A. 溜豆腐泡做法大全家常
1.选择比较方正的豆腐泡。2.猪肉剁成肉糜,加洋葱碎、盐、生抽、十三香拌成肉馅。3.豆腐泡清水洗净。4.豆腐泡划一刀准备塞肉馅。5.用筷子将肉馅塞入豆腐泡中。6.全部塞好肉馅的豆腐泡。7.姜蒜切末。8.油锅爆香姜蒜末和生抽。9.下豆腐泡翻炒。10.加水,加盐炖至汤汁收干即可。
第二种做法:
溜豆腐泡原料:水豆腐、大红辣椒。调料:清水、少许酱油、盐、鸡精、鲍汁、香油、淀粉、料油、青蒜。做法:1、将水豆腐放在淡盐水中浸泡30分钟,去其豆腥味,使其更好的定型。然后切成2厘米见方的块,滚上干淀粉备用;2、将大红辣椒切块、青蒜切段备用。取一小碗,加适量的清水、少许酱油、盐、鸡精、鲍汁、香油、淀粉,调成汁备用;3、勺放宽油,待油温六分热时,逐个将豆腐块下入,炸至金黄捞出备用;4、勺加料油(用花椒、大料、葱、姜靠制的油),放入红辣椒和青蒜煸炒,倒入豆腐泡翻炒片刻,淋入备好的调合汁,颠勺出锅。
B. 豆腐溜肥肠的做法
如何用普通油豆腐做一道色香味齐全的招牌菜,赶紧跟着教程一起学,保你五分钟之内学会!
干辣椒剪开去籽,记得一定要用温水泡十分钟,这样才能保证做出来的麻辣鲜爽不燥!
其次炒香辣椒麻椒要放一大勺水,因为众所周知,油豆腐很是吸汁。而后加入鸡精、白糖、生抽、蚝油、蒜片以及适量的香芹段提鲜,之后加入切好的油豆腐。
开锅烧一分钟之后,记得要分两次淋湿淀粉。第一次是为了让油豆腐吸汁,第二次是为了让汤汁包裹油豆腐,这样就能如愿做出肥肠的口感,却全然没有肥肠的油腻!
C. 豆腐泡的做法大全家常做法
青椒炒豆泡。1.油豆腐用手撕开不用撕断,青辣椒切段,蒜切片,半碗水(可用高汤)备用。
2.锅内放入菜籽油,六成热下蒜片爆香。
3.下油豆腐翻炒,炒至如图有点微焦,加入半碗水(有高汤更好) 因为油豆腐比较干,加水能使油豆腐变软,更好入味。
4.水开后,放入青椒,大火煮一分钟。
5.放入适量盐,酱油,蚝油调味,翻炒均匀即可。
D. 如何炒豆腐泡
天一冷,应季蔬菜的品种便骤然减少,价格也开始走高;不过,好在豆制品是总不会少的,且始终物美价廉。咱们做过豆腐、豆腐叶、腐竹、豆皮,这次也该论到豆腐泡了。
相比于豆腐的嫩滑白净,油豆腐泡着实能算半个“荤菜”,以往看过许多食谱,喜欢拿它来炖肉,或者酿肉吃,荤上加荤。但豆妈在家里做,更喜欢拿它来清炒,更何况现在的肉那么贵呢~
炒豆腐泡,要入味下饭,第一步建议要先焯水,焯过水的豆腐泡不仅能去除油,也能使豆腐泡变软,炒的时候更容易吸收汤汁。
今天咱们用的是青椒和蒜苗来炒豆腐泡,这两样在这个季节都很常见,您也可以选择只用青椒,或者只用蒜苗,做法一样,一起来看看吧:
青椒炒油豆腐泡
【准备食材】:
油豆腐、青椒1个、蒜苗2根(没有可用青椒代替)、生姜1块
【具体做法】:
1、锅里烧开水,放入油豆腐泡煮2分钟左右,至油豆腐四面发白。
煮过的豆腐泡不仅去油,也更柔软,更易入味哦。
2、煮豆腐泡的时候,准备好配菜,青椒、蒜苗分别切好,生姜切丝。
取一小碗,里面加入1勺生抽+1勺蚝油+2勺清水+1小搓白糖,一起搅拌成调味汁备用。
3、捞出煮好的油豆腐,用漏勺向下按压出水,并倒掉按出来的水分。
(不怕烫的可以用手捏,或者放凉了再用手捏,捏过的豆腐泡炒好后会更扁一些)
4、锅里烧热油,放入姜丝炒香后,加入蒜苗白,青椒炒至变软。
5、加入处理过的油豆腐泡一起翻炒均匀,然后倒入前面的调味汁继续翻炒均匀。
撒上蒜苗叶,最后根据喜好,加适量的淀粉水勾芡,炒好即可。
清炒油豆腐泡完成!
