❶ 冬瓜和豆腐可以一起煮汤吗
冬瓜和豆腐可以一起煮汤,并没有资料证明两者不可以一起煮汤,两者可以做成豆腐冬瓜汤。
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不能和豆腐一起吃的东西:
1.豆腐+蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
2.豆腐+南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
3.豆腐+茭白:不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。
(1)豆腐冬瓜汤好吃吗扩展阅读:
豆腐的营养价值:
1.豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。
2.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。
3.豆腐中的大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
参考资料1:网络_豆腐冬瓜汤
参考资料2:人民网_豆腐的营养价值高
7种食物不能与豆腐同食
❷ 豆腐和冬瓜可以一起煮吗 豆腐和什么不能一起吃
豆腐和冬瓜都是人们常吃的食品和蔬菜,二者炖、煮汤是一道很不错的菜肴。
豆腐不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下,就可除去大部分的草酸,就可以减少其影响。
冬瓜豆腐汤
原料:草菇10朵,冬瓜900克,豆腐2块,瘦肉150克,姜2片,盐适量
做法:
1、草菇洗干净,切片。
2、冬瓜洗干净,切厚块。
3、豆腐冲洗干净。
4、瘦肉洗干净,汆烫再冲洗干净。
5、煲滚适量水,下草菇、冬瓜、豆腐、瘦肉、姜片,滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。
❸ 冬瓜豆腐汤怎么做好吃
冬瓜豆腐汤怎么做
食材
冬瓜 300克
豆腐 一块
猪瘦肉 150克
生姜 少许
香菜 少许
鸡精芝麻油 各少许
方法/步骤
先把冬瓜削皮分成二半,一半留到炒其他菜,
❹ 豆腐冬瓜汤怎么做好喝
主料冬瓜250g豆腐200g辅料油适量盐适量耗油适量味极鲜酱油适量蒜适量葱适量淀粉适量
步骤
豆腐冬瓜汤的做法步骤11.a、冬瓜去皮,切成2厘米左右方丁;
b、豆腐切2cm小块(本步骤可放在中间执行);
c、蒜适量切成蒜米备用;
d、小葱切葱花备用;
豆腐冬瓜汤的做法步骤22.热锅冷油,放入蒜米煸香;
放入冬瓜块、适量耗油和味极鲜酱油翻炒(根据个人口味,也可不放耗油)一至两分钟;
期间可略加少量盐促进冬瓜出水;
豆腐冬瓜汤的做法步骤33.锅中加冷水大火烧开;
转中火煮8-10分钟,根据个人口味添加适量盐;
(期间可以把豆腐切块,葱切葱花。我因为需要拍照所以提前切了)
加入豆腐块继续煮5-8分钟;
少许水淀粉勾芡;
停火、撒上葱花即可。
(我不喜太多添加调料,所以没有加鸡粉)
豆腐冬瓜汤的做法步骤44.备注:做完之后看到网上有介绍这道菜的做法,其中说到加醋的问题,于是在自己做的汤里盛了一小碗,加醋尝试了下,个人觉得还是不加更好喝一些。加与不加之间如何选择,还是根据个人口味来定吧。
