㈠ 大豆腐怎么做最好吃
家常小炒豆腐主料:豆腐,猪五花肉;辅料:油精,盐,红尖椒,大葱,豆豉,生姜做法:1、猪五花肉冷冻后切薄片,红尖椒洗净切斜段、大葱切小斜段,生姜切成细丝,豆腐切成方块;2、锅里加油,油热后,把切好的豆腐块放进去,慢煎;3、一面煎黄后,翻豆腐块,继续煎另一面,煎好后盛出;
4、把切好的肉片在锅里,小火煎制透亮、出油即可;5、放入切好的红椒段、葱段、姜丝、豆豉爆香,倒入适量的清水;6、水开后,倒入煎好的豆腐块,炖制;7、撒入少许精盐8、倒入约一汤匙酱油,煮开,收汁即可出锅。
椒盐豆腐主料:豆腐3块辅料:辣椒粉1茶匙,花椒粉半茶匙,孜然粉,黑椒粉,葱2根,盐1茶匙,油做法:1、豆腐切成均匀的小块,豆腐放盐水中浸泡一会儿;2、把辅料加盐调配均匀,葱切末;3、豆腐块晾干水分,锅中加油稍加热,放入豆腐小火煎,洒上少许椒盐;4、翻面煎,也洒上些椒盐,如此反复三四次;5、至表面金黄脆皮,洒上葱花即可。
鲫鱼豆腐汤用料:鲫鱼2条,豆腐200g,香葱一小把,姜几片,油3汤匙,1茶匙;做法:1、鲫鱼洗干净,宰杀好,控干水分,豆腐切成小块,姜切片,香葱打成结;2、锅里面凉油,加姜片,然后放入鲫鱼,煎至鱼皮出现金黄色,然后翻面,煎至金黄色,煎鱼能去腥,煮的时候不容易煮烂;3、在锅里面加入开水,一般没过鱼身2-3cm为标准;4、加入葱节,大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟;5、出锅前,加盐即可。
鱼香豆腐用料:豆腐,木耳,胡萝卜,香葱,番茄酱;鱼香豆腐做法:1、把豆腐切成大小均匀的小块,然后用淡盐水浸泡10分钟;2、木耳泡发,切成细丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎;4、捞出豆腐,沥干水分,热锅放油加入蒜末爆香,放胡萝卜、木耳一起炒,放豆腐继续翻炒,至金黄色,放调好的汁小火焖一下,最后放盐关火出锅。
㈡ 大豆腐怎么炖好吃呢
放在火锅煮就会很入味很好吃,有机会可以尝试一下这样吃。
㈢ 炖大豆腐怎么做
炖豆腐最简单的做法,营养健康又美味,厨娘来教你!
豆腐是最常见的豆制品,营养价值高,老公特别爱吃炖豆腐,慢慢的也喜欢吃了,最主要的是老公说我做的特别好吃,这个真的是老少皆宜,孩子吃好,老人吃也很好。不油不腻,并且好消化。今天小编与大家分享一下炖豆腐的做法。
首先准备以下食材:
主食材:豆腐:
辅材:葱,姜,生抽,盐,鸡精
操作步骤如下:
1,豆腐切块
2,切葱,姜
3,起锅热油,放八角,葱,姜炒香
4,放入生抽
5,放入豆腐
6,加适量的水,轻轻把豆腐摊平
7,小火炖10分钟,炖至豆腐变色,变硬加盐,鸡精,点几滴香油出锅
8,装盘吃饭
㈣ 大豆腐怎样做更好吃
鱼头豆腐汤
材料:
鱼头1个、豆腐250克、食盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、植物油、水适量。
做法:
(1)鱼头洗净,从中间劈开成两半。
(2)锅中放油烧至7成热,将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄。
(3)将鱼头拨到锅的一边,放入葱、姜略爆,注入4碗热水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色。