豆腐泡里吸足了汤汁,十分入味,一口一个,真下饭。
没花几块钱,还简单又好吃,您也来试试吧!
豆妈,分享原创食谱,简单又好吃的糕点、早餐、家常菜;每道食谱都经过精心尝试,所以您可以放心操作哦。喜欢的朋友,别忘了点赞、关注我,您的关注是我最大的动力!
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E. 四川甜辣豆腐泡怎么做好吃
用料
水豆腐 一块
葱花 适量
蒜苗 适量
香菜 适量
陈醋,白糖,海鲜酱油 适量
辣椒油 能吃辣的就多放
做法
豆腐洗净切小块,平底锅倒入少量油,我这里用的是玉米油,入平底锅煎至两年金黄色
小贴士
1,如果喜欢吃豆腐表皮脆脆的就多煎一会儿,这样吃起来特别像街头小吃油炸臭豆腐的口感。
2,我提前把水豆腐用热水焯了一下,不焯也是可以的。
3,因为用的是海鲜酱油,就不用再放盐了。
F. 油豆腐泡的做法大全
精选—油豆腐泡的几种家常做法 变着花样做 家人吃不腻 赶快学
油豆腐是一道汉族传统名菜,以广东罗定市最知名。油豆腐在南方称之为豆腐泡;北方称之为油豆腐简
单自制油豆腐,不用担心地沟油
材料:豆腐:1块,油:适量
这是一个非常简单的菜谱,只要注意一个要点,炸出来的油豆腐不比卖的差哦
切成自己想要的大小,不建议切太小哈,那样口感不好。我是切的长条
敲黑板!重点来了!!!接下来,用厨房纸将豆腐表面的水稍微吸干。锅中倒入能没过豆腐的油,豆腐凉油下锅,中火慢炸,这样才不会豆腐表皮迅速炸干,里面还没有膨胀。炸的过程中不断翻动,确保豆腐内部受热均匀,表面色泽均匀。炸至油豆腐浮起来,表面微黄,就可以出锅啦!
成功的油豆腐刚炸出来是鼓起来的,出锅一会就会回缩。自己炸的油豆腐,不用担心油的安全问题,空口吃就美美哒!
一.私房油豆腐(下饭神器)
材料:油豆腐:若干,蒜苗:1根,肥肉带皮:8片,生菜:4片
我买的这种油豆腐,肥肉放一旁备用
油豆腐,蒜苗切好
水淀粉千万别忘了,这个菜的灵魂
湖南人怎能少的了不辣,一大勺油泼辣子
锅里下带皮肥肉爆香出油
下油泼辣子,蒜苗炒香 炒上色
加水下油豆腐煮开
放了几片生菜
加盐,生抽,鸡精调味,再下水淀粉煮开撒蒜苗叶子 出锅
二.油豆腐炒白菜
材料:油豆腐:个,白菜:片,油:克,蚝油:勺,酱油,蒜头
油豆腐 水洗了一下,感觉比较卫生 如果太大块的话可以切小块。
白菜 锅内放油 放入蒜头炒出香,倒入白菜炒一会 然后再把油豆腐放进去一起翻炒 油豆腐会出水的,所以就不需要再加水啦, 翻炒的过程中可以加入适量酱油 炒熟即可出锅。
三.家常油豆腐
材料:豆腐泡:半斤,猪肉:二两克,泡姜,泡辣椒:一两,豆瓣酱:1勺,醋:半勺,糖:30克,姜蒜粒:二两,蚝油:1勺,豌豆淀粉:1勺
豆腐泡可以自己炸也可以去豆腐店购买
1.泡椒,泡姜切断切丝。姜蒜剁碎
2.下混合油五成热,下豆瓣酱小火炒出红油
3.下姜蒜粒,炒香后下泡姜泡椒。一并炒出香味
4.下开水,熬开,下豆腐泡。酱油,白糖,醋,蚝油
5.勾芡起锅撒葱花
四..爆辣油豆腐
油豆腐吸满了汤汁,一口咬下去,汤汁在嘴里散开,麻辣又带着一丝丝甜的滋味,在嘴里快速蔓延。浸过汤汁的油豆腐,口感就像肉肉一样。这个时候如果不吃上一口白米饭,简直对不起这么好吃的汤汁嗷~