❺ 豆腐炖冬瓜怎样做好吃
入秋后就爱这道家常炖菜,豆腐冬瓜烧肉,软糯鲜香,简单好吃下饭
入秋后,天气渐凉,胃口大开,又到了吃炖菜的最好时节。家常炖菜,最喜欢杂炖,各种菜品往锅中一放,热乎乎的一锅,就是爱挑食的孩子也吃得满嘴流油。无肉不香,多了却又稍显肥腻,一次放个二两的五花肉就足以,既能充分释放出浓郁的肉香,浸润而出的油脂还能被其他杂蔬完全吸收,肥而不腻、鲜香味美,真的是不要太好吃。“入秋后就爱这道家常炖菜,豆腐冬瓜烧肉,软糯鲜香,简单好吃下饭”。#家常菜谱#
最爱吃的豆腐除了老豆腐就是脆豆腐,一个豆香浓郁,一个脆嫩爽口,两种豆制品都非常的适合煮炖,形不同,味不同,但做出的美食却一样的可口好吃。老豆腐又称北豆腐,水分较少,质地较老,坚挺而又有弹性,最是适于炖菜或做成豆腐包子。脆豆腐,可能许多厨房新手没听说过,就那种圆圆的、白白胖胖的,一捏还有不少水分的豆制品,乃老豆腐切成薄片后炸制再浸泡而成,其脆爽的口感深受孩子们的喜爱。
毛冬瓜是秋冬季节国人餐桌上最常吃到的一味食材,其不仅口感好,吃起来有种肉肉的感觉,营养也是非常的丰富,最是适合炖菜或者煲汤,做出来的菜品晶莹剔透、鲜嫩多汁,软糯而又不失鲜美,细细品味,简单的食材也可以吃出幸福的味道。家常菜豆腐冬瓜烧肉,简单味美,只需将食材放入锅中,用中小火慢慢烹制,几首歌的时间,就可以让全家人享受到一顿丰盛的珍馐佳肴。
简单好吃又营养美味的豆腐冬瓜烧肉的做法:
食材:五花肉、脆豆腐、老豆腐、冬瓜、八角、花椒、干红辣椒、姜丝、香葱、料酒、蚝油、生抽、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、食盐、食用油
做法及制作步骤:
1、五花肉洗净,切成片;
2、五花肉冷水入锅,大火煮沸,焯水,捞出,用温水冲洗一下;
3、脆豆腐洗净,切成三角块;
4、老豆腐用清水冲洗一下,切成条状;
5、毛冬瓜去皮,切成块;
6、香葱切成段;生姜切丝;干红辣椒切段;
7、炒锅中加入少许的食用油,中小火将肉爆一下;
8、肉片微呈现焦黄色,炼出部分油脂,调入一勺料酒;
9、放入八角、花椒、姜丝、葱段、干红辣椒,爆香;
10、加入一勺豆瓣酱或黄豆酱;
11、炖肉,郫县豆瓣酱更不能少;
12、调入适量的食盐,也可以最后放;
13、生抽老抽各加一勺;
14、再加一勺蚝油增鲜提香;
15、倒入足量的开始,大火煮沸;
16、放入冬瓜块和老豆腐;
17、煮沸后再加入脆豆腐,盖上锅盖;
18、大火炖五分钟,转成中小火慢炖10-20分钟即可。
豆腐冬瓜烧肉简单易做、美味又好吃,是入秋后餐桌上人们最爱吃的一道家常菜,其不仅营养丰富,口感上更是丰富,肥而不腻的红烧肉,豆香浓郁的老豆腐,脆嫩爽口的脆豆腐,还有那软糯鲜嫩的毛冬瓜,完美的搭配在一起,口感鲜香,开胃下饭,孩子至少多吃两碗大米饭。
家常炖菜豆腐冬瓜烧肉做起来不仅简单,而且非常的快手,就是厨房小白,跟着上面的步骤做,也能轻松做出这道美味。不过,哪怕再简单的美食想要做出地道好吃的口感,也是需要掌握一定的技巧和窍门的,比如,肉怎么炖才不柴,放哪些调料才能激发出肉香,让做出来的菜品吃起来更加的美味,别看都是不起眼的小事情,但只要处理好这些方面,才能让做出的美食更受家人的欢迎和喜爱。具体来说,需要掌握以下三个诀窍:
首先,五花肉焯水一定要冷水入锅,这样炖出来的肉才能疏松入味,吃起来更是软糯鲜香。