(4)将切块的豆腐放入,中火煮5分钟左右,调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可。
海带豆腐汤
材料:
豆腐半盒、海带适量、食盐少许、味噌酱1勺、水1碗。
做法:
(1)海带洗干净备用,豆腐取出切小块。
(2)锅里加一碗水(最后需要的汤的量),烧沸后,加入海带,煮开。
(3)加入豆腐,继续煮开,在此过程中滴几滴油,加入适量盐。
(4)起锅后,加入一勺味噌酱搅匀即可;不要在锅里加味噌,以免味道流失。
白菜炖豆腐
材料:
豆腐、白菜各500克、色拉油、食盐、葱、姜、蒜各适量、花椒、生抽少许。
做法:
(1)白菜洗净用手掰成片,我觉得用手撕的要比刀切的好吃。
(2)我用的自制豆腐太软,所以在平底锅里稍微煎了一下,后来觉得完全没有必要,反而把豆腐的香味都包在里面散发不出来,大家可以省去这一步,用淡盐水泡一下豆腐就不会碎了。
(3)锅中烧热油,放入少许花椒、葱姜蒜炒香。
(4)放入白菜煸炒至白菜变软,放入适量的水,水不用太多,白菜会出大量的水。
(5)放入盐、生抽大火煮一会,放入豆腐继续煮开。
(6)转小火煮熟即可。
㈤ 家常大豆腐怎么炖
材料
豆腐300克、大蒜3瓣、大葱1棵、豆瓣酱1小勺,花椒粉、姜粉、生抽、鸡精、植物油各适量
做法
1、豆腐洗净切小块儿;
2、葱切小段,大蒜切丁;
3、锅内放植物油,烧热,放入豆瓣酱炒出香味,加入半碗清水。
4、水沸后放入花椒粉、姜粉、少量生抽、鸡精;
5、最后放入豆腐块、蒜丁和葱段,小火慢炖约10分钟,收干汁即可。
大豆腐是普通的家常菜。味道鲜美且口感柔软。适宜多种烹饪方式。今天咱们就来谈谈大豆腐的家常做法。大豆腐怎么做?首先准备好食材,豆腐,薯仔,葱姜,油,生抽,盐等。首先将大豆腐切成块儿。再将薯仔切成片儿。葱和姜切成丝。将锅中倒入油,放入其他配料,将薯仔片儿翻炒。然后放入豆腐和盐在火中炖。十分钟左右出锅。一盘简简单单的素菜做好了。依然保留大豆腐的醇香。
㈥ 怎样炖大豆腐好吃又嫩
1.把豆腐切成块,码放在盒子里面,豆腐块之间要留一些空隙,然后放在冰箱里冷冻一晚上。
经过冷冻的豆腐里面是蜂窝状的 ,后期炖的时候能吸入更多的汤汁,变得饱满又入味,这是这道菜好吃的第一个技巧。
2.准备一把粉条,用热水泡软。
3.五花肉一斤,切成片,肉可以肥一点,炒出来的菜更香更好吃,这种大锅炖的家常菜,最合适放猪肉了,还香还好吃,这是第二个技巧。
4.小白菜去根,切成长条,用清水淘洗干净。
5.食材准备好以后,我们开始烹饪,先烧油滑锅、滑好锅以后倒出热油、加入凉油,把五花肉倒入锅中,煸炒出里面的猪油,放入两粒八角、几粒干辣椒,一起炒出香辣味,再放入葱姜蒜继续煸炒,煸出猪油成菜才香。然后加入生抽、料酒翻炒均匀。
6.倒入白菜大火翻炒一会,把白菜中的水分炒出来,让白菜吸收五花肉的油脂,这样炒出来的白菜又香又脆,是菜品好吃的第三个技巧。加入食盐、少许白糖、味精、鸡粉、十三香、一点老抽上色、再加入一勺清水化开调料。
7.然后倒入冻好的豆腐,翻炒均匀以后盖上锅盖炖5分钟,让豆腐充分吸收汤汁入味。
8.5分钟以后放入泡软的粉条,泡软的粉条很容易就能煮熟,这里一定要最后下锅,炖得久了吃着不筋、还容易断。继续炖煮着粉条入味,就可以出锅装盘了。
