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整个鸡蛋怎样炒好吃

发布时间: 2022-09-26 02:28:44

鸡蛋怎么炒才好吃

鸡蛋想要抄的好吃,就在于有没有蛋香味,口感是否足够嫩滑。

有没有蛋香味在于鸡蛋自身的品质,所以在选材的时候就应当选品质比较好的鸡蛋,有条件就选土鸡蛋。

其次,在准备的时候也有窍门,一个鸡蛋大概加一调羹的水,可以使口感更嫩;加一点点油,可以使口感更松化;使劲一个方向搅拌,不仅是将蛋白蛋黄搅拌均匀,也是尽量将空气打进蛋液里,所以就是加一定量的水、油,适量调味,使劲打发再炒制。

在炒的时候,蛋液倒入锅中后,不要用锅铲直接翻,而是倒入蛋液后用锅铲将熟的蛋皮拨开一边,使得生的蛋液接触锅底,重复以上动作,切记不要猛火,还有少许蛋液呈现液体的时候就可以乘出,余温会将剩下的蛋液煮熟。

提示:以上是单纯的炒鸡蛋方法,如果要做番茄炒蛋,一定要加少许番茄酱和糖,会让这道菜味道更加和谐。

② 鸡蛋怎么炒好吃

可以做一道鸡蛋炒牛肉,这道菜主要原料有牛肉和鸡蛋味道浓郁,两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道鸡蛋炒牛肉。

  • 鸡蛋炒牛肉的食材:牛肉200克,鸡蛋2个,蒜蓉、葱花、姜汁、酱油、嫩肉粉、盐各适量。

  • 鸡蛋炒牛肉的做法:

1、牛肉洗净,切片,用姜汁、酱油、嫩肉粉、盐抓匀,腌制15分钟。

  • 食用价值:

1、牛肉的营养价值非常丰富的食物,里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积,可以减少肥胖发生的概率,而且是一种很强的氧化剂。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

③ 鸡蛋怎么炒好吃又简单

准备材料:土鸡蛋4个、油适量、剁椒1勺、盐适量、小青椒8个

步骤:

1、准备好所需的食材。

④ 炒鸡蛋怎么炒好吃

蚝油炒鸡蛋



所需食材:

鸡蛋4个、蚝油两勺,蒜苗3根、洋葱半个、大蒜4瓣、胡椒粉1勺;生抽2勺、老抽小半勺、白糖半勺、醋1勺、淀粉1勺、盐适量

做法步骤:



1、蒜苗洗净后切碎,鸡蛋打入碗中,加入2勺清水后打散,大蒜去皮切末,洋葱切丁。

个人经验蚝油鸡蛋都比较鲜,不需要再添加鸡精或者味精来提鲜。



3、将切好的蒜苗、洋葱丁加入鸡蛋中,加入少许食盐,用筷子充分搅拌,尽量多打一会,里面的料较多,使其充分融合。

4、炒锅中加入较多食用油,鸡蛋比较吸油,油温八成热倒入鸡蛋液,鸡蛋入锅后开始凝结,这时不要搅拌,待鸡蛋充分凝结成块后,用筷子打散。

5、倒入提前备好料汁,翻炒均匀,使料汁均匀的包裹鸡蛋块,使鸡蛋的味道更鲜美。

6、倒入一部分蒜末,翻炒均匀,让蒜末充分与食材融合,并炒出蒜香味,盛出后再在表面撒上蒜末,好吃的蚝油炒鸡蛋就做好了。

⑤ 鸡蛋怎么炒好吃

炒鸡蛋直接下油锅是不对的,大厨多加1样,鸡蛋蓬松软嫩,真好吃
对于大多数的普通人来说,我们的一日三餐吃的最多的就是一些物美价廉的家常菜,这些家常菜,有可能是清炒、加肉炒,或者和鸡蛋一起炒,不管哪一种,只要做的好吃,那么一定是很受欢迎的。

今年的猪肉价格有点小贵,家里吃猪肉的次数明显变少了,反而是蔬菜炒鸡蛋,几乎三天两头就做一次。像辣椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等等,都是百吃不腻的。蔬菜炒鸡蛋看着简单,做起来就没有那么容易了,相信有的朋友也体会过了,自己炒出来的鸡蛋又老又柴,一点都不好吃。

由此可见,炒鸡蛋也是有小诀窍的,今天呢,就和大家分享一下炒鸡蛋正确又好吃的做法,感兴趣的朋友可以看一下。其实我们在炒鸡蛋的时候,鸡蛋液直接下油锅是不对的,酒店大厨就告诉我,多加1样,鸡蛋蓬松软嫩,特别的好吃。

炒鸡蛋的时候,别直接下油锅炒,记得多加1样,这1样就是清水,鸡蛋打匀成鸡蛋液,往里面倒入适量清水搅拌均匀,鸡蛋和水的比例按照2:1即可。鸡蛋吸收足够的水分,下锅后才会软嫩鲜嫩,就不会炒出来又老又柴了,并且这样还能增加鸡蛋的量的。

【家常辣椒炒鸡蛋】

步骤一:辣椒洗干净切块,葱剥皮切碎。

步骤二:鸡蛋打匀成鸡蛋液,加入适量清水搅拌均匀。

步骤三:起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液,等到成型变熟,捣散盛出备用。

步骤四:另起锅热油,油热后放入葱碎煸炒出香味,然后倒入辣椒炒匀。

步骤五:一直炒到辣椒断生,倒入鸡蛋碎,撒入适量食盐,炒匀入味即可盛出食用。

⑥ 怎样炒鸡蛋好吃又嫩

炒鸡蛋,是一种常见菜。这道菜,做法好像很简单,但如果烹调不当,往往会使炒出来的鸡蛋又老又硬还很腥,那如何才能做出一盘口感松软又鲜嫩无比的炒鸡蛋呢?