其次,五花肉炼油的时候,不要煎的太焦,那样肉闻着是香,但嚼不动,稍微煎至焦黄色即可。
最后,豆瓣酱和郫县豆瓣酱一定不能少,要知道,没有完全炼出油的五花肉吃起来有种腻腻的口感,但是,酱香配合着肉香,那就是一种完美的结合,会让炖出来的肉细腻绵柔,肥而不腻,香而不膻,超好吃。
享受生活,收获幸福!再简单的食材,用心去做,也能做出让人垂涎三尺的美味佳肴!喜爱美食的朋友,翻阅作者的其他文章,可以了解更多的宝宝辅食食谱、零食烘焙食谱、简单好吃的家常菜、营养美味的下饭菜的做法。当然,也不要忘了点赞、关注、评论,这都是对我最大的支持,让我们天天美食天天见
❻ 冬瓜炖豆腐怎么做才好吃
在饭店里,用孩子最爱的点豆豆,点中了今天的菜单,心突然安了,啥话也不说,转头出门,去准备今天的要做的冬瓜炖豆腐。
冬瓜和豆腐的营养都非常的丰富,味道鲜美,不管是炖菜还是煲汤,都是不错的选择。而且,冬瓜炖豆腐做起来非常的容易,简单又快手,如果有时间炖的久一点的话,炖至软烂,连菜带汤的往米饭中一浇,好吃又下饭,孩子超爱吃。
简单好吃又营养美味的懒人快手菜冬瓜炖豆腐的家常做法:
食材:冬瓜500克、老豆腐1块、姜片、香葱、香辣豆豉、桂皮、食盐、食用油
做法:
1、老豆腐冲洗干净,切成小块;
2、毛冬瓜去皮,去瓤,冲洗干净,切成小块;
3、生姜去皮,切成片;香葱洗净,切成段;
4、炒锅中放入适量的食用油;
5、加入姜片、葱段和桂皮(最好用八角,家里没有现成的了,就用一点桂皮代替),爆香,不要太久,别把葱段炸焦了;
6、放入两勺香辣豆豉,煸炒出红油;
❼ 冬瓜和豆腐能一起做汤吗
可以的。
主料
冬瓜适量
豆腐适量
- 辅料
泡发海带丝适量
植物油适量
小葱适量
香油适量
水淀粉适量
- 配料
盐适量
生抽适量
醋适量
味精适量
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
1
把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块,豆腐也切成方块,蒜切末,小葱叶切碎。
10
淋入几滴香油,加一勺味精即可关火了。
冬瓜豆腐汤的做法步骤
❽ 怎么煮好吃豆腐冬瓜汤
主料
冬瓜
250克
豆腐
200克
辅料
油
适量
盐
适量
耗油
适量
味极鲜酱油
适量
蒜
适量
葱
适量
淀粉
适量
步骤
4.备注:做完之后看到网上有介绍这道菜的做法,其中说到加醋的问题,于是在自己做的汤里盛了一小碗,加醋尝试了下,个人觉得还是不加更好喝一些。加与不加之间如何选择,还是根据个人口味来定吧。
小贴士
豆腐和冬瓜都是清淡的食材,煲汤也是养生做法,建议少用油;
冬瓜切丁后建议过水冲洗一遍,更干净,也增加水分,煸炒的时候不易粘锅;
葱花最好用小香葱;
为节省时间,豆腐和葱花可以再煮冬瓜的手洗切;
如想香味更浓郁,可以出国时候滴几滴香油
❾ 冬瓜豆腐汤怎么做好吃
冬瓜豆腐汤是夏天首选的一道汤。这道汤的功效是清热利尿消暑降温,很适合夏天喝的.一道靓汤。冬瓜豆腐汤怎么做好吃呢?一起看看吧~
步骤
1.冬瓜去皮、去子,备用;
2.豆腐洗净切小块,备用;
3.意米洗净,咸蛋黄切小粒,备用;
4.全部食材;
5.将锅里的水烧开;
6.放冬瓜、豆腐、姜、下锅里烧10分钟;
7.烧至冬瓜、豆腐变软,下咸蛋,再烧2分钟,即可出锅。
小贴士
咸蛋本来就有咸味的,看个人口味而定,觉得有咸了,就可以不放盐调味。