鸡蛋里加了什么好吃

D. 鸡蛋是日常生活中常吃的食物，鸡蛋加什么样的调料吃好吃

鸡蛋是我们在日常生活中非常常见的一种营养食物，它富含大量的蛋白质，微量元素以及维生素在我们的日常生活中，几乎每天都会吃到鸡蛋，那么鸡蛋都有哪些营养价值呢？鸡蛋还有各种的维生素，鸡蛋的维生素主要集中在蛋黄里，鸡蛋也含有很高的胆固醇和氨基酸，能够促进人的生长和发育。鸡蛋黄中也含有大量的铁，能够知道血红蛋白治疗贫血的疾病。所以贫血的人可以经常吃鸡蛋。

那么如何制作能够使鸡蛋更加的具有营养？第一种方法是煮鸡蛋。第二种是炒鸡蛋，炒鸡蛋的过程中应该少加入油，这样能够使鸡蛋和蛋类的话，味道更加的鲜美。第三种是蒸鸡蛋羹，可以在制作鸡蛋羹的过程中加入少许的牛奶，这样营养价值更高，并且口感更加的好。第四种荷包蛋，荷包蛋中可以加入多种材料，比如西红柿，青菜。第五种煎鸡蛋，在锅中加入油，等油热后加入鸡蛋，煎鸡蛋也是早餐的一种选择。可以根据自己的选择和口味，在鸡蛋中加入不同的调料，比如醋、盐、糖、酱油、老干妈等多种调味品。

E. 鸡蛋是日常生活常吃的食物，鸡蛋加哪些调料好吃

鸡蛋是一种常见的食物，营养价值很高，不论老人、小孩，还是成年人都很喜欢吃，它也适合各类人群食用。

水煮鸡蛋营养最高，因为在烹饪过程中，鸡蛋壳没有打开，鸡蛋的营养完全保留在鸡蛋壳内。这样做出来的鸡蛋最有营养。水煮鸡蛋也很好吃，凉水下锅，水开后小火煮8分钟左右。煮好之后将鸡蛋放在凉水中，稍微冰一下鸡蛋壳，鸡蛋壳就很容易剥下来了。

鸡蛋的做法非常多，除了煮着吃，还可以做鸡蛋羹。把鸡蛋放到碗里，加盐和温水打散，然后用滤网把浮沫去掉。锅里加水煮开，鸡蛋碗盖上保鲜膜，然后扎几个孔，上锅蒸大概10分钟，鸡蛋羹就蒸好了。食用的时候，在鸡蛋羹上倒一点生抽和香油，味道鲜美，口感爽滑。

鸡蛋在市场上非常常见，吃法也多种多样，所以一直深受人们的喜爱。

F. 鸡蛋配什么好吃

炒鸡蛋配烙饼，鸡蛋西红柿打卤面，鸡蛋羹配米饭都是很好的搭配。

G. 煮鸡蛋配什么好吃

搭配一：水煮鸡蛋+牛奶+面包在鸡蛋的各种吃法中，煮鸡蛋的营养价值最高，因为它保留了最多的营养成分。早上先吃一个馒头垫垫肚子，然后吃个蒸鸡蛋加上一杯牛奶。保证一个早上都能精力充足!但是早上吃蒸鸡蛋有一些要注意的，就是不要把鸡蛋跟豆浆一起吃。因为豆浆含有胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。建议早餐吃鸡蛋配牛奶，不过就是要记得先吃点面包之类的东西，因为早上起来肠胃最需要的是糖类提供的能力，如果你空腹喝牛奶，牛奶的营养就无法充分吸收，而是化为乳糖被身体利用，其中的钙质就浪费了，所以先吃面点再和牛奶、吃鸡蛋。搭配二，鸡蛋饼很多人觉得自己做鸡蛋饼很麻烦，其实不会的。只要搞清楚步骤，其实在15分钟内搞定鸡蛋饼，还是可以的。下面介绍鸡蛋饼的做法：材料：鸡蛋、面粉、水做法：1.鸡蛋打入一大碗中，打碎，加入1大勺面粉，放入清水2.将所有材料打匀，成糊状。放入盐、鸡精调味。(喜欢吃甜口味的可以不放盐，等做好后浇上果酱或者蜂蜜)3.加热不粘锅，倒入油，把打好的面糊摊在锅里(像煎饼似的)，晃动锅，使面饼均匀的铺满锅底，中火。4.面饼有些鼓包时，用铲子翻个面。5.两面都煎成金黄色，即可。搭配三：青菜鸡蛋疙瘩汤+苹果相信很多人对疙瘩汤的做法并不陌生吧!南方人早餐都会喝粥，但是白粥淡而无味，喝久了就会觉得没意思。这个时候就来试试面疙瘩汤吧!搭配上青菜跟鸡蛋，营养更全面!材料：面粉1杯，青菜两棵，鸡蛋一个，盐少许做法：1.在面粉中加入少许冷水和成小面疙瘩;2.把青菜洗净切碎，最好是选用绿叶蔬菜，然后将鸡蛋拌开;3.锅内加入适量的水，烧开，把和好的面疙瘩倒入搅匀烧开;4.加入青菜碎;5.最后倒入鸡蛋搅匀立即关火，加盐调味即可。吃完这碗面疙瘩，记得吃上一个水果润润肠胃。

