⑴ 菠萝炒鸡蛋怎么做
菠萝炒鸡蛋步骤
准备：三个鸡蛋、一个菠萝、盐、鸡精、白糖、少许的葱和蒜。
1.准备一个碗，将鸡蛋打入碗中，放入少量的食盐，充分搅拌。
2.热锅凉油，当冒油烟的时候把打好的鸡蛋液放入当中。
⑵ 菠萝什么做法比较好吃
夏天到了，又到了吃菠萝的季节了，其实菠萝不仅可以当做水果入菜，也是一个很好的选择，酸酸甜甜的特别开胃，很适合天气越来越热的现在。今天我推荐三款我觉得最好吃的菠萝菜式，希望你能喜欢。他们分别是菠萝炒饭，菠萝古老肉，和一道甜品冰激凌菠萝三得。
一，菠萝炒饭
[原料]青豆，鸡蛋，菠萝，胡萝卜，虾,米饭，酱油，盐料酒。
[制作方法]
1,虾仁用盐和料酒腌制15分钟。
2,取两颗鸡蛋，加入一点点盐打成蛋液，放入锅中快速炒散，然后盛出备用。
3,青豆玉米胡萝卜切丁费用。
4,准备好前一天的米饭，最好是放在冰箱冷藏过的。米饭用少量生抽油料酒拌匀。
5,菠萝或菠萝罐头切丁备用。
4,腌好的肉里面再加一颗鸡蛋，两大勺生粉，搅拌均匀，让每一块肉都挂到糊，没有多余的蛋液。
5,锅里倒油烧至8成，肉放入锅中用中火炸，到定型后再转成小火，炸熟。捞起沥油。
6,肉放凉后重新烧热油锅，倒入肉，大火复炸一分钟，捞起沥油。
7,重新起锅，加入番茄酱，白醋，白糖，盐，水淀粉，小火煮开熬成酸甜汁。
8,倒入菠萝，小番茄青椒搅拌均匀后关火。倒入炸好放凉的肉快速翻炒均匀，让每块肉都裹上酸甜汁即可。
⑶ 凤梨炒菜做法大全
凤梨青椒沙拉炒饭的做法
材料
凤梨片 随意,青椒 随意,蛋 1颗,沙拉 随意
做法
1、先将蛋炒成炒蛋加入隔夜白饭拌匀后淋上酱油
2、再拌入凤梨丁及青椒丁.最后淋上沙拉就完成罗.
咖哩凤梨炒饭的做法
材料
凤梨 120公克,白饭 2碗,肉松 50公克,葡萄干 30公克,香肠 2条,蛋 2个,咖哩粉 2大匙,韭菜 50公克,酱油 1茶匙,胡椒粉 1/2茶匙
做法
1、先将凤梨、香肠切丁、蛋打散、韭菜切末备用;
2、将香肠干煎香后倒出，锅中留少许油加入咖哩粉、蛋汁拌炒均匀，再加入凤梨丁炒香后加入白饭炒香;
3、加入酱油、胡椒粉拌炒入味，再加入肉松、葡萄干、韭菜末炒拌入味;
辣味凤梨牛肉的做法
材料
牛小排 2条,凤梨 200公克,甜豆10 支,小番茄 10粒,泰式甜辣酱 2大匙,辣油 1小匙,蠔油 2大匙
做法
1、凤梨切片后入干锅干煎成为焦糖凤梨备用，小番茄切半，甜豆切对半备用
2、起一干锅，放入牛小排盖锅盖煎成2面金黄，取出切片备用
3、原锅，加入小番茄块、甜豆仁、水拌炒，再加入凤梨片后盖锅盖焖煮
4、加入牛小排片、泰式甜辣酱、蠔油、辣油拌炒均匀起锅盛入成品盘即可完成
茄汁凤梨旗鱼的做法
材料
旗鱼 一片,蒜末 一匙,凤梨(或是凤梨切片) 一颗,黑木耳 两片,水 半杯,糖 一匙,番茄酱 两大匙,米酒 少许,盐 少许
做法
1、旗鱼切块用米酒+盐稍微腌一下，黑木耳切片(与旗鱼同大小)
2、起油锅爆香蒜末、倒入旗鱼切块煎至两面焦，盛起备用
3、用原锅炒一下番茄酱再倒入凤梨片、水、糖等到水开后放入旗鱼煮至水收干
虾仁凤梨椰奶咖喱的做法
材料
大号洋葱，切碎 1颗,大号洋葱，切碎 1颗,1-2片姜，切碎 1-2片,牛番茄，切小丁 1颗,印度咖哩粉 1大匙,高汤(或水)1杯 (260ml),椰奶120ml,柠檬汁 1/2个,虾子，去头、壳，留一节尾巴 500g,罐头凤梨 适量,香菜 少许,盐与胡椒 适量
做法
1、两大匙蔬菜油炒洋葱，约5分钟后加入姜，炒到洋葱出现焦褐色后，加入咖哩粉炒香。
2、加入番茄丁炒到水分挥发，加入高汤、椰奶，以中小火煮5-8分钟，待汤汁浓稠点后，加入柠檬汁。
3、倒入虾仁煮一下全熟即熄火，加入凤梨块，撒上香菜，ok。
⑷ 菠萝炒鸡蛋好吃吗
菠萝炒鸡蛋的做法步骤
6
翻炒1分钟即成。
⑸ 菠萝怎么做好吃
菠萝饭
材料：熟米饭，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，青红菜椒各半个，青豆，玉米，洋葱半个，鲜虾仁100克，熟腰果仁少许，耗油，油，盐，鸡精
做法：
1、首先将买来的新鲜的完整的菠萝切成半，然后用小刀将里面的肉挖出来，切成大小合适的丁，进入盐水里面浸泡大约半个小时左右，同时别忘记保留1/2个菠萝壳做容器，将准备的青红椒切成小丁，将一个鸡蛋磕入碗内，打散。
2、锅中放入少许的食用油，待油烧至六成热时，倒入打散的鸡蛋，快速翻炒成鸡蛋碎，盛出备用;虾仁过开水汤熟;
3、锅内留底油，待油烧热后依次放入准备好的洋葱、青红椒、青豆、玉米，翻炒片刻后，加入香米饭，炒匀;
4、往锅中加入已经处理过的鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味;
