当前位置:首页 » 地方美食 » 鸡蛋和米粉煮汤粉怎么做好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

鸡蛋和米粉煮汤粉怎么做好吃

发布时间: 2022-09-14 08:29:04

‘壹’ 鸡蛋汤米粉怎么做好吃

主料

鸡蛋一个 米粉两块

辅料

油 盐

酒 酱油

耗油 鸡精

鸡蛋汤米粉的做法步骤

1.热锅下油,煎鸡蛋。

2.加水,放几滴酒。

3.鸡蛋汤烧开放米粉,煮到米粉熟。

4.加盐,酱油,耗油,鸡精。搞定出锅!

‘贰’ 鸡蛋米粉怎么做好吃又简单

家庭版鸡蛋米粉好吃又简单

小贴士

除了鸡蛋和洋葱用小火,其余都是大火,我们需要锅子持续高温把水分和油炒出“锅气”,这样才能把菜炒出香味。

‘叁’ 鸡蛋煮米粉怎么做好吃

食材
鸡蛋1个
米粉120g
油适量
盐适量
糖1茶匙
味极鲜1茶匙
蚝油1汤匙
小葱少许
青剁椒少许
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
米粉事先泡发,一般来说,十分钟左右就泡软了,当然也要看是什么粉哈。
2
小葱切末,再准备鸡蛋一只,自制的青剁椒少许。
3
锅内放油,把鸡蛋放入煎香。
4
两都煎一煎,吃起来才焦香的哈。
5
跟着把葱白末放入锅内,煸炒出香味,这样做有葱油的香味哦。
6
跟着沏入开水。
7
放入适量的盐。
8
一点点的糖提味。
9
再来点味极鲜提色增鲜的。
10
放入少许的蚝油提提鲜味。
11
再把米粉放入锅内,大火煮开。
12
汤碗内放入少许的芝麻油和葱花。
13
把煮好的米粉倒入碗内。
14
拌好味道。
15
洒上葱花,再放入少许的青剁椒增加点鲜辣味,刺激又开胃哦。

‘肆’ 鸡蛋汤米粉怎么做好吃又简单

我是北方人,老公是南方人,所以家里的饮食是南北结合的。

我家面食做得多,我老公吃米长大的人也喜欢上了北方的面食。像面条、馒头、包子、烙饼如今都是他的大爱。

而南方特有的米粉也是我和儿子爱吃的。虽然它不及面条那么易入味,但是它嫩白滑爽的口感也着实让我着迷。连我70多岁的老妈也特别喜欢吃江西米粉。

在江西的时候,每天早上能在早餐店里吃到新鲜的米粉,不论煮的汤粉,还是炒粉,都爱吃。但是在北方,米粉只能在超市买到那种干的。要自己泡、煮,才能得到洁白、顺爽、不断不碎的湿米粉。久而久之,我也总结出了一点小经验。这就是煮和泡的时候。

在前面某篇炒米粉的文章里我提到了这个关键的14分钟,因为不一定每个人都能看到,也不一定会重新翻看那篇旧文,所以我在这里再多唠叨两句。

干米粉放在凉水锅里,上火煮,用筷子不时地搅拌几下,防止粘锅。水开后,煮4分钟,不时搅拌几下。然后关火、盖盖子,焖10分钟。这期间不要搅拌。10分钟后,米粉就吸足了汤,变得软软的了。这时候可以另起一盆,也可以依然用这个煮锅,将米粉中的热汤倒掉,过两三遍凉水,使汤清水凉,这时的米粉会更加柔软、洁白。

经过这样处理的米粉,或炒或煮,完全随意;或咸或辣,也随自己的口味。米粉筋道爽滑柔软,而且不断。

【西红柿鸡蛋汤粉】

材料:干米粉500克,西红柿5个,鸡蛋3个,植物油适量,葱花少许,生抽适量,盐适量

制作过程:

1. 500克干米粉入凉水锅中,水宽着点;

2. 大火煮开,水未开和开时用筷子不时地搅拌米粉,防止粘锅;

3. 煮4分钟后,关火,盖盖子,焖10分钟,不要再搅动了;

4. 西红柿和鸡蛋准备好,用量可以随意,西红柿多一点,汤更加酸爽;

