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贵州酸汤豆腐怎样做好吃

发布时间: 2022-09-13 17:35:52

① 怎么做,如何做,家常酸汤豆腐的做法大全视频

材料
香菇,鸡胸脯肉,豆腐,盐,油,蚝油
做法
1、干香菇泡发,鸡肉剁成陷,加点盐、蚝油,豆腐碾碎加在肉馅里搅拌均匀;
2、香菇沾生粉,把豆腐肉馅放在香菇里,然后把香菇有肉的一面放在下面煎,两面煎熟盛出;
3、锅里放少许油,放葱姜蒜,加点水、盐、蚝油、糖、酱油,再把煎好的香菇面朝下微煮,收汁即可。
材料
豆腐500克虾仁150克鸡蛋2个香葱1棵生姜1小块淀粉适量食用油30克香油1小匙高汤7大匙精盐1小匙味精小匙
做法
1.将豆腐切成长方片;虾仁剁成细茸,调入精盐和鸡蛋清搅匀;香葱、生姜切末;
2.取一只大平盘,摆入一半量的豆腐,抹上虾茸,将剩余豆腐盖在虾茸上,然后撒上淀粉,沾匀蛋液待用;
3.
平底煎锅中加少许油烧热,下入夹好虾茸馅的豆腐,煎至两面呈金黄色;
4.加入香葱末、生姜末、高汤、精盐,焖至汁收干,加味精,淋香油出锅即可。

② 酸汤点豆腐的制作方法 酸汤点豆腐的做法

1、把做豆腐的黄浆放入容器中,在15摄氏度环境中存放3日,进行发酵,即成酸汤。

2、将酸汤倒入刚从锅内盛出的豆浆,并用勺子轻轻搅匀。

3、豆腐花凝结15分钟,把豆腐花倒入铺好包布的木托盆里。

4、盛满后,用包布将豆腐花包好,盖上木板,挤压10至20分钟,即成豆腐。

③ 酸汤点豆腐的秘诀酸汤怎样做出来

酸汤点卤的方法:

1.把做豆腐的黄浆放入容器中,在15摄氏度环境中存放3日,进行发酵,即成酸汤;

2.将酸汤倒入刚从锅内盛出的豆浆,并用勺子轻轻搅匀;

3.豆腐花凝结15分钟,把豆腐花倒入铺好包布的木托盆里;

4.盛满后,用包布将豆腐花包好,盖上木板,挤压10至20分钟,即成豆腐。

④ 酸汤豆腐的做法

酸汤豆腐的用料
番茄俩个 豆腐俩块
葱蒜适量 火腿肠一根
辣白菜适量 白糖适量
盐适量 辣椒面适量
酸汤豆腐的做法

步骤1

将番茄切成小块,葱姜切碎,火腿切片备好

步骤2

倒油将葱姜炒香

步骤3

倒入番茄块翻炒出水

步骤4

倒入凉水煮开

步骤5

待番茄煮烂后放入火腿、辣白菜

步骤6

将豆腐切成小块放入锅里,加水煮开
步骤7

煮开后根据味道加入适量的白糖、辣椒面、盐。等豆腐煮开后即可装盘

步骤8

装盘后放入少量的葱花装饰
酸汤豆腐的烹饪技巧
豆腐在煮之前最好焯一下水,这样可以去除豆腥味

⑤ 酸汤豆腐怎么做

#我的营养餐#晴好的周末,给自己和家人安排了一顿高蛋白饮食,水煮小油菜搭配红烧排骨酸汤豆腐米饭,吃多了,现在躺着陪娃玩。有人问我酸汤豆腐怎么做,

原料:豆腐,金针菇,西红柿,

配料:自家腌制的酸菜酸菜水,姜蒜小葱

做法:

1、金针菇洗净,西红柿洗净切块,酸菜姜蒜切碎,小葱洗净切碎,

2、锅烧热倒入油,下姜蒜爆香,再放西红柿和酸菜炒出香味和红油,

3、加入适量的清水和酸菜水,将豆腐切块放入顿3分钟,再放入金针菇烧开,少量食盐调味,关火撒上葱花即可。

⑥ 酸汤点豆腐制做方法

一说起酸汤我都开始流口水了,相当想念家里妈妈做的酸菜豆腐汤了!

说到酸汤,那最重要的肯定就是酸菜了,那酸菜要怎么做才好吃呢?

小编家住大云南,酸汤差不多一年有三个季节都在吃。

下面就跟大家分享一下我们家的酸菜妈妈都是怎么教我们做的……

步骤1

选材,其实最好吃的菜是大青菜最佳,根据季节选材萝卜菜,白菜也是可以的

将青菜或白菜掰去外面的老菜帮,削去白菜头,然后清水洗干净,甩一甩里面的水分备用,如果缸口较小或者想腌的快一些,可以将白菜竖着剖开成两半;

步骤2

准备一个腌菜缸洗净备用,然后用一个大锅烧上水,水开后将菜杆子头先焯入水中一至两分钟,再将全部菜如水适当即可全部捞出(不要焯太过熟)放入腌菜缸中压实,然后淋上两碗焯菜水,有老酸水加入一碗是最好,没有的话就加些许醋也可以。最后加盖存放一般1至3天就可取用了。

这样腌制出来的酸菜,腌制时间即短而且吃着还很脆。不像生的菜一层一层的撒盐的做法时间长不说,处理不好还有苦生味儿。

真的很简单,可以在家里一试哦!

