钟后就变成了豆腐脑。
3.锅中放入油烧热,倒入羊肉末稍微的炸一下。依次放入葱花、姜末炸出香味后再放入酱油,最后加入水。把切好的黄花和木耳放入锅中,锅烧开后陆续放盐、白糖、胡椒粉、料酒,水淀粉,搅拌到提勺拉丝时倒入香油。
4.用碗呈出做好的豆腐脑,浇上卤,一碗好吃美味的小吃豆腐脑就做好了。
C. 豆腐脑怎么做好吃
D. 怎样做豆腐脑才好吃
嫩滑白亮的豆腐脑,北方人喜欢吃咸味,会添加酱浓鲜香的汤汁、豆豉、榨菜、香辣汁等各种咸香佐料,让人意犹未尽;南方人则喜欢吃甜味,会添加桂花蜜、红糖汁、白砂糖等各种甜口料汁,净一鹿再品尝,更是清爽甜润,触动心扉。
无论大家喜欢的是北方的咸味,还是南方的甜口,都离不开基础豆腐脑的调制方法,豆腐脑的原材料是内酯和黄豆,黄豆是高钙高蛋白质食材,制作成豆腐脑不仅保留了黄豆的全营养,通过打磨之后,让蕴含的营养更能发挥出来,让豆腐脑形成了高钙高蛋白的美味小吃。
E. 怎样做豆腐脑好吃又简单
1
称取120克有机黄豆洗净。我的这个小缸装满正好120克,你也可以找一个合适的容器,用容器量量,下次直接用这个容器来量取。
2
洗净后的黄豆用清水泡一夜,泡至完全涨发。
3
把泡好的黄豆加入料理机,倒入一半的清水,开始磨浆。
4
取干净的医用纱布折成双层,铺在干净的容器上。
5
磨好的豆浆倒入覆盖纱布的容器中,提起纱布的四周,双手使劲挤出豆浆。
6
剩余的少量豆渣倒回料理机,加入剩余的清水,再次磨浆。
7
磨好的豆浆同样用纱布过滤到盆中,把盆中所有豆浆经过滤网过滤着倒入锅中。
8
大火烧开,烧开后中火煮5分钟以上。这个过程不能离人,豆浆非常容易煮出泡沫溢出锅外,要严密监视,不时搅拌豆浆。
9
准备干净的容器放入5克葡萄糖内脂。
10
豆浆煮好后关火,冷却30秒到1分钟的时间。然后把豆浆倒入步骤9准备的容器中。倒豆浆的时候从距离容器底大约30厘米高处倒入,加盖静置5分钟以上。
11
蒜瓣洗净加少许盐捣碎。
12
香菜洗净切小段、虾皮洗净放入小碗,倒入酱油、醋、蒜泥、少许凉白开水,滴入香油拌匀即可。
13
准备调料后豆腐脑即可成型,大约5、6分钟。用平勺轻轻平着盛出豆腐脑,浇上调料,淋少许辣椒油,开吃。
F. 怎样自制豆腐脑
豆腐脑
主料:黄豆200克、辅料内酯4克、虾皮10克、红椒1/4个
调料:生抽3汤匙、水1000克、芝麻油5克、
豆腐脑的做法:
1.200克干黄豆用清水泡发8-10小时(夏季放在冰箱冷藏里泡发)
2.泡好的黄豆用清水洗净,加1000克清水,用原汁机磨成浓豆浆(或用普通料理机打磨),磨好的豆浆过滤后待用
3.豆浆上火煮透,全程不要火大,以防溢锅
4.煮好的豆浆撇去浮末,关火
5.放入容器里面,然后加入清水搅拌均匀,豆浆温度要在八十九十左右,然后表明能看到豆腐皮凝结出现,然后冲入内酯的容器中,搅拌两圈
6.然后静止十五分钟,等豆腐脑制作完成,盛出来用生抽和虾皮,红椒和芝麻油调和就可以食用了。
豆腐脑,是豆腐制作过程中的半成品。熟的且热的豆浆经凝固剂接触发生反应,大豆蛋白就会完全凝固形成豆腐脑。可以说豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些营养素都是人体所必须的营养元素,而且还可以补充植物油和优质的蛋白质和糖类,是植物肉的最佳的选择和美称,而且豆腐是很好消化的一种食材,它的吸收率一般在百分之九十五以上,不管是老年人还是孩子都是很适合食用的哦。
关于豆腐脑的具体制作的流程和方法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,自制的豆腐脑好吃干净,而且物美价廉哦,最主要的是可以品尝到美味的豆腐脑,可以补充丰富的营养成分,而且还有人体所必须的氨基酸和矿物质,大家不妨常吃。
G. 豆腐脑的制作方法
自制豆腐脑
1.黄豆提前泡好,最好前一天泡上,泡一夜。
2.加水打成豆浆。
3.过滤出豆渣,豆浆入锅,大火烧开。
4.准备一个大碗,把内酯用一点水溶化在碗底。
5.豆浆煮开之后要继续煮三五分钟。
6.煮好之后关火,冷却三四分钟。
晾至80--90度,用一勺豆浆冲入内脂。
7.然后盖上盖子,20分钟之后,豆腐脑就好了。
小贴士
豆腐脑做好之后,可以加甜的调料,也可以加咸的,看自己喜欢了。
H. 豆腐脑怎么做美味呢
豆腐脑的做法并不是特别复杂,首先要准备好相应的配料,准备适量的黄豆,适量的水,准备一些瘦肉,香菇,笋干,葱,跟甜椒,还有姜片。黄豆一定要提前一个晚上用冷水泡发,泡好了之后我们可以把黄豆捞出来。
大概等待个六七分钟左右就能够成型了,这个时候的豆腐脑就特别的嫩,如果没有成型的话,可以稍微再等几分钟就可以了。然后我们就是做一下豆腐脑的卤汁,在碗里面加入葱花,加入笋干香菇,然后把生姜切片。在锅里面倒入适量的油,放一点肉末,然后再把这些配料放进去一起炒,炒完之后我们直接淋到豆腐脑上面就可以了。
I. 怎样做豆腐脑好吃
