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豆腐和猪骨髓怎么做好吃

发布时间: 2022-09-25 14:48:53

⑴ 麻辣猪骨髓做法

麻辣猪骨髓做法一,

材料
猪骨髓300克,猪红750克,黑椒5克,姜、葱各3克,绍酒20克,芫荽5克,蒜茸、姜粒各5克,红椒粒5克,葱段5克,麻油3克,生油75克,胡椒粉2克,湿粉10克,二汤100克,精盐5克,味精100克,深色酱油少许,生油10克。
做法
1、将骨髓的外膜去清洗净,盛于窝里,加入姜葱、10克绍酒,放入笼蒸熟后取出切成4厘米长的段。猪红用清水滚透。
2、烧镬下油,放入所有料头起镬,再放猪红、骨髓,烹酒落二汤调入所有味料略煮,用湿粉打芡,加入麻油后倒入瓦煲,再放上火炉煲热,上面放芫荽即成。

做法二,

材料
骨髓150克,内脂豆腐1盒。调料永川豆豉5克,豆瓣酱15克,醪糟酒10克,葱、姜、蒜各5克,味精10克,白糖5克,鸡精5克,生粉5克,老汤500克,四川省产的花椒面2克,刀口辣椒面10克,秘制红油20克。
做法
1、将骨髓改刀成1.5厘米见方的丁;豆腐用刀尖划开外皮,将豆腐盒反过来放在案板上,用刀从盒底一角切一小口,待空气进入后将盒提起,豆腐自然留在案板上,再将豆腐改刀成2厘米见方的块。
2、锅内放入秘制红油,烧至七成热时放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、豆豉小火煸炒3分钟后放入老汤、醪糟酒大火烧开,然后用笊篱将葱、姜、蒜等杂质捞出,放入豆腐、骨髓、白糖、辣椒面小火烧2分钟,用味精、鸡精调味后放入生粉勾芡后出锅,撒上花椒面即可。

做法三,

材料
用料主料:牛尾250克、骨髓250克配料:菜心、红绿樱桃、鸡蛋调料:盐、味精、老抽、精制油
做法
1、骨髓加调料入味蒸透,改刀成段,用全蛋糊浆好,入油炸成金黄色,摆盘中,外围焯熟的菜心。
2、熟牛尾烧入味,摆在骨髓的外围,用红、绿樱桃点缀即可。

做法四,

材料
调料:香葱15克,味精10克,葱70克,姜15克,骨髓油(超市有售)20克,酱骨老汤250克,鸡油25克。
做法
1、起锅,将发好洗净的榛蘑用老汤、鸡油、葱姜片煮制30分钟,捞出待用。
2、取小沙锅一个,倒入骨髓油和酱骨头汤旺火煮制6分钟,放味精,调味去沫,撒香葱即可。
小诀窍
特点:酱汤色浓味厚,骨髓油营养价值极高,味咸鲜,香,滑嫩。

⑵ 猪骨髓有几种做法好吃

相信说到吃的东西,大家的第一反应就是想问应该怎样吃。猪骨髓一般会被用来煮汤,通过一些中药的配合,能够很好的发挥猪骨髓的药用价值,那么我们又应该怎样做呢?下面妈网网络就为我们带来相关介绍。

一、莲藕红枣猪骨髓汤

主料:猪骨髓、莲藕各100克,红枣20克。

调料:盐、味精、料酒、葱段、姜片、香油、植物油。

做法:

1、先将猪骨髓冲洗净,入沸水焯烫后捞起备用;

2、莲藕洗净,去皮,切成条,泡在水中;

3、红枣去核,洗净,备用;

4、锅置火上,倒入植物油烧至五成热,下入葱段、姜片炒香;

5、加入高汤,下入猪骨髓、莲藕、红枣、盐、料酒;