5. 西红柿切小块,鸡蛋打入碗中;

6. 焖了10分钟之后的米粉,吸足了水很柔软,汤也几乎没了,变得很浓稠;

7. 将热汤倒掉,用凉水反复过几次水,米粉变得更加洁白、柔软,如果一会儿就用可泡在水里更水灵,如果长时间不用,就不要泡水里,以免不筋道;

8. 炒锅中倒适量植物油,葱花煸炒出香味后,倒入西红柿翻炒;

9. 加入适量的盐、生抽,翻炒出汤后加入热水,大火煮开;

10. 将米粉捞入锅中,因为米粉是凉的,几分钟后锅里的汤才会再次沸腾;

11. 水开后,将打散的鸡蛋淋入锅中,形成漂亮的鸡蛋花,尝尝咸淡,如果不咸再撒点盐,撒上香葱、淋上少许香油,出锅。

小贴士:

1. 干米粉能否变得滑爽不断不碎,就在这关键的14分钟,您可一定要记牢;

2. 用凉水反复冲洗几次,米粉就会很爽利了;如果长时间不用,就不要用水泡了;

3. 因为米粉是凉的,再次入锅后会需要好几分钟才能开,所以可以先淋入鸡蛋花,再将米粉捞入汤中,这样就不用等很长时间了,但是就不是煮米粉了,就成了汤泡米粉了;

4. 米粉不易入味,所以汤可以咸一点;

5. 如果喜欢辣的,可以放两个辣椒与西红柿同炒,颜色和口感都会更丰富,淋入辣椒油也是不错的。

欢迎订阅我的头条号【Meggy跳舞的苹果】,精彩家常美食文章不断更新。

跟我学做牙签肉,肉嫩入味,一口炒锅搞定!原来撸串这么简单啊!

你还在发愁不会做蛋糕吗?跟我学,零失败!简单营养美味!

不放肉的煎饺,这爷俩居然抢着吃!转眼一锅没了,直呼太好吃了!

2817阅读
搜索
广东河源汤米粉的做法
鸡蛋汤米粉制作教程
番茄汤底的做法正宗
正宗广东素汤米粉做法
自制番茄汤底面条
自己在家做汤米粉

‘伍’ 汤米粉怎么做好吃,汤米粉的家常做法

汤米粉怎么做
主料
方块米粉
65g
瘦肉
50g
鸡蛋
1个

辅料

适量

适量
鸡粉
适量
芹菜
适量
生姜
适量

步骤

1.准备好食材,米粉用水泡发,瘦肉用盐和油拌匀腌制(我是提前一晚腌上放冰箱的)

2.芹菜洗净切碎

3.水中放适量油,姜片,响锅时把蛋打入,蛋9分熟时先取出来(喜欢吃熟透的可以放里面不管)

4.加入瘦肉煮2分钟左右

5.再加入米粉煮50秒左右

6.最后加入芹菜,放盐和鸡粉调味就可以了

7.营养丰富的早餐可以享用了

‘陆’ 鸡蛋煮米粉怎么做好吃

食材
鸡蛋1个
米粉120g
油适量
盐适量
糖1茶匙
味极鲜1茶匙
蚝油1汤匙
小葱少许
青剁椒少许
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
米粉事先泡发,一般来说,十分钟左右就泡软了,当然也要看是什么粉哈。
2
小葱切末,再准备鸡蛋一只,自制的青剁椒少许。
3
锅内放油,把鸡蛋放入煎香。
4
两都煎一煎,吃起来才焦香的哈。
5
跟着把葱白末放入锅内,煸炒出香味,这样做有葱油的香味哦。
6
跟着沏入开水。
7
放入适量的盐。
8
一点点的糖提味。
9
再来点味极鲜提色增鲜的。
10
放入少许的蚝油提提鲜味。
11
再把米粉放入锅内,大火煮开。
12
汤碗内放入少许的芝麻油和葱花。
13
把煮好的米粉倒入碗内。
14
拌好味道。
15
洒上葱花,再放入少许的青剁椒增加点鲜辣味,刺激又开胃哦。

