㈠ 豆腐可以和红薯一起吃吗
豆腐和红薯可以一起吃。
豆腐是富含蛋白质的食物，而红薯的粗纤维和碳水化合物比较多，这两种食物一起吃可以相互补充，让人体所需的营养物质更加丰富。
㈡ 红薯可以促进肠道的蠕动，红薯和豆腐能不能一起吃
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益（有此功能的还有果中钙王--酸角），在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂
红薯怎么做好吃，红薯俗称番薯，地瓜，是十分利于消化的养生食品，红薯富含淀粉，脂肪和蛋白质，还含有丰富的膳食纤维以及维生素C，E与胡萝卜素，是老少的健康食粮。这种白心的粉薯都是用来做红薯粉的。我就不同了，一直很喜欢吃红薯，不管是蒸着吃、烤着吃，还是炸红薯丸子、做红薯饼都觉得很好吃。
㈢ 红薯和豆腐能一起吃吗
你好，朋友
个人认为红薯和豆腐是可以一起吃的
豆腐和红薯中的营养物质并不相克，
一起食用之后不会对身体造成伤害，
吃豆腐的时候，可以放心食用红薯。
豆腐和红薯都是很有营养的食物，
这两种食物一起食用可以让营养更全面。两者的营养价值是很高的，
有利于身体的吸收和健康，
谢，谢。
㈣ 红薯和豆腐可以一起吃吗 红薯和豆腐能不能一起吃
1、红薯和水豆腐能够一起吃。鲜虾豆腐红薯煲是一款特色美食主要材料有新鲜虾，水豆腐和地瓜。
2、红薯是一种营养成分齐备而丰富多彩的纯天然滋补养生食品，含有蛋白、人体脂肪、含糖量、磷、钙、钾、胡罗卜素、维生素D、维他命C、维生素E、维生素b21、维生素b22和8种碳水化合物。
3、豆腐营养极高，含铜、镁、钾、维生素b3、铜、钙、锌、磷、叶酸片、维生素b21、蛋黄素和维生素b26。每100克牢固的水豆腐中，水份占69.8%，含蛋白15.7克、人体脂肪8.6克、碳水化合物化合物4.3克及其化学纤维0.1克，能出示611.2千焦的发热量。水豆腐里的高碳水化合物和蛋白质含量使之变成谷类非常好的补充食品。
㈤ 豆腐和番薯哪个比较好吃
看你怎么煮..怎么吃..喜欢怎么吃喽..
豆腐可以用来做主菜也可以用来做配菜..可是酿卟.水煮配鱼卟.也是小葱拌卟..太多做法了
番薯也是卟.可以作糖水煲.也可以就这样蒸.也可以晒成干.当然如果厨艺高也可以拿来作配菜卟
所以这两样都是我最爱..都喜欢吃
㈥ 红薯和豆腐能一起吃吗
可以。豆腐脑属于含蛋白质食品，番薯属于含淀粉、糖的食品，二者可以一起食用。
红薯是一种低热量的食物，热量相当于大米的五分之一，所以它适宜减肥人士食用。此外，它富含膳食纤维，能改善便秘，因此也特别适合便秘的中老年人士进食。豆腐也营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
《本草纲目》记载：红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功用。煮熟的红薯口感甘甜、松软润滑。不少人喜欢将红薯油炸成甜食，然而这样一种长寿食品经煎炸后，可能是美食，但不是健康的食品。
红薯中含有的一些物质会在体内产生二氧化碳，从而出现排气的尴尬现象。另外，红薯吃多了容易导致腹胀等问题。
(6)白豆腐和红薯哪个好吃扩展阅读：
红薯不能和什么一起吃：
1、河蟹/螃蟹/海蟹。红薯与这两种食物一起吃容易导致结石；
2、鸡胸肉/柴鸡/鸡翅/鸡蛋。红薯与鸡胸肉一起吃，容易导致腹痛；
3、香蕉。红薯与香蕉一起吃会引发身体不适；
4、柿子。红薯与柿子同吃容易引起腹胀问题；
5、西红柿。红薯与西红柿一起吃不仅容易得结石，还会引发呕吐、腹痛、腹泻问题。