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干豆腐和豆芽一起做好吃吗

发布时间: 2022-09-25 01:01:30

‘壹’ 干豆腐炒豆芽东北做法窍门

干豆腐炒豆芽 ,东北做法 :
干豆腐切菱形块 和豆芽一起 放到开水中焯一下 ,豆芽焯倒,一起捞出来箜水。锅中放油加热 ,放葱姜蒜末 ,放肉丝 ,干豆腐和豆芽一起放入锅中 ,倒入淀粉的水 ,倒入一点酱油, 一点醋 ,淀粉水黏稠的时候 ,倒入盐和味精 ,搅拌开了就可以出锅了 。

‘贰’ 豆芽炒干豆腐怎么做好吃

用料

干豆腐 1张

豆芽 2把

辣椒 2个

葱 1段

蒜 2瓣

猪肉 适量

干豆腐炒豆芽的做法

干豆腐切丝,葱切葱花,蒜切末,辣椒切圈,猪肉切丝。

豆芽洗净。

热锅下油,依次放入葱花,蒜末,辣椒圈,猪肉丝,干豆腐丝。再放适量酱油,耗油,十三香。放豆芽,放适量白醋,咸盐。关火,放味精,出锅。

‘叁’ 干豆腐和豆芽可以同吃

可以
干豆腐炒豆芽是一道由干豆腐、豆芽等食材制成的美食。

‘肆’ 干豆腐炒绿豆芽的做法

前言
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
干豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。干豆腐在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
材料
主料:干豆腐200g、绿豆芽200g、猪肉50g;
辅料:油适量、盐适量、葱花适量
干豆腐炒绿豆芽
1
将绿豆芽、干豆腐、肉和葱花都准备好。
2
锅烧热了,加适量的豆油。
3
油热了后将肉先放锅里。
4
肉炒变了颜色后将葱花放锅里炒香。
5
将绿豆芽放锅里炒。
6
将干豆腐丝也放锅里一起炒。
7
加适量的盐,翻炒几下即可了。
8
装盘子里了。
9
味道还不错呢,很喜欢吃。
小贴士
要先放豆芽炒好吃。

‘伍’ 干豆腐丝炒豆芽的做法

干豆腐炒豆芽的用料

干豆腐适量 豆芽适量

干豆腐炒豆芽的做法


步骤6

即可装盘出锅

‘陆’ 干豆腐炒豆芽窍门

小时候经常吃到妈妈炒的这道菜,很好吃而且很方便。现在就来教大家如何做这道简单的小菜。

食材

  • 豆芽 500g

  • 干豆腐 200g

  • 葱 50g

  • 油 适量

  • 食用盐 适量

  • 酱油 适量

  • 方法/步骤

  • 1

    把葱切成葱花,豆芽洗净备用。


    6在翻炒一会儿,出锅就好。在配个东北的小辣椒一起蘸酱吃,无敌了。

    ‘柒’ 豆芽拌干豆腐的做法,豆芽拌干豆腐怎么做好吃

    食材
    主料
    干豆腐
    150g
    豆芽
    150g
    辅料

    适量
    酱油
    适量
    大蒜
    适量
    蒜苗
    适量
    步骤
    1.焯过的豆芽。
    2.蒜切末。
    3.锅中放入水,将干豆腐丝放入水中焯两分钟捞出。
    4.将凉透的干豆腐和豆芽放在一起,放入适量的盐和酱油。
    5.放上蒜末和蒜苗。
    6.拌匀即可。

    ‘捌’ 豆芽豆腐干怎么炒好吃

    绿豆芽营养丰富,绿豆在发芽的过程中,维生素C增加很多,可达绿豆原含量的7倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。干豆腐含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。用豆芽炒干豆腐,更具营养价值,而且味道鲜美,清淡爽口,做法简单。
    食材
    绿豆芽 300克
    干豆腐 两张
    盐 葱花,姜末 味精 猪肉 适量
    方法/步骤:
    1.把豆芽用水洗净,干豆腐切丝,猪肉切条,葱花姜末切好备用,
    2.把锅倒入水,用火烧开。分别把豆芽,干豆腐,放入开水里焯一下。
    3.分别把干豆腐,豆芽用手攥拳一下,把水分控干,放盘里备用。
    4.锅放油,烧开,锅里放少许花椒,八角,炝锅,放入葱花姜末,滴少许酱油。
    5.把豆芽倒入锅中迅速翻炒一下,随即把干豆腐倒入锅中进行翻炒。
    6.豆芽干豆腐都是用开水焯过的,翻炒几下就可以了,放少许鸡精或味精,盛入盘中食用。特点。清淡爽口,营养味香。