❶ 骨头汤里面放豆腐,红萝卜好不好
骨头汤的营养价值很高,骨头汤中含有的骨胶原蛋白能够促进钙质的吸收,红萝卜即胡萝卜,虽然常见、价格低廉,但有很好的保健作用,适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效。而且红萝卜中含有大量的钙,并且萝卜因不含草酸,更利于人体钙的吸收,所以萝卜是补钙之佳品,研究还发现红萝卜的钙含量比白萝卜高24%,比青萝卜高6%。红萝卜骨头汤有补钙、健脾消食、杀虫的作用,很适合小孩吃。
红萝卜骨头汤的材料:
主料:猪大骨450克、红萝卜1根、蜜枣两颗。
调料:盐。
红萝卜骨头汤的做法:
1、红萝卜削皮切成大块,猪骨飞水后冲洗干净浮沫。
2、冷水放进猪骨、胡萝卜,大火煮开转中小火煮1个小时。
❷ 豆腐炖骨头汤好吗
可以呀!这汤还补钙呢
❸ 骨头汤可以放豆腐吗
排骨汤里可以放豆腐。
原料
嫩豆腐500克、黄豆芽200克、小排骨、青葱段2支、调味料、盐1茶匙。高汤2杯。胡椒粉少许。
做法
1、豆腐切一寸方块。
2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。
3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。
功效
黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。
❹ 熬骨头汤放豆腐好么
放嫩豆腐要在吃之前10分钟放,不然豆腐会烂放老豆腐在排骨炖够20分钟后放,不然不会进味放盐豆腐在排骨汤其它辅料(如木耳)放下去前5分钟放不管是放什么豆腐,第一次没有吃完,下次在吃前一定要热透夏天(或者是气温高于30度)放豆腐的排骨汤放置要盖子盖好,在25度以下,避免阳光长时间照射,防止腐化变出酸味
❺ 骨头炖豆腐怎么做好吃
骨头炖豆腐做法
1.老豆腐,放入盐水中浸泡
2.枸杞,用时再清洗
3.红枣清洗干净
4.蒜瓣和姜丝
5.将肉骨头清洗干净,再在沸水中焯一下
6.坐锅,将肉骨头置清水中,加黄酒
7.加食用醋,加盖,开大火,烧开,转中火焖
8.焖至肉可从骨头上剔出
9.加盐和少许糖、蒜瓣
10.用手托着豆腐,纵的中间一刀,再横着切片
11.切好的豆腐片浮在上面,暂时不动,烧一会
12.豆腐有点老了,用筷子轻轻将骨头取出
13.骨头堆放在豆腐上
14.摊平,加盐
15.四颗红枣,加盖,中小火焖,焖至汤浓缩,关火前将枸杞放进去,之后,关火
16.装盆,上桌
❻ 排骨豆腐汤怎么炖最好喝
我们在做排骨汤时,总是放一些容易入味的食材,对于排骨豆腐汤,大家应该都很熟悉了吧?这道菜简单易做,适合新手,而且豆腐的蛋白质和钙的含量很高,炖到肉汤里特别入味,豆腐可以早一点放,因为豆腐越炖越好吃。
排骨豆腐汤
主料:排骨、豆腐辅料:紫菜、木耳、香菜
调料:精盐、香油、鸡精、醋、胡辣粉做法:
1、将豆腐切块,排骨装盘备用;
2、锅内倒入排骨汤,加入豆腐、紫菜、木耳等慢火炖大约15分钟;
3、加入少许醋、香油等各种调料,拌匀出锅即可。特点:味道浓郁,营养搭配合理。
提示:1、排骨属于酸性食物,而豆腐属于碱性食物,一起食用搭配合理;
2、香油可根据自己的口味加;
3、口味重的人加胡辣粉
材料
白菜250克,北豆腐200克,粉丝250克(选择性添加),排骨2块,调料:盐3克,胡椒粉3克
做法
1、排骨洗净,先烫过去除血水,冲净泡沫后,重新加开水煮开,加料酒一大匙,小火慢炖。
2、白菜洗净,切成长条。豆腐切成长方块。粉丝用开水泡发后备用;
3、排骨汤煮好后,放入白菜,再放入豆腐、粉丝,用文火将白菜熬烂;
4、出锅前加少许盐和胡椒调味即可。根据个人喜好点几滴香油,注意别放多了,因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香,其实不放也很好喝的。
❼ 骨头汤炖豆腐的做法
1、排骨洗净备用;2.把洗净的排骨倒入砂锅里,再注入适量的清水,开大火烧开;3.豆腐洗净备用;4.汤烧开后切入豆腐块;5.盖上盖子,大火烧开后调小火炖40分钟;6.调入盐、鸡精即可关火食用。
❽ 大骨头豆腐汤怎么做如何做好吃
骨头炖豆腐做法
1.老豆腐,放入盐水中浸泡
2.枸杞,用时再清洗
3.红枣清洗干净
4.蒜瓣和姜丝
5.将肉骨头清洗干净,再在沸水中焯一下
6.坐锅,将肉骨头置清水中,加黄酒
7.加食用醋,加盖,开大火,烧开,转中火焖
8.焖至肉可从骨头上剔出
9.加盐和少许糖、蒜瓣
10.用手托着豆腐,纵的中间一刀,再横着切片
11.切好的豆腐片浮在上面,暂时不动,烧一会
12.豆腐有点老了,用筷子轻轻将骨头取出
13.骨头堆放在豆腐上
14.摊平,加盐
15.四颗红枣,加盖,中小火焖,焖至汤浓缩,关火前将枸杞放进去,之后,关火
16.装盆,上桌
❾ 大骨头豆腐汤如何做 大骨头豆腐汤的烹饪方法
1、主料:猪骨2个,北豆腐200克。调料:盐3克,胡椒粉3克。
2、排骨洗净,先烫过去除血水,冲净泡沫后,重新加开水煮开,加料酒一大匙,小火慢炖。
3、豆腐切成长方块。
4、排骨汤煮好后,放入豆腐熬煮。
5、出锅前加少许盐和胡椒调味即可。
❿ 排骨汤里可以放豆腐么
排骨汤里可以放豆腐,下面是具体做法:
准备材料:猪排骨800克,豆腐丁350克,盐1勺,葱花5克,胡椒粉5克
1、将猪排骨洗净后斩块备用。