‘壹’ 炒豆腐皮怎么炒好吃
哈喽,大家好,很高兴与大家分享这道美食,希望大家喜欢我的回答!
“豆腐皮怎么炒好吃?”豆腐皮是一道快手家常菜,无论是在南方还是在北方,在餐桌上都能常见。炒豆腐皮很好吃,又有营养又美味。我发现一个有趣 事情,我看头条上很多作者对豆腐皮的认识不一致。他们说的豆腐皮我看了,在我们这里叫千张,也有的地方叫百叶。下面是千张。千张表面有粗粗的纹理,口感比较有韧性。
冬天的时候,一家人围着小锅子,冒着热气,吃着美味豆皮干锅,聊着家常,多么幸福的画面。希望你好好学会这道菜哦。
‘贰’ 洋葱豆腐皮怎么炒好吃
洋葱豆腐皮怎么炒
主料
紫皮洋葱
半个
豆腐皮
100g
青椒
2个
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
0.5汤匙
步骤
1.准备好材料,豆腐皮洗净、洋葱去外皮、青椒洗净去除蒂
2.豆皮切条、洋葱切丝、青椒切丝
3.热锅凉油下入豆皮快速炒散
4.加入洋葱和青椒
5.放入生抽翻炒均匀
6.最后加入盐和胡椒粉翻炒均匀即可
‘叁’ 豆腐皮怎么炒好吃
蒜苗炒豆皮
食材:蒜苗,豆腐皮,盐,油,老抽。
做法:
1.一把蒜苗一张豆腐皮(千张)。
2.把豆腐皮放到温水里浸泡10分钟,去除豆腥味(或者焯水也可以)。
3.蒜苗洗干净切成段。
4.豆腐皮切片(喜欢切丝什么的都可以)。
5.锅里油热后,放进豆腐皮迅速翻炒几下,避免粘锅。
香辣豆腐皮
食材:豆腐皮,油,盐,酱油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻。
做法:
1.锅内倒油,烧至八成热,加蒜末、干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮。
2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段。
3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可。
6.翻炒至豆腐皮均匀粘上油,放入蒜苗。
7.翻炒至蒜苗断生,加入盐、味精和老抽调味。
凉拌豆腐皮
食材:豆腐皮,柿子椒,红尖椒,盐,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖。
做法:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、香菜。
2.将豆腐皮切细丝,青、红椒切丝、香菜切段。
3.烧一锅水,水开后,放豆腐丝汆一下, 时间不要长,过水即捞。
4.凉开水中过一下。
5.捞出,控干水分。
6.豆腐丝、青椒丝、香菜段放入一个大碗中。
7.另取一个锅子,倒入少许植物油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味。
8.“呲啦”一声趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖(提鲜)、生抽和味精,拌匀即可。
‘肆’ 羊肉青椒炒豆腐皮怎么做好吃又简单,做法
主料
青椒:2个
羊肉:150
豆腐皮:1张
木耳:5片
葱姜蒜 :适量
孜然 :适量
第五步
5.第五,用锅里盛出羊肉剩下的一些油,再加葱姜,下青椒木耳翻炒,再加入炒好的羊肉,盖上锅盖开小火,捂一下,入入味,盛出
辅料
具体步骤
‘伍’ 怎么炒羊杂
准备材料:羊杂150克 ,洋葱10克, 尖椒10克,朝天椒2克,花椒2克,大料2克,葱6克,姜4克,蒜6克,蚝油8克
1、首先锅里面加油,加热之后放入花椒、大料爆香。
‘陆’ 羊杂炖豆腐怎么好吃
羊杂炖豆腐的好吃做法:
材料:
羊杂、豆腐、黄酱、酱豆腐、料酒、高汤、蒜末、花椒、干辣椒、香菜
做法:
1、锅中放入洗干净的羊杂,然后加入凉水,大火烧开后加入花椒、大料、料酒和盐,羊杂断生后捞出!冷锅煮羊杂,可以更好的去除羊杂的腥膻味!
2、另起油锅,油热后放入3勺黄酱、半块酱豆腐、1勺酱豆腐汁翻炒均匀。
3、炒出香味儿后倒入煮好的羊杂,再加上两勺料酒和适量的高汤,高汤不用太多,少于羊杂即可,然后炖上5分钟。
4、接下来我们把豆腐切块,这样炖出来更入味。
5、5分钟后把切好的豆腐放入羊杂中,继续炖3分钟就可以出锅了,在做好的羊杂上撒上适量的蒜末。
6、锅中放油,油热后加入花椒,炒出香味儿后关火,捞出花椒,再在油中放入少许的红辣椒。
7、最后将花椒辣椒油泼在蒜末上,撒上香菜后,羊杂炖豆腐就可以上桌了。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
‘柒’ 炒豆腐皮怎么做才好吃
炒豆腐皮是一道经典的家常炒菜,很多人都喜欢吃炒豆腐皮,要知道多吃豆制品对身体是有很大好处的,能够帮助人体排出体内垃圾,那么大家知道豆腐皮的做法吗?豆腐皮怎么炒好吃呢?下面我就为大家介绍一下豆腐皮的做法大全吧。
豆腐皮可以和很多食材一起炒,而且味道也都很鲜美,下面大家就一起来看看如何制作出美味的豆腐皮吧。
青椒炒豆腐皮
材料
青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖。
做法
1、青椒选择的秋天的`薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。
2、把豆腐皮切成片,大蒜拍碎放入油锅中煸炒出香味,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。
3、快炒,七八成熟起锅。
小诀窍
1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感~ 总之,已经一抢而光了哈哈!