⑦ 酸汤点豆腐的制作方法

水豆腐是我们在日常生活中十分了解的一种食材,备受很多人的喜爱,尤其是一种年纪较为大的人也是较为喜爱吃豆腐,水豆腐归属于是高蛋白低热量发食材,常常吃豆腐对降血压、降低血脂和降胆固醇都是有一定的作用,豆腐的做法比较多,生和熟都能够吃,美味可口,归属于是老少两相宜的一种食材。
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酸汤豆腐的制作方法
原材料:
酸汤豆腐500克,折耳根150克。调味品:煳辣椒面、生抽、盐、鸡精、色拉油、苦蒜、木姜子、花椒面、蕃薯粉、葱段、食用碱等适当。
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酸汤豆腐的制作方法
作法:
1、水豆腐切割成5公分宽、7公分长、3公分厚的长格子,用食用碱侵泡一下,取出放到竹篮子里,用湿抹布盖起来发醇12钟头以上;2、再将折耳根、苦蒜剁碎,装进碗里加生抽、鸡精、色拉油、花椒面、煳辣椒面、姜术、葱段翻拌成调料备用;3、将发醇好的水豆腐排污在独裁的木碳渣铁灶上烤制,烤至水豆腐双面皮黄内嫩、松泡发胀后用竹条割破侧边成口,舀入拌好的调料即成。
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酸汤豆腐的制作方法
营养成分
1.黄豆的蛋白分子生物学使用价值可与鱼类相提并论,是大豆蛋白中的引领者。大豆蛋白粉归属于彻底蛋白,其碳水化合物构成比较好,身体所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。2.制作豆腐的黄豆中带有18%上下的植物油脂,绝大多数能迁移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸占比很大,且没有胆固醇,有利于人体神经、血管、人的大脑的成长发育。3.黄豆能够立即烹饪服用,身体对其蛋白的消化吸收消化率仅有65%,而做成水豆腐吸收率能够提高到92%~95%。
服用作用
1、抗血栓:制做黄豆中带有的人参皂甙,消除身体氧自由基,具备明显的防癌特异性,具备抑止肿瘤体细胞的生长发育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。2、牛乳的代替品:豆腐的营养使用价值与牛乳相仿,对因乳糖不耐症而不可以喝牛奶,或以便控制慢性疾病不吃肉家禽类的人来讲,水豆腐是最好是的替代品。3、女性更年期的“守护神”:合理的防止骨质疏松、乳腺癌和男性前列腺的产生。4、防止心血管疾病:水豆腐益脑的另外,还能抑止胆固醇的摄取。大豆蛋白粉明显减少血液胆固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能够防止结肠癌,还有利于防止心脑血管病症。5、减少乳腺癌的概率:制作豆腐的黄豆中带有大豆卵磷脂,可调节乳腺对雌性激素的反映,日本妇女尿中的大豆异黄酮浓度值为英国、西班牙女性的100~1000倍,这与日本的人们常吃黄豆相关,也是日本国各相欧洲国家对比乳腺癌发病率较低的一个原因。除此之外,还能够合理的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的产生

⑧ 怎么做,如何做,家常酸汤豆腐的做法大全视频

1.准备好食材,豆腐,葱,蒜,西红柿

2.西红柿用刀划十字,放入开水锅里烫去皮
3.将去皮的西红柿切成丁、豆腐切成块、葱蒜切末备用。(首先,西红柿最好切得碎一点。其次,切好的豆腐要放入盐水中浸泡15分钟,用盐水浸泡,可以防止豆腐在炒的时候碎掉)
4.锅中倒入适量的油,油热后将葱蒜末放入锅中炒出香味。

5.将西红柿丁放入锅中炒匀均,然后放入1勺白糖。(白糖可以使西红柿的酸味变得柔和。也可以再放2勺番茄酱,口味会更浓一些)

6.往锅中倒入1碗水,大火烧开后转小火煮5分钟,煮至西红柿丁全部融化在汤中。

7.将豆腐块放入锅中,然后放入1勺盐调味,接下来大火烧1-2分钟。(豆腐放入锅中后,可以用振动锅来代替铲子翻动,这样就不容易将豆腐炒碎)

8.往锅中淋少许水淀粉,再次烧开后即可盛出食用。

⑨ 酸汤白豆腐怎么做好吃

材料
主料:豆腐干
辅料:青红椒,蒜苗1根
调料:菜籽油,酱油,白糖少许,辣椒酱
做法
1、青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片。
2、煮锅内放适量清水,加少许食用油烧沸,倒入青红椒汆之断生,捞出控水。
3、炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味时,放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。
4、倒入青红椒、加糖、酱油适量炒匀即可。