好了,这道简单好吃的豆腐焖茄子就做好了,希望大家能够喜欢!
‘贰’ 茄子炒豆腐的做法大全
1、首先将茄子和豆腐洗净后待用;
2、茄子切成块状浸泡在水里后捞出沥干水分,然后用盐腌制一下挤去水分;
3、豆腐清洗干净后切成均匀的块状沥干待用;
4、油锅烧热后将豆腐加入煎制两面金黄装出待用;
5、另起油锅将蒜末爆香,然后腌制好的茄子下锅煸炒待用;
6、将生抽、食盐、淀粉等加入碗中搅拌均匀后待用;
7、将切制好的辣椒丝、煎制好的豆腐加入到锅中和茄子一起翻炒均匀后,将调制好的酱汁加入继续翻炒均匀后便可装盘食用。
吃茄子的注意事项
1、茄子属于寒性食材,因此一些脾胃不佳且消化不良的患者不建议多吃。
2、茄子不能生吃,以防出现中毒现象。
3、老茄子不建议食用,一般秋后的老茄子含有比较多的茄碱,过多的食用会给身体带来伤害。
4、茄子不能和蟹肉一起吃,这两者都是寒性食材,结合食用会给肠胃造成不适感,严重的还可能出现腹泻的现象,特别是脾胃虚寒的人群不建议食用。
‘叁’ 茄子与豆腐一起的做法
茄子豆腐煲】
【制作食材】豆腐,茄子,食用盐,大蒜,红椒,猪肉,料酒,蚝油,黄豆酱,葱花
【制作步骤】
1、首先要准备一块豆腐,豆腐不用太大,要按照自己的饭量来确定,把豆腐放在一个碗中,然后用开水浇一下,再放到一旁浸泡5分钟。很多人是不喜欢吃豆腐的豆腥味的,所以说在浸泡的时候加入少许的食用盐可以去除豆腐中的豆腥味。
2、准备两根新鲜的茄子,把茄子清洗干净,然后切去尾部,再切成长度相等的小段,把每个小段先切成片,再切成条。切成茄子条之后把它装到一个大盆中,然后放一把食用盐,用手把它抓拌均匀,然后放到一旁,让它充分腌制15分钟左右。
3、豆腐浸泡好之后取出来,先把表面的水分给它烘干,然后再把它切成片,切成片之后再切成小块。准备一个砂锅,砂锅要充分的清洗干净,不然的话豆腐就会糊底。把豆腐摆放进去,摆成一层,摆的整齐一点。
4、取来几粒大蒜,先把大蒜给它拍碎,然后再切成末,切完之后先放到一个小碗中。再准备一小块的生姜,把生姜清洗干净,然后去掉外皮,切成生姜末。切完之后也是要放到一个小碗中备用。准备一个红椒,红椒清洗干净去籽,然后切成丝,再切成小碎丁,切完之后放到小碗中备用。
5、这个时候茄子也已经腌好了,把腌好的茄子用手用力的挤一下,挤出里面多余的水分,这样做茄子是不吸油的,而且也不容易氧化变色。挤好水之后要放到一个小碗中,然后放到一边备用。
6、起锅烧油,等锅内的油热了以后,把茄子放进去翻炒一下。一直炒到茄子变软,然后盛出来放到砂锅中。锅中留一点底油,如果油不够的话,那就再加一点,等油热了之后放入之前切好的蒜末炒香。炒出香味之后再放入提前剁好的肉末,翻炒,炒到肉末变色之后开始调味。加入适量的料酒,生抽,蚝油,然后一勺黄豆酱翻炒一分钟,加入切好的红椒丁继续翻炒,翻炒一分钟之后关火出锅。
7、把炒好的肉末放在茄子上面,然后盖上一个盖子焖煮5分钟左右。5分钟之后把砂锅取出来,然后撒上一点葱花点缀一下,一道非常好吃的茄子肉末豆腐煲就这样做好了。
【小贴士】
1、豆腐提前用热水烫一下,再加一点食用盐,是可以去掉豆腐中的豆腥味的,在做其他豆腐美食的时候也是可以用这个方法的。
2、茄子是非常吸油的,但是提前将茄子腌制一下,挤出多余的水分,这样茄子就吸油吸的少了,吃起来也健康。
‘肆’ 豆腐和茄子的做法大全
豆腐搭配茄子,做法简单易学,味道让你无法拒绝
不知道大家在做饭菜时有着怎样的习惯,喜欢单独做一样蔬菜,将其搭配许多调料,进行炒制,也或许喜欢多种蔬菜进行参杂,做出不一样的味道,也或许你们喜欢尝试不同的做法,研究出更多不一样的美食。下面小编就分享两道常见的蔬菜豆腐和茄子,这两者进行搭配,做出不一样的味道,且营养价值也非常高,看到这道美食的色相,你们也会忍不住被诱惑,小编教给大家如何做豆腐焖茄子。
不知道大家对于茄子有着多少了解,大家知道有青茄子和紫茄子,这两种也是非常的常见,并没有任何本质区别,哪种都可以。首先将准备好的茄子进行简单的清洗,然后去皮,因为茄子个头比较大,所以也非常方便去皮,然后再将其切成片状。我们还需要再一次切成条状,再将其切成小块,放在盘中备用。
不要以为这样就处理好茄子了,还有他的其他步骤,其次我们便准备好所需要的豆腐,从中间切开,再顶刀切成三厘米左右的薄片即可放入盘中。做好做到素菜,需要用到一种肉类食品,那便是五花肉,简单的清洗切成薄片即可。还是要准备这道美食所需要的多种食材,葱,姜蒜切成末段,尖椒红椒切成菱形片,这样所有的东西都已准备好。