1、 蛋清蛋液要融合
首先蛋液打的要均匀,将蛋清与蛋黄用筷子或者打蛋器向着一个方向搅拌(顺时立体椭圆形轨迹),使两者充分融合,避免因蛋清没打散而炒成了“荷包蛋”;同时搅拌的同时,蛋液中会融入一些空气,这样炒出来的鸡蛋口感会更蓬松。

2、 加点料酒解腥味儿
打蛋液时,可以加入少许的料酒。料酒中的酒精可以祛除鸡蛋的腥气味儿,而其所含的水分,可以使鸡蛋炒出来更鲜嫩。一般炒2、3鸡蛋,加1汤勺(5ml左右)料酒即可。

3、 放点牛奶更滑嫩
蛋液中,如果加入少许的牛奶,使牛奶中的蛋白质与鸡蛋蛋白质充分融合,那炒出来的鸡蛋口感更加滑嫩爽口。

4、 油温把握要得当
建议把锅烧热,然后放适量的油,当油温烧到五成热时(油面涌动不冒烟),再放入蛋液。

5、水油炒更健康
做这道菜,人们通常会放很多油,这一盘菜甚至超过了,中国营养学会规定的一天的用油量25-30克/日。健康的吃法,建议一般炒3个鸡蛋,可以先放10毫升水,再放入8毫升的油,烧开后放入蛋液和其他的调料,等蛋液凝固后,用筷子再搅拌几下,即可出锅。这种水油炒的方法,即避免了油的高温,还减少了油的用量。

6、及时出锅保鲜嫩
无论油炒还是水油炒,及时出锅很重要。当蛋液凝固后,用筷子划开,搅拌几下,以防外熟内生,再翻炒10秒钟左右,立马出锅。炒得时间稍长,鸡蛋就会变老变硬,就没有鲜嫩的口感了。

⑦ 鸡蛋如何炒好吃

鸡蛋怎么炒才好吃呢?今天和大家分享2种超简单的炒鸡蛋的做法。西红柿炒鸡蛋食材:西红柿、鸡蛋调料:盐、食用油、白糖做法:1、西红柿洗干净,切成小块西红柿2、鸡蛋打散后,加入一点点盐调味,放入炒锅中快速炒熟,盛出备用鸡蛋3、在炒锅中加入适量食用油,放入切好的西红柿,炒2-3分钟(如果西红柿没水,太干可加入少量的清水),加入适量盐、白糖调味4、倒入炒好的鸡蛋,炒匀即可西红柿炒鸡蛋葱花炒鸡蛋食材:鸡蛋、小葱调料:盐、食用油做法:1、打2个鸡蛋到碗里,打散鸡蛋2、小葱洗干净,切碎葱花3、把切好的葱花加到鸡蛋里,加入适量盐拌匀葱花鸡蛋液4、炒锅中加入适量油,烧热后改中小火,倒入鸡蛋葱花液5、待蛋液凝固后,翻炒至熟即可葱花炒鸡蛋炒鸡蛋注意要把油烧热后,再倒入蛋液,翻炒的时候注意用中小火即可。

⑧ 炒鸡蛋怎么炒才好吃

鸡蛋跟以下食材炒很好吃:

一、西红柿炒鸡蛋

食材:鸡蛋、西红柿、洋葱、香葱、油、生抽、盐、糖、白胡椒、黑胡椒适量。

制作步骤:

1、西红柿去皮切丁,洋葱洗净后切丝,香葱切碎,鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅匀。

2、锅中烧热油,把鸡蛋倒入锅中,炒至金黄定型后,分成大块盛出备用。

3、重新烧热锅中底油,把西红柿丁倒入锅中翻炒,加入少许盐,将西红柿炒碎炒出汤汁。

4、洋葱炒软后,把鸡蛋倒入锅中,翻炒2分钟,关火后撒上少许葱花和黑胡椒提香。

⑨ 鸡蛋怎么炒更好吃

鸡蛋5个、黄油、食用油、葱

制作步骤:

第一步:在大碗中打入五个鸡蛋,然后加入一点水淀粉和适量盐,用筷子朝着一个方向不停地搅动,把蛋液充分搅拌均匀

简单的炒鸡蛋,很多人都炒不好,教你这招,金黄鲜嫩,蓬松口感好
第二步:把锅充分烧热后加入一点油,待锅热好之后,把油倒出去

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第三步:在锅中加入黄油,用锅铲搅动使其全部融化,然后倒入鸡蛋液,开小火,用锅铲不停地推动,使鸡蛋液受热均匀

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第四步:当鸡蛋表面是湿湿的就可以关火了,然后利用余温让鸡蛋完全凝固

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第五步:用锅铲轻轻拨动并搅散鸡蛋,出锅装盘后撒上葱花即可

简单的炒鸡蛋,很多人都炒不好,教你这招,金黄鲜嫩,蓬松口感好
制作关键点:

1.尽量选择用农家散养的老母鸡蛋(草鸡蛋),这样做出来的鸡蛋口感更嫩

2.炒鸡蛋的过程中,一定不能用大火,全程用中小火慢炒,不然容易把鸡蛋炒焦

炒鸡蛋再简单,那人家也是一盘菜呀!用黄油炒出来的鸡蛋你们试过吗?真的是口味鲜美,朋友们也来试试吧!