H. 鸡蛋加进什么东西，口感会很好吃，全家人都喜欢吃呢

花生仁喜欢吃的人越来越多了，能够制成各种零食，例如水煮花生米、酒鬼花生、醋溜花生仁、水煮花生等，每一种加上小白酒是好搭，令人百吃不厌，口感上辣的、咸的、甜的、酸的每一个口味都很好，喜欢吃花生的，就算是生花生米仍然喜欢吃，丈夫就喜欢吃花生，空闲的时，自身拨壳吃生花生米，真的是一种很强的人生境界。

花生仁的营养价值非常高，多吃花生益处多，今儿给大伙儿一种好吃的花生做法，名字叫做脆皮花生，口味松脆，越吃越想吃，花生仁外边包裹着生鸡蛋的香气，嚼着满谷味，并且比单吃花生更为有营养成分，这一脆皮花生作法简易，用一个鸡蛋增加花生仁里，拌和搅拌，炸一炸就好啦，搞好以后，储存的好的话，可以放上一个月的时长还是很松脆的，你何不也来试一下，非常好吃呢！

I. 炒鸡蛋加什么好吃

炒鸡蛋加什么好吃

炒鸡蛋加什么好吃，炒鸡蛋是很多人都喜欢的一道菜，不仅因为它的营养不错，还因为它制作非常简单，所以很多厨房经验不多的朋友都会选择它。以下分享炒鸡蛋加什么好吃

炒鸡蛋加什么好吃1

1、青椒炒鸡蛋

青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是鸡蛋和青椒，辅料猪油，盐，香醋，大葱等，主要烹饪工艺是炒，黄绿搭配，色彩美观，口味鲜香。

2、番茄炒蛋

这道菜做起来不仅很快，而且酸酸甜甜的，很是入味，很多小孩子也都喜欢吃这道菜，因为实在是太有滋味了。首先把鸡蛋炒熟，然后西红柿炒出汁水，最后放在一起翻炒一下即可。

3、丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋将丝瓜去皮切片或切丁，焯水后，沥水备用。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。

4、黄瓜炒蛋

黄瓜炒蛋是一道营养的减肥菜谱，而且黄瓜放在里面一起翻炒也是很脆口的。首先把鸡蛋炒熟盛出，然后黄瓜翻炒一小会加入鸡蛋一起翻炒，这样一道美味的黄瓜鸡蛋就好了。

5、韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋是以鸡蛋、韭菜为主料制作的菜品。韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后在碗里打匀，油锅烧热后，搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋，再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。

炒鸡蛋加什么好吃2

炒鸡蛋的家常做法

炒鸡蛋食材准备

木耳500克，鸡蛋200克，葱姜蒜10克，青尖椒10克，红尖椒10克，盐10克，胡椒粉5克，鸡粉15克，料酒10克，香油5克，米醋5克，生抽5克。

方法步骤

1、将泡好的木耳去蒂撕成小片，青椒切菱片，葱姜蒜切片;

2、鸡蛋打散入碗搅匀待用，锅中加入清水，大火烧开，木耳炒熟捞出控水;

3、锅中下入15克色拉油，大火烧至7成热，然后倒入打好的鸡蛋炒熟，放入漏勺待用;

4、锅中下入10克色拉油，大火将油烧热至7成，下入葱姜蒜各10克爆香;

5、然后下入青红椒片，中火翻炒，下入料酒10克，放入焯好的木耳500克，大火翻炒;

6、加入炒好的.鸡蛋，加入盐10克，鸡粉15克，胡椒粉5克，米醋5克，生抽5克，大火翻炒40秒左右，淋入香油5克炒匀出锅即可。

西红柿炒鸡蛋怎么做

炒鸡蛋食材准备

西红柿150克，鸡蛋100克，葱姜适量，香葱5克，盐5克，鸡粉5克，白糖10克，胡椒粉3克。

方法步骤

1、将西红柿洗净，切成三角块放入盘中，将鸡蛋打入碗中搅匀;