材料:油豆腐:15个,干辣椒:20个(我用的是二荆条+小米辣的干辣椒混合,香中有辣~),花椒:适量(喜欢的可以多放,不喜欢的也不能去掉,这个很关键嗷!),芹菜:1根(有水芹菜最好,我家没有,用了西芹凑合),小葱:6根(不喜欢的可以不放),蚝油:10克,糖:15克,生抽:15克,豆瓣酱:一小勺,藤椒油:一勺(不喜欢的可以不放),蒜瓣:5瓣,淀粉水:小半碗
油豆腐对半切开,芹菜切片(用水芹菜的就切段),小葱切段
干辣椒先用温水泡10分钟,能充分激发出干辣椒的香气,也不会很燥~
淀粉水准备一小碗
蒜瓣切片
好了,一切准备就绪,我们开始炒菜吧~
热锅冷油,下蒜片爆香
油热,蒜香味出来之后,下豆瓣酱炒出红油
转中火,下泡好的沥水后的干辣椒,花椒。慢慢炒香
炒香后转小火,下生抽、白糖、蚝油,搅拌均匀,倒入一小碗水。
国内倒入水后马上下油豆腐,再掺入没过油豆腐的水。转大火煮开
锅里开了之后,下芹菜小葱,增香提味。
【这里是重点】淀粉水一共要加两次,但是准备的那一小碗足够了!
芹菜小葱下锅后,下【第一次】淀粉水,一点点就好,我是用手抓了一些,均匀的洒在锅里。
水收的还有一些的时候,下【第二次】淀粉水。沿锅边淋入,快速的翻拌均匀。这里可以看到汤汁瞬间浓稠了。就可以起锅了~
重口星人在这一步可以倒一小勺藤椒油再增加一些风味~
五.番茄油焖豆腐,低脂开胃又营养
材料:油豆腐:20个,番茄:1个
食材豆腐泡番茄,小葱。
热油翻炒豆腐泡。
加番茄和小葱翻炒
加一勺盐
加500毫升热水焖煮5分钟完成
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G. 红烧豆泡家常做法
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。
今天就为大家分享一道烧豆腐的家常做法,学会后让你天天想吃,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【烧豆腐泡】
1.首先,我们准备一下食材,豆腐泡100克,生活超市都有卖的放在盘中备用。
2.小葱切成段,生姜切成比较小的菱形片,大蒜也切成片,放在一起备用。
3.红椒半个,斜切成片,青椒一个,去籽后,也切成片,青椒红椒主要用来配色。
4.锅内烧油,把油烧至6成热,倒入豆腐泡过油炸一下,开中火炸20秒钟,把豆腐泡炸至表皮变硬,即可倒出控油。
5.下面,我们开始烹饪,锅内留底油,倒入葱姜蒜红干椒爆出香味,起锅加入辣妹子辣椒酱,炒出辣椒酱的红油,再倒入青红椒片,翻炒一下后,加入一点点清水,然后倒入一点蚝油,滴几滴老抽,用勺子把老抽的颜色翻炒均匀。
6.倒入豆腐泡,翻几下后,加入食盐2克、鸡粉1.5克、白糖2克、翻炒化开调料,勾入一点水淀粉,水淀粉起到增稠汤汁的作用,能把味道很容易挂在菜肴上,吃起来比较有味道,开大火把汤汁收粘稠以后,起锅装盘。
好了这道简单又好吃的烧豆腐泡就做好了,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。
H. 豆腐泡怎么炒
素炒豆腐泡,第一步焯水很重要,照这方法做,入味足又下饭
天一冷,应季蔬菜的品种便骤然减少,价格也开始走高;不过,好在豆制品是总不会少的,且始终物美价廉。咱们做过豆腐、豆腐叶、腐竹、豆皮,这次也该论到豆腐泡了。
相比于豆腐的嫩滑白净,油豆腐泡着实能算半个“荤菜”,以往看过许多食谱,喜欢拿它来炖肉,或者酿肉吃,荤上加荤。但豆妈在家里做,更喜欢拿它来清炒,更何况现在的肉那么贵呢~