6、用小火炖至熟烂,加味精调味,淋香油即可

⑶ 最简单猪骨髓汤的做法

猪骨髓是动物器官中十分重要的一个部分,其中造血干细胞就由猪骨髓供应,俗话说骨髓补血。其实猪骨髓不仅味道好,营养价值也确实是很丰富的。猪骨髓,就是猪的骨髓或者脊髓,富含磷脂,食用过后对于人体大脑的好处比较多,是一种难得的常见的补品。


猪骨髓汤

猪骨髓具有较高的营养价值,而且也具有滋阴补肾、填髓补髓之功效,通常情况下适于肾阴虚症型骨质增生症,包括头晕、耳鸣、腰酸背痛、肢体麻木影响活动等等症状的患者食用。相信说到吃的东西,大家的第一反应就是想问应该怎样吃。猪骨髓一般会被用来煮汤,通过一些中药的配合,能够很好的发挥猪骨髓的药用价值。


猪骨汤

由于猪骨髓具有丰富的营养价值与对人体较好的食用功效。因此猪骨髓渐渐地被广大家庭所利用,成为很多家庭日常生活中饭桌上的必备食品。可是也有一些人不知道猪骨髓怎么做好吃。其实猪骨髓炖汤更能较好地保存本身的营养价值。那么应该如何炖猪骨髓呢?接下来就由小编为大家简单介绍一下炖猪骨髓的方法吧。


猪骨髓汤

主料:猪骨髓150g、猪瘦肉50g、银耳1/4朵、胡萝卜1/2个、枸杞适量、姜3片、带皮大蒜子1瓣、料酒1汤匙、盐适量、鸡精少许

步骤:

1. 银耳用水泡发,洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块


猪骨髓汤的做法

2. 猪肉洗净切片,加少许盐,料酒抓匀,姜切片


猪骨髓汤的做法

3. 骨髓洗净放入开水烫一下


猪骨髓汤的做法

4. 捞出用清水冲洗干净


猪骨髓汤的做法

5. 把银耳,胡萝卜,肉片,骨髓,姜片,枸杞,带皮的蒜瓣,放入炖盅,加入料酒和适量清水


猪骨髓汤的做法

6. 盖上盖子放入电压力锅隔水蒸,摁煮饭键即可


猪骨髓汤的做法

7. 出锅加少许盐,鸡精调味即可


猪骨髓汤的做法

小贴士:

炖骨髓或猪脑汤里放一颗带皮的蒜瓣可以更好的去除腥味

猪骨髓的饮食禁忌

相信大家都对猪骨髓有着一定的了解,知道猪骨髓是一种极具有营养价值和食用功效的食物之一。可是任何食物都是有着食物本身的饮食禁忌的,而营养丰富的猪骨髓也不例外,猪骨髓也有着它的饮食禁忌。那么猪骨髓的饮食禁忌是什么呢?猪骨髓的饮食禁忌有哪些呢?针对大家的这一系列问题,小编接下来就为大家简单介绍一下关于猪骨髓的饮食禁忌吧。


猪骨髓汤

1、猪骨髓最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,悬浮于血浆中而不向血管壁沉积,能防止硬化斑块的形成。猪骨髓不宜在猪刚被屠杀后煮食,食用前不宜用热水浸泡,在烧煮过程中忌加冷水,忌食用猪油渣。

2、食用猪骨髓时禁忌大量饮茶。因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了人体对有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。