我们都知道,不吃早餐或者是不好好吃早餐,对身体不好,但又有多少人能够做到呢?要是你每天早上都是吃饼喝粥,或者是豆浆油条吃腻了,可以吃点别的,比如豆腐脑,今天给大家分享一下做豆腐脑的经验,要是早上没有太多的时间来做,那么就先学会有休息时间做一顿,全家人一起吃,真的很不错。
大家可能认为做豆腐脑应该是很复杂的工艺一般人不会做,其实我们都错了,一点不难,只要上手做了,非常容易,照着这个方法来做,一次就可以成功,零失败,做出来的豆腐脑吃起来香味浓郁,口感滑嫩,太好吃了,自己做的豆腐脑更加健康有保证,不用石膏和盐卤,轻松搞定,喜欢吃豆腐脑的朋友,赶紧来学,学会了在家里做的吃。
自制豆腐脑
需要食材:黄豆、内酯(这是粉末状的,起到凝固作用)
1、先将黄豆200克在清水中清洗干净,然后放在清水中浸泡,差不多一晚上的时间,黄豆就可以泡软泡发,再在水中清洗 一次,倒入榨汁机中,加入1000毫升的清水进去,搅打成豆浆。
2、在干净的盆子上蒙上纱布或者是用密集的滤网,将豆浆倒在上面,这样豆渣就过滤掉了,(过滤的豆渣大家可以不用扔掉,可以将它做成美味的小饼,和鸡蛋混合,加入一些葱花,搅拌之后,就能做出几个美味的小饼了)。经过过滤之后,更加顺滑,做出来的豆腐脑也非常滑嫩。
3、把刚刚过滤出来的黄豆汁倒在锅中煮沸,中途煮的时候要一直搅拌,煮沸后就可以关火了,去掉上面出现的浮沫,再次开中火煮一会儿关火。
4、将3克的内酯放在碗中,加入20毫升的清水,搅拌至融化,倒在电饭煲中,再将煮好的黄豆汁也倒在电饭煲中,盖上盖子后不要急于打开,等上20分钟的时间,嫩滑的豆腐脑就轻松做好了,是不是很简单。
做好的豆腐脑,盛在碗中,喜欢吃甜的,喜欢吃咸的,自己看着弄,怎么喜欢怎么吃,甜口的最简单,撒点白糖就可以了,咸的也不复杂,放上辣椒油、葱花、酱油、榨菜就可以开吃了,吃起来口感嫩滑香味浓郁,太好吃了,想吃就自己做,不用再出去买了,简简单单就做好。
自制豆腐脑,要掌握一些技巧:在煮黄豆汁的时候,记住要煮两次,因为第一次煮过之后,豆汁没有熟透,需要去掉浮沫再煮一次,这样做出来的效果才好,第一次大火煮沸,第二次中火煮。大家都学会了吧,学会了一次试试,只要上手都会很成功,做点豆渣小饼配上鲜香的豆腐脑,太好吃了,真过瘾!
J. 豆腐脑怎么做好吃做法
1、点浆:将适量石膏用少量水调开,用量为豆浆量的千分之三至五,放入 装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热(达到95℃左右)冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马 上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。
2、墩脑:浆点好后,将容器盖好,静置5——10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。
家庭型制作方法:添加葡萄糖内脂(食品添加剂商店有售)。
1、点浆:将适量葡萄糖内脂用少量水调开,用量为豆浆量的千分之一至二,放入 装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热(达到85℃左右)冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马 上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。
2、墩脑:浆点好后,将容器盖好,静置5——10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。
【原料】:黄豆、猪肉、扇贝、黄花菜、木耳。
【制作方法】:①黄豆洗净,用清水浸泡4小时以上;
②将泡好的黄豆倒入豆浆机中,倒入适量的水,煮好豆浆;
③内脂用少许凉水融化;
④豆浆滤掉豆渣,放凉至80-90度,倒入内脂中,盖上盖,静置20分钟即可。
⑤猪肉切小丁、扇贝切小丁、黄花菜用清水泡软切小段;木耳用温水泡软摘去根部、洗净、撕小朵,姜切末;
⑥猪肉丁、扇贝丁分别加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;
⑦锅中放少许油,放入姜末、肉末炒至变白,放入扇贝翻炒均匀,放入黄瓜菜、木耳翻炒片刻,倒入生抽调味、老抽调色,倒入适量清水煮沸,最后加水淀粉勾芡即可。
做法三【主料】:盒装嫩豆腐辅料:木耳黄花 香菇
【调料】:酱油鸡精 大料 蒜泥 辣椒油淀粉 盐
【步骤】:①将木耳、黄花、香菇切丁,炒锅内放少许油,翻炒。
②加入酱油翻炒入味后加入适量的水、大料、鸡精,待水开之后放入水淀粉勾芡。最后放少许盐。
③将盒装嫩豆腐打开包装,用勺子横向将豆腐舀出,放入锅中,2分钟后关火。
④将制作好的豆腐脑盛入碗中,加少许蒜泥和辣椒油即可。