2、葱姜和香葱切末，锅烧热后下入5克色拉油，将鸡蛋炒熟盛出待用;

3、锅烧热，下入10克油，烧热后爆香葱姜，放入西红柿大火翻炒，然后下入糖盐，鸡粉，胡椒粉，中火炒2分钟;

4、然后倒入炒好的鸡蛋，大火翻炒均匀即可出锅。

苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃

炒鸡蛋食材准备

苦瓜200克，鸡蛋4颗，葱姜蒜适量，盐，味精2克，白糖10克，胡椒粉3克，料酒5克，淀粉10克。

方法步骤

1、葱姜洗净，葱姜切末，蒜切片，苦瓜洗净后去籽切片;

2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，小勺中放入10克淀粉，加入少许水调匀待用;

3、锅中放入清水烧开，将苦瓜焯烫后捞出待用;

4、锅中放入10克油，大火烧至5成热，倒入蛋液炒熟盛出;

5、锅中再放油，7成热后放入葱姜蒜爆香，下入苦瓜后大火翻炒;

6、然后加入盐5克，味精2克，白糖10克，胡椒粉3克，料酒5克;

7、待苦瓜炒成翠绿色时放入炒好的鸡蛋翻炒，然后调入水淀粉勾芡即可。

家常百合炒鸡蛋的做法

炒鸡蛋食材准备

百合干适量，葱姜适量，白酒，十三香，生抽，食盐，鸡蛋适量。

方法步骤

1、百合干用水浸泡3小时，泡发待用，葱姜切片待用;

2、鸡蛋打入碗中，加入2滴白酒，1匙水搅匀;

3、锅中少许油，倒入蛋液炒熟，切成大块盛出待用;

4、另起锅，放入葱姜爆香，然后放入百合翻炒2分钟;

5、倒入之前炒好的鸡蛋，加入十三香翻炒均匀，加入盐调味;

6、然后滴入少许生抽，翻炒半分钟左右即可出锅。

炒鸡蛋加什么好吃3

1、青椒炒鸡蛋

食材：鸡蛋，青椒，猪油，香醋，大葱，

做法：1、将青椒用清水洗净，去籽，切成块;将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀;

2、锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出;锅内另加油烧热，放入葱花炝锅;

3、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时，放入味精和炒好的鸡蛋;

4、翻炒均匀，用香醋烹一下，出锅即成。

2、洋葱胡萝卜炒鸡蛋

食材：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜、蒜、盐、油、糖、鲜鸡汁。

做法：1、胡萝卜和洋葱切丝，鸡蛋打散备用，姜蒜切末。

2、胡萝卜用卡水焯烫一下过凉，备用;炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。

3、再加一点油爆香姜蒜末，倒入洋葱和胡萝卜翻炒。

4、加入盐，糖，鲜鸡汁炒匀，再把炒好的鸡蛋放入，翻炒均匀即可。

3、木耳炒鸡蛋

食材：鸡蛋、木耳、蒜苗、西红柿、盐、油。

做法：1、西红柿洗净切块，木耳泡发，蒜苗切段备用。

2、鸡蛋加入适量盐，打均匀;油锅烧热倒入鸡蛋液，炒成块，盛出备用。

3、油锅烧热，加入蒜苗炒均匀，加入木耳和西红柿。

4、倒入鸡蛋块炒均匀后，加入适量盐，装盘即可。

4、蒜苔炒鸡蛋

食材：蒜苔、鸡蛋、盐、油、生抽、味精。

做法：1、鸡蛋两个打散加少许盐。

2、锅内热油倒入蛋液翻炒，炒好的鸡蛋盛出备用。

3、锅内热油倒入蒜苔翻炒，加入适量盐，生抽，味精。

4、把鸡蛋倒回锅内翻炒均匀即可。

J. 蒸蛋时，蛋液中都可以加入哪些辅材料比较好吃呢

蒸鸡蛋羹是一道非常营养的家常美食，大家都知道鸡蛋富含的营养成分很多，老少都可以吃，在北方大部分宝妈都是做给宝宝吃的营养餐。蒸鸡蛋羹时，不要只加鸡蛋液，不妨多加一点“它”松软滑嫩，清香滑口。更有味道，这样吃起来不会腻。下面姚师傅把最好吃的鸡蛋羹做法分享给大家。

以上就是教给大家蒸鸡蛋羹的方法，蒸鸡蛋羹一定要掌握步骤的细节部分，否则蒸出来的鸡蛋羹不是太老，就不是不平滑。总之按着步骤做会好一些，如果你有更好的做法欢迎一起交流学习。祝大家能做出更好吃的鸡蛋羹！