锅中倒入适量的食用油,因为我们在这里需要进行煎炸,所以食用油可偏多,锅中的油大概七成热时,可以看到锅中有青烟冒出,便往锅里倒准备好的豆腐片,煎炸的过程中要不断的翻面,将两面炸至金黄色,便可捞在盘中。利用锅中的油,再一次煎炸茄子,同样需要将其炸至微黄。
锅中的油大量捞出,留下少量的油,在里面放大料进行爆炒,再倒进花肉片,炒至香味,依次加入葱姜蒜,还有老抽,这些调料进行煸炒。或许觉得上面的步骤有些繁琐,但是都是非常的简单,且处理得好不好,也对于这道美食的关键所在,并无什么影响。想要做好这道美食,想要完美的做出来它的味道,最重要的莫过于这个步骤,在不同的时间里添加不同的调料,而且也要注意火候。
我们在锅中加入葱姜蒜蚝油老抽那些调料之后,还需要添加多种食材。用他们所炒出来的香味儿,再往里面放我们炸好的豆腐,简单的翻炒,再添加料酒,再次的翻炒,再往里面加盐,味精,白糖,鸡粉,胡椒粉,同样简单的翻炒之下,再往里面加炸好的茄块儿。
同时也可在里面倒适量的清水,最好不要抹过他们的高度,经常涉及厨房的人,相信能够把握好水的量。说到这里,我们也即将将这道美食做好,那我们翻炒这些食材时,所选用的是大伙在这里要将其转为中火,盖上锅盖大概五分钟左右即可。等到时间一到,再往里面加些水淀粉勾芡,放入弄好的尖椒,还有红椒,盖上锅盖,同样需要闷制一分钟。这样到美味的红烧焖茄子做好了,是不是感觉到一些繁琐呢,味道却让你无法拒绝。
‘伍’ 茄子烧豆腐怎么做好
茄子烧豆腐的做法步骤:
1.备豆腐,茄子,辣椒。
2.油烧热放进豆腐片。
3.撒盐油煎。
4.翻面。
5.再放进辣椒。
6.炒匀。
7.出锅待用。
8.另起锅另放油,放进茄丁炒匀。
9.放点盐。
10.将茄子炒熟。
11.倒进炒好的豆腐。
12.翻炒均匀。
13.出锅前放点味精和生抽即可。
‘陆’ 茄子炖豆腐怎么做好吃
方法一:炒锅烧热放入比平时多一倍的油,下入豆腐中火煎。煎至两面金黄盛出。留底油,放入葱,蒜,干辣椒,豆瓣酱炒香。倒入茄子翻炒。翻炒一分钟后加入豆腐翻炒。取一碗,加1勺料酒2勺酱油3勺柿子醋4勺白糖5勺清水2勺玉米淀粉调成鱼香汁。倒入茄子里,中火炖一会。加入少许油渣。最后再撒上葱花炒匀即可。
‘柒’ 茄子烧豆腐的家常做法
第1步:首先我们把豆腐用开水浸泡5分钟,在开水中加入适量的食用盐,以此来去除豆腐的豆腥味。
第2步:我们再准备3到4根的茄子,先把茄子蒂切掉,然后再把茄子切成小段。
第3步:我们再把茄子改刀切成小长条,切好之后放入碗中,然后加入适量的盐,用手抓均匀,腌制15分钟。
第4步:我们再把洗好的豆腐,切成小块儿。
第5步:我们再准备一个砂锅,把豆腐块儿摆入砂锅里,放在一旁备用。
第6步:我们准备一把大蒜,把它切成蒜末,再准备一个生姜,把生姜也切成姜末,装入碗中备用。
第7步:我们再准备一个红椒,把红椒蒂切掉,然后把红椒切成红椒丁,装入碗中备用。
第8步:我们把腌好的茄子,用手挤出里面的水分,这样做出来的茄子在炒的时候,不容易吸油。
第9步:我们热锅放油油,热后倒入茄子,大火翻炒至茄子变软。
第10步:我们把炒好的茄子捞出放入砂锅中,和豆腐放在一块。
第11步:我们在锅中留少许底油,倒入姜蒜末,炒出香味,再下入肉末,炒至肉末完全变色,然后加入料酒,生抽,蚝油,一勺黄豆酱,翻炒出香味,再把红椒丁也加进去,翻炒片刻。
第12步:我们把炒好的肉末铺在茄子上,然后盖上锅盖,用中小火,煮5到6分钟,然后时间到了之后,在上面撒上一些葱花,搅拌均匀就可以开吃了
‘捌’ 买来了豆腐和茄子,想吃到更好的味道就得怎么烹饪
三伏天是一年中最热的时候,很多人都会因为天热而没有胃口吃饭,喜欢吃点凉菜或生冷的食物,但是经常吃生冷食物对肠胃是不好的,尤其家里有年幼的孩子,更应该多做一些热菜,还要荤素搭配合理,补充身体营养所需。那么,美味的豆腐焖茄子就是很棒的选择了,让人吃一口就让人不想停下筷子了。
各位朋友看到如此美味的豆腐焖茄子,是不是口水都快流出来了呢?一份简单又美味的豆腐焖茄子,相信不会难住各位热爱美味的吃货们吧。大家在自己动手制作豆腐焖茄子的时候,不要忘记搭配上美味的桃园建民香菇夹馍酱,这样味道会更棒哦!