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鸡蛋皮和豆腐怎么做好吃

发布时间: 2022-09-15 06:19:49

豆腐鸡蛋汤的做法,豆腐皮鸡蛋汤怎么做好吃

主料
豆腐皮
200g
鸡蛋
40g
葱花
30g
面粉
50g
辅料

适量

适量
鸡精
适量

步骤

1.豆腐皮一张铺开

2.用刀切成菱形

3.切好的小葱

4.锅里放一些油加热

5.把葱花和豆腐皮放入锅中翻炒

6.加入适量盐

7.加入适量清水煮开

8.挖一些面 加入水搅拌几下

9.把面糊倒入锅中 用勺子推推锅底

10.打一个鸡蛋倒入锅中

11.加入香油后 即可出锅 了

12.盛到碗中 可以喝鲜美的汤了

② 豆腐皮炒鸡蛋怎么做好吃,豆腐皮炒鸡蛋的家常做法

  • 主料

  • 鸡蛋

    2个

  • 豆皮

    2张

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 生抽

    适量

  • 酱油

    适量

  • 味精

    适量

  • 青椒

    2个

  • 步骤

  • 1.猪肉分肥肉和瘦肉切好。

  • 2.猪肉用生抽和酱油腌制两分钟。

  • 3.豆皮切成条。

  • 4.辣椒切成条

  • 5.烧开水将辣椒烫熟,变色即可出锅。

  • 6.豆皮烫熟,切记不要烫的太久。

  • 7.鸡蛋打散。

  • 8.放油,将鸡蛋炒成块,放入已烫熟的辣椒和豆皮翻炒,加入盐和生抽即可出锅。

③ 豆腐和蛋怎么做好

一、鸡蛋炒豆腐


材料:鸡蛋2个、豆腐1块(最好是北豆腐)、盐少许、洋葱1/4个

做法:

1、鸡蛋打散,豆腐抓碎,两者混合,加盐搅拌均匀;

2、洋葱切丁备用;

3、锅烧热加油,下洋葱炝锅;

4、炒出香味后(洋葱变软)放入混合好的鸡蛋豆腐不停翻炒,炒熟后出锅。

三、蛋皮豆腐汤

原料:豆腐150克、猪瘦肉10克、鸡蛋1个、生姜1小块、香菜1棵、淀粉适量、食用油30克、香油1小匙、高汤3大匙、精盐5克、白糖3克、味精5克

做法

1、豆腐切成丁,猪瘦肉剁成末,生姜切末,香菜切段;

2、鸡蛋打散,将平底锅烧热,下少许油,倒入鸡蛋摊成蛋皮,倒出切成丁状;

3、烧锅放油,放生姜,注入高汤煮开,下豆腐丁、瘦肉末,调入精盐、味精白糖,用水淀粉勾芡,加入鸡蛋,淋入香油,放入香菜即可。

④ 鸡蛋豆腐怎么一起做比较好吃

韭菜,鸡蛋炒豆腐好吃。

准备用料:豆腐300g、鸡蛋2个、韭菜100g、油适量、盐适量、生抽2g、辣皮子5个

1、食材

⑤ 豆腐皮炒鸡蛋的做法

豆皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃,是东亚地区常见的食物原料。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素,浓缩了黄豆中的精华,可增进骨骼发育,是豆制品中的营养冠军。

用料

豆腐皮 半张

鸡蛋 2个

尖椒 1个

姜 1片

葱花 少许

生抽 1勺

盐 适量

十三香 适量

鸡粉 少许

豆腐皮炒鸡蛋的做法

准备一张豆腐皮折叠一下

⑥ 鸡蛋豆皮怎么做

豆腐皮炒鸡蛋的制作方法
1.水豆腐皮切成菱形,沥干水分预留

2.生鸡蛋打撒预留

3.油下锅烧开

4.先将豆油皮倒进滚油中,煸炒三分钟,可添加适量的盐

5.将豆油皮盛入盘里预留

6.再次下油,油烧开后倒进鸡蛋液,快速煸炒

7.待生鸡蛋成形后,倒进炒好的豆油皮,混和煸炒,添加适量的生抽和盐,大约一分钟就可以了

8.出锅,热腾腾的豆油皮炒蛋

鸡蛋液中可添加小量的食用盐,那样一方面有利于打撒生鸡蛋,另一方面生鸡蛋里的盐也较为匀称。豆油皮最好是切割成菱形,较为漂亮,也有利于进味.