韭菜炒豆腐皮
材料
韭菜,豆腐皮,花生油,香油。
做法
1、韭菜洗干净=豆腐皮切成片,锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少许生抽炒匀。
2、放入韭菜快速翻炒均匀。
3、关火,加入香油,盛盘即可。
小诀窍
1、放入韭菜后一定要快速翻炒,韭菜炒过头就不好吃了。
2、因为豆腐皮本身就是咸的,不用加盐。
炒豆腐皮
材料
水发豆腐皮250克,猪外脊肉150克。油3大匙、酱油、绍酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱花、姜末各少许,淀粉适量。
做法
1、将豆腐皮、猪外脊肉分别切成丝备用。
2、炒锅上火烧热,加适量底油,下入肉丝煸炒至变色,放入葱、姜末爆香,再下入豆腐皮丝,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐,翻炒均匀,添少许汤,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,撒葱花,出锅装盘即可。
家常炒豆腐
材料
北豆腐500克,猪肉100克,青蒜50克,豆瓣酱、酱油、料酒、精盐、淀粉、味精各适量。
做法
1.豆腐切片,猪肉切薄片,青蒜切段。
2.锅中放油烧热,下入豆腐片,煎成金黄色后捞出。
3.锅中留少许底油,大火烧热后,下入肉片炒香。
4.再下入豆瓣酱,翻炒成红色后,加酱油、料酒,和足量的开水,大火烧开。
5.放入豆腐、盐、味精,转小火,将豆腐烧透。
6.加入青蒜,兑入淀粉水勾芡,以大火收汤,等汤汁浓稠后即可关火。
辣椒炒豆腐干
材料
豆腐干、青红椒、蒜苗1根、菜籽油、酱油、白糖少许、辣椒酱。
做法
1、青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片。
2、煮锅内放适量清水,加少许食用油烧沸,倒入青红椒汆之断生,捞出控水。
3、炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味时,放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。
4、倒入青红椒、加糖、酱油适量炒匀即可。
韩式辣炒豆腐
材料
北豆腐1块,圆白菜1/4个,洋葱半个,胡萝卜1根,油1大勺,韩式甜辣酱2大勺,蒜2瓣,盐1/4小勺。
做法
1、胡萝卜切片,洋葱切丝或块,圆白菜撕或切成小片。
2、豆腐切成1厘米左右厚的块,放入沸水中焯一下沥干。
3、煎锅放入10克食用油,小火将豆腐两面煎至金黄,拨到锅边。
4、锅中放入蒜片、洋葱和胡萝卜煸炒,略软后加入一杯清水和韩国甜辣酱,拌匀,大火烧开转小火炖煮。
5、根据情况适量加盐,下入圆白菜炖至软烂,大火收干汤汁即可。
小诀窍
1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的过程中不易散掉。
2、韩式甜辣酱我用的是“清静园”牌的,在超市的进口商品货架可以找到,户户牌的虽然也不错,但是有点咸。
3、豆腐不怕炖,炖得久一点更入味,而且我喜欢吃软烂的蔬菜,如果你喜欢清脆口感的,就少放些水,大火快炒。
‘捌’ 炒羊杂怎么炒好吃
炒羊杂怎么炒好吃?炒羊杂的话,关键一步是要去掉羊的膻味,这个将锅中水烧热放在那个香叶那个白纸纸,然后将那个羊杂放在沸水里焯一下,这个啊,羊杂的膻味就好多了。锅中油烧热加入葱姜蒜。爆香然后将羊杂到这里头一起爆炒五分钟,加料酒油盐酱调料拌一下就可以出锅了。
‘玖’ 豆腐皮羊肉怎么做好吃
热调羊肉的做法:
1、准备好调料,蒜头,生姜丝,干红辣椒,胡萝卜,花椒,葱花。
2、萝卜切细丝。
3、锅里水烧滚开,下羊肉焯至肉色变白。
4、另烧一锅开水,下萝卜丝煮至锅开,捞出来沥干水份。
5、将烫熟的羊肉均匀的铺在萝卜丝上。
6、炒锅内放入配料,小火翻炒片刻,加入油爆香,用高汤调少许欠粉,薄薄的玻璃欠汁。
7、依次加入料酒,盐,鸡精,需要注意的是,欠汁量要多一些,太少了拌不开,盐要比正常放的量多一些。
8、欠汁调好后,均匀的淋在羊肉上,在上面撒上葱叶,热调羊肉就做好了。
‘拾’ 豆腐皮怎么炒好好吃
豆腐皮是大家熟悉的一种豆制品,因为豆腐皮吃起来的味道好,是很容易就可以入味的,所以说很多人都对豆腐皮比较爱吃,而且豆腐皮的吃法也是比较多的,那么具体我们如何吃豆腐皮比较好,这是觉得不清楚的,下面就让大家一起看看豆腐皮的美味做法。
上面给大家介绍了豆腐皮的情况,能够发现豆腐皮的做法是非常丰富的,大家可以根据自己的口味来选择最适合自己的豆腐皮吃法,这样对我们健康也有一定好处,而且豆腐皮营养价值也比较丰富,因此推荐大家在平时去吃些豆腐皮。