炒豆腐泡,要入味下饭,第一步建议要先焯水,焯过水的豆腐泡不仅能去除油,也能使豆腐泡变软,炒的时候更容易吸收汤汁。
今天咱们用的是青椒和蒜苗来炒豆腐泡,这两样在这个季节都很常见,您也可以选择只用青椒,或者只用蒜苗,做法一样,一起来看看吧:
青椒炒油豆腐泡
【准备食材】:
油豆腐、青椒1个、蒜苗2根(没有可用青椒代替)、生姜1块
【具体做法】:
1、锅里烧开水,放入油豆腐泡煮2分钟左右,至油豆腐四面发白。
煮过的豆腐泡不仅去油,也更柔软,更易入味哦。
2、煮豆腐泡的时候,准备好配菜,青椒、蒜苗分别切好,生姜切丝。
取一小碗,里面加入1勺生抽+1勺蚝油+2勺清水+1小搓白糖,一起搅拌成调味汁备用。
3、捞出煮好的油豆腐,用漏勺向下按压出水,并倒掉按出来的水分。
(不怕烫的可以用手捏,或者放凉了再用手捏,捏过的豆腐泡炒好后会更扁一些)
4、锅里烧热油,放入姜丝炒香后,加入蒜苗白,青椒炒至变软。
5、加入处理过的油豆腐泡一起翻炒均匀,然后倒入前面的调味汁继续翻炒均匀。
撒上蒜苗叶,最后根据喜好,加适量的淀粉水勾芡,炒好即可。
清炒油豆腐泡完成!
豆腐泡里吸足了汤汁,十分入味,一口一个,真下饭。
I. 豆腐泡怎么炒好吃又简单
豆腐泡炒肉
食材:豆腐泡、五花肉、青辣椒、红辣椒、大蒜、生姜
调料:生粉、生抽、蚝油、酱油、盐
做法:
1、首先需要把五花肉用清水清洗干净,并且把它们切成薄薄的片状,之后可以加一点生粉和生抽,再加入一点盐,一起进行腌制。
2、把生抽和酱油以及蚝油还有生粉放一起,接着兑入一些清水一起调汁用来备用,接着把豆腐泡切成两份,用开水把豆腐泡泡软之后,准备一口锅。
3、热锅倒油烧热之后,将腌好的五花肉放入过油锅里面煎一下,之后就放入一些蒜末和姜末,直到炒出香味之后就可以盛出来,这时锅内可以留一些油,之后就可以把青辣椒和红辣椒一起倒入锅里,用大火进行翻炒出香味。
4、加入准备好的豆腐泡,然后将调好的汤汁一起倒入锅中,使用小火煮一会儿,最后一步加入炒好的五花肉就可以完成了。
营养价值:
1、豆腐泡是由大豆制作而成的。所以豆腐泡里面含有一定的油脂,而且里面的亚油酸比例很大,而且里面还不含有胆固醇,这样就非常有益于人体神经和血管以及大脑的健康。
2、油豆腐里面还有一种不饱和脂肪酸,可以有效地治疗高血压和高血脂或者高胆固醇等症状。是患者的药膳最佳选择。油豆腐还有一种植物雌激素,并且含量很丰富,可以有效地预防骨质疏松。
J. 豆腐泡要怎么做才好吃。
红烧豆腐泡红烧豆腐泡
类别: 私家菜 营养不良调理 健脾开胃调理 单身食谱 学生膳食 老人食谱
工艺: 红烧
口味: 咸鲜味
主料: 油豆腐400克
辅料: 冬笋50克 香菇(鲜)50克 油菜心100克
调料: 酱油20克 黄酒5克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)5克 色拉油50克 碱1克
制作工艺
1.油豆腐用碱水泡软,换热水反复洗去碱味,挤去水分待用;油菜心洗净待用。
2.水发香菇去蒂,洗净,批成片;冬笋去硬壳煮熟后切成厚片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克备用。
3。炒锅放在中火上,放入色拉油烧热,下冬笋片、香菇片、油豆腐煸炒几下,倒入清汤500毫升、加酱油、绍酒、精盐,焖烧五分钟,放入小油菜心、味精,至锅中汤汁翻滚时,用湿淀粉勾芡,起锅装盘即可。
菜品口感
咸香适口。