中医基础理论觉得,豆油皮性平味甘,有清热润肺、止咳化痰祛痰、健脾养胃、祛毒、抑汗等作用。豆油皮营养丰富,蛋白、碳水化合物成分高,据现代科学技术测量,也有铁、钙、钼等身体所必不可少的18种营养元素。少年儿童服用能提升抵抗能力,推动人体和智商的发展趋势。

每豪克生鸡蛋含蛋白14.7克,关键为卵白蛋白和卵血蛋白,在其中带有身体必不可少的8种碳水化合物,并与人体蛋白的构成极其类似,身体对鸡蛋蛋白质的消化率可达到98%。

豆油皮炒蛋实际上并不会太难制做,尤其是将全部制做的全过程与大伙儿共享后我们便会对其做法更为清楚明了,平常假如要想吃得话也不会不清楚该怎么做。在制做的另外还可以依据自身的口感喜好加上别的的调料来使菜肴更合自身口感。

⑦ 豆腐皮和鸡蛋怎么做汤

主料豆腐皮200克鸡蛋40克葱花30克面粉50克辅料油适量盐适量鸡精适量
步骤
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤11.豆腐皮一张铺开
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤22.用刀切成菱形
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤33.切好的小葱
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤44.锅里放一些油加热
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤55.把葱花和豆腐皮放入锅中翻炒
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤66.加入适量盐
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤77.加入适量清水煮开
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤88.挖一些面 加入水搅拌几下
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤99.把面糊倒入锅中 用勺子推推锅底
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤1010.打一个鸡蛋倒入锅中
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤1111.加入香油后 即可出锅 了
豆腐皮鸡蛋汤的做法步骤1212.盛到碗中 可以喝鲜美的汤了

⑧ 豆腐皮鸡蛋怎么做好吃

主料
鸡蛋
3个
豆腐皮
1张
辅料

适量

适量
酱油
适量

步骤

1.豆腐皮切成棱形,控水备用

2.鸡蛋打散备用

3.油入锅烧热

4.先将豆腐皮倒入热油中,翻炒两分钟,可加入适量的盐

5.将豆腐皮盛入盘中备用

6.重新倒油,油烧热后倒入蛋液,迅速翻炒

7.待鸡蛋成型后,倒入炒好的豆腐皮,混合翻炒,加入适量的酱油和盐,大概一分钟就可以了

8.起锅,香喷喷的豆腐皮炒鸡蛋
小贴士
蛋液中可加入少量的食盐,这样一方面利于打散鸡蛋,另一方面鸡蛋里的盐也比较均匀。豆腐皮最好切成棱形,比较好看,也利于入味

⑨ 可口的干豆腐皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单

  • 主料

  • 干豆腐皮

    3块

  • 鸡蛋

    3个

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 鸡精

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 适量

  • 步骤

  • 7.7就可以出锅咯

  • 小贴士

  • 干豆腐皮用水泡5分钟

⑩ 鸡蛋和豆腐怎么做好吃

豆腐是最常见的食材,豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益,所以多吃豆腐比吃肉还好。今天分享一个豆腐最好吃的做法,不但做法简单,口感也是相当的受欢迎,做法我将详细讲解,保证大家一看就会,下面看看是怎么做的吧。

1、首先准备一块老豆腐,洗净之后切成小块,放在开水锅中焯一下水,去除豆腥味,然后捞出沥干水分,放在大盆中,淋入两个鸡蛋液,用筷子搅拌均匀。

2、锅中放比炒菜多一点的油,油热之后,把豆腐放进去,大火翻炒,炒至豆腐的表皮都呈金黄色,如下图中的样子,捞出沥油,放在一旁备用。

3、趁着锅里的热油,下入一些姜蒜末和辣椒圈,大火爆出香味(这里用的辣椒,我选择的是小米辣,如果不喜欢吃辣,也可以把小米辣换成红彩椒)。

4、然后把豆腐放进锅中,快速的翻炒翻炒,使香味都渗入到豆腐里面,然后往锅里加一勺盐,一勺麻辣鲜,少许的白糖,一勺生抽,一勺蚝油,最后再小半碗的水稀释一下调料,翻拌均匀,盖上盖子,大火收一下汤汁。

5、在即将出锅的时候,加一些韭菜段,增加这道菜的香味,还可以调色,翻炒均匀,就可以出锅了,一道色香味俱全的家常豆腐就做好了。

6、这个豆腐口感上有姜蒜香,和韭菜香,同时包裹着鸡蛋香,还带有一点辣味,真的非常的好吃,特别的下饭,几天不做,家人就点名要吃它,在我家这道菜很受欢迎,每次上桌比肉还要先光盘,做法也很简单,如果您喜欢,也试试做吧。

食材清单:

(一块老豆腐,两个鸡蛋,一把韭菜,适量的姜蒜末,三根小米辣,适量的油,一勺盐,一勺生抽,一勺蚝油,一勺麻辣鲜,少许的白糖,小半碗水)

烹饪小技巧:

1、韭菜下锅之后,不要炒太久,变软之后就可以出锅。

2、汤汁不要收的太干,留一点点的汤汁口感是最好的。