⑷ 怎么做好吃,猪血怎么做好吃

猪血1块、酸菜心2片、菜3棵
调味料高汤3碗、盐半茶匙、沙茶酱2大匙
【作法】
1.猪血切片,先用开水氽烫过,捞出。
2.高汤放锅内,加入洗净切好的酸菜丝,先煮5分钟再放入猪血,再煮5分钟,加盐调味。
3.菜洗净切小段,和沙茶酱一起放在汤碗中,再盛入猪血汤,拌匀即成。
注:猪血有腥味,买回来要泡水并氽烫过再用才不会腥,且可以避免出水
猪血(切块烫飞水,泡进清水涤净),雪菜切细,肉糜,豆芽,泡椒,姜片。
制作材料
1.一大匙油烧热,放进姜片爆香,加肉糜炒至酥香,注入高汤烧开。
2.放进猪血,雪菜,豆芽,泡椒,和所有调味料烧煮5分钟即可。
香菇20克,猪血200克,葱、姜、精盐、味精、麻油各适量。
香菇猪血汤的做法:
(1)将香菇水发,去柄,洗净,切碎;猪血切成小方块。
(2)将上述材料同放人砂锅中,注入清水500毫升,煮熟,加入葱、姜、精盐和味精,淋入麻油即可。
菜80克、酸菜40克,姜4片。
A料:米酒1大匙。B料:高汤10杯。
C料:沙茶酱4大匙,胡椒粉1/4小匙,盐1小匙。
制作
1、大肠、猪血洗净、切块,均放入滚水中氽烫,捞出沥干,放入冷水中泡凉,菜洗净,切段,酸菜洗净,切丝;
2、锅中倒入5杯水,放入大肠、姜片及A料,焖煮熟烂,捞出沥干,大肠切小段备用;
3、锅中另倒入B料烧开,放入大肠、猪血和酸菜煮3分钟,加C料调匀,最后加入菜煮滚,即可盛出。
芹菜叶80g、猪血250g、生姜4g、肥肉丝30g、盐2g、鸡精1g
做法
1. 将猪血焯一下水,这样是为了给猪血去腥味。
2. 准备好的肥肉丝下锅炸出肉油。
3. 从锅中取出肥肉渣,放入姜丝,炒出香味,倒入清水。
4. 将少许盐放入汤中,再放芹菜和鸡精,煮沸即可
主料:猪血1000克,猪骨髓200克。
配料:青、红椒丝5克、香菜叶5克、榨菜末5克。
调料:盐、酱油、胡椒粉、葱段、姜、蒜泥、猪油、肉汤、湿淀粉均适量。
制法:
1、将猪血用刀切成3厘米见方的小块,入沸水中烫至熟,再放入冷水中浸泡;
猪骨髓用清水漂洗,洗净后切段,待用。
2、汤锅放灶上,放一小勺油,炸香葱段、姜、蒜泥,加入肉汤、猪血、酱油、猪骨髓、盐,
用中火烧开,淋人猪油略烧,放少量湿淀粉使汤汁呈米汤状,
撒入青、红椒丝及胡椒粉、香菜叶、榨菜末,装入碗中即成。

⑸ 猪骨髓有几种做法好吃窍门

一、莲藕红枣猪骨髓汤
主料:猪骨髓、莲藕各100克,红枣20克。
调料:盐、味精、料酒、葱段、姜片、香油、植物油。
做法:
1、先将猪骨髓冲洗净,入沸水焯烫后捞起备用;
2、莲藕洗净,去皮,切成条,泡在水中;
3、红枣去核,洗净,备用;
4、锅置火上,倒入植物油烧至五成热,下入葱段、姜片炒香;
5、加入高汤,下入猪骨髓、莲藕、红枣、盐、料酒;

6、用小火炖至熟烂,加味精调味,淋香油即可。
扩展
骨髓营养价值很高,但是比较油腻,还是要清淡一点的做法,这里给大家介绍一道清蒸猪骨髓。
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工具材料:
猪骨髓 500g

操作方法
01
猪骨髓洗净,泡一下,出血水,切成小段。

02
料酒腌制15分钟,腌制之前抓一下。

03
将骨髓捞出,用料酒搅拌,电饭煲蒸米的时候一块蒸。

04
出锅后,按照酱油醋,二比一的比例浇上,然后点缀一点香菜,开吃!

⑹ 猪骨髓炖豆腐可以吗

可以啊 感觉很好吃。