㈦ 炖大豆腐怎么做好吃又嫩
相信大家对于豆腐肯定是不会陌生的吧,豆腐是我们常见的一种豆制品,豆腐不但卖相很好而且吃起来味道也是相当不错的,豆腐里面含有丰富的植物蛋白和多种我们人体需要的微量元素,常吃豆腐可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以豆腐受到了大家的喜爱,下文我们介绍一下炖豆腐的家常做法是怎样的。
1.豆腐冷藏一夜最好了(口感好)新鲜豆腐也行
2.切块
3.控干切稍大片煎
4.然后再一切两段(有断面才能更好吸汁入味)
5.肉馅,加料酒,胡椒粉,黄酱,香油,姜末,少许盐搅拌。
锅中少许底油,下入肉馅煸炒,完全煸香了,下葱姜蒜末,炒,加水(或者老汤)
6.水开后,下豆腐,加生抽、五香粉、盐、老抽、蒸鱼豉油或者蚝油(没有可以不加),白糖少许,大火烧开小火慢炖,最后加鸡精、水淀粉勾芡、淋点明油(熟油,菜更亮的作用)
营养价值
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的豆制品,那就是豆腐了,我们知道豆腐不但美味而且还含有丰富的营养,常吃豆腐有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了炖豆腐的家常做法是怎样的。
㈧ 大豆腐怎样做好吃一些
大豆腐的做法有很多,不同的人都有各自不同的喜好,比如箱子豆腐,酿豆腐等。
一、箱子豆腐
材料:嫩豆腐,鲜虾,鸡脯肉,猪肉(牛羊肉也可以),腊肠,香菇,马蹄,青笋
做法步骤:
1.豆腐切成3cm见方、 cm长的长方体,放热油中炸成金黄色,配料切成粒,
2.豆腐制成箱子形状,配料粒加制箱子时去掉的豆腐,先放水中焯一下,再用清油、盐、料酒、味精、鸡精、水淀粉炒成八宝馅料,
3.制好的八宝馅装箱,上笼用大火蒸10分钟,浇上用高汤、盐、料酒、胡椒粉、酱油、耗油、味精、水淀粉制成的卤汁即可。
二、酿豆腐
材料:板豆腐2块,凉薯 片,红萝卜2片,香菇3朵,素火腿100公克,芹菜1支,太白粉1小匙,水3匙,五香粉1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,太白粉2小匙,盐1/2小匙,酱油1小匙,盐1/2小匙
做法步骤:
1.大蒜去外皮切末;芹菜洗净切末;调味料C调成太白粉水备用。
2.凉薯削去外皮后,洗净并切末;红萝卜、竹笋洗净并切末;香菇以冷水泡软后,切末;素火腿用调理机打碎,再将以上所有材料放入调理盆中后,加入调味料A一起搅拌均匀即为内馅。
3.将板豆腐切成约7公分长的方块数块,再以小汤匙将中间挖空后,填入适量的内馅,一一摆放于耐热的盘中,连盘放入蒸笼中以大火蒸 分钟后取出。
4.另热一锅,加入2小匙油,放入作法1的材料及调味料B一起煮开后,以太白粉水勾芡即起锅,淋在作法3的豆腐上即可。
㈨ 大豆腐怎么炖好吃呢
低脂营养又下饭,大家都做起来!
用料
豆腐 1块
葱 半根
姜 3片
生抽 1勺
黄豆酱 1勺
肉末 50克
蒜 1瓣
盐 2克
鸡精 1勺
👩🍳 家常 炖豆腐的做法
豆腐切小块 焯水 捞出备用
小贴士
每种黄豆酱 咸淡都不一样,我用的这个是海天的黄豆酱,不是很咸,还有一点点甜的味道。所以加了一点点盐,如果你用其他酱记得自己试一下味道哦!