5、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可;
6、如果家里有烤箱的话，建议可以将烧好的菠萝饭整个裹上锡纸放入烤箱中烤几分钟，这样菠萝的味道可以更好的融进去。
功效：菠萝里面含有丰富的维生素，而且含有的矿物质也是非常的丰富，作为春夏季的应季水果，我们经常食用可以很好的帮助促进肠胃的消化，尤其是对于想要减肥的人来说，也是可以起到不错的效果的，这主要是因为菠萝含有粗纤维，食用后可以很好的增加肠胃的蠕动，而且菠萝里面含有的丰富的营养物质是可以很好的起到一定的美容护肤的作用的。另外鸡蛋我们都知道含有丰富的补充身体的蛋白质和维生素，对于强壮身体和健脑益智是有很好的作用。鲜虾是可以很好的补充矿物质和微量元素。将这些食材搭配在一起，无疑可以给我们的身体补充很好的营养。而且在这款菠萝饭里还加入了一些辣椒，可以很好帮助我们开胃。
⑹ 你知道正宗粤菜菠萝蛋炒饭怎么做才好吃吗
因前几天答应了外甥，去给他做菠萝蛋炒饭，今早早的提前下了班。
本想去超市挑选一个好一点的菠萝，但就在快到超市门口的路边，被几个阿姨的吆喝声吸引了，原来是几个阿姨用三轮车推着在卖甘蔗与菠萝，简单的询问了价格后，其中一个阿姨还亲切的告诉我菠萝要怎么挑选：1、看形状：优质好的菠萝果实呈圆柱形或两头稍尖的椭圆形，大小均匀适中，果形端正，萌眼数量小；2、看颜色：成熟的菠萝颜色呈淡黄色或亮黄色，可以直接食用；3、摸硬度：用手轻轻按压菠萝，坚硬而无弹性的是生菠萝；挺实而微微软的是成熟度较好的；过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝；如果有针液溢出则说明果实已经变质；4、闻气味：用鼻子闻菠萝香味，未成熟的菠萝闻起来没有什么香味，外面淡淡清香的，切开后香气扑鼻的一定是成熟的菠萝，外表皮就有很浓香气的菠萝说明成熟过度了。
听了阿姨的介绍，我果断的挑选了一个刚好成熟的菠萝。
5、米饭一定要用隔夜米饭去做炒饭，这样米饭的水分会少些，炒出来比较松散；另外大火快速翻炒也是一个技巧，帮助炒出松散的米饭。
6、在刚开始炒鸡蛋的时候放入了一点油，后面炒饭就不用再放油了，如果你觉得炒饭太干，可以淋一点点香油，油稍微多放一点就会显得油腻；在我们日常饮食中，油脂是要控制量的，吃得油腻容易发胖。
7、准备食材的时候要一定要考虑到成品的颜色搭配，红的、黄的、绿的都要来点，这样做出来的菠萝炒饭才会美美哒。
⑺ 凤梨炒饭怎样做好吃
凤梨炒饭
材料
凤梨片4片，青葱1根，洋葱1/2个，冷冻三色蔬菜80g，火腿丁80g，虾仁100g，蛋2个，饭2碗，肉松150g，酱油2汤匙，胡椒盐2小匙
做法
1.将凤梨切成小块；青葱、洋葱洗净切末备用。
2.热油锅，将蛋打散后炒蛋，加入火腿丁、三色蔬菜、虾仁炒熟，再加入饭与调味料炒匀，最后加入凤梨略炒，装盘后加入肉松即可。
菠萝做法技巧
由于菠萝中含有对口腔溃疡有刺激作用的甙类物质，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，食前在稀盐水或糖水中浸渍。
菠萝的作用
菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。
虾仁做法技巧
1.在烹制虾仁之前，先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡；
2.在用滚水汤煮虾仁时，在水中放一根肉桂棒，既可以去虾仁腥味，又不影响虾仁的鲜味；
⑻ 用什么方法做出来的凤梨炒饭才最开胃解馋，吃起来特别香
凤梨炒饭是我们在日常生活里面，经常吃的一款健康美食，吃起来鲜香美味，很是受人们的喜欢。凤梨炒饭这道美食不但味道很棒，而且还有着很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，有着助消化和中和油腻等功效。
怎么样，看完以后你是不是也饿了呢？那就快学习一下怎么制作美味的凤梨炒饭，好好犒劳一下自己的胃吧。凤梨炒饭的制作并不是很难，相信热爱美食的朋友们也都可以做出美味的凤梨炒饭。
⑼ 凤梨炒鸡蛋怎么做如何做好吃
原料
主料
凤梨、鸡蛋
辅料
红椒、葱、盐、上海青(摆盘)
做法
1.凤梨切丁，红椒切丁，鸡蛋打散放少许盐拌匀。2.热油先把鸡蛋煎熟再捣成丁。放红椒，待红椒炒熟后放凤梨翻炒，1分钟后撒葱花起锅。3.上海青热油加盐炒熟后摆盘，
⑽ 凤梨怎么炒
菠萝炒饭
小贴士
菠萝下锅后稍翻炒一下就可以。不喜欢菠萝的也可以不下，做出来就相当于扬州炒饭一样，也是很好吃的哦。