‘柒’ 汤米粉要怎么煮才好吃

做法如下:
准备材料:米粉1把、鸡蛋2个瘦肉少许、辣椒油、酸豆角

第一步:锅里放适量的水,把米粉放进去,水快开时关火,倒在一大盆里让米粉泡一会。
第二步:锅里热油,打入一个鸡蛋煎至一面成型翻面,煎至两面金黄出锅,另一个也如此操作,荷包蛋就做好了。

第三步:把瘦肉倒进去翻炒,加一勺辣椒油炒香,然后盛出。
第四步:锅里重新加适量的水煮开,倒入米粉,加适量的盐、少许醋、酱油调色搅拌均匀,煮开即可。

第五步:汤米粉分别装在两个大碗里,加入辣椒油、酸豆角、荷包蛋就可以开吃了。

这样一碗香辣美味的汤米粉就出现在我们眼前了,看着那配菜都很想去尝一口,鲜香的荷包蛋,瘦肉末,有灵魂的酸豆角,吃起来十分的美味,有着一种家乡的味道。

米粉的营养价值

蛋白质
米粉含有较为高的蛋白质,而我们都知道蛋白质是构成机体的重要物质,生命的任何活动都需要蛋白质的参与,所以蛋白质是人体不可缺少的一种能源物质。适当的吃一些米粉,可以起到补充蛋白质的功效。
碳水化合物
每100克的米粉中含有大约85.5克的碳水化合物,可以直接分解为人体供能。所以当我们感觉到饥饿、乏力的时候。吃一碗米粉,可以迅速补充体力、解除饥饿感。
膳食纤维
米粉可以为人体提供膳食纤维,有效预防便秘。
微量元素
米粉中含有多种微量元素,值得一提的是,米粉中的铜元素含量较多,而铜元素是人体不可缺少的一种营养元素,对于血液、免疫系统、神经中枢、头发、皮肤等都有很重要的作用。

米粉的功效与作用

米粉性甘、味平,具有养胃、补血益气、健脾和胃的功效。
补血益气
米粉中的铁元素含量比较高,而且比起其他的食物来说,更加容易被人体吸收,所以可以起到促进造血功能、预防贫血的作用。
健脾养胃
米粉中富含有蛋白质、碳水化合物等,有很好的健脾养胃的功效,所以即使是一些脾胃功能比较弱的人群,也是可以放心食用的。
聪耳明目
吃米粉还能够聪耳明目。对于一些患有眼疾的人群,例如白内障、视网膜病变、视神经衰弱等,可以起到一定的辅助治疗的作用。

‘捌’ 鸡蛋汤米粉怎么做好吃,鸡蛋汤米粉的家常做

1.米粉事先泡发,一般来说,十分钟左右就泡软了,当然也要看是什么粉哈。

2.小葱切末,再准备鸡蛋一只,自制的青剁椒少许。

3.锅内放油,把鸡蛋放入煎香。

4.两都煎一煎,吃起来才焦香的哈。

5.跟着把葱白末放入锅内,煸炒出香味,这样做有葱油的香味哦。

6.跟着沏入开水。

7.放入适量的盐。

8.一点点的糖提味。

9.再来点味极鲜提色增鲜的。

10.放入少许的蚝油提提鲜味。

11.再把米粉放入锅内,大火煮开。

12.汤碗内放入少许的芝麻油和葱花。

13.把煮好的米粉倒入碗内。

14.拌好味道。

‘玖’ 蛋和大米粉怎么做好吃

食材
主料
粘米粉
60g
鸡蛋
1个
辅料

适量

适量
葱花
适量
温水
70g
步骤
1.取60克粘米粉
2.用70克的水把米粉调成可以流动的糊状
3.磕入一个鸡蛋,放入盐
4.搅拌均匀
5.葱叶切碎
6.放入粉糊中拌匀
7.用任何锅具都可以,我用了一个小烤盘,放1汤匙色拉油
8.倒入调好的米糊摊平,小火煎烙
9.两面翻动,烙制变色微微鼓起即可
10.取出切块,或者直接大口享用吧
小贴士

‘拾’ 鸡蛋米粉怎么做

鸡蛋米粉

小贴士

喜欢稠一点的可以像我这样煮,喜欢耐嚼一点可以米粉和肉丸一起放进去。