当前位置:首页 » 地方美食 » 豆腐炒鸡蛋怎么做才好吃又简单
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

豆腐炒鸡蛋怎么做才好吃又简单

发布时间: 2022-09-21 16:16:40

A. 豆腐鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃

用料:
鸡蛋:2个豆腐:500克盐:适量五香粉:适量
步骤:
1
将豆腐切成稍薄的片状,备用
2
将鸡蛋打散,放入五香粉,盐,一会豆腐炒制时还会放盐,此时放少许即可,搅拌均匀
3
锅中放油烧热,开中火,将豆腐片倒入,两面略煎制,均匀撒入盐调味
4
将打散的蛋液均匀铺在豆腐上
5
用锅铲将豆腐翻至另一面,使豆腐表面都能裹上鸡蛋液,煎制蛋液成型颜色金黄,即可出锅
6
盛入盘中,开吃

B. 鸡蛋炒豆腐怎么做

美味鸡蛋炒豆腐的做法

  • 准备一块豆腐 两个鸡蛋

C. 豆腐炒鸡蛋最正宗的做法

前言
此菜富含植物与动物蛋白,口感香滑,制作简单,整个过程不超过五分钟,很适合早餐食用。
材料
主料:豆腐300g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、葱适量
豆腐炒鸡蛋
1
豆腐洗干净切小块
2
鸡蛋打成鸡蛋液
3
葱切小段
4
锅中放油烧热,倒入蛋液,鸡蛋表层开始凝固的时候,用铲子搅拌成碎丁盛出待用
5
放入葱花炒一下
6
待油烧热后下豆腐翻炒几下
7
最后倒入炒好的鸡蛋,加盐翻炒片刻即可出锅
小贴士
此菜最好少放油,以免太油腻。

D. 豆腐炒鸡蛋怎么炒

步骤1、豆腐两块,用清水轻轻地冲洗一下

步骤9、然后加入食盐,加入鸡蛋一起翻炒

步骤10、最后撤上葱花,又香又好看

E. 豆腐炒鸡蛋的做法是怎样的

豆腐炒鸡蛋的做法比较简单,需要准备的是北豆腐,因为北豆腐会比较硬一些,炒出来的口感会更好,鸡蛋需要搅拌均匀以后撒在豆腐上面,这样切好的豆腐块,撒均匀的鸡蛋才会更加香醇。

主料:北豆腐300克,鸡蛋100克。

调料:盐3克,酱油5克,大葱5克。

做法:

1.将鸡蛋磕入碗中拌匀;

2.葱切成末;

3.炒锅置中火上,放入适量油;

4.待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下;

5.把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。

F. 豆腐鸡蛋怎么做好吃又简单

鸡蛋豆腐汤

材料:豆腐、鸡蛋、青菜(白菜或菠菜)、火腿肠、葱、盐、香油

制作方法:

1、把豆腐洗净切成小块、火腿肠、青菜、葱切丁备用。

2、锅内放入少量油煎炒一下豆腐。

3、然后放入火腿丁加入适量的水烧开。

4、待水开后倒入或好的面糊搅匀。

5、然后再把打好的蛋液转圈缓慢倒入,再放入盐,熄火后淋上香油即可。

营养价值:

豆腐鸡蛋里面含有钾元素,钙质,铁元素,脂肪以及蛋白质,而且它里面含有的是优质蛋白,能够起到修复肝脏组织作用,它里面还含有卵黄素,卵磷脂,能够让身体发育以及神经系统发育变得更好,可以让记忆力有所提高,健脑益智的作用也是相当不错的。

适当的吃一些豆腐鸡蛋可以补充微量元素,维生素b,让癌细胞被有效的分解,能够起到防癌作用,补血养心安神的效果也非常不错,吃一些豆腐鸡蛋还可以起到保护血管细胞以及降低血脂效果,预防心血管疾病出现,对于保护皮肤减肥有着很好的帮助作用。

G. 豆腐炒鸡蛋怎么做

  • 首先准备一块豆腐中间对半切开。然后再切成一厘米的厚片。切,好之后放入盘中备用。

H. 豆腐炒鸡蛋怎么做


内脂豆腐
一盒,鸡蛋两个(加盐打散)。锅热加油,油七成熟时加豆腐(内脂豆腐很嫩,不必事先切块,直接翻炒即可)。依个人口味加
花椒粉
、盐、味精(鸡精),一分钟后加入鸡蛋液,继续翻炒,喜欢吃嫩的可以一分钟后出锅,喜欢吃老一点的可以多炒一会。根据个人喜好,可以选择用葱姜炝锅或出锅时加葱沫,也可以在出锅前放几滴香油。注意火不要太大,以免粘锅。
主料
豆腐
300g
鸡蛋
2个
辅料

适量

适量

适量

步骤
1.豆腐洗干净切小块
2.鸡蛋打成鸡蛋液
3.葱切小段
4.锅中放油烧热,倒入蛋液,鸡蛋表层开始凝固的时候,用铲子搅拌成碎
丁盛
出待用
5.放入葱花炒一下
6.待油烧热后下豆腐翻炒几下
7.最后倒入炒好的鸡蛋,加盐翻炒片刻即可出锅
小贴士
此菜最好少放